时长：
102分钟
播放：
982
发布：
3个月前
简介...
连续两周的高强度加班已经让大毛累得不想从床上爬起，到底是哪位御医在他前一天晚上熬到了凌晨三点四十第二天还能准时爬起来录制节目？让我们把掌声送给陈御医、石大夫、蔡大夫、刘大夫和温太医（开玩笑的啦！）
最近这些年我们明明有过短暂的休假，身体的疲惫却在不断地提醒我们根本没有休息够，不知道你们是不是也和一样：面对无可奈何的虚假休息，迫切地需要自救。
⏳ 声音目录
- 00:00:40 快来恭喜一下听了5525/5526还见了F9合体的大毛毛
- 00:04:52 羡慕每一位北欧人民：为什么我要在休假时回复肮脏的工作消息啊
- 00:27:27 怎么还有人想熬夜美美读些书看些剧呢
- 00:37:27 眼睛轻轻闭上，焦虑速速上线：呔，更睡不着了
- 00:51:08 噩梦初登场：仙品老板要去欧洲了
- 00:57:30 噩梦再登场：团建（和节目里没聊到的调休）请从地球上消失好吗
- 01:14:35 朋友们，回答一下这个问题
- 01:17:45 不再期待周末，不再想面对虚假休息
- 01:19:14 虚假休息的自救指南：很累很困很想哭，还是要试图拯救自己
🎵 音乐合集
- 在网易云音乐搜索“双城FM播客歌单”，可以获得每期节目的音乐合集
- 五月天，《为什么（今日的爱情）》，2000年7月作品
- 王安宇，《想自由》，2025年6月作品
- 白安，《让我逃离平庸的生活》，2023年3月作品
- 王子为，《像我》，2024年1月作品
- TEE，ベイビー・アイラブユー，2010年1月作品
📮 欢迎报名参加节目的录制，也欢迎来信咨询/讨论你感兴趣的话题，获取更多信息请邮件联系[email protected]
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
HD265050d
2个月前
江苏
1
职务越高责任越大，休息也就越少。以前刚上班的时候还请过探亲假，带着十一休息了将近一个月，随着工作的调整，就算能请，就算有假期，也不敢这么休了。
山间野王
2个月前
广东
1
片尾也很适合用卢广仲的《100种生活》，聊到最后突然就想到这首歌
阿灣灣灣
2个月前
江苏
1
1:19:54 我看了鸟巢第三周嘛 我临出发前的那几天 对所有同事和颜悦色！等回来上班之后 甩了一礼拜的脸子
ArtistDou
3个月前
陕西
1
11:51 等一下！大毛说了什么恐怖的事情！“他微信没回”，所以给钉钉留言，所以说他不看微信，但肯定会看钉钉！！！毛骨悚然啦～～～
辰筱熙
3个月前
福建
0
又是为配乐疯狂点赞的一期～
guo_QcYu
2个月前
福建
0
打卡打卡打卡
阿灣灣灣
2个月前
江苏
0
05:02 这不就是我！！！请了年假进京OAOA 结果8.8下午四点还在the box奋力工作
皮皮猫爪
2个月前
北京
0
19:42 很想知道你们都是啥行业的呀？这么着急回复。我们的会，都是我们领导和市长的会，真的是24小时on call
皮皮猫爪
2个月前
北京
0
1:11:35 感觉所有单位都在搞降本增效啊，我们也是，还有双基
鱼羊_jiJ4
1个月前
加拿大
0
55:08 喜欢这首歌，看歌单估计是白安的逃离平庸的生活
老虎躲进云朵
3个月前
江苏
0
48:57 这么听起来我的同事们很好，病假一个月都没有人找我，他们都帮我分担了我的工作。在此，感谢他们🙏
Briannnn
3个月前
上海
0
22:50 主要是就算足额也没多少钱吧😅😅😅😅😅
Briannnn
3个月前
上海
0
25:14 你这老板什么傻杯
东东东西弗斯
3个月前
广东
0
1:13:32 拒绝团建的所有运动，可以自己运动但不可以参加团建的运动，最离谱的就是那些爬山徒步
SwingPandah
3个月前
英国
0
演唱会/晚饭被迫工作，真是相隔千里都能共情到的烦躁。想想自己，经常会在休假中途忍不住打开邮件看一下，就怕有什么大事发生，有时候还真的有，比如去年夏天在土耳其的度假酒店就拿出电脑加起班来。和朋友在一起反思，对于在东亚卷起来的小孩，无负担的休息也是需要学习的一门技能。
开心的狍子
3个月前
北京
0
1:39:56 我有100小时吗？哈哈，当代牛马
吃小孩不吐皮
2个月前
江苏
0
小宝大毛老师，100小时在此，来留言帆布包了！
Igel_916
2个月前
江苏
0
🙋小宝大毛老师！我也100个小时啦！
良冬二日
1个月前
山东
0
11:53 hold on！你们五迷老师之间竟然互相有钉钉？！
SwingPandah
2个月前
英国
0
我听完整期真的去搜了某集团减肥比赛……大开眼界😃
