EarsOnMe
Album
时长：
10分钟
播放：
87
发布：
8个月前
主播...
铁岭
简介...
https://xiaoyuzhoufm.com
在现代快节奏信息过载的背景下，我们每天有很多需要去解决的问题，可能你手上在做一件事，大脑已经在计划下一件事，这种现象普遍存在
仔细想想，你能否安静的读完一本书的一章，思绪不偏向别的事情
集中专注的冥想，就是去锻炼我们的专注力
但是记住没有任何捷径，只有反复练习
评价...

空空如也

小宇宙热门评论...

暂无小宇宙热门评论

打分
鼠标下留人

最长200字
加入播单
将精彩内容收藏到你的播单

新建播单
推荐语（可选）
最多200字

选择已有播单或创建新播单，添加推荐语让内容更有价值

删除确认

您确定要删除评价吗？

EarsOnMe

加入我们的 Discord

与播客爱好者一起交流

立即加入

扫描微信二维码

添加微信好友，获取更多播客资讯

微信二维码

播放列表

自动播放下一个

播放列表还是空的

去找些喜欢的节目添加进来吧