本期节目来自本周六早上早起跟潇潇的直播连麦。趁热乎更新一期~

也是对我的个人好奇心、分享欲的一次小小满足。也作了一些比较中肯的建议和相关方法的分享。

如果对于进入关系有想法的朋友有帮助就好了。

*** 本期嘉宾 ***

潇潇，全网 ID 行动社交找潇潇。职业：脱单业务 + 个人成长（助推）。主战场：B站、小宇宙。拥有 4 档小宇宙播客栏目：《死磕拖延症》、《找对象这件正经事》、《ChatGPT赚钱指南》、《失业并不可怕》。

*** 时间戳 ***

关于脱单，年轻人的困难在哪里？

08:15 男生需要更多的鼓励 

14:01 女生需要更多的机会

23:14 现在人的平均恋爱次数变少了（从节目受众筛选来说）

28:39 幸福快乐的终极秘诀只有一条：良好的关系 （没错，我又分享了一次这项哈佛的研究）

31:35 当我们面临困难的时候，很容易被情绪牵着走；而「能搞定」也是幸福感的来源

37:28 发展爱好 vs 发展社交？怎么做自己的注意力和时间精力分配

46:17 关于「爱」

—— 强烈推荐《少有人走的路》的全系列！给大家分享很多高质量笔记

56:49 如何看待约会/交友软件？

1:04:29 如何能掌握好自己的情绪感受，处理好社交心态？ 

*** 节目介绍 ***

我是王辘（大家会喊王姐），泛医学/健康/生活领域的老内容从业者，也是健康消费品行业的长期观察者。

（尽量）每周四更新！

每期《具体接力》会邀请我身边爱生活会生活的朋友来聊聊天，话题内容主要关于年轻人会经历和面对的具体生活问题，尝试通过特定行业从业者、领域专家或亲历者的交流去找找答案。

过得幸福的前提是，学会具体。

希望可以持续给到朋友们关于幸福的启发。内容不定时也会在公众号【王辘】上更新。