时长：
13分钟
播放：
1.42万
发布：
5个月前
主播...
简介...
今天是2025年7月3日 星期四。
00:14 央行：8月1日起，现金买金超10万元需上报
00:59 宝马将在美国召回70852辆电动汽车，原因是电动驱动电机软件可能出现故障，增加碰撞风险。
01:31 武汉大学成立机器人学院。
02:06 全国多个城市公交站牌脉动立体广告牌的凸出瓶身挤占乘客候车座椅情况陆续进行整改。
02:28 “孤独”每小时导致全球100人死亡，每年死亡人数超过87.1万人。
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03:10 伊朗外交部长：美国对伊朗关键的福尔道核设施的轰炸令该设施“严重受损”。
03:29 法国巴黎圣母院尖塔将于今年9月开始接待游客参观，门票预计为16欧元。
04:11 美国加州圣何塞法院的一个陪审团裁定，谷歌滥用了客户的手机数据，必须向该州的安卓智能手机用户支付超过3.146亿美元的赔偿金。
04:55 日本首相石破茂：将从今年开始推动大米增产措施。日本农林水产省对原计划用于食品加工和饲料的7万多吨零关税进口大米配额提前实施了招标，目的是在紧急情况下将其作为主食米投放市场。
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05:45 7月5日，苏超第六轮，南京队将在奥体主场迎战苏州队，奥体中心6万个座椅都做完清洁准备迎接苏超球迷。
06:24 电视剧《繁花》定档7月7日在韩国SBS电视台播出。
06:58 中国短剧已经成为美国部分影视人的“救命稻草”。
07:42 小沈阳女儿在韩国出道后，发售的首张专辑售卖遇冷，所属公司BNB Music为小沈阳在韩新成立，旗下仅她一名艺人。
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08:23 价值中立
- 在社会关系中，价值中立是一种生存智慧。
- 但当你把这套“中立的价值观”搬进伴侣、亲人、朋友等亲密关系里，却可能成为最伤人的冷漠。因为亲密关系的维系，需要一种“偏爱”。
- 在亲密关系里，这种直接跳过情绪，只讲道理的安抚，有时候比沉默更伤人。
- 情感验证缺失：我正在难过，你却在讲对错；
- 权力失衡：我在倾诉，你却在审判；
- 造成二次伤害：连你也不站在我这边；
- 先接住情绪，再处理事情
- 命名情绪+共情：接住情绪的第一步，是叫出它的名字。
- 学会支持性提问：比直接给建议更能建立情感连接的，是给予对方选择权。
- 区分情绪和行为：就是先挺人，再说理。
- 警惕雷区话术：有些雷区话术会悄悄消磨亲密感。
- 共情不是要你放弃理性，而是先放下理性，先做一个能接住情绪的人。
- 亲密关系中最深的连接，从来不是“我给你一个完美的解决方案”，而是“我看见你的情绪，它在我这里是被理解、被重视的”。
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我们明天再会！
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评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
Mauve_9
5个月前
浙江
37
今天结尾聊的关于亲密关系的话题好触动人😭😭😭
七个梦
5个月前
福建
10
02:53 缓解孤独就是多听播客，多评论互动
Loong_ljl
5个月前
湖北
7
听完要学会接住情绪，推荐《非暴力沟通》
十八_dUSM
5个月前
广东
7
结尾科普的亲密关系太实用了！！我受用
银河落日
5个月前
江苏
4
哎，最后提到的话题让我知道了自己不安全感的来源，我家人很爱我但一旦我倾诉几乎就是这种回答，最后指向是我的问题还会把我所有缺点都说一遍…
钱多多723
5个月前
福建
4
胡歌封视帝了？不是靳东吗
浅尾绫乃
5个月前
广东
3
12:58 这点我也说过我对象，不要站在上帝视角，说他也对+我也有理....
52n1
5个月前
北京
3
09:33 有情绪的时候要给予无条件的支持 “偏爱”“我看见你”
-鳄鱼听了都要做噩梦_
5个月前
广东
2
13:14 I see you
52n1
5个月前
北京
2
12:02 要去抓住情绪，叫出它的名字！
JojoKwan
5个月前
西班牙
2
09:52 谢谢王子介绍价值中立的概念
曦玥
5个月前
福建
2
12:53 先放下理性，接住情绪
任钢林
5个月前
广西
2
结尾真的太受用了，我就是那种喜欢中立的人，虽然我的出发点是让对象好受些，但是因为这个和她有了很深的裂痕，很认真地分手了好几次，但是因为互相太喜欢对方了，也还在继续谈。希望以后不用再因为这个影响我们的感情
壹颗柠檬酱
5个月前
陕西
2
脉动的广告居然接到了投诉，创意难走啊
HD212023c
5个月前
北京
2
口水已经太重了 听不了
毛球啾啾
5个月前
广东
1
早呀，周五啦
DgeMore
5个月前
广东
1
结尾好棒
Monaddz
5个月前
上海
1
今天最后的内容真不错
喜欢微风的四叶草
5个月前
广东
1
13:00 先接住情绪，再处理事情
你别咯噔了
5个月前
江苏
1
主播今天听起来很口干舌燥，全是口干舌燥的声音
