如果你有兴趣加入我们的育儿社群跟来自世界各地的父母交流经验，或参与42天告别焦虑育儿陪伴营计划，欢迎联系我们的小助理波妞微信：dearme_kiki
商业合作请标明来意微信：dearme_kiki 或邮件：[email protected]
本期内容
什么是真正的自驱力？为什么有的孩子一推就动，一松手就“摆烂”，而有的孩子不用提醒、自己就会主动为目标努力？本期节目，我们围绕自驱力的本质以及如何激发孩子的主动性做了一次深入讨论。
心理学家爱德华·德西通过拼图实验等研究明确指出：外部奖励和过度催促反而会削弱孩子对事情本身的兴趣和内在热情。外在驱动力（比如分数、奖品、父母的评价）会让孩子把选择的动力交出去，一旦没有“好处”，就难以上心。
那自驱力到底从哪里来？节目中我们拆解了“自驱力铁三角”——自主感、胜任感、联结感。当我们让孩子参与小决定，让他们试错、体验成就，同时有父母稳定支持和鼓励，这种“掌控感+成就感+被爱的感觉”才是孩子内在动力成长的三大根基。
同时，我们拆解了压力对自驱力的影响：压力不是越大越好。适当、可承受并有爱支撑的压力才会成为养分，而过度的压力，只会让孩子畏难、麻木，甚至躺平。
孩子的自驱力从来都不是“培养” 。自驱力是一颗深埋于孩子内心的种子，蕴含着蓬勃的生命力。而父母能做的是给孩子提供：自主的空间、胜任的阶梯，以及最重要的——无条件的联结感。
你怎么理解自驱力？家里呼吁自律的“鸡血”多，还是自主选择的机会多？你愿意给孩子多等一会儿，看看他主动行动的时刻吗？欢迎留言讨论你的感受和经验！**
关于42天告别焦虑陪伴营
这个夏天我们将用6周的时间带领大家一起学习科学的养育陪伴知识，以发展心理学，脑科学，父母效能训练的理论为基石拆解建立深度的亲子链接。在42天中，我们也为大家设计了每日正念觉察练习，与社群中的大家一起连接自己的内在小孩。群里也会定期线上线下答疑，跟一同参与的父母们学习交流。在Dear Me的安全空间里一起成长为松弛，有力量的父母
🎤本期主播
主播诗琰: 3岁男娃｜CMU+MIT | 前华尔街投行+MBB咨询
主播Carolyn: 4岁+1岁 两个男娃｜Cornell + MIT| 前四大咨询+硅谷大厂产品经理
👋互动方式
小红书：@Dear Me 不期而育
公众号：不期而育
听友群+v：dearme_kiki
邮箱：[email protected]
🫛关于《不期而育》
《不期而育》是一档分享育儿理念，家庭成长，和自我觉醒的栏目。诞生于两位学霸妈妈诗琰和Carolyn每周的越洋电话，彼此倾听育儿过程中的烦恼，分享探求内心，自我成长的时刻。加入我们每周的闺蜜talk，聊聊带娃，家庭关系，育儿愈己的感悟。把这里当成我们的safe space，释放内心，聆听自我。感受来自好友的无条件接纳，获取最中肯的建议，彼此赋能，共同成长。跟我们一起，不予期待，松弛养育。
视觉设计：极个别同学