本期节目，我们一起聊聊做笔记这件事：为什么做笔记？记些什么？怎么记？姐姐们的心得、血泪大放送！
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本期姐姐
Xiaojiao
希希（微博@murmur一个馕）
老袁（微博@老袁circle）
【时间轴】
开场问题：笔记性格测试题
03:10 笔记的定义：注意力的外化；消化世界的记录
05:50 笔记的分布：手写vs.软件？
08:53 笔记的形态：云、抽屉、抽屉里的云
第一部分：读书笔记
11:15 不上学了，还需要做笔记吗？
16:04 带着问题读书，记录自己的感受
23:20 用A4纸总结一本书的内容
26:41 从一本书连接到一个体系
29:20 笔记令看似无关的东西产生关联
第二部分：灵感笔记
32:08 什么是灵感？与日记的区别
35:16 微信传输助手的0秒无痛笔记法
38:42 如何使用灵感笔记？重要的是复看
45:07 手写笔记PK电子笔记
48:32 “倾听内心直觉的声音”
第三部分：项目笔记
50:26 创意类工作的文件管理系统
54:11 为什么记？“向着未来做笔记”
56:51 对文档进行标记和分类，迭代是目的
60:03 什么是不需要记的？开会讲座记什么
67:51 在信息过载的时代，用笔记对抗虚无
72:59 笔记Tips：从“我”出发、等待惊喜与发酵
【本期节目提到】
蒂亚戈•福特，《打造第二大脑》
申克·阿伦斯，《卡片笔记写作法：如何实现从阅读到写作》
制作人：希希（微博@murmur一个馕）
剪辑：hAru
封面设计：hAru
原创音乐：Tomo GÖ
片尾曲：词不达意 by 林忆莲
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小宇宙热评
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starryduoo TOP 1上海81笔记也是把大脑的电信号转化为实体的方式。把想法变成文字，无论是说出来，还是写下来，质地就不一样了。 说出来，有热气。写下来，很稳定。当我开始思考，变得深刻，这种生活扑面而来将我环绕的感觉，便是春华秋实、夏日冬雪。我便是在构建出了自己生活：P
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LeeMoonHow TOP 2德国52
小娇姐姐的老师好有超前意识，现在其实有一个叫做obsidian的工具可以完全cover那个word文档的功能。主要体现在通过内置超链接关联已有笔记（可以是之前记录的理论）。同样的方法还可以把自己的碎片灵感关联到自己的知识体系里去。唯一困难的地方，可能就是需要一点点代码基础，不过可以靠AI的帮助解决。小红书和B站也有很多教程。 至于之前记录的笔记，你可以扫描为pdf，然后给AI发送这样一段话: "请把以下pdf识别为markdown代码（用在obsidian中），以下关键词需要关联到别的笔记，请帮我提前生成[[]]链接”
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Momo_0nuI TOP 3广东34
姐姐们的方法都很好～我觉得有个工具可能会有帮助，flomo
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XiaojiaoW上海31在这期节目中提到的读书笔记A4纸模版，我们已经发布在小红书账号「姐姐好读SisReads」上，大家可以前往查看～ 也欢迎关注我们的账号，今后我们会不定期分享书籍、电影等内容，和大家一起交流、一起好读！
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川上江舟福建2310:34 这几个关于记笔记的问题好有趣，我也来回答这几个问题。 1.给笔记下定义：是让读书和思考留下痕迹的动作。 2.笔记分布比例：①大部分在笔记本上（80%）；②其他会在手机备忘录写一些灵感，生活感悟等（10%）；③书本划线，用便利贴写读后感（10%）。 3.用视觉想象自己笔记的样子：感觉自己的笔记像一个个关起来的盒子，所以我更想要让它们可以可视化，一目了然，而不是在盒子里要去翻找，无法去利用起来也是困扰之一，希望通过听这次播客学起来。
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EvaFay浙江2010:22 以前总不太会夸奖朋友，听了这个博客后，让我会毫不吝啬的去夸奖，欣赏和赞美朋友。没有条件和目的，就是捕捉到了并愿意传达，很喜欢女性之间的单纯的认可。
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lllCc-Y福建2004:31 我理解的这个 ADHD 反而是需要多线工作才能专注的，也许是我记错了？本人就是需要背书时候带耳机听歌，效率极高。跑步机+kindle 也是常事，ADHD 一直被称为多线程的甜菜😂原理就是：我的注意力很容易涣散，我需要一个 AB 面去安置我的涣散，比如背书时候开小差，那我的注意力就在歌曲上（我的歌单都是很熟的歌曲）神游一会儿就可以回归背书，如若没有这个 B 面我就会神游天外，完全忘记背书，也许会想起吧，半个小时之后？
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Belle_Ling广东1030:56 “有创造力的人，更善于认识关系、建立联系和联想，并以一种独创的方式看待事物，看到别人看不到的东西”
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Lychee_广东91:12:11 “尊重困难就是尊重规律”有被安慰到🥹
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漱冰濯雪北京822:10 暴力阅读📖3-4h→不看书写下自己记得的部分→回到摘抄/标注去回顾可引用的原文
