当一个中年的、单亲家庭长大的离异又失业的独生女面对患阿尔兹海默症的父亲，照护和被照护的现实生活到底什么样？
本期单口将从2025年台剧《忘了我记得》出发，根据上野千鹤子的作品《一个人的老后》结合钱理群教授的养老学观点，一起梳理中国独生子女的照护压力以及如何面对单身时代一个人死去的不安。
本期提到：
* “俗女照护记”就这样被刘若英拍出来了......吗?
* 哪怕你40+年龄，面对原生家庭依然会崩溃。
* 结婚也好，不结婚也罢，无论是谁，最后都是一个人面对死亡
* 女性怎么做一个快乐的二度单身呢？
* 影视《我的后半生》根据10年前的一本书《奇葩奇葩处处哀》改编，2025年了，老年人为什么不能想恋爱？
* 七十岁才是打拼的年纪，更是找到年轻合租室友的年龄？
* 你妈不囤保健品，但架不住有人硬是往你家塞三无产品啊！
* 未来可期！虽然不能人人创造生活，但最起码有人已经在前面探路了
* 人类放弃吧！你突然猝死的概率太低了，谁都得学会接受照护的课题
* 一个人死去不可怕，可怕的是你没有及早规划还没有年轻的朋友？
* 年龄越大越要学会回归生命的本真。
* 立遗嘱这件事太多变？
* 人死了，钱给谁？
* 丧礼是活着的人要处理的，和离世者无关。
* 别害怕，你焦虑的，大家都焦虑。
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小喇叭：
* 如果要你立一份遗嘱？你会怎么写？
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