时长：
100分钟
播放：
7,630
发布：
4周前
主播...
简介...
数学，一个曾经从来不运动的女孩，却在两个月内打造出一间快乐健身房——上海 NewMe Fitness 快乐健身房，品牌、装修、课程系统全落地。两个月从0到1，她把工程师的理性与女性创始人的韧性都嵌进了NewMe。她的健身房，与市场主流背道而驰：不推私教，也不贩卖身材焦虑，不追求健美肌肥大也不倡导越瘦越好，而是专注于为普通人提供真正针对长期身心健康的训练模式，让用户快乐地运动、舒畅地提高身体功能性、无压力地变强壮。作为创始人，她既是前台，又是人事，还是写课程程序代码的程序员，为何她会选择这样一条小众的健身房经营赛道？为什么她相信这样的运动模式才是大多数人真正需要的训练？她在这条路上有哪些有趣的观察？本期节目，跟着数学的创业心路与训练思考，一起找到属于大多数人的那条“快乐变强”之路。
【时间线】
00:31 数学：上海 NewMe Fitness
快乐健身房创始人，全栈工程师
02:50 在嘎嘎评论区，突破了为自己打广告的心理包袱
05:53 NewMe的运动模式，能让普通人开心地运动
11:55 被客人自发打上「女性友好」的标签
21:52 在NewMe，零基础开始运动也能无痛跑步30分钟
24:30 开健身房之前，我根本不运动｜数学
28:47 从品牌设计到装修、APP开发及开门营业，她们只花了两个月
33:39 当老板的同时，也当上了清洁工｜Erica
43:03 健身届的马拉松——Hyrox
49:51 团队管理上的挑战
57:07 自主研发的心率监测系统，影响了一个人的运动人生｜数学
01:02:12 开始运动之后，我跟自己的关系变好了｜数学
01:10:49 不推私教，不以“减肥瘦身”为话术——宁愿与主流商业营销背道而驰，也不做违背价值观的事｜数学
01:19:50 运动健身中的女性观察
【主播】
Erica：微博@Ericaliga ：知名美食但不只是美食博主
【本期嘉宾】
数学：NewMe Fitness 快乐健身房创始人，全栈工程师（小红书@何数学她）
【制作】
剪辑，时间线：土豆（微博@悟归缘主）
【音乐】
嘎里嘎气原创主题曲：
Gagaland - 嘎里嘎气Gagaland
【何处不相逢】
微博 @嘎里嘎气Gagaland
掌握最新节目信息，参与不定期抽奖活动
小红书 @嘎里嘎气Gagaland
每周一篇英文播客推荐、书影音种草
本节目已同步更新于 苹果Podcast（海外区）、Spotify、Google Podcast、小宇宙播客App、蜻蜓fm、爱发电、网易云音乐 等平台。
【时间线】
00:31 数学：上海 NewMe Fitness
快乐健身房创始人，全栈工程师
02:50 在嘎嘎评论区，突破了为自己打广告的心理包袱
05:53 NewMe的运动模式，能让普通人开心地运动
11:55 被客人自发打上「女性友好」的标签
21:52 在NewMe，零基础开始运动也能无痛跑步30分钟
24:30 开健身房之前，我根本不运动｜数学
28:47 从品牌设计到装修、APP开发及开门营业，她们只花了两个月
33:39 当老板的同时，也当上了清洁工｜Erica
43:03 健身届的马拉松——Hyrox
49:51 团队管理上的挑战
57:07 自主研发的心率监测系统，影响了一个人的运动人生｜数学
01:02:12 开始运动之后，我跟自己的关系变好了｜数学
01:10:49 不推私教，不以“减肥瘦身”为话术——宁愿与主流商业营销背道而驰，也不做违背价值观的事｜数学
01:19:50 运动健身中的女性观察
【主播】
Erica：微博@Ericaliga ：知名美食但不只是美食博主
【本期嘉宾】
数学：NewMe Fitness 快乐健身房创始人，全栈工程师（小红书@何数学她）
【制作】
剪辑，时间线：土豆（微博@悟归缘主）
【音乐】
嘎里嘎气原创主题曲：
Gagaland - 嘎里嘎气Gagaland
【何处不相逢】
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小红书 @嘎里嘎气Gagaland
每周一篇英文播客推荐、书影音种草
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评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
壹贰叁肆小璐酱哇
4周前
湖南
9
00:00 妈呀终于更新了(ﾟДﾟ≡ﾟдﾟ)!?欢天喜地 w(ﾟДﾟ)w
瑶瑛Daphne
4周前
广东
6
我以为自己眼花了，天呐！！！！！！！！恭喜嘎嘎大王回归！好激动 根本舍不得听 我要留着明天上班时间慢慢品
蝴蝶不放假
4周前
安徽
5
29:14 我的老天 太牛了！两个月两个人这就是中国女人的速度吗！我膜拜🧎♀️
满船星梦ya
4周前
黑龙江
4
我啪的一下点进来了
月牙爱说话
4周前
广东
2
终于更新了！
稻荷书房
3周前
上海
2
喜欢new me，我从不运动的人居然开始有运动习惯，newme神奇～！
王真不会
4周前
江苏
2
Gaga每次都让我学到很多东西，超高能量和感染力！！！
HD811098z
4周前
福建
2
37:38 笑死我了 这一段哈哈哈 屎尿屁哈哈哈
yueyue_PiEd
3周前
广东
1
被数学的声音和表达迷倒了 她即将收获迷妹一枚😍
她去读书了
4周前
福建
1
我的天！！终于等到嘎嘎！
nihao_Qler
4周前
广东
1
妈耶，终于更新啦
芭比_fq8L
4周前
新疆
1
终于等到了
段菌
4周前
江西
1
耶 就喜欢听有能力有创造力的女老板们如此沟通
xoxl
4周前
湖南
1
37:43 哈哈哈哈哈哈哈哈怎么感觉隔着手机都闻到味道了
牛奶椰丝小方
4周前
上海
1
好久不见！！！
静音呢
4周前
陕西
1
终于更新啦！
Evelyn__rU0x
4周前
江苏
1
喜欢这个运动模式，身边没有合适离得近的馆，都是东练练西练练🥺
小透II
4周前
天津
1
开心嘎嘎更新！！！！！！
晓倩_R5pt
3周前
广东
1
终于等到你了！！！！多更多更多更
梧桐不吃鱼
3周前
广西
0
终于更新了！
pami_n89R
3周前
法国
0
嘎嘎更新了！马上奖励自己去公园转一圈，享受这个播客
舟舟_qDmW
3周前
山西
0
运动后的身体反而更轻松，可以推着你向前推进干活和工作。好神奇和不运动的刚好相反哦
弓潭
3周前
上海
0
在newme训练也有好几个月啦！体验很好！真的做到了让我可以没有负担地快乐健身！教练都很专业也很nice，这种小而精的模式让我觉得很聚气！总之每次健身都很累但都很快乐！没有什么比看到自己越来越有力量更好的事了！上海的朋友们欢迎来newme呀！（地址在7号线昌平路站附近
舟舟_qDmW
3周前
山西
0
运动是一种routine
Witchland
3周前
广东
0
03:20 “哇塞”是闽南语的辱女词
Reddy_TbnF
3周前
重庆
0
00:16 我天 终于更新了
咸鱼小宅宅
3周前
江苏
0
终于更新了，还以为放弃播客了🤣
今年十三月
3周前
河南
0
嘎嘎，俺来了！！想你的声音❤️一直在大眼仔看你的日常。感谢你的更新！！
荷叶圆圆满满
3周前
广东
0
37:47 我要笑死了
