本期嘉宾：燕妮（燕妮聊基金），基金研究10年+ 访谈基金经理600+ 历任证券公司、基金公司、三方基金研究负责人 专研主动偏股基金、FOF&投顾行业生态与投资范式、家庭财务规划等方向。

本期主持：陈俊岭（公众号：老陈聊资管；小红书，深聊搞钱人），公募资管合伙人，资深财经媒体人，中年危机通关人。

吃得苦中苦，方得人上人；梅花香自苦寒来；苦心人，天不负……

自古以来，国人就接受了以“吃苦为美”的规训。

在前几年的经济上行期，资本狂撒钱、公司规模至上的时候，是行之有效的。

进入经济下行期，很多我们以往信奉的规律失效了，而内卷和高压，也迫使更多职场人走出来。

2023年夏天，我和燕妮前后脚离开了过去十几年的金融财经职场，选择了“一个公司”的自媒体创业。

去年夏秋，我们相识于小红书，一起录过两场播客。

2025年盛夏，我们都进入了“二升三”的暑假，复盘过去两年得失，接下来何去何从？

“刚离开职场，躺了一段时间，现在又回到了卷的中枢……”燕妮说。

反而我自己，也是在继续卷与松弛感中，寻找微妙的平衡。

欢迎收听本期播客~

本期播客的时间轴（纯手工整理）：

00:50  2023年夏离开职场，现在是“二升三”

02:00  灵活就业最大客户：前东家

04:30  一不小心押中“离职赛道”

06:00  2025新变化：“卷王”变“苟王”

07:00  《长安的荔枝》智慧：站在风暴外

09:00  经济上行期，“搞规模”叙事终结

10:30  年轻人放弃上进了：郑州夜骑、泰山夜爬

12:00  中国是卷的国度，80后的卷已经深入骨髓

16:00  离开既定职场轨道后，操的心更多了

16:50 看起来风轻云淡，但头脑已经万马奔腾

19:00  放弃写书计划，决定做一档播客

21:30  自媒体赛道，难度系数高了好几个维度

23:40  脱口秀演员：卷着展示松弛感

25:40  上海与北京做播客的风格差异

27:30  规划太整齐了，最后可能不好执行

28:50  金融港投资类播客：924行情成分水岭

30:00  谁最掌握投资市场的信息差？

32:00  播客像是先锋杂志：真实、真诚、真话

33:40  基金经理对播客认知有待提高

35:45  为何资管机构开始重视播客？

36:00  完整表达、长尾效应、客户与受众重合度高

39:00  基金经理上播客与路演话术，重合度70%-80%

41:00 组合主理人的愧疚：有人买在高点浮亏了

43:00  投资自媒体的悖论：流量为先，还是赚钱为先？

45:00  上热搜最多的时候，股价反成为最高点

48:00  上车的与想上车的，都对风险提示充耳不闻？

51:00  知名大V做客播客：评论区有种“一点就着”的情绪

53:00   上海爷叔消失了，有种无形的力量压热搜？

55:00  2025年北京密云山洪，最早只是潺潺流水

58:00  全民自媒体时代，虚实世界像素越来越高了

60:00  沉迷互联网，真实世界像素越来越模糊了

62:00  一根网线，链接了共同价值观的人