内卷这个词无处不在，连外卖也难逃一劫！本期播客聚焦内卷现象，主持人们分析了内卷如何在教育、职场以及生活中无处不在，导致人们的焦虑与竞争。现在的朋友圈的沟通也让信息透明，同时增加互相攀比和人们的焦虑程度。通过对儒家文化及集体主义思想的探讨，主持人也讨论了为何亚洲文化对成功的定义如此单一，导致内卷现象加剧。同时，我们也鼓励听众反思自己的选择，是否愿意参与这场“内卷”的竞赛，或是勇敢追求自己的兴趣与价值。
00:02:11:儒家文化中的追求成功与高人一等：辉煌家族的体现
00:04:11:内卷与成功：评价体系对个人发展的限制与挑战
00:06:11:标题7：如何面对社交媒体带来的焦虑？建立内心平和的关键。
00:08:15:从众心理与集体主义：中国文化的集体主义文化背景下的人际关系
00:10:18:从众心理与社会变革：上海汽车工业的集体主义考量
00:12:21:你选择参与还是逃离？集体主义社会中的个人抉择
00:14:23:追寻内心的声音：选择喜欢的事情，创造幸福人生
00:16:23:拥抱差异，探索未知——活在当下的力量与成长
00:18:23:突破焦虑与抑郁：如何培养强大的心力和独立思考能力？
00:20:24:社交媒体的卷与不卷：如何在代价之间做出取舍？
00:22:25:释放内心的卷与不卷：探索自我平衡的智慧之道