【适合谁】
追求艺术自由、对传统教育感到束缚的创作者，以及想通过音乐疗愈缓解焦虑的都市人群
【内容】
00:00 欢迎艺术家吴昊阳，介绍自己学钢琴并想结合身心灵疗愈
00:47 在国外音乐学院感到极度压抑，规范限制了个性表达和艺术创造力
02:01 回国后决心打破学院派束缚，偶然发现音乐疗愈这个自由表达的领域
03:35 反思音乐学院传统虽好，但个性被压抑，越学越像机器
04:20 毕业那年完全失去演奏音乐的状态，热情被磨平
05:18 毕业时被教授评价"有才华但不符合学校规范"，揭露艺术教育的僵化
07:01 兰婷分享从规范舞蹈到现代舞的转变，呼应艺术需要自由表达
08:59 4岁开始学琴经历，从小接受传统音乐教育
10:57 指出许多反传统大师若按学院标准可能无法入学，引发对艺术本质的思考
12:25 分享在奥地利留学的经历，发现国外音乐学院同样压抑个性
13:32 演奏者技巧出众但缺乏辨识度，欣赏个性鲜明的大师
15:39 回国后尝试各种音乐形式，开始创作，探索自我表达
17:34 分享第一次参与疗愈音乐会弹奏的体验，首次感受到演奏的自由与快乐
20:52 意识到疗愈音乐既能帮助他人，也能治愈自己的焦虑
24:48 表达"只想真实呈现内心想法"的艺术追求，不为了标新立异
30:13 探讨艺术疗愈作为入口，比传统冥想更容易让人接受的可能性
【本期嘉宾 - 昊阳】
吴昊阳，钢琴家，4岁半学琴，曾以专业第一成绩考入深圳艺术学校，后赴奥地利莫扎特音乐学院深造。师从多位国际名师，获肖邦音乐学院大师班指导，并在罗马尼亚西瓦尼亚国际钢琴比赛等赛事中获奖。2023年硕士毕业后，探索将古典钢琴与疗愈音乐结合，参与国际泉愈博览会演出。
小红书 吴昊阳
剪辑丨柚子
配乐丨African Fella - Cumbia Deli
【关于我 - 兰婷】
心知 正念导师丨个人成长教练丨创作者丨设计师
目前提供正念课程，MBSR/MBCT-L合格师资；教练约谈服务，教练时数200+；创作10万+字；5年空间设计背景（建筑、景观、城市设计），美国罗德岛设计学院设计学硕
公众号 LET见心房
视频平台 翅膀爱飞翔
【见心房社群】
心身觉察成长社群 每周工作日午晚合格师资带领公益正念练习，和其他身心觉察、个人成长工作坊及活动，以及首次随喜预约多位教练约谈对话
创作社群 创作者互约播客，提供录制平台和剪辑服务
联系兰婷加入，静候相遇 +lattezhong33
兰婷即将到来的课程：
MBCT-L牛津生活中的正念8周课（8-9月周二下午班），7.29周二下午14:00-16:00的免费线上介绍会，加 let_studio 备注“自在”；
见心书写营，21天冥想+书写，7.31-8.14，周四晚共修，加 let_studio 备注“见心”