EP29：不强调减肥不推销私教，她企图重写大众健身房范式

100 分钟 1.3 万次播放 1年前发布

在小宇宙收听

节目简介

来源：小宇宙

数学，一个曾经从来不运动的女孩，却在两个月内打造出一间快乐健身房——上海 NewMe Fitness 快乐健身房，品牌、装修、课程系统全落地。两个月从0到1，她把工程师的理性与女性创始人的韧性都嵌进了NewMe。她的健身房，与市场主流背道而驰：不推私教，也不贩卖身材焦虑，不追求健美肌肥大也不倡导越瘦越好，而是专注于为普通人提供真正针对长期身心健康的训练模式，让用户快乐地运动、舒畅地提高身体功能性、无压力地变强壮。作为创始人，她既是前台，又是人事，还是写课程程序代码的程序员，为何她会选择这样一条小众的健身房经营赛道？为什么她相信这样的运动模式才是大多数人真正需要的训练？她在这条路上有哪些有趣的观察？本期节目，跟着数学的创业心路与训练思考，一起找到属于大多数人的那条“快乐变强”之路。
【时间线】
00:31 数学：上海 NewMe Fitness
快乐健身房创始人，全栈工程师
02:50 在嘎嘎评论区，突破了为自己打广告的心理包袱
05:53 NewMe的运动模式，能让普通人开心地运动
11:55 被客人自发打上「女性友好」的标签
21:52 在NewMe，零基础开始运动也能无痛跑步30分钟
24:30 开健身房之前，我根本不运动｜数学
28:47 从品牌设计到装修、APP开发及开门营业，她们只花了两个月
33:39 当老板的同时，也当上了清洁工｜Erica
43:03 健身届的马拉松——Hyrox
49:51 团队管理上的挑战
57:07 自主研发的心率监测系统，影响了一个人的运动人生｜数学
01:02:12 开始运动之后，我跟自己的关系变好了｜数学
01:10:49 不推私教，不以“减肥瘦身”为话术——宁愿与主流商业营销背道而驰，也不做违背价值观的事｜数学
01:19:50 运动健身中的女性观察
【主播】
Erica：微博@Ericaliga ：知名美食但不只是美食博主
【本期嘉宾】
数学：NewMe Fitness 快乐健身房创始人，全栈工程师（小红书@何数学她）
【制作】
剪辑，时间线：土豆（微博@悟归缘主）
【音乐】
嘎里嘎气原创主题曲：
Gagaland - 嘎里嘎气Gagaland
【何处不相逢】
微博 @嘎里嘎气Gagaland
掌握最新节目信息，参与不定期抽奖活动
小红书 @嘎里嘎气Gagaland
每周一篇英文播客推荐、书影音种草
本节目已同步更新于苹果Podcast（海外区）、Spotify、Google Podcast、小宇宙播客App、蜻蜓fm、爱发电、网易云音乐等平台。