时长：
70分钟
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1.05万
发布：
1周前
简介...
被高宜人性框住的我们，不想再当“好人”了。体贴、周到、有共情能力，都是美好的特质，却也是很多烦恼的源头，我们需要长出一些坚硬的东西。坚硬，才能保护柔软。本期节目，我们就和林蓝一起聊了聊在降低宜人性上的尝试和成果，如果你也对此有心得，欢迎一起交流。
04:29 东亚女逃不出“高宜人性”的一生
06:56 社会险恶，让我重新学做一个“不宜人”
14:00 高宜人性总是容易为对方想太多，最终自我内耗
17:48 一个残酷的社会真相：会闹会哭的孩子才有糖吃
21:07 权力结构也会影响我们的宜人属性
28:28 对规则的破坏会导致体系失效，陷入恶性循环
31:03 降低宜人性不意味着让人际关系变得僵硬尖锐
37:37 对降低宜人性的担忧，是害怕自己变得冷漠
41:15 “老好人”也会对其他人造成“善意的压力”
46:47 为他人着想，可能只是我们的自我假想
50:13 降低宜人性方法之一：真诚沟通，把想法勇敢说出来
54:56 降低宜人性方法之二：学会当面骂老板
56:22 降低宜人性方法之三：不要读空气，做些厚脸皮的事
01:03:18 let's 赞美泼妇！
嘉宾：林蓝（嗯！）
主播：猫爷(🍠：猫也耶）、阿紫
BGM：Rihanna - Lift Me Up
Andra Day - Rise up
04:29 东亚女逃不出“高宜人性”的一生
06:56 社会险恶，让我重新学做一个“不宜人”
14:00 高宜人性总是容易为对方想太多，最终自我内耗
17:48 一个残酷的社会真相：会闹会哭的孩子才有糖吃
21:07 权力结构也会影响我们的宜人属性
28:28 对规则的破坏会导致体系失效，陷入恶性循环
31:03 降低宜人性不意味着让人际关系变得僵硬尖锐
37:37 对降低宜人性的担忧，是害怕自己变得冷漠
41:15 “老好人”也会对其他人造成“善意的压力”
46:47 为他人着想，可能只是我们的自我假想
50:13 降低宜人性方法之一：真诚沟通，把想法勇敢说出来
54:56 降低宜人性方法之二：学会当面骂老板
56:22 降低宜人性方法之三：不要读空气，做些厚脸皮的事
01:03:18 let's 赞美泼妇！
嘉宾：林蓝（嗯！）
主播：猫爷(🍠：猫也耶）、阿紫
BGM：Rihanna - Lift Me Up
Andra Day - Rise up
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
Fish捞大鱼
5个月前
广东
18
哈哈哈刚听完没理想 这标题真的很蓝了！
女巫之后
5个月前
瑞士
14
高宜人性和讨好型人格最大的区别在于驱动力完全不一样，高宜人性的驱动力是共情能力和善意，并且在不ok的时候一定会敢于说“不”，不会因为体贴他人后觉得很委屈；而讨好型人格的驱动力是出于恐惧焦虑被排斥被边缘化，常感委屈痛苦。高宜人性的人格精神内核比较稳定。
用蛋炒的蛋炒饭
5个月前
上海
8
谁欺负我们阿紫，我跟谁誓不两立，不共戴天！
HD789217z
5个月前
上海
5
“现在都不敢跟你吵”哈哈哈哈哈哈哈
HD3233i
5个月前
乌兹别克斯坦
4
猫爷出一期如何与别人有理有据地吵架吧，太需要了
住民
5个月前
浙江
3
17:57 “微瑕好人”，好喜欢这个词
载你别管
5个月前
内蒙古
2
25:31 我觉得要先满足自己的感受，在来考虑别人，底线是要求快递送货上门，不能先签收后派送，但如果618/双十一我接受因为忙两三天集中送一次，快递问题和终端沟通都没用，你是在请求他，请他帮忙，直接在12305自助提交诉求，如果承诺未履行，可以在国家信访小程序提交诉求，这样是和当地邮管局在沟通，因为规则是，快递必须送货上门。我有经历过这些，我的快递都是送货上门，不敲门，不打电话，不按门铃，因为家门口有监控哈哈
幸运橘
5个月前
日本
2
32:33 哇这个司机太离谱了 又不是乘客不付钱…
灵芝玫瑰普洱
5个月前
新疆
2
一个疑问女人为什么要叫自己爷
memewei
5个月前
广东
2
在没理想评论过阿紫和蓝的cp感，这里也cue一下开头蓝宠溺的笑容又来了😆
Moira_Yuki
5个月前
山东
1
34:37 很多时候别人的情绪都是对事不对人的，所以大胆表达自己的感受吧～
EdwardZhong
5个月前
广东
1
1:08:41 我也想了几秒，猫爷不会要说逆鳞吧，哈哈哈哈
云野观风
5个月前
江苏
1
50:50 我也还停留在练习“张开嘴说出来”的阶段
曲奇饼干加牛奶
5个月前
浙江
1
说这种话不是自己不宜人，而是有点讨人厌了
HXY_rX7K
5个月前
上海
1
wyy能不能安排一下
笨鸟压压腿
1个月前
美国
0
我现在坐在去曼哈顿的车上，前面一个人打开出风口爆吹，正对着我。果断和他说让他调整方向，不内耗😊谁让我正在听这个呢😂
葵花荔
4周前
安徽
0
国庆假期出去玩住酒店就遇到要好评的事……当时前台跟我说的时候我甚至还同情了一秒打工人，然后半夜被水管巨大的水流声吵得翻来覆去睡不着觉……当时还想爬起来给前台打电话要求换房……
五花_肉
5个月前
浙江
0
你们俩怎么都没更新
MYQM
5个月前
河南
0
该更新啦
五花_肉
5个月前
浙江
0
多久了，还没新的
