时长：
17分钟
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401
发布：
1年前
主播...
简介...
手机对专注有害，这件事现在几乎已经是不需要讨论的事情，很多朋友也在用一些专注工具（比如番茄钟计时器、APP自律锁等等）来加强对自己的注意力管理。
不过，前段时间读了一本书，在大脑的运行原理上对「手机为什么侵害注意力」有了一层新的认识，我也决定彻底告别在手机上使用专注类的APP，转而购买了独立的专注计时器，和你聊聊我的思考，和计时器硬件的一点使用心得。
如果你觉得「嗨，手机影响专注力，这个还要你说？」不妨读下去，看看是不是也像我一样，有种「噢，原来是这么回事！」的感觉。
不过，前段时间读了一本书，在大脑的运行原理上对「手机为什么侵害注意力」有了一层新的认识，我也决定彻底告别在手机上使用专注类的APP，转而购买了独立的专注计时器，和你聊聊我的思考，和计时器硬件的一点使用心得。
如果你觉得「嗨，手机影响专注力，这个还要你说？」不妨读下去，看看是不是也像我一样，有种「噢，原来是这么回事！」的感觉。
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
DHoHD
1年前
辽宁
1
01:49 果然是手机大脑
越向书
6个月前
美国
1
简明扼要，听得我决心痛改前非，然后把一个沙漏扔进了购物车……
DHoHD
1年前
辽宁
0
同样买了计时器
HD441306f
1年前
北京
0
pupupula真的好贵…而且已经有了apple watch，不知道直接用watch版本的app能不能起到独立计时器的作用？
mystery巧克力脆片
11个月前
中国澳门
0
04:26 跟赌博有点类似
渔人诗
11个月前
湖南
0
05:57 难怪我天然讨厌多巴胺的过度分泌
