在亲密关系里，我们常常探寻，两个人该如何在磨合中找到那把让彼此舒服的方法。今天，让我们在这段心灵的旅程中，一同走进「亲密关系的磨合秘籍」。

• 本期主播

半颗牙 kk 呐牙

• 本期嘉宾

情感行业从业者-曜之老师

• 重点内容

00:03:14 ：论述「让步」并非维系长期关系的良策，单方面「迎合」会使关系失衡，进而引发更多问题。

00:04:44 ：剖析单方面「让步」的弊端，易引发「心理、情感失衡」

00:09:26 ：阐述「妥协」的必要性及方式，

「妥协」一方应履行「认可对方观点、表达自身感受」两项义务，以减少「负面情绪」累积，维系感情。

00:12:43 ：指出双方「框架」坚硬不肯让步时，

可采取「交易交换」、先接受对方「价值思考」等方法，并提到沟通常被误解为「说服」，是「吵架」的根源之一。

00:21:09：探讨亲密关系中的「价值交换」，

认为这是正常现象，只要双方感情基础稳定、价值观一致，就是健康的家庭关系。

00:27:31：强调关系本质是「价值交换」，

「真爱」有条件，前提是双方「价值交换」，且随着年龄增长，人们会更深刻地认识到这点。

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方大同：爱是什么