💔每个令人神伤的失恋故事背后，都隐藏着某个失魂落魄的个体，从黑暗奋力走向光明。这期播客将由纯爱战士乔一与绝缘体Eleven分享彼此真实的失恋故事，并总结出城市人走出失恋的三重奏，希望能为你提供一些全新视角与治愈疗法。人生漫长，失恋的痛也是一种无比珍贵的情感体验。

节目中涉及的相关书籍、影视剧、诗都已悉数列入show notes中，再次祝大家圣诞快乐🎄

⚠️音量预警：本期播客在酒吧录制，背景音乐嘈杂，不适合睡前收听。好消息是，这是开播以来最热闹温暖的一期，一刀未剪，缪斯女神多次降临，希望能把你瞬间带到主播身旁。

如果你厌恶嘈杂吵闹，请及时退出，优先保护自己的听力与好心情。

©️《食色城市》致力于漫步城市的各个角落，除了收录主播与嘉宾的聊天，我们也希望呈现真实的城市之音

🧭指南针：

05:50 失恋三重奏之：

step01:倾诉/记录真实的痛苦与感受

step02:注意力转移之借助外力（书籍/影视/爱好）

step03:抽离疗法，走出门社交，创造新的情感链接

最终结果：养成全新的生活模式

43:07 柬埔寨的自然治愈之旅

56:06 新策略：与心理治疗师AI聊聊吧

59:10 圣诞观影片单分享

（纯爱向）真爱至上、老友记

（非纯爱）绿皮书、食神

01:00:30 文学分享大会：英伦悬疑小说pk悬疑爱情现代诗

影视剧：

《以我的名字呼唤你》

《伦敦生活》

《绿皮书》

失恋书单：

• 《纯真博物馆》奥尔罕·帕慕克

• 《好笑的爱》米兰·昆德拉（《愚蠢的爱》口误纠正 ）

• 《美好的事物无法久存》罗恩拉什

• 《炽焰燃烧》罗恩拉什

免费心理治疗师AI：Pi（🔗pi.ai)

诗集：

《云雀叫了一整天》节选 - 木心

你再不来

我要下雪了

雪飘下来

我是雪呀

我是雪呀

你的眉目笑语使我病了一场

（口误纠正：雪融化了，你都不来）

新加坡司令·原版 - Eleven

万圣节那天

我钻进一家酒吧

点了一杯新加坡司令

我喝得好慢

直到冰块全部融化

如果冰块有毒的话

我可能要死了

我都要死了你也没来

那就永远别来了吧

（写于2014年）

本期城市会客厅：

📍Wanderhouse 万事屋

成都市金牛区花牌坊街40号（无里创意工厂A栋3楼4号）

主播：Eleven（ig:milkydemo）  乔一 （🍠 @卡卡）

策划/后期/制作：Eleven

合作：[email protected]

不出意外，坚持一周一更；出了意外，保证一月一更

🎬

·  《饮食男女》李安 1994

·  《麦兜故事》粤语版 2001

·  《欲望与都市sex and the city》 S4/EP01  2001

🎵

· intro   hot house - Berlioz

· outro  it could happen to you （Live at the hollywood bowl）- Laufey