这是一期长达两个小时的对谈，也许大部分人无法从头到尾听完
* 但是，如果你是一个阿式攀登爱好者，或者
* 你想了解阿尔卑斯的攀登世界，或者
* 你想自主独立在阿尔卑斯地区开展攀登，而非仅仅跟着登山向导
那么，你不应该错过
这是一名5.13的阿式攀登者在阿尔卑斯地区，长达40天的连续攀登的记录
内容干货满满，我们畅谈
* 霞慕尼为什么是现代登山的圣城；
* 阿式攀登的难度体系；
* 如何安排40天的攀登计划与线路；
* 众多阿尔卑斯群山区域的线路风格——
* 南针峰、塔库峰、Brevent、Index、Envers、大乔拉斯、意大利侧区域等等。
嘉宾“循风”，用他的亲身攀爬经历，给我们推荐了几条经典线路，
* 风光壮丽的勃朗峰三峰线路
* 短小精悍、硬核凶险的南针峰PLAN峰穿越
* 难度极高、试炼真正阿式攀登者的大乔拉斯穿越
* 可以作为阿式攀登者第一条线路的考斯米克山脊线路
我们还聊到了长达40公里的皇家穿越、巨型高山花岗岩风格的线路：修士峰、巨人齿峰、Peigne峰线路等等
我在Show notes中附上我精心收集的线路图
可以一边听一边看
除此之外我们还聊了阿式攀登风格、装备选择、吃住行
以及大家最关心的如何省钱
如何最快速掌握准确、及时的攀登资源
我相信，这是一期中文播客中非常少见的、深度展现阿尔卑斯攀登的内容
欢迎收听！
如果你想了解关于阿尔卑斯攀登的进一步内容，可以关注我同名微信公众号中“阿尔卑斯攀登入门指南”系列专题文章
图片：循风在攀登中
收听目录：
00:02:11:循风的攀登之旅：探索阿尔卑斯山的壮丽景色！
00:09:37:阿尔卑斯山攀爬：四十天的极限挑战与自然风光
00:19:11:欧洲最高峰之争：勃朗峰的攀登挑战
00:28:52:穿越南针峰，探索勃朗峰冰原的壮丽景色！
00:38:31:独特的攀登横渡体验
00:48:08:探索勃朗峰三峰线路：攀登挑战与体验
00:57:46:穿越路线挑战：冰与岩石的复杂地形要求高超综合能力
01:07:25:攀爬体验与壮丽景观并存：推荐霞慕尼阿尔卑斯的三条线路
01:17:02:选择适合的登山路线：挑战自我极限的冒险之旅
01:26:39:体验冰爪攀岩和高山靴的穿着特点
01:36:18:登山过程中的挑战与成长
01:45:56:如何从两百年前的登山公司获得攀登信息
播客中提到的攀登线路图