📚推荐书籍：

《不想飞的鹰》，詹姆斯·阿格雷/文，沃夫·艾卜赫/图，阁林文创

《世界尽头的咖啡馆》，约翰·史崖勒基，天津人民出版社

01:08 找到Being的感觉，比Doing更重要。做事的时候的状态是一个内在锚点。

02:55《不想飞的鹰》的故事

来一张高飞的鹰：

05:10  《世界尽头的咖啡馆》提出三个人生之问：

你为什么来这里？

你害怕死亡吗？

你满足吗？

——你存在的意义只有你知道。

06:17自由书写分享：我不满意的... 

11:27商业社会的广告营销在制造匮乏感

13:57 购物的原则是：只买自己需要的东西

16:38允许自己通过学习、练习、精进来接近目标 

18:20 找不到Being的感觉，怎么办？那就去增加一些新的体验感

18:46 打开随机推送，软件上的和生活中的

22:34 自由书写时间