时长:
42分钟
播放:
54
发布:
14小时前
简介...
宁宁开门听友群开始组建啦!!进群方式:搜索添加小助手好友:Slept_n_Komorebi
小助手会把大家拉进群里(wink~)
🛍️本期声音🎙️
主播@kaiz @我睡觉的时候不困_
🛍️本期主题🧶
今天才5月25号,怎么感觉618该买都已经买好了呢?不管了,前半集希希先给大家带来一些好物分享和省钱妙招(与618毫无关联的那种),后半集呢凯子开始大聊特聊自己如何在同事眼中成为了一个自律的人(与前半集毫无关联的那种)。Anyway,感谢收听,关注了吗?点赞了吗?给大家大鞠躬!
🛍️时间轴⏳
00:30 希希的好物分享——UV相机
07:30 牙医铺巾做骨碟!不漏!好用!
09:45 外装在吸尘器/洗地机上的激光显尘灯
11:40 还有一个不知道大家用不用的到的省钱小妙招——首先你得有一个1000粉丝的小红书账号
14:45 凯子变成了办公室的自律标杆
21:30 希希的烤番茄食谱
25:00 Tip 1,一句大实话——好好吃饭,在饭点把自己喂够
23:20 Tip 2,找到可以无痛坚持的食谱和饮食习惯
30:00 凯子拒绝再尝试任何新鲜食谱
32:15 要吃!现在就吃!
37:00 爱吃食物的味道而不是调料的味道
41:00 不再为体重跟自己较劲
🛍️相关单集🔗
036 多邻国你欠我的拿什么还
https://www.xiaoyuzhoufm.com/episodes/65f6f1ca6764957079d9a207
008 你是电子产品“黑洞”吗?
https://www.xiaoyuzhoufm.com/episodes/62c5ade358b1ee616a26be17
小助手会把大家拉进群里(wink~)
🛍️本期声音🎙️
主播@kaiz @我睡觉的时候不困_
🛍️本期主题🧶
今天才5月25号,怎么感觉618该买都已经买好了呢?不管了,前半集希希先给大家带来一些好物分享和省钱妙招(与618毫无关联的那种),后半集呢凯子开始大聊特聊自己如何在同事眼中成为了一个自律的人(与前半集毫无关联的那种)。Anyway,感谢收听,关注了吗?点赞了吗?给大家大鞠躬!
🛍️时间轴⏳
00:30 希希的好物分享——UV相机
07:30 牙医铺巾做骨碟!不漏!好用!
09:45 外装在吸尘器/洗地机上的激光显尘灯
11:40 还有一个不知道大家用不用的到的省钱小妙招——首先你得有一个1000粉丝的小红书账号
14:45 凯子变成了办公室的自律标杆
21:30 希希的烤番茄食谱
25:00 Tip 1,一句大实话——好好吃饭,在饭点把自己喂够
23:20 Tip 2,找到可以无痛坚持的食谱和饮食习惯
30:00 凯子拒绝再尝试任何新鲜食谱
32:15 要吃!现在就吃!
37:00 爱吃食物的味道而不是调料的味道
41:00 不再为体重跟自己较劲
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https://www.xiaoyuzhoufm.com/episodes/65f6f1ca6764957079d9a207
008 你是电子产品“黑洞”吗?
https://www.xiaoyuzhoufm.com/episodes/62c5ade358b1ee616a26be17
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
昆布自己
4个月前
四川
0
25:48 今天我再次确认了,我=少年版凯子+青年版希希+壮年版宁宁,。,。,
科利马擦
5个月前
陕西
0
08:58 那我在推荐个好物,就是做精油spa时铺的一次性床单,也是防水防油的,一张可以铺一桌,吃完了卷吧卷吧直接扔掉,不仅不用处理残渣,连桌子都可以不用擦,拼西西拼团也不会很贵
巨桃
5个月前
美国
0
33:15 哈哈你们好可爱!推荐个低热量下酒菜:日本柿子种!可以买那种无花生纯柿子种的,有香香的酱油味,但是纯米做的有些还是无油的,健康解馋
巨桃
5个月前
美国
0
吃糖芋艿那段,想起社媒上刷到很多vlog博主饭量都好大!看居民膳食指南什么的似乎能吃的又很少……😵💫已经分不清饭量多少算正常了
昆布自己
4个月前
四川
0
06:17 天!成都我们也说 把细!