节目简介
来源：小宇宙为了鸡毛蒜皮的事吵架，真的值得吗？为什么我们和最亲密的人吵得最凶？
情侣吵架是好事，还是坏事？恋爱中的“谈判”，是一种威胁吗？
## 本期主播：
* “吵架是好事”夫妻，羊葛莉&黄执中
* 磨合期小情侣代言人，婧文
## 本期内容：
* 01:50 “和谐和亲密，不构成必然关系。”
* 09:11 解决争吵的方式，是互相看见对方的需求。
* 18:46 “人的内心深处，都是一个小孩。”
* 21:49 葛莉：我和妹妹同居冷战两年。
* 27:12 谈判，了解对方、也了解自己的过程。
* 36:34 吵架的根基，是情侣之间“透明的错觉”？
* 41:55 “下台阶，基本上就是生命的转折点。”
* 47:07 不要用你的标准，判断对方的价值。
* 51:50 “在既有的框架下，问题只会不断重复。”
* 57:28 如何判断ta是否还有“继续磨合”的价值？
## P.S.
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小宇宙热评
共 20 条 · 按点赞排序-
109毛毛不是毛毛 TOP 1
吵架要明白：1.吵架不是分输赢，而是要双赢。2.不能忽视吵架的内容，更要了解背后的需求。（不能说对方是无理取闹）3.及时给对方台阶下，另一个人可以不下台阶，但不能往上走，明白给了台阶不是说不吵，而是不要责怪彼此。4.做好“一而再再而三”因为同一件事吵架的思想，可以通过额外的变化来解决。5.对于很难解决的问题，要调低预期、持续重复、引进变数。
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SoyJessica TOP 2
10:16 “吵架的时候否定对方的价值需求的正当性 这样的吵架本身就没有磨合的意义”
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53这溪流叫我惊慌 TOP 3
10:12 讲得太好了，有时候是不愿意承认自己无法满足对方的需要，说出来却变成否认对方所提出需求的正当性。
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SoyJessica
06:51 05:47 “亲密关系一开始不会吵架因为大家不会透露出自己真正想要的是什么 所以吵架的意思是我忠于勇敢诚实地表达我要什么 因此吵架也代表着两个人从装客气的阶段到了诚实的阶段；由于有吵架的可能 你讲出了你真正需要什么 两个人才会有亲密的可能 因为如果你不讲出自己要什么你们可能会和谐但是不亲密 亲密和和谐不是必然关系”
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许楚翘哇
34:37 理想中的“智性恋”，学习了。只缺一个共同实践的对象了😂😂
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20闲逛爱好者
33:21 考拉🐨抱树🌲太好笑了哈哈哈哈哈
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人间咸鱼小的一
对不起，嗯嗯能剪掉吗？
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18AstroL011
真的每一期保持中莉都好爱喔！缺少恋爱经验的人真的很受用！
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小野麦麦
59:50 早分早好的无效吵架: 无视感受本身、说你的感受有问题、你怎么总是这样想…
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苏菲同学
· 山东
47:15 1.不要妖魔化对方的需求 2.不要认为吵架的一个点就是对方的需求 3.吵架有开始就要会结束 4.凭借以往温暖记忆，给台阶，下台阶，不要往上爬 5.对于反复吵架，固态复萌的点，要理解有些问题可能不能立马解决。引进变数会带来人的改变。调低预期，复盘迭代，不要吝啬提醒和耐心。 6.不要盯住不能接受对方的那个点，无法磨合的那个点，对方身上有很多点，其他的点可以好到让你忍受这个点。 7.不要害怕分开，但不要轻易走向那一步。在可接受的范围内，尽可能调整。 生活一定要充实。诚实敏锐的关注自己。
