时长：
27分钟
播放：
3,847
发布：
7个月前
主播...
简介...
焦虑、抑郁、愤怒等情绪都会增加慢性疾病风险。
比如有一种人格类型是癌症易感性人格，如果你习惯于压抑情绪，内耗，什么事都往心里去，而不是当场表达出来，这种积压的负能量最终可能以聚集的形式体现在你的身体层面。
而癌症和心血管疾病是互相拮抗的。
现在为什么年轻人高发甲状腺问题？熬夜和压力大是罪魁祸首。
冥想可以让人逆生长。
如果你焦虑，你也会容易疲劳，脑肠轴是失衡的。
脑子反应快和什么有关？脑细胞数量？脑袋大？还是神经链接数量？
在节目的尾声，我讲到了可以刺激大脑生长的方法。
我是琳子，希望你能在这期节目中收获更健康的生活方式。
本节目由「般意科技」出品，般意科技是一家致力于用非侵入式脑机接口技术解决大多数用脑问题的高端脑健康科技公司。
微信添加CoolBrain_1，备注“如意脑”，加入听友群，有机会与主播深度互动。
比如有一种人格类型是癌症易感性人格，如果你习惯于压抑情绪，内耗，什么事都往心里去，而不是当场表达出来，这种积压的负能量最终可能以聚集的形式体现在你的身体层面。
而癌症和心血管疾病是互相拮抗的。
现在为什么年轻人高发甲状腺问题？熬夜和压力大是罪魁祸首。
冥想可以让人逆生长。
如果你焦虑，你也会容易疲劳，脑肠轴是失衡的。
脑子反应快和什么有关？脑细胞数量？脑袋大？还是神经链接数量？
在节目的尾声，我讲到了可以刺激大脑生长的方法。
我是琳子，希望你能在这期节目中收获更健康的生活方式。
本节目由「般意科技」出品，般意科技是一家致力于用非侵入式脑机接口技术解决大多数用脑问题的高端脑健康科技公司。
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评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
苏燕
7个月前
江苏
17
小姐姐建议不要在公众平台讲 残废 建议讲 残疾人
地球体验者_逍遥
7个月前
上海
4
很同意脑肠轴这个理论，我的心情河大脑对事件的反应和状态与我身体的反应有着非常密切的关系。最平常的是例假。我来例假是正常疼痛，没有到起不来的地步，但有次很开心的去旅行，到了当地就来例假，但整个头脑两一点点感觉都没，当时心情好的不行,并且那点时间没在上班
桐影
7个月前
山东
3
好喜欢主播讲话，听着好舒服！收获多多，可不能再熬夜了，我还是20出头的年纪，正应该加强脑神经的连线🧵
lllllllllla
7个月前
广东
3
喜欢这种有条理有逻辑讲一个小点的脑科学科普！姐姐好棒！
大大大大fei
7个月前
江苏
2
收获很大！谢谢主播！
地球体验者_逍遥
7个月前
上海
2
这样的节目多多更新
lllllllllla
7个月前
广东
2
brain gut access，这几年关于肠道的研究多起来了
半日静坐半日书
7个月前
安徽
1
爱听 多多更吧❤️
Nirvanaaaa燃
7个月前
上海
1
残废？出车祸也是脑子有问题？难道坐车出车祸也是脑子有问题吗？残疾不是废了，简单来说近视眼也属于一种残。
爱自己进行时
6个月前
广东
1
看来很多人还没寻到宝
地球体验者_逍遥
7个月前
上海
1
请问不断学习新知识输入输出的过程是不是也对大脑是很好的？效果和冥想一样吗
江大叨叨
7个月前
辽宁
0
听完打卡
眼镜蛇堂第2小组外围干员
7个月前
广东
0
我来学习一下养身
Yolanda_glFD
6个月前
广东
0
今天的情绪是平稳，稳定
阿G_JpSz
6个月前
浙江
0
特别好的节目，科普性和趣味性都很强，主播的讲述也非常引人入胜，一点都不枯燥。很久没有听到可听性这么高的科普播客了，希望能有更多人喜欢☺️
艾恩踢姐
5个月前
湖南
0
16:44 倒反天纲 简直了 不能只停留在一个点上和某几篇针对性论文上 这样以篇概全
艾恩踢姐
5个月前
湖南
0
20:29 一岁多呀 之前看过《why we sleep》说神经需要修剪
艾恩踢姐
5个月前
湖南
0
反正我不太喜欢你的说法 好像脑子干的过基因一样 只能说在某些条件背景下 脑的养护很重要
nico327
7个月前
日本
0
希望能定义一下熬夜，睡眠不足和晚睡感觉是不一样的概念
明明君
6个月前
四川
0
能推荐一些脑科学的书籍吗
