Album
时长:
80分钟
播放:
3,888
发布:
4周前
简介...
https://xiaoyuzhoufm.com

☕️ 效率、KPI、目标感,好像已经成了我们生活的默认节奏。但回头想想,那些看似浪费的时刻——发呆、走路、慢悠悠的长跑、和朋友没话找话的闲聊——反而成了最自由、最属于自己的时间。


这一期,我们就想聊聊“浪费时间”。


Jason回顾了过去两年读研的经历:离开职场,给自己放了一个人生暑假;Tia则分享了为什么宁愿用多一倍时间走路、骑车,也不想被所谓的“高效率”框住。在对话里,我们聊到了:



  • 为什么《百岁人生》告诉我们,其实未来还有很多时间可以浪费;

  • 为什么韦伯的“铁笼”、里茨尔的“麦当劳化”提醒我们,小心被效率崇拜困住;

  • 为什么庄子的“大树”、小王子的“玫瑰”告诉我们,有时候“无用之用,才是大用”;

  • 以及,我们各自最舍不得取消的“浪费时间”小片段——午觉、闲聊、录播客。


或许浪费时间,正是我们重新拿回“属于自己”的生活方式。



时间轴:


00:20 聊正题之间,先来聊聊GravelShanghai无固定路线挑战赛吧


18:35 进入正题:Jason对于人生新阶段的反思和对“浪费时间”思考


30:30 观点一:其实我们有很多时间可以浪费


39:30 观点二:对于“效率崇拜”的反思


53:10 观点三:“狗屁工作”的陷阱


60:48 技能五子棋、海德格尔和洗碗这件事儿带给我们的思考


67:38 庄子的“无用之用”和我们对于浪费时间的灵感


76:07 《小王子》的祝福,和后面两期节目的预告啦



🎵本期BGM:


开头曲: Groove Party Funk- AlexGuz


结尾曲:Stockholmsvy - Hannes/Waterbaby


🎙 关于两位主播:


Tia 小王


小红书:TiaSeeds


Jason 贾森


小红书:贾森润了


————————


以下是本期播客中我们聊到的一些内容:


1. Tia和Jason参加之后都忍不住要安利的GravelShanghai无固定路线挑战赛


很显然已经跑high了的Tia:





快乐冲线的Jason+前一天幸福地和思达&其他朋友们一起参加GravelShanghai的启动仪式:






2. 一些相关阅读:


《百岁人生》:寿命延长让传统“三段式人生”失效,作者提出“多阶段人生”模型,强调持续学习和灵活转型。


《社会的麦当劳化》: 以快餐店为标志,揭示效率、可预测性和控制逻辑如何侵蚀社会,并带来非理性的副作用。


《毫无意义的工作》:批判现代社会中大量存在的“狗屁工作”,指出它们耗费生命却无法创造价值,是效率崇拜的荒谬体现。



谢谢你读到这里,希望大家收听愉快、跑得开心:)


不开心也没关系~

评价...

空空如也

小宇宙热门评论...
JIN_Gx8f
3周前 河南
4
浪费的时间才是自己的 花出去的钱才是自己的 一直以来都是一个人跑5-10k 很难再跑的久一些 今天听着你们的for the long run 不知不觉跑了15k 也很同意你俩的观点 ps条理清晰 表达准确 手动👍 加油Tia和Jason
甜甜甜田同学
3周前 江苏
2
前段时间旅游去了云南,但是国庆前天气很不好,对于我去之前安排很满的行程来说是个打击,但还是做了个很浪费时间的事情,就是躺在民宿看着下雨的洱海,觉得一切也很合理,现在想想那一刻好像是我最放松的时刻。
理理自言自语
1周前 云南
2
偶然在首页刷到这个节目,成了我近期的跑步搭子。有个朋友曾经和我说“播客是自己主动选择和喜欢的人聊想聊的话题”很开心能认识两位新朋友聊一些喜欢的话题🥰btw,每期节目的配乐都好好听!🤩
Kkkkkerry
2周前 上海
2
42:21 在这深深地共情了,以前真的觉得每一天只有学到了新的东西,才是过的有意义的一天,每一段时间都不想浪费,都安排的满满当当。现在觉得有时候休息一下,躺平一下,也不是什么坏事。这也许跟个人成长有关,也许也跟现在所处的社会环境有关
Zeal_Wang
3周前 上海
1
13:41 众所周知 那是一“王”
元神归位
3周前 浙江
1
34:35 多段的生活这里很精彩,我们这一代太执念了
小承碎碎念
4周前 上海
1
1:01:18 人就是要快乐! 传统的五子棋😯就是把五个子连成一条线👓好无趣😫好无聊😩而 技能五子棋 🤓☝就是在传统的五子棋🧐加入技能🤭好好玩🥰💥💥💥要爆了💥💥💥技能五子棋🎶飞沙走石🪨技能五子棋🎶力拔山兮!!!🤯
Zeal_Wang
3周前 上海
1
47:34 你吃这个敏华冰室的时候是不是在给我发消息呢哈哈哈哈哈哈
冰冰_sM5n
3周前 上海
1
1:08:30 听到这里真的会泪目啊
DAJMIWSZYSTK
2周前 瑞典
1
人是不能count的 每个人都有他们存在的意义和闪光点 不能用统一的价值标准衡量 太对了
元神归位
4周前 浙江
0
00:38 正在浪费属于我们自己的时光,看着八月十三的半个月亮爬上来,定位宁海。
凌波180
3周前 中国澳门
0
外面又打風,跑步機上听了。浪費時間:+听喜歡的播客和音樂~
selena玲
3周前 上海
0
听完这期想起那部电影《完美的日子》,男主做着一份刷厕所的工作,每天都生活的很有秩序。但是在旁人眼里不理解,也会觉得浪费时间,明明可以做其他更丰富充实的事情,可是他就这样在每天的每天,重复着,认真做这件不起眼的事,收获内心的平静。
Viv_hi
2周前 安徽
0
听了几期播客,备受鼓舞 今天跑完了好久好久好久没跑过的五公里呀
呼呼25
4周前 上海
0
30:54 长话长说原始粉丝来了,哈哈!小红书先关注Tia(因为美!ADT vlog大数据推给我的!)后关注贾森的(忘了因为什么了🤨)Tia高能量、活力满满,通过播客又发现了Tia还很暖心🥰贾森我是没想到的,之前一直觉得贾森很“高冷”听了播客觉得咋这么“逗比”哈哈哈哈,好好玩儿。声音真的能拉近大家的距离,非常感谢两位主播的分享和陪伴,以及隔空的对话,每次打开小宇宙看到留言回复也很开心的呀。虽然7期了,我还没有和自己“和好”,但快了吧(或许
Mila果果困
3周前 江西
0
13:59 60km那次开始follow的Tia!
大發666
3周前 浙江
0
9 月的最后一天奶奶走了,这几天都在忙奶奶的后事,听这一期,感触很深,还是要趁年轻,多多浪费时间!!
虽虽
3周前 上海
0
1:12:52 哇从无固定路线挑战赛延伸出来聊“浪费不费”也太妙了吧,好喜欢听你俩聊天呀(超爱睡午觉星人)
莎莎_GX1G
2周前 河北
0
博主好乐观啊,AI时代到来,我焦虑的是被替代,博主想到的是可以有更多休闲时间哈哈哈哈哈哈
草莓味小太阳
2周前 上海
0
我宣布这是我最最最最最最喜欢的一期!!(当然啦后面如果有更喜欢的这句当我没说嘻嘻)虽然和女明星男明星的教育经历不同,但是很多观点真的狠狠共鸣了!! 首先是“一寸光阴一寸金”这个观点真的贯穿了我的整个高中和大学!!高中的内卷在高考失利之后狠狠代入了大学,会给自己安排满满的行程:四点起来背单词、五点去跑步(半马回来之后还能赶早八??现在想想真的很疯狂了)甚至周末还要给自己安排第二学位课程。这种状态一直持续到考研结束。 但是现在回过头来看,很庆幸这些“没有被浪费的时间”(此处特别感谢男明星女明星给我的考研动力🥰)也很开心在考完试的这半年里狠狠浪费时间~ 其实我刚才在思考,是不是因为我们达到了短期目标,所以可以心安理得的“浪费时间”,在下一个目标来临的时候我们是不是依然能做到 在全力以赴的同时浪费时间呢 然后我又思考了一下,好像在接触了跑步之后慢慢学会了“浪费时间”(也可能是在跑伤了之后🥲)。总之再次思考之后我觉得自己应该是真的学会了“浪费时间”。因为整个备考过程做到了全力以赴和“浪费时间”同时进行,也很开心又靠近一点点我的爱豆🥰🥰 ----(手动分割线) 分享浪费时间的方式!!这题我会!!! 除了跑步之外,我很喜欢和家人一起备菜做饭(尤其火锅洗菜!!)还有晚上和家人一起在家看一部我们都很想看的电影~ 如果是一个人的话,喜欢在海边湖边发呆!!(真的真的很解压) 还可以和家人朋友一起做手工(拼图拼图!!!虽然但是这个有点费朋友) 还有就是写日记、把拍的照片洗出来(这个我也超爱呜呜🥹甚至播客和喜欢的xhs我也会手写了日记然后听见两位帅哥美女说可以发评论才想起来可以分享🥰 --------(最后一个分割线) 《小王子》《小王子》《小王子》我真的要尖叫了!!我甚至买了三本!!突然想到那句“如果你说下午四点来,那我从三点就会感到快乐,并且会越来越快乐甚至会坐立不安”(大概意思是这个!!)现在的感觉就是很幸福。很期待见到宝宝姐和帅的那个主播 -----(不行我还想要一个分割线) 这条播客彻底缓解了我的焦虑 给自己放假的这半年几乎没跑 速度距离体重都变得很差 开始焦虑为什么之前有时间的时候不好好恢复这样就可以早点更有信心跟你们一起跑🥹 但是没关系啦 我会好好加油的!!现在是北京时间9:33,是属于我们的三点,期待属于我们的四点钟🥰🥰 (正在去午潮山的大巴上,晕车小孩打完这些字不晕车了只剩下幸福感嘻嘻) 周末愉快宝宝姐和帅的那个主播🥰加油呀🥰🥳🥳
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