节目简介
来源：小宇宙这期播客是我们在社群里的一次茶话会，跟社群的小伙伴分享了我俩七年灵魂伴侣（恋爱三年+结婚四年）的痛苦与成长。
他：YC，31岁，摩羯座，ISFP，松弛系治愈男，纽约大学金融工程专业，疫情期间辞职后跟我一起浪迹天涯，成立了个人品牌
我：丹喵，30岁，金牛座，ENTJ，高能量超强行动力女魔头，耶鲁法学院JD毕业，在美国做了6年律师后离开法律行业，一边环球旅行一边通过自媒体做了自己的个人品牌
我俩这七年的故事，可以说是相爱相杀，跌宕起伏，痛苦与爱交织，曾经陷入巨大的互相控制与权力斗争，但也因为我们都走向了身心探索的道路，在痛苦之中不断成长，通过亲密关系来向内探索和修行，互相接纳、共同成长，在分离之中走向合一，一起创造出了现在的生活。
你会在这期播客里听到我们最真实的故事和痛苦，也会听到我们关于亲密关系的许多深度思考。如果听完后想与我们深度连接，欢迎扫描下方海报上的二维码，加入我们的“爱予小星星”社群，也可以添加我（丹喵）的个人微信，围观日常超级话唠的高能量朋友圈～
播客shownotes：
10:53 想象中的完美伴侣，那种遇见soulmate的狂喜，居然是亲密关系最大的坑？
25:26 YC的职场抑郁，在个人事业遇到危机时，亲密关系也全面崩盘
35:33 丹喵如何在分手后才看到了YC的包容与爱，原来由恨到爱只要一瞬间
45:58 在一起第五年时，YC再一次爱上了丹喵，看到了她身上的美好和坚持，和一个人最底层对世界的爱
47:29 自我探索最痛苦的阶段，我们一边疗愈自己，一边在风暴中抓紧对方的手
1:00:12 如何接纳我们本质是如此不一样的人？放下改变对方的执念后，居然迎来了对方的改变
1:22:58 到底如何让伴侣改变？最大的秘诀竟然是“接纳”！
1:32:25 对性吸引力的深度思考，我们害怕自己会遇到更有吸引力的人吗？
1:48:59 分手之后的创伤修复：我们如何用无条件的爱的力量，去重新找回了彼此
小宇宙热评
共 20 条 · 按点赞排序-
9小北熊猫 TOP 1
· 北京
人是不会改变的，除非他感受到了尊重和爱
-
7思栩 TOP 2
· 广东
一句话总结“原来一切都是爱，只是痛苦的情绪，让心失去了爱的感知力。 产生痛苦情绪的根本就来自于头脑里自我对他者升起的我执，只有觉察看破才能放下，心就能再度鲜活起来”
-
5Starrain TOP 3
· 日本
57:44 “我们会觉得亲密关系中所有问题都要被解决。但真实的现实是，很多问题不会被解决。只要我们自己把它放下，觉得它不是问题了，它真的就不是问题。因为所谓的问题，就是你不能接受的东西。你一旦接纳了它就不是问题。”
-
5Jiang_NE9S
· 上海
33:02 这个意向可以这么描述：丹喵就像一只小狗，yc就像一片草地。小狗在草地上使劲打滚玩耍，扒拉草皮，但丹喵希望草地可以站起来抱抱她
-
3安仔anan
· 美国
丹喵之前真的好执念 一直要求对方改变 这才是所有痛苦来源
-
2一大只汤米
· 山东
可以把提到的心理学的书推荐一下吗，没听清
-
2windywine
· 浙江
1:43:16 好难得 两个人经历了寻找自我的旅程 内在模式的变化 却在过程的颠簸中从未真正放开牵住的手
-
1
小念头
· 江苏
谢谢丹喵和YC 的真诚分享，对我理解亲密关系中的我、减少执念、如何经营亲密关系很有帮助，学到很多呀！！
-
1鱼凫鼠
· 未知
爱，不释手。
-
1
鱼凫鼠
· 未知
只，争朝夕。
