本期小学小道聚焦于孩子极端行为应对策略，特别关注自残和自杀倾向的预防与处理。内容介绍了认知行为疗法（CBT）和辩证行为疗法（DBT）两种心理学疗法，强调了情绪管理和思维模式调整的重要性。节目强调家长在发现孩子有极端行为倾向时，应如何立即寻求专业帮助，但如果情况特殊，可通过TIPP练习和ACCEPTS练习，帮助个体快速平复情绪和转移注意力；在面对强势介入时，用DEARMAN沟通法可以大大提高我们的沟通效果。同时节目也提到预防极端行为的关键在于为孩子创造积极、安全的环境，特别是家庭环境的正向沟通与引导。整体而言，本期内容旨在提供应对孩子极端行为的科学方法和策略，帮助家长和孩子共同面对心理健康挑战。
01:27 两种效果显著的心理学疗法：CBT&DBT
13:12 应该极端行为的实操方法：求助、TIPP、ACCEPTS
26:05 负面情绪需要管理还是发泄？
29:15 面对强势介入的有效沟通方法：DERAMAN
36:55 如何预防极端行为的出现