本期受访嘉宾是30+的七七。

一个时髦的新闻博士、一个追求PLAN A的自由职业者、一个进入婚姻开始冥想的内容创作者。

从小宇宙偶遇《脑袋空空》，喜欢她的内容角度以及自带平静体质的声音，像是在听一个女孩的沉思录，是令我印象深刻的单口主播。从主页也能看到她的另一档夫妇播客《附录计划》，没有单口那么吸引我，令我好奇的是一档夫妇播客的诞生过程。

一个1岁主播向2.5岁主播的请教，关于如何系列标题，关于选题备忘录，关于从冥想到表达的过程。

一个从各个角度都看起来相对自由的女性是怎样理解自由的？

小红书上的七七lifestyle，像是自由的拼图游戏，自称是不垂直也不时尚的生活方式博主。

公众号上的七七， 是一个写了十年生日文、可以看到自我剖析自我成长脉络的普通女孩。

小宇宙上的七七，从自我疗愈的漫谈中链接了十万人的共鸣，这一切如何发生的？

在这个时间节点上，普通人如何开始做自媒体？什么是真正垂直的个人IP？从玩自媒体到记录生活到运营自媒体，这其中的转折如何发生？

谢谢七七的真诚分享，也谢谢那些用心创作用心生活的普通人~

✍️本期shownotes：

00:00-7:30    当一个新闻博士选择当自由职业者，也面临planA和planB的拉扯

07:30-10:50   现在做自媒体如何做个人IP？如何找到自己的特质？      

10:50-15:25    时尚编辑、名人访谈工作经验的精髓总结

15:25-27:08    如何从0到10w运营播客？从自我疗愈的表达到治愈他人的“心理咨询师”

27:08- 29:00   一个i人适合做自媒体吗？夫妇播客的创作分歧

29:00-39:52    美术馆婚姻故事以及如何面对差异与冲突？ 

39:52-42:35    好奇心大爆发之快问快答

42:35-44:28    每一个对表达感兴趣的人都应该正儿八经地去表达

44:28-46:05   《人生七年》之约  

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