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节目简介
来源：小宇宙
被高宜人性框住的我们，不想再当“好人”了。体贴、周到、有共情能力，都是美好的特质，却也是很多烦恼的源头，我们需要长出一些坚硬的东西。坚硬，才能保护柔软。本期节目，我们就和林蓝一起聊了聊在降低宜人性上的尝试和成果，如果你也对此有心得，欢迎一起交流。
04:29 东亚女逃不出“高宜人性”的一生
06:56 社会险恶，让我重新学做一个“不宜人”
14:00 高宜人性总是容易为对方想太多，最终自我内耗
17:48 一个残酷的社会真相：会闹会哭的孩子才有糖吃
21:07 权力结构也会影响我们的宜人属性
28:28 对规则的破坏会导致体系失效，陷入恶性循环
31:03 降低宜人性不意味着让人际关系变得僵硬尖锐
37:37 对降低宜人性的担忧，是害怕自己变得冷漠
41:15 “老好人”也会对其他人造成“善意的压力”
46:47 为他人着想，可能只是我们的自我假想
50:13 降低宜人性方法之一：真诚沟通，把想法勇敢说出来
54:56 降低宜人性方法之二：学会当面骂老板
56:22 降低宜人性方法之三：不要读空气，做些厚脸皮的事
01:03:18 let's 赞美泼妇！
嘉宾：林蓝（嗯！）
主播：猫爷(🍠：猫也耶）、阿紫
BGM：Rihanna - Lift Me Up
Andra Day - Rise up
04:29 东亚女逃不出“高宜人性”的一生
06:56 社会险恶，让我重新学做一个“不宜人”
14:00 高宜人性总是容易为对方想太多，最终自我内耗
17:48 一个残酷的社会真相：会闹会哭的孩子才有糖吃
21:07 权力结构也会影响我们的宜人属性
28:28 对规则的破坏会导致体系失效，陷入恶性循环
31:03 降低宜人性不意味着让人际关系变得僵硬尖锐
37:37 对降低宜人性的担忧，是害怕自己变得冷漠
41:15 “老好人”也会对其他人造成“善意的压力”
46:47 为他人着想，可能只是我们的自我假想
50:13 降低宜人性方法之一：真诚沟通，把想法勇敢说出来
54:56 降低宜人性方法之二：学会当面骂老板
56:22 降低宜人性方法之三：不要读空气，做些厚脸皮的事
01:03:18 let's 赞美泼妇！
嘉宾：林蓝（嗯！）
主播：猫爷(🍠：猫也耶）、阿紫
BGM：Rihanna - Lift Me Up
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女巫之后 TOP 2瑞士14高宜人性和讨好型人格最大的区别在于驱动力完全不一样，高宜人性的驱动力是共情能力和善意，并且在不ok的时候一定会敢于说“不”，不会因为体贴他人后觉得很委屈；而讨好型人格的驱动力是出于恐惧焦虑被排斥被边缘化，常感委屈痛苦。高宜人性的人格精神内核比较稳定。
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猫爷出一期如何与别人有理有据地吵架吧，太需要了
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17:57 “微瑕好人”，好喜欢这个词
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载你别管内蒙古225:31 我觉得要先满足自己的感受，在来考虑别人，底线是要求快递送货上门，不能先签收后派送，但如果618/双十一我接受因为忙两三天集中送一次，快递问题和终端沟通都没用，你是在请求他，请他帮忙，直接在12305自助提交诉求，如果承诺未履行，可以在国家信访小程序提交诉求，这样是和当地邮管局在沟通，因为规则是，快递必须送货上门。我有经历过这些，我的快递都是送货上门，不敲门，不打电话，不按门铃，因为家门口有监控哈哈
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幸运橘日本232:33 哇这个司机太离谱了 又不是乘客不付钱…
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memewei广东2
在没理想评论过阿紫和蓝的cp感，这里也cue一下开头蓝宠溺的笑容又来了😆
外观
