时长：
93分钟
播放：
5.44万
发布：
2天前
简介...
上期播客，我们聊了妈妈岗，结果常驻嘉宾商老师因为“插嘴”被评论区批评了一通。
所以今天这期播客，我们想回应一下上期播客的评论，顺便也聊一聊：如何应对外界的批评？遇到不喜欢的人和事儿该怎么办？我们又该如何应对不喜欢自己的人？
商老师也会分享从一个不内耗的人变成开始内耗的人的心路历程。
听完这期播客，你也可以说说你的想法。
【本期内容】
02:06 本期内容：聊聊上期的批评
12:38 商老师如何应对这些批评
23:24 遇到不喜欢的人、事儿该怎么办？
30:20 商老师转移话题：回答网友问题
32:40 遇见不喜欢的人如何表现？
40:20 如何区分别人喜欢还是不喜欢自己？
01:03:18 从一个不内耗的人变成内耗的人是什么体验？
01:09:00 如何应对不喜欢你的人？
01:20:43 遇到不喜欢的事情怎么办？
01:28:15 最后的总结和思考
【One More Thing】
-我的「社会学爱情思维课」增加了沟通彩蛋课，如果感兴趣，也可以： 搜索公众号“光之来处”去购买。
-我的「沈奕斐家庭教育课」已经上线，这不只是一门关于父母和孩子的家庭教育课，更是一门自我成长和爱的课程。如果你感兴趣，请搜索公众号「光之来处」。
-如果你对「在2021年聊性别」感兴趣，你可以： 在「小宇宙首页搜索」和「沈奕斐的播客主页」看到这个付费播客的购买入口， 我们也把「提纲」放在「购买页面」上了，你可以去详细看看和试听。
出品：光之来处
策划：商建刚
设计：马晓羽
剪辑：达达
合作请联系：kittenhuan（添加请注明来意）
所以今天这期播客，我们想回应一下上期播客的评论，顺便也聊一聊：如何应对外界的批评？遇到不喜欢的人和事儿该怎么办？我们又该如何应对不喜欢自己的人？
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【本期内容】
02:06 本期内容：聊聊上期的批评
12:38 商老师如何应对这些批评
23:24 遇到不喜欢的人、事儿该怎么办？
30:20 商老师转移话题：回答网友问题
32:40 遇见不喜欢的人如何表现？
40:20 如何区分别人喜欢还是不喜欢自己？
01:03:18 从一个不内耗的人变成内耗的人是什么体验？
01:09:00 如何应对不喜欢你的人？
01:20:43 遇到不喜欢的事情怎么办？
01:28:15 最后的总结和思考
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设计：马晓羽
剪辑：达达
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评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
赵光明
3个月前
中国澳门
137
20:15 两口子聊天嘛，肯定是聊high了才会这样。就喜欢两位老师松弛聊天的状态！不要高得很官方，又不是上电视！沈老师开头都反复强调是“闲聊”节目了呀！
费菲飞妃
3个月前
上海
76
1:06:20 醍醐灌顶！原来内耗在乎的是人而非事，而人的关系/评价自己很难掌控…
谢谢沈老师商老师，很喜欢你们的播客
千树_SPva
3个月前
四川
72
12:23 可能听习惯了，没有觉得有插嘴的问题，只觉得两位老师说话特别有生活气挺热闹的😄😄😄
糯叽叽nuo
3个月前
广东
64
实力才是自由，在年轻的时候不要通过喜不喜欢来判断这件事要不要做，那样会局限自己，在工作上投太多情感问题的话容易形容内耗，简单一点只判断这个工作是不是必要，我能不能胜任，做了以后对你有什么好处，这些才能帮助你进步。等到你有了实力以后，再去考虑自己喜欢还是不喜欢。年轻的时候把不喜欢的事情做擅长，否则未来就不会有那么多的选择权。
袁煜
3个月前
江苏
46
为什么我一点上期插嘴的印象都没有啊？感觉这不是沈老师播客的日常吗？
赵光明
3个月前
中国澳门
38
08:04 商老师太可爱了😆嘴上说着不杠，但是没忍住！
你有苹果垫脑嘛
3个月前
河南
33
10:57 我要给商老师加加油，怎么这么多人说话这么坏！
每次听片头商老师都在自我介绍是法学院的教师，资深法律从业者。这个知识背景就决定了商老师对于某件事，是拋不开自己的专业背景的。这有时可能会与人的直观情感表达相悖。这叫法律思维也好，理性思维也好，总之是给大家提供了一个新的视角观点，启发大众思维。
我非常喜欢商老师以法律从业者的角度分析，去讲述他的观点。
（我说实话，要不是这个节目，生活中能和法学院副教授这样思想交流的机会真的太少了，也很感谢沈老师顶住一次又一次的网络暴力，坚持和网民做深入交流，坚持发表自我观点。非常有毅力，非常强大的内心。）
幻境里
3个月前
陕西
29
上一期倒不是反感插话的情况，就是很想劝商老师不要把胜负欲放在鸡毛蒜皮的小事情上。
小犬是狼不是狗
3个月前
上海
27
09:23 笑死，两口子的状态很自然呀，评论区多少有点以专业主播平台的要求来要求夫妻闲聊节目了。我感觉这样真实的对谈更适合夫妻/男女朋友一起听
他未来的计划里有我
3个月前
美国
26
我觉得上一期问题实质不是在插嘴，而是男方那个傲慢无礼的态度，疯狂秀优越感实际一无所知，那种普信男的下头感，我看过听过也经历太多了，我真的ptsd了，所以当时听了真的很暴躁很想打人😤
贡致富
3个月前
天津
25
那就改名字，改成沈奕斐和商建刚打辅助的播客哈哈哈哈哈哈哈
宇宙宇宙嘀哩哩
3个月前
四川
24
13:21 哈哈哈哈哈哈哈哈哈，“轮到我说了吗？”“该我说了吗？”“我还要说吗？”“那我该怎么说呢？”笑死我了。
童烨TungYip
3个月前
广东
17
1:28:31 哈哈哈哈哈哈哈哈这个“说人话”真的太好笑了哈哈哈哈哈哈
水流向哪儿
3个月前
浙江
15
14:57 哈哈哈哈哈太活泼可爱了 哎呀最喜欢两位老师这样生动感觉
记不真切了
3个月前
福建
14
1:05:03 在乎别人的看法就是内耗的开始，商老师之前的这种状态我很羡慕，现在我就是商老师现在的状态，总是在担心自己做了不好的事情。
感觉沈老师真的是很爱商老师的，她虽然想要商老师改一些自己的行为，但是还是非常在意商老师的主体性和自主性，包括沈老师说的曾经商老师所谓的“霸道总裁”的状态（不内耗也不讨好，自我状态不冲突），能感觉到沈老师很关心商老师的状态和自主性，沈老师不希望商老师变成讨好别人的人（哪怕是作为丈夫讨好自己），我觉得这样的关系是真正的爱才能发展出来的，蛮触动的。
对比自己的关系，我发现对方完全不会关心我是不是忽略了自己的意愿，为了让我满足或者顺从她的要求她用各种方法。我感觉自己不是作为一个人被接受的，这种“接受”是有条件的，她并不接受真实的我，我可能更多的是作为满足她的工具存在着，虽然可能她并不是这么想的，但我个人主观的感受是她并没有真的关心过我真正的想法、尊重我的意愿或是倾听我的感受，有负面感受也会说我不应该这么想，或者觉得我的负面情绪是一种背叛。我听沈老师对商老师的观察关心那么触动可能也是因为这个，真正的在乎对方应该尊重对方的主体性，而不是打压或者要求对方做自己想做的事情
我就是这么牛皮
3个月前
四川
12
1:32:45 应商老师邀请，来说说我取得标题：一场皮和馅儿的交流～😁😁😁😁我觉得商老师就像馅儿，沈老师就是包着馅儿的那层皮，单吃哪一种都不好吃，但是放在一起吃又很好吃。为什么沈老师是皮呢？因为我感觉沈老师很会引导和包容商老师，哈哈哈，多说一句我感觉商老师挺逗的🤣商老师好好玩
Alan_M04U
3个月前
广东
11
1:33:38 两位老师统一总结的是年轻的时候基于喜欢和不喜欢之间的事情应该选择把事情做成，这样更有利于职业发展以及个人财富累积，从而到中后期自己有更多的选择权。感觉这个总结很立体也确实会对迷茫中的我们有很大帮助，但这期我个人最突出感受的点中间沈老师谈到商老师对于亲密关系中目标转变从而导致内耗，这让我挺心疼商老师的，因为不知道这样到底对于亲密关系是利大于弊还是弊大于利。如果两位老师在后面的节目能聊聊一些经典的文学作品就最好了，例如《局外人》《悉达多》等，在这快节奏的时代我真希望某些时刻能让自己慢下来去感受一些事情。职业发展固然重要，但心灵的发展可能是作为年轻人的我们更需要去丰富的。
HD414918z
3个月前
新疆
10
32:12 商老师能不能别插播回复评论中的法律问题了，尤其是沈老师还特意问了接下来的发言和刚刚的谈话有没有关系，接着突然开始普及关系中的义务了，感觉你完全搞错了重点。商老师的发言就像分隔符，让整个播客没有顺着主题和谈话的逻辑往下走，特别的零碎、不完整。听一会儿就要想一下怎么聊到这个话题的，有时候要靠沈老师把话题拉回主题，这样听起来特别累。
乾坤浮一大白
3个月前
江苏
9
1:17:17 附议。如果我都看不懂，那对公共开放的意义是什么呢？🤔商老师：没有缘分哈哈哈哈。
年糕_Xv3t
3个月前
江苏
9
14:47 诶呦我要被沈老师笑晕哈哈哈哈，其实上一期播客我也听完了，其实我还挺喜欢这种交互性强甚至有点针锋相对的播客形式，😂听起来很有劲儿（？）注意力会高度聚集，更不要说两位老师的每句话信息密度都比较高了
可能已经习惯了两位的说话方式哈哈哈，也是小宇宙里最喜欢的播客啦～
