在看B站传播学刘阳有关于拖延症的那期视频，讲到效率社会带给我很多思考。以下：一直以来我们默认的就是要提高效率，做事要高效，这样才能更好更快的达到目标。但也正是过度的关注效率问题，才会一直追逐，追赶还有焦虑。因为太过看重效率才会不断的在优化，也才会对自己自视过高，错误的估计事情的可行性，当碰到一件超出自己能力范围的事情后，就会让自己崩溃。也正因此，让我想到了留白，留白思想是否也是对效率的抵抗，同时也是可持续性的要点所在。最近追求的心流状态，如果单纯只是为了提高效率，是否能进入心流？我想的可能没有up这么浪漫（不由得说一句，听过好几期博客了，扣扣真的是个很浪漫的女孩子呀！），ai是个工具，不可否认它能够提升效率，但是同时也会产生过快的生活节奏和不断跳跃的心理状态，而我们的心跟身体一样都是需要休息的。科研路上很多重复性的工作，如果只是当份工作ai可以让人轻松很多，但如果真是热爱，没有过程的结果也会丧失热爱。