在上期节目中，我和溜达老师，聊了一些职场人非常关心的话题：

1.对体制内惯有的等级制度的不满，以及新兴行业为何有相对平等的职场氛围？

2.年轻人到底该选择稳定还是有挑战的行业？

3.如何避开内卷？在不确定的世界中找到内心的安全感！

溜达老师给出了她的解决方案——把自己产品化：首先要回归自身，避免2倍好的竞争，然后去探索内在的优势，找到10倍好的愿景

相信这些观点已经足够让你眼前一亮

感兴趣的伙伴可以回听上一期节目（点击直达上集）

这一期，我和她会继续深入讨论：

🍀怎么才能找到自己的优势，创造十倍好的未来呢？

🍀如何在追求10倍好的愿景时，不牺牲自己？

🍀具体案例深度分析——《自我关怀赋能营》的不公平优势

🍀如何锚定目标用户，实现10倍好愿景？

如果你也是25-45岁的职场人，在内卷的职场环境中感到疲惫，面对不确定性感到无力，想要离开平台却又有些踌躇，欢迎你收听今天的播客，相信你会有所收获！

💚本期精彩内容

01:37  如何找到自己的不公平优势？

03:50 一个十倍好的点，就能够点燃自己！

06:38 如何找到十倍好的点？

08:18 追求十倍好目标会不会太累？如何才能不牺牲自己？

18:52 如何在自己困难的时刻，依然能找到机会？

27:35 婷婷老师为什么要做这个节目？

32:24 案例大拆解：

33:28 (1) 自我关怀赋能营的不公平优势？

35:01 (2) 如何锚定目标客户，实现十倍好愿景？

51:01  等我厉害了才开始？这是一个需要破除的迷思！

54:50 主动躺平，这也是强者的选择

57:05 等待观望，还是主动创造你想要的未来？

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主播、策划：躺停停

文案：Charlotte、躺停停

剪辑：Charlotte

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💚主播简介

你好，我是主播躺停停，一名从业16年的心理咨询师，也是一名教正念和自我关怀的老师，受训于牛津大学正念中心，目前在上海过着躺躺停停的生活：）

为什么叫躺停停呢？因为，将近20年的心理学受训和临床实践，让我越来越相信：

不卷不躺，人是可以既幸福，又成功的！

可惜的是，忙碌的生活节奏、不开心的工作、压迫式的关系，还有我们对自我的怀疑，常常让我们忘记了这种与生俱来的「自我关怀」能力……

在《一线希望》这档播客中，我将以自己，和身边人的「真人故事」为线索，和你一起揭秘「100个自我关怀改变人生的样本」。

今天是第15个样本故事——祝你在收听中，窥见自己生命新的可能性！

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如果你想和我直接交流和提问，欢迎加入我们的听友群（添加：tttxlgzs，注明“一线希望”）

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黑暗中孕育着光明，脆弱中藏着一线希望。

面对内卷的职场环境，你选择如何应对呢？欢迎在评论区留言~

每一条评论我都会认真看的！