从加州流行的疗愈风格，到中国日渐兴起的“身心灵热”，再到东西方人面对情绪与内在创伤的不同反应。本期播客我邀请到了一位特别的嘉宾 雪儿Xuel 和我一起聊聊中西方在疗愈方式和风格上有什么不同和相似之处。雪儿是一位心理咨询师、身心灵工作坊的带领者，也是一位旅居的创意工作者。曾在硅谷大厂担任软件工程师，旅美12年后选择回到中国，探索并整合中西方的疗愈方式。
在这期播客中你将听到：
✨ 为什么聪明的头脑有时反而成为疗愈的障碍？
✨ 如何倾听身体的声音，让它指引我们走出困境？
✨ 在海外的你，又该如何找到适合自己的疗愈路径？
这不仅是一场关于疗愈的对话，也是一场关于文化、觉察和内在旅程的探索！
⏳时间轴：
02:04 开场&嘉宾简介
10:38 美国加州的疗愈风格
15:43 中国目前的疗愈风格
20:41 国人相对于西方人来说更容易打开心扉吗？
25:31 聪明的头脑 V.S. 身体的智慧
31:57 如何聆听你内在的身体智慧
38:48 把情绪当成”指路牌”
45:34 中西方在疗愈方面的有待改善之
60:40 海外华人如何找到适合自己的疗愈路线
嘉宾雪儿的社交媒体@Xuel Sun
网站：www.xuelsun.com
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