自我探索 - 第八集探索自己，从“森林浴”开始 - EarsOnMe - 精选播客，一听即合

自我探索
第八集探索自己，从“森林浴”开始

Album

时长：

15分钟

播放：

172

发布：

2年前

主播...

简介...

大自然是一种非常强大的治愈力量。与自然相连可以帮助我们放松身心，缓解压力和紧张情绪；打开我们的感官和意识，这有助于我们更加敏锐地感知到自己的感受和情绪，认识自己的内心世界，让我们更加平静，从而达到身心平衡的效果。
今天和大家分享一个能疗愈身心的方法——“森林浴”。

评价...

空空如也

小宇宙热门评论...

HD717579z

2年前安徽

0

老师能问下怎么参加吗？您在哪个地区？

去听...

小宇宙

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