本期《东西开箱》，LZ讲述她的广告生涯，从留学黄金时代，到跨文化营销战场的奋斗历程。 90年代，她从南京踏上北美留学之旅，初衷是新闻梦，最终却在广告行业找到了人生舞台。从加拿大求学，到纽约麦迪逊大街闯荡，她曾是广告公司里唯一的来自中国的女性，在跨国营销的浪潮中摸爬滚打，见证行业变迁。广告行业如何塑造品牌？华人在欧美职场如何突围？文化碰撞下，她如何用创意搭建沟通桥梁？ 这期节目将会通过上下两集的形式在本周和大家见面，欢迎大家持续关注我们的更新！ 1:25 90年代文科生的新闻梦：远赴加拿大 4:07 留学生活的艰辛：节衣缩食与断供的恐惧 4:44 学术环境的独特性：政治科学专业里唯一的亚洲学生 8:50 无意中采访到电视台主播：硬头皮和本地人社交，适应语言 11:00 坐第二排的那个南京留子：做速记员 11:45 语言思路打架，强制沉浸式英语环境，四年修成英语自洽 14:56 学费翻倍考虑转学，被教授拉去原地起义？ 18:49 成为打工人还是接着做学者？ 20:55 被教授挂念职场未来，顺利找到实习 23:30 凭社科思维和一腔热血，进入顶级广告办公室的战略智库 31:30 金宝汤广告案例：如何用创意打动消费者 33:25 加拿大职场 vs 美国职场：融洽 vs 拼搏 38:15 Women In STEM: 从广告项目到见证全球性的女性教育发展 42:10 女生在异性面前出错的羞耻感 44:50 打破学术界女性书呆子的刻板印象 【或许你会感兴趣】 * BBDO（纽约） 是全球创意广告的标杆公司之一，90年代为百事可乐、Visa 等品牌打造深具情感共鸣的广告作品，以讲故事的能力闻名于世，是传统创意派的代表力量。 * TBWA（起源于巴黎，北美总部设于纽约） 被誉为品牌重塑大师，90年代以“Disruption（破坏式创新）”理念为苹果和日产等品牌打造颠覆性广告，在策略与创意结合上开创先河。 * R/GA（纽约） 被称为“广告公司中的硅谷”，在90年代末期率先将科技与创意融合，曾为 Nike、IBM 等品牌打造数字化营销体验，是广告行业技术驱动创新的先锋力量。 * Neurodivergent 思维发散者 * Historicity 史实性，历史性 * Academia 学术界 * Technocrat 埋头做学术，搞技术的人 * Account Planner 品牌策划师 * Narratives 记叙文，叙述故事 * Campbell Soup 金宝汤 * Andy Warhol 安迪沃霍尔 * DEI政策 Diversity, Equity, Inclusion 多元，平等，包容 * Wonkish 书呆子，死板的 提到的一些政治哲学家们和名词解释： 7:18 Benedict Anderson：英裔爱尔兰政治学家和历史学家，以其 1983 年出版的 Imagined community（《想象的共同体》）一书而闻名 Eric Hobsbawm: 是一位英国马克思主义历史学家，研究工业资本主义、社会主义和民族主义的兴起 8:00 Walter Benjamin (瓦尔特·本雅明)：出身德国的阿什肯纳兹犹太裔哲学家、文化评论家和散文家。 8:10 法兰克福学派： 是以德国法兰克福大学的“社会研究中心”为中心的一群社会科学学者、哲学家、文化批评家所组成的学术共同体。被认为是新马克思主义、西方马克思主义的一支。 16:51 Democratic socialism（民主社会主义）： 是一种把现代民主宪政和社会主义经济合为一体的政治意识形态，它的本意就是指民主的社会主义形态。 【Music Credit】 Wind In Your Hair - Azayaka

【AI Agent】智谱发布Agent产品AutoGLM沉思：首个实现边想边干的智能体 * AutoGLM沉思是首个实现边想边干的智能体，能够同时进行复杂思考与执行操作。 * 该产品可以像人类一样浏览网页，完成数据检索、分析和报告生成的全流程任务。 * 智谱GLM全栈自研大模型为AutoGLM沉思提供了强大的技术支持，性能和速度上均有显著提升。 【AI大模型】谷歌发布全新AI模型Gemini 2.5 Pro 免费开放使用 * Gemini 2.5 Pro现已免费向所有用户开放，打破了之前的付费限制。 * 新模型在推理能力上显著提升，支持多种功能并允许文件上传。 * Gemini 2.5 Pro具备100万token的上下文窗口，未来计划扩展至200万token。 【AI应用】ChatGPT 原生图像生成功能悄然向免费用户推出 * ChatGPT 的图像生成功能已向所有免费用户开放，用户可以体验新颖的创作方式。 * 功能的推出引发了关于版权和抄袭的争议，尤其是与吉卜力工作室的作品有关。 * OpenAI表示由于高使用率将暂时施加速率限制，并计划给予免费用户每天三次生成机会。 【AI工具】告别节点噩梦! ComfyUI-Copilot发布，具备GPT-4o同款图像生成与编辑能力 * ComfyUI-Copilot通过自然语言交互简化了复杂的AI图像生成流程，用户无需技术基础即可轻松上手。 * 该工具集成了多项实用功能，能够实时推荐模型、解释节点作用，并在出现问题时提供修复建议。 * ComfyUI-Copilot的推出被视为AI图像生成工具的革命，能够显著提升创作效率。 【AI产业】飞猪首度公布AI成果:在线客服效率激增54%，商家发品人效翻倍 * AI辅助编码渗透率达到70%，酒店商务人员 100% 配备智能体。 * 在线客服效率提升54%，AI客服处理约十分之一的用户问询。 * 飞猪未来三年将以AI为驱动，实现供应链质量与规模双重突破。 【AI工具】AI版论文搜索Ai2PaperFinder:输入主题AI自动搜索全部相关论文 * Ai2PaperFinder汇聚超过800万篇全文论文和1.08亿篇摘要，提供强大的文献检索功能。 * 用户可通过简单的关键词搜索，快速找到相关研究，无论是热门还是冷门主题。 * 平台正在开发新工具，以进一步提升用户体验。 详情链接:https://paperfinder.allen.ai/chat 【AI研究】告别AI“一本正经”!Midjourney联手NYU解锁创意文本新维度,多样性飙升23%! * 新方法通过引入偏差指标，提升语言模型创意文本的多样性。 * 初步测试显示，文本多样性提高23%，质量损失仅5%。 * 未来将公开代码。 【AI教育】阿里云与南京大学联合启动人工智能人才培养合作计划 * 南京大学与阿里云启动人工智能人才培养合作计划，旨在培养跨学科的AI 创新人才。 * 阿里云为南京大学在校生提供免费云计算和 AI 资源，支持教学和科研。 * 双方将联合开展学术交流，推动科技成果转化。 【AI教育】腾讯混元大模型应用实战课程正式上线国家智慧教育平台 * 课程提供全面的AI大模型技术知识，帮助师生高效应用于教育和科研。 * 促进高校师生之间的互动与合作，激发创造力与科研热情。 * 为教育数字化转型提供动力。 【AI融资】具身智能企业千寻智能完成5.28亿元Pre-A轮融资 * 本轮融资由阿美风险投资旗下的Prosperity7Ventures领投，招商局创投等多家知名资本参与。 * 千寻智能致力于打造 世界级 通用人形机器人，已成功研发出高精度全身力控的商用级人形机器人Moz1。 * 公司在AI领域取得关键技术突破，成功实现柔性物体长程操作。

方格咨询近期推出《打造高效赋能团队》《自我销售与信任成交的行动策略》等精品课程，期待与您的合作，欢迎添加肖老师微信：forglexiao 本期话题 “共情能力”｜感悟与启发 本期节目，「方格咨询」的肖老师将围绕关于“共情能力”“反馈式倾听”等话题展开相关叙述。 话题成员 肖鑫梁（CMC国际注册管理咨询师） 关于我们 浙江方格企业管理咨询有限公司，是一家专注于“企业管理落地培训+落地咨询”的专业管理咨询机构，致力于企业管理的优化赋能，全力帮助中小企业持续稳健成长。 合作微信：forglexiao

本场比赛邀请到钓鱼圈妥妥的顶流邓刚老师！到底钓鱼有多大的的魅力让我爸也沉迷其中？ 【本期上场嘉宾】 邓刚：一级竞钓大师，中国钓鱼运动协会技术推广总教练，被称为“中国钓王” 【本期集锦】 用钓鱼怀念父爱？没有手机的留守儿童怎么过童年？遇到赏识自己的老板，1998年薪20万却裸辞钓鱼？钓鱼还有职业联赛和培训学校？新西兰争议事件回应态度？短视频爆火，过一个红绿灯涨一万粉？ 《上下半场》第七期节目，赵丽娜对话“中国钓王”天元邓刚，分享他从公司职员到职业钓手，再到品牌主理人、自媒体博主的转型经历。和他对话，我仿佛还看到了父母那一代的童年，飞速发展的千禧年代。 【金句】 『运动的好处不是未来要成为职业明星，而是爱上运动本身』 『行业是一块饼，你吃得多，别人就吃得少』 『你不跟上时代，可能和自己的孩子都没话说』 【本期战报】 上半场： 00:00 退役女足运动员圆梦爸爸最爱的自媒体博主 00:43 和丽娜一起回到家乡做公益的感受 03:26 父亲很少回家，每次回来就带我钓鱼，从此成了我一生的兴趣 08:10 大学毕业后第一份工作的领导正好也爱钓鱼 12:00 第一次比赛我得了第三名，猜猜我师傅得了第几？ 15:53 成为钓鱼明星仍不满足，我要做职业钓手！ 16:54 辞职钓鱼，我遭到了所有人的反对 20:30 那个时候我想到：我这辈子可能和钓鱼分不开了 21:06 成立渔具品牌是为了“熬”过钓鱼巅峰期 下半场： 23:50 邓刚老师钓鱼的最高记录！？ 24:27 成为老板也遇到了很多困难 27:38 拿了200多个冠军，只有一次钓王杯 30:35 做自媒体，是为了救活渔具公司 33:30 高光时刻：过一个红绿灯涨一万粉，我感觉是假的！ 36:52 好心态复盘新西兰金枪鱼争议事件 43:38 钓鱼行业未来的发展预测 44:34 60后如何看待新生事物 46:06 投身公益事业，邂逅《星球计划》足球公益项目 【互动】 主播抖音：@赵丽娜 主播小红书：@叫我赵赵赵丽娜 节目抖音/小红书：@赵丽娜的上下半场 听友群：添加小助手🛰:SHANGXIABANCHANG，拉你进群聊哦~ 商务合作：[email protected]（请备注平台及来意） 你可以在Apple Podcasts、喜马拉雅、小宇宙、微博、网易云音乐、荔枝等平台收听《上下半场》，点击订阅，第一时间获取最新节目更新！ 如果你喜欢这期节目，欢迎在评论区分享你的感受，或者告诉我们你想听谁的转型故事。你也可以将节目分享给身边正在面临转型的朋友，让我们一起找到新的方向，开启人生下半场！ 【教练团队】 音乐制作：电音飞象Areya 音频剪辑：噗噗猫 内容发布：紅鱼

我们发现，研究科学家，比研究大自然更奇妙！ 科学家不一定是在实验室里穿着白大褂，8岁的孩子也能轻松超越一群专业科学家，他发现蚂蚁搬运的不是种子而是橡树虫瘿。 至于成年人科学家，则漫天追着蝴蝶要花粉，只为证明它们能跨越大西洋飞行。 科学家们还特别喜欢给动物们“送装备”： 给蜂鸟背上”薄荷糖背包”、把海狮变成无薪摄影师探索海底、发明吸血蝙蝠专用跑步机测量它们的代谢、在非洲草原竖起75000小时的录音设备只为听豹子吼两嗓子、给蝙蝠肩胛骨卡上背包就看它一晚上能“浪”多远、特意把猫扔进失重环境就为看它们怎么翻滚落地…… and more… 主播：半只土豆 巧克力爱巧克力 白鸟 王大夫（津津乐道） 剪辑制作：巧克力爱巧克力 【联系我们】 公众号:生活漫游指南 vx小助手“shenghuomanyouzhinan”(播客名全拼)，加听友群请说出暗号（播客名）；其他合作请简单备注来意。 weibo：@半只土豆 「生活漫游指南」节目由「声湃 WavPub」提供内容托管和数据服务支持。

U.Sage品牌成立的初衷是通过服饰传递经得起时间考验的经典设计，即“CLASSIC GARMENTS THAT ENDURE OVER TIME”。音乐作为日常灵感来源，不仅启发了设计创作，也为生活增添了色彩。在品牌成立的第五年，U.Sage决定不仅分享对服饰的理解，还希望通过音乐与热爱生活的朋友们建立更深层的连接。为此，他们邀请了好友Demone（糖蒜广播联合创始人、DJ、电子音乐人）不定期通过直播和电台分享精选音乐，旨在通过他独特的音乐品味搭建一座桥梁，拉近音乐爱好者的距离。这个项目被命名为“Musage”（Music + Usage），希望通过音乐与喜爱U.Sage的朋友们交流，共同享受生活与音乐带来的快乐。 小宇宙 / 网易云音乐 播客：Musage 荔枝/ 网易云音乐 / 小宇宙 / Apple Podcast ：糖蒜广播 频道搜索Musage 歌单-网易云音乐：Musage Patrick Holland - Mid Tide Jaubi - Reflections of God Hiroshi Suzuki - Romance Move 78, Aver - Faye Samuel Rohrer, Nils Petter Molver - The Gift Okvsho - Jusqu'ici tout va bien Sandro Brugnolini - La notte muore (orchestra) Michael Benedikt, Ursina - We All Belong to Someone Tyler Ransom, Telemakus - 406 Silvan Strauss - SHADES Milan93 - Green Over Green Lesiman - Messaggio Gabor Szabo - Sealed with a Kiss Kibrom Birhane - Weleta Mr. Scruff - After Time I Am An Instrument - Part II Sven Libaek - The Set

☀️ 本期放晴故事 大多数国内听众可能对橄榄球感到陌生，你知道中国女子橄榄球队在2024年的巴黎奥运中，大比分击败了上季奥运季军斐济队，获得了世界第六的突破吗？虽然创造了历史最佳战绩，但依然不被看好。第六名有什么好关注的？有人问。 但事实并非如此。本期喜欢打橄榄球的Cynthia，有幸邀请到了中国国家女子橄榄球队的刘潇倩和窦欣蓉，她们的故事告诉我们，带着必死的决心去打的奥运会，顶着巨大压力逆风翻盘的奥运会，打出了中国女橄风采的奥运会，她们真的可以。 我们一路从奥运，聊到橄榄球带来的价值观、心态、面对压力、团队合作等话题。 她们是中国女橄，她们用实力证明，中国女橄可以成为中国的骄傲。 ☀️ 往期节目 * s4e45. 我是女生，我喜欢打橄榄球｜0228 * s3e10. 当中东、女性和电竞放在一期，会发生什么？ | 1027 ☀️ 本期制作 主播：陈轩颍 文稿撰写：陈轩颍 文稿编辑：张小阳 后期：李千寻、陈轩颍 运营：林适芬 🍠我们开通小红书啦，快来关注我们：@放晴公园 《放晴早安》由「放晴公园」制作播出，是一档以「解困式报道」（solutions journalism）为理念的节目。我们的第三、四季节目由香港中文大学社会科学学院「社会科学与创新实践」（CU-ASK）辅修项目支持。

没有更新的三个月，我按下了人生暂停键。过往驱动我的成就感、意义感和价值感突然消失了，像一台跑车没有了燃料。在这场虚无中飘荡99天后，我把自己重新打捞上来，还收获了一粒新的种子。 这期播客想和你分享我从佛学空性智慧，到生命故事的深度回溯之旅。意义感不在远方，而在你与生俱来的存在里。愿这期内容陪伴你，从“努力证明”走向“温柔成为”。 🔍 如果你有这些特质，特别邀请你来收听，也欢迎来找我聊聊： * 在职场中取得光鲜成就，却常感“意义匮乏” * 习惯用目标驱动人生，但总在达成后陷入新一轮迷茫 * 对佛学经典有好奇，却不知如何落地实践 * 渴望摆脱“证明自己”的循环，活出更松弛、本真的状态 对了，本期播客还有内置福利哦 (⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 🐰 欢迎联系我 🐰 做客兔子洞会客厅: tukui601（注明「播客」） 公众号：一时一刻 BGM：《Rabbit Hole Echo》By AI

什么叫资源？0资源普通人如何链接资源，如何找到贵人，如何撬动我们身边的资源，如何用好我们身上已有资源？让资源为我所用，最大程度的变现？如何扭转上班的心态，用好公司的资源，为不上班做好准备？如果上班是性价比最低的变现方式，如何提高变现的性价比？ 这一期是我们与【局内人聊聊】一起串台，我们邀请到了《后浪》的作者，让他为我们揭秘什么叫资源，如何撬动身边的资源。 【本期嘉宾介绍】 邱彬彬： * 14岁创办交流防御黑客技术的网站“零度安全网”受媒体报道； * 18岁高中辍学进入腾讯实习； * 21岁的时候开始带团队； * 24岁入选福布斯中国Under30榜； * 25岁出版《后浪：跑赢不确定的未来》一书； * 目前创办了青年成长平台新菁集团 《后浪：跑赢不确定的未来》product.dangdang.com 【本期串台播客——局内人聊聊】 这是一档专注于普通人成长的对谈式播客。我们相信先成长、再成就，每期邀请来自不同领域的实践者，一起聊聊他们的真实经验、成长心法与深刻洞见。 【本期精彩】 04：10资源=价值 07:30如何带着目的性的去社交？ 10:10能产生价值的资源才是有意义的 14:10向上社交的3个要点 16:00善用工具，“宣传”自己 20:00如何找到身边的贵人 25:00盘活弱关系的方法，善用杠杆 28:30自己能撬动的才叫资源 32:00顶级资源是不需要维护的？ 45:00上班是性价比最低的变现方式吗？ 48:00 普通人如何利用资源干货总结 【本期制作】 本期主播：小爱同学，局内人聊聊康康 音频制作：局内人聊聊团队 shownote：小爱同学 【找到我们】

hii朋友们，今天聊的是最近一个让我（希望也能让你）有共鸣的话题：情绪粒度（我们区分并且识别标记自己具体情绪的能力）。 我很喜欢研究情绪这件事，至少它对我的身心健康来说特别重要。我能感受到很多自己的情绪，也非常擅长捕捉其他人的情绪。如果你跟我一样，或者你也想学会如何更好的理解/调节自己的情绪，那今天这期会很适合你:)) 🥭 00:29 需要一些大家的播客反馈！ 02:39 什么是情绪粒度？ 06:23 人有几种情绪？ 10:30 感受情绪就像绘画 12:47 感受情绪为什么重要 21:16 社交媒体对情绪的影响 27:06 AI对情绪的影响 32:20 祝大家都有情绪自由的自由 ✍️ 情绪粒度（Emotional Granularity）的概念由美国心理学家 莉莎・费德曼・巴瑞特（Lisa Feldman Barrett）及其团队提出，具体形成时间可追溯至 2010 年代中后期，并在她 2017 年发表的情绪分类研究和 2019 年的著作《情绪》中得到系统阐述。 情绪圆盘👇 反刍思维：经历了负性事件后，个体对事件、自身消极情绪状态及其可能产生的原因和后果进行反复、被动的思考。 关于香水的播客👇 vol.3 我如何把香水用作自我探索的工具？ 🎵 juicy fruit by snoozybeats 💌 [email protected] 全平台@FlippedMango

【欢迎订阅】 每天早上5:30，准时更新。 【阅读原文】 标题：Move over Elon Musk: our electric cars at BYD are overtaking Tesla 正文：Stella Li, vice-president and global face of the Chinese EV giant BYD, joined the carmaker in 1996. Now it’s wooing buyers all over the world – apart from the US. 知识点：Woo v. /wuː/ To try to gain the love of someone, especially in order to marry them; to try to persuade someone to do something or to support you. 求爱；追求；争取……的支持 • He wooed her with flowers and expensive gifts. 他用鲜花和昂贵的礼物向她求爱。 • The company is trying to woo customers away from its competitors. 这家公司正试图把顾客从竞争对手那里争取过来。 获取外刊的完整原文以及精讲笔记，请关注微信公众号「早安英文」，回复“外刊”即可。更多有意思的英语干货等着你！ 【节目介绍】 《早安英文-每日外刊精读》，带你精读最新外刊，了解国际最热事件：分析语法结构，拆解长难句，最接地气的翻译，还有重点词汇讲解。 所有选题均来自于《经济学人》《纽约时报》《华尔街日报》《华盛顿邮报》《大西洋月刊》《科学杂志》《国家地理》等国际一线外刊。 【适合谁听】 1、关注时事热点新闻，想要学习最新最潮流英文表达的英文学习者 2、任何想通过地道英文提高听、说、读、写能力的英文学习者 3、想快速掌握表达，有出国学习和旅游计划的英语爱好者 4、参加各类英语考试的应试者（如大学英语四六级、托福雅思、考研等） 【你将获得】 1、超过1000篇外刊精读课程，拓展丰富语言表达和文化背景 2、逐词、逐句精确讲解，系统掌握英语词汇、听力、阅读和语法 3、每期内附学习笔记，包含全文注释、长难句解析、疑难语法点等，帮助扫除阅读障碍。

【本期对话嘉宾介绍】 《走进100个职业》的主理人：Effy、千金 Effy：6年金融人，目前不上班趁年轻探索人生更多可能性，挖掘好的商业模式和小众的职业机会，同时也去揭秘“搞不到钱”割韭菜生意的一位理想主义者。 千金：活着就要创造的infp，是一位怀孕7个月的准妈妈，出了一档育儿节目《千金驾到》；热爱阅读、热爱创作、热爱一切美好的事物，记录个体，探索世界。 【你将听到】 * part 1 背景介绍 03:04 Effy、千金快问快答，快速了解他们的年龄、学历、MBTI 03:47 Effy：早期自信值分数9-10分，中间接触到社会自信分数降到3-4分，现在的自信分数8-9分，中间到底经历了什么事情，让Effy的自信分数波动这么大？自信分数的波动是否影响到了她搞钱速度？后面会一一揭晓。 04:31 千金：早期自信值分数（大学刚毕业）6-7分，现在的自信值分数8-9分，中间做了哪些事情增长了2分呢？自信分数的增加是否加快了千金搞钱速度？（偷偷告诉你千金后面有分享自己的心得呦） 05:49 《走进100个职业》名字的由来？在做这个节目之前走了一些弯路，实在走不下去打开思路发现了新大陆 07:15 节目初衷可以和不同行业人交流、了解不同行业特性、链接不同嘉宾 07:35 播客的定位不是一蹴而就，而是在做的过程中不断探索不断调整方向，越来越清晰化，两位主理人走了哪些弯路才得此感悟？避坑指南，必听！ 11:03 从自我表达含女量很高的播客---走进100个职业---了解不同职业为主---采访创业者系列，从自我表达类播客到走进100个职业中间的探索期经历了多长时间？ 13:49 瓶颈期快一点来，反而是一件好事 15:41 做播客之前是做什么工作的？ 16:37 上海疫情封城期间Effy进了方舱医院，千金写了一篇《我的朋友在方舱》，合伙做播客的导火索竟然是疫情？ 19:31 两个人合伙做播客是怎么分工的？ 20:12 合作2年多依然亲如闺蜜，两个人是怎么做到的？意见不合怎么办？筛选合伙人+经营合伙人心得分享 * part 2 播客行业商业模式变现拆解 30:40 《走进100个职业》变现方式有哪些？ 39:10 目前播客行业变现模式有哪些？哪些是最有潜力的？ 40:30 达人模式他的优劣势在于哪里？ 49:50 产品模式优劣势在于哪里？刚开始没有产品如何才能转到产品模式建立自己的护城河？两种模式哪种模式更适合普通人？ 55:53 各种明星涌入播客，现在播客的赛道还适合普通人吗？ 57:32 播客新人前期会遇到了哪些问题？剪辑问题、邀请嘉宾问题、定位问题、大纲问题如何解决？经验分享 66:17 两位主理人做播客到现在收获到了什么？ * part 3 商业认知 69:48 Effy商业敏感度提升这么快，秘诀是什么？ 71:37 两位主理人采访了那么多的嘉宾，总结下来打工和创业者有什么区别？ 74:44 在做播客和搞钱的过程中遇到最大的阻碍是什么？ * part 4 什么情绪影响了你搞钱速度 78:50 千金：自我认可度不强想强烈的证明自己是可以的，把伤害自己的权力交给了别人，有销售羞耻感，定价羞耻感，后来是怎么解决的？ 83:56 千金：自信是如何建立的？如何不在乎别人的眼光充分的认可自己，接纳自己？ 85:06 Effy：早期自信值分数9-10分，中间接触到社会自信分数降到3-4分，现在的自信分数8-9分，中间是什么事情让Effy抑郁了？强烈建议在自己最低谷的时候一定要寻求外界的支持系统，先让自己平稳的度过在解决问题 90:51 如何利用不安全、焦虑多赚钱？ 96:38 千金怀孕后有没有影响到情绪和搞钱的速度？ * part 5 如何看待搞钱大女主的标题 101:31 怎么看待搞钱大女主这个标题？ 如果说你在搞钱的路上遇到情绪刺客并不可怕，关键你有没有把它变成提款机的能力，下期节目再见~ 【节目主播】 * 主播：刘美希 ENFJ 心理指导师、连续创业者，曾经深陷自卑和不配得感，深知不配得感对女性个人成长和职业发展的阻碍，喜欢探索女性个人成长、搞钱和商业思维。 * 自我标签：探索（自我和他人）、链接（人脉）、利他（心态） 【链接主播】 * 听众朋友们，欢迎添加下面的微信二维码进入粉丝群哦~ * 招募《搞钱大女主》嘉宾：也许你已经凭借自己的努力活成了人生大女主，如果你希望自己的故事给更多听众朋友力量和启发，非常欢迎来链接我期待你成为我们下一个嘉宾哦~ 【节目制作】 主播：美希 音频剪辑：小朱