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节目简介
来源：小宇宙
在生活中，我们的情绪像海浪一样起伏不定，时而平静，时而汹涌。有时候，我们会被快乐包围，而有时候，悲伤、焦虑、愤怒或不安也会悄然降临。但请记住，情绪本身并没有好坏之分，它们只是内心的一种表达方式，提醒我们去关注自己的内在世界。
Namasté❤️
🧑🤝🧑加入听友群：yueyogalove （注明：YUEYOGA听友）
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小宇宙热评
大小柚子
1年前
山东
2
谢谢您！最爱的冥想节目，每天都听
花花_Qs8t
1年前
河南
1
及时雨 这个冥想太赞了👍
kinging
1年前
未知
1
感恩，超喜欢你冥想音频！愿你往后身强体健，平安喜乐！
天真的歌
1年前
上海
1
带着这份觉知与宁静，继续前行。谢谢老师，祝您身体健康，自在平安
窝使歪果仁
1年前
四川
1
感恩
Fiona_FZFF
1年前
美国
1
感恩的心老师注意身体♥️
百变小馨
1年前
澳大利亚
1
🌹🌹🌹很有帮助 谢谢老师
Lemon_LfTt
10个月前
广东
1
感恩老师❤️每次的情绪波动都能借助这个冥想让自己用心觉察，感受后化解，得到平静完整自由。
ice_land
1年前
河南
0
哇 冥想，很期待
屹耳YIER
1年前
河南
0
来了来了
淼淼_zQJx
1年前
广东
0
怎么加听友群？
加油赵露思
6个月前
广东
0
感恩
