每个人都会掉电，但也总有方法让我们重新满格。本期我们聊聊能量这件事：怎么面对低能量状态？如何在社交、工作、人际中恢复元气？电影、音乐、小怪癖、猫咪、呼吸法、看吃播... 希望这一期我们这些不成熟的「回血小技巧」或「治愈时刻」，能给你一点点陪伴和补给。
主播：SOLO、门门、卡通、JIM
🎯 时间轴
00:00 高能低能，今天你是哪一派？
03:55 身体不答应了，情绪也就跟着趴下了
07:14 社交雷达一关，世界瞬间清净
10:31 半熟不熟又太热情的高能量人，也是一种「压迫」
14:22 不是我还什么都没干，怎么就累了？
19:06 JIM：被迫「多线程」，换来的是全线宕机
22:30 情绪管理这事，从小就埋下伏笔
28:03 SOLO 的高能瞬间，电影能激活（但居然是那部...）
36:18 「预示深呼吸」真不是玄学
41:17 吸猫、纵情歌唱、深夜痛哭...高敏宝宝的回血三宝
45:11 看着吃播，卡通「入定」了
47:30 做家务也能回电？就从洗杯子开始
51:26 团队里充电：有人点火，自然就有人补光
🎵 BGM
片头：Aminé - Arc de Triomphe
片尾：Quadeca - MONDAY
✏️ 制作
策划：@SOLO、@卡通、@门门、@JIM
设计：@卡通不知道
制作人：@播客制作人老段
🤩 关于我们
梗梗于怀 SOFTMEME 是一档 AYKES 旗下的播客栏目。
我们 —— SOLO、门门、卡通和 JIM，聚在一起，不刻意造梗、适度玩儿梗、跟大家聊聊我们最近心里的梗。不管是艺术、音乐、运动、潮流文化还是我们三个大小孩儿成长路上的一些小心思，我们都想交换一下意见，从倾听里发现新的可能性。
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