【畅聊概要】

当时跟朋友一起包场去看了宫崎骏的新作《活出怎样的人生》，当时我写下了一段话——无论这个真实的世界是糟糕的还是美好的，我都足够勇敢地去直面这个世界。因为这个世界的意义，生命的意义是我自己赋予它的，它是美丽还是丑陋，在于我做出怎样的选择！

在经过了清迈之旅，飞机颠簸事件，以及自己与段诗闻进行交流，这一系列事情之后。我开始思考——我呢？我想活出怎样的人生？

播客中提到的嘉宾，因为他无法用流畅的语言来完成这期播客，所以播客中提到的所有问题都是我与他以文字的形式进行沟通后，通过我的声音表达出来。

在经过与他的交谈后，我也在思考自己到底想要什么样的人生，我没有明确的答案，但我决心走在寻找答案的路上。希望听了这期播客的你我，都能够在忙碌的生活中找到片刻安静的瞬间，坐下来好好思考一下自己到底想要怎样的人生，“抉择”每一个小瞬间对于你我而言可能都意义非凡！

【本期嘉宾】

段诗闻，1991年的盛夏，段诗闻出生在蚌埠市一个普通职工家庭，因为一次医疗事故，让这位刚诞生不久的婴儿小脑严重缺氧导致脑瘫，身体的运动功能几乎丧失。因此这位男孩开始了他艰难而又曲折的成长之路。他热爱运动，热爱计算机，热爱旅游，8岁独自站立，13岁学会独立行走，14岁开始远行并练习长跑，15岁成为电脑杂志撰稿人，参加并完成多次马拉松比赛。

2014年出版《这么多个太阳》杂记，讲述他在不同城市旅行所思所见所想；

2016年出版《不认输 你就不会输》，记录了他疼痛的成长告白书；

2024年上线了新的专栏《松弛 从哪里来》，运用行为认知学分享自我调节的实战经验与想法。

【时间线】

00:02:29

世界，只是你内心的镜子

00:03:17

一封来自陌生人的邮件

00:03:42

一名脑瘫患者的自述

00:04:06

8岁才能站立，13岁行走

14岁练习长跑，15岁成为杂志专栏撰稿人

00:04:15

脑瘫患者的马拉松比赛

00:05:22

用行动证明，残障不能定义他的全部

00:05:51

你眼里的世界是谁来描绘？

00:06:39

我穿梭其中，却依然明晰自我

00:08:21

他说“世界是斑斓的织锦”

00:10:06

你呢，是否也想因什么而了不起？

00:11:03

随着年龄的增长，我们都在失去那个无所畏惧的自己

00:15:22

但你可以决定自己如何对待他人

00:17:14

论成年人防护机制的必要性

00:18:45

做自己，遇见值得遇见的人

00:22:44

零下五度的天台和再续的勇气

00:25:46

以敬畏之心去接纳恐惧

00:29:43

比控制情绪更重要的是放下情绪

00:30:59

直面死亡恐惧之后，我不想再浪费人生一秒

00:40:25

我先去排除我不想要的人生答案

00:46:39

没有行动的梦想，终究只是个梦想

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