hi，大家好！这里是疯批美人！
今天想和大家聊解决精神内耗的关键词叫做"不被定义"
那么不被定义，那我们该被谁定义呢？
我们该被自己定义，我清楚的知道自己喜欢什么，热爱什么，为什么痴迷
我想要什么样的生活
一旦你开始去认真的思考这件事情，你就离解决内耗不远了
因为你已经开始真正的意义上去倾听自己了，你知道自己是什么样的人了
周遭评价再也奈何不了你，因为你比别人更了解你自己
情感困惑再也伤害不了你，因为你知道如何更爱自己
如果你对这个话题感兴趣的话，欢迎听听这期播客呀。
期待着和你一起讨论。
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