节目

【今夜，我邀请你顺着一条河，慢慢地漂进梦里🌙】 亲爱的朋友，欢迎返航到 Calm 星球✨ 这是一期付费专属的加长版河流主题的助眠故事，也是一场藏着生命智慧的沉浸式助眠陪伴。我们为您预留了前3分钟免费试听，如果你觉得这份节奏、陪伴刚好契合你的需求，再决定是否购买完整版。 今晚，不用奔赴远方，你将会走进一条记忆里的河 —— 它不急不缓，流了很久很久，藏着最温柔的答案：它一直是那条河，可流过的水从未重复；它从不对抗，只顺着当下的节奏向前。 首先，我们会走进这条河，躺在河岸边，让河水帮你完成一场温柔的身体扫描，卸下一天的紧绷与疲惫；然后闭上眼睛，化作一片叶子，顺着水流轻轻漂 —— 漂过急流、绕开石头、遇见月光与村庄，亲身体验「顺流而下」的力量，感受不抵抗、不纠结的松弛。 这期内容故事主线以稳定低沉的河流白噪音为基底，没有多余的打扰，Zoe的声音和河水的声响，陪你度过一段完整、柔软的睡前时光。 收听过程中，你不需要记住什么，不需要思考什么，甚至不用强迫自己睡着。走神了，就轻轻把注意力拉回故事里或者河流声里；到最后如果还醒着，也没关系——今夜，都请你完全允许自己~ 🌊愿这条河的温柔，能托住你的疲惫；愿顺流的智慧，能让你今夜安枕。 💬 互动邀请：本期助眠故事你的收听感受如何？最喜欢哪个部分？有什么建议或者期待？都欢迎在评论区分享～🪐欢迎添加小助理微信：lixzhen519 （备注：星球粉丝）加入i人友好的Calm星球粉丝群~ —————————————————————— 💡【特别说明】 * 数字商品特性： 由于本内容为付费音频节目（数字商品），购买成功后暂不支持退款，感谢你的理解与支持。这份小小的投入，是对创作者持续投入心血的珍贵肯定。 * 专业界限：本期内容旨在提供一种自我关怀的方式。它不构成任何医疗、心理治疗或专业建议。 * 身心健康：若你正经历持续的情绪困扰或睡眠障碍，建议优先寻求执业医师或心理咨询师的评估与帮助。 * 开放交流：我们始终保持开放的学习态度，非常欢迎专业人士或有经验的朋友交流指正，共同探讨如何更好地关照自我。 🔍 本期关键词 河流冥想 | 助眠故事 | 沉浸式助眠 | 身体扫描 | 顺流而下 | 生命之流 | 不抵抗 | 放下 | 放松入睡 | 焦虑缓解 | 睡前陪伴 | 1小时冥想 | 内观智慧 | 流动与变化 | 自然意象 | Calm星球 | Zoe引导

可以搜索公号【璐璐的英文小酒馆】或者添加【luluxjg1】咨询课程or加入社群,查看文稿和其他精彩内容哦~

火速收拾迎接租客日。 🌧，12~22°C，状态3星，行动的菠萝。 00:21 用吸引力法则吸来了时间合适的好租客！ 02:55 昨天一整天都沉浸在研究八字中... 03:48 对于收集齐一些东西有种特殊的执念和热情 06:17 分析过程中的一些困惑 10:24 在凌晨六点的时候行动力超强 13:41 醒来后立刻起床开启一小时收拾冲刺任务 15:14 旅行倒计时三天！

《再荐茶社》一周年了！我们也会在近期制作一期一周年特别节目~如果你有想问的问题或者想说的话，都可以通过评论或私信告诉我们，我们会在特别节目中进行解答和回应~ 🐧👉《再荐茶社》更新通知QQ群：1055561149 感谢大家一直以来的赞赏、订阅和支持，欢迎朋友们在评论中和我们一起分享游戏体验！ ------------------------- 01:33 近期新闻雏选 - GSE乙女游戏 - 微软Project Helix - Pragmata向前跳票 - 杀戮尖塔2 300w份 - Pokopia 销量达首周220w份 12:03 近期新游李选 - The Abbess Garden - Legends of Amberland III: The Crimson Tower - 奥秘 消退 - The Succession of Changing Kings - Arksync - 失物招领有限公司 - AETHUS - Pluto - The Liar Princess and the Blind Prince 37:46 零 ～红蝶～ REMAKE 43:33 Slay the Spire 2 1:00:10 Pokopia 1:27:46 魔兽世界

本期节目，我们邀请到一位在乡镇小学教学的英语老师，聊聊他的亲身经历。 注：本期因录制设备故障，导致收音出现问题，有比较明显的干扰杂音，虽经调音，但仍比较明显。还请各位听众见谅。

🎙️ 「油管解读」是我新开的一档节目 油管上有太多高质量的深度内容，但大多是英文的，动辄几小时，听起来费劲。所以我用 AI 把感兴趣的内容转成中文播客，方便自己通勤收听，也分享给你。 本期解读：Lex Fridman #493 — Jeff Kaplan Jeff Kaplan 是暴雪娱乐前副总裁，魔兽世界和守望先锋的核心缔造者。他参与塑造了游戏行业过去二十年最重要的两款产品。这期 Lex Fridman 播客长达五个多小时，从他的写作梦碎聊到了暴雪的黄金与衰落，再到他用"金繕い"哲学重新出发。 🔥 本期核心内容 1. 从失败作家到游戏设计师170封退稿信 → EverQuest公会会长 → 在论坛写游戏设计帖 → 被暴雪通过"隐形面试"招入 2. 魔兽世界的任务革命用"阻力最小路径"设计理念颠覆了MMO的刷怪升级模式，让玩家在故事中成长 3. Titan 的死亡与守望先锋的诞生百人团队花数年做不出的东西，小团队用6周7页文档找到了方向。crawl-walk-run 策略的胜利 4. 暴雪衰落的组织真相CFO威胁裁员、商业指标压过创作自由、核心创作者被消耗——从黄金年代到人才流失 5. AI 与游戏的未来Jeff 认为目前 AI 在游戏领域是"一团乱麻"，但真正的机会属于小团队——AI 让小工作室能做到以前做不到的事 💡 对游戏/科技从业者的启示 * 好的系统设计不是靠制度逼人遵守，而是让正确的路径成为阻力最小的路径 * 大项目失败往往不是技术问题，而是方向过多、决策分散的组织问题 * 保护创作者的创作空间，是管理者最重要的职责之一 * AI 正在拉平能力差距，小团队的黄金时代可能真的要来了 📌 关于我 我是 Hao，游戏行业项目管理从业者，9 年经验。这档节目是我的"学习笔记"，把油管上的好内容消化成中文播客，带上我自己的视角和思考。如果你也对 AI、科技趋势、项目管理感兴趣，欢迎订阅 🎧 🔗 延伸内容 * 游戏项目管理进阶课程：j6cuy7img2.feishu.cn * 模拟面试 / 简历优化服务：j6cuy7img2.feishu.cn * 游戏 PM 成长社区（含工作思考与案例沉淀）：j6cuy7img2.feishu.cn

在我看来，这些“歧视”和不公平是个体主观感受的，不能因为你没体验，你感受不到就说别人想太多。 首先，这些是存在的，我觉得不管是主观还是客观都有理由可以支撑。 其次，这属于重力问题——不得不面对且无法解决的。 之前刚来香港读书，有朋友问香港人歧视内地人吗？我说餐厅里面确实会有态度不好的服务员。类似的吐槽之后变成了互联网上一个被不断演绎的“梗”——香港餐厅服务员不是歧视你讲普通话，他们是无条件地对任何人态度都不好。 笑归笑，但我当时的态度是：我们一面之缘，你态度不好我下次不去吃了，对我没啥影响，我犯不着生气。 今天的叙述虽然是每天都要面对的工作环境，但我的态度还是类似的： 我专注我该拿的，想拿的，至于这个过程中怎么有障碍、怎么有小团体，我不想管，也不想问，我就做我该做的。我做的每日英文记录也好，总结回顾也罢都是我今年对自己的交代，所有其他人都是陪我职场闯关升级的 NPC。 PS：今天主管给我开会说之后人家问我每天都在做什么具体内容——不要说。我非常同意，反正我广东话不好，正好装傻说不清楚不说，也懒得去混这些叽叽哇哇的事。

Shownotes 🎙️ 「油管解读」是我新开的一档节目 油管上有太多高质量的深度内容，但大多是英文的，动辄几小时，听起来费劲。所以我用 AI 把感兴趣的内容转成中文播客，方便自己通勤收听，也分享给你。 本期解读：From Coder to Manager - Navigating the Shift to Agentic Engineering No Priors 播客最新一期，主持人 Sarah Guo 对话 Notion 联合创始人 Simon Last。Simon 从去年夏天开始不再亲手写代码，转型为 Agent 的架构师和管理者。这期29分钟的对话，用一手经验展示了当 AI Agent 真的能干活之后，技术领导者的角色如何从「写代码」变成「管理写代码的 Agent」。 🔥 本期核心内容 1. Notion AI 的演化路径：从写作助手到自定义 AgentGPT-4 触发的两个方向｜三四次重写才跑通长期方向｜个人 Agent → 自定义 Agent 的渐进发布 2. 每六个月重写一次技术框架模型在进化，框架必须跟着进化｜大多数公司犯的错是做一版就不动了｜重写速度本身也在加快 3. 为 Agent 重新设计 API原有 JSON 格式对 Agent 太冗长｜页面改用 Markdown 方言，数据库改用 SQLite｜Agent 成为新的「客户」 4. 渐进式信任：邮件分诊 Agent 和 Bug 路由 Agent先审批模式再自动运行｜Agent 自己生成规则列表｜两周后完全放手 5. 产品理念的根本转变从「人类直接完成工作的工具」到「人类管理 Agent 完成工作的工具」｜原有产品原语仍然有用｜100个 Agent 需要看板不需要100个聊天窗口 💡 对游戏/科技从业者的启示 * 从执行者到架构师：管理 Agent 的核心能力就是项目管理的核心能力——任务分解、验证机制、渐进授权 * AI 工具迭代速度远超传统工具，团队需要建立定期审视的机制 * 为 Agent 设计接口：Markdown + SQLite 替代复杂 JSON，值得所有做内部工具的团队参考 * 100倍工程师意味着排期模型、资源分配、绩效评估都需要重新思考 📌 关于我 我是 Hao，游戏行业项目管理从业者，9 年经验。这档节目是我的"学习笔记"，把油管上的好内容消化成中文播客，带上我自己的视角和思考。如果你也对 AI、科技趋势、项目管理感兴趣，欢迎订阅 🎧 🔗 延伸内容 * 网站：pmnote.ai * 游戏项目管理进阶课程：j6cuy7img2.feishu.cn * 模拟面试 / 简历优化服务：j6cuy7img2.feishu.cn * 游戏 PM 成长社区（含工作思考与案例沉淀）：j6cuy7img2.feishu.cn

主播／马晓橙 今天上班的时候，突然发现文化广场上的冰雕“天坛”不知道什么时候已经拆除了，作为去年长春最火的几个网红拍照点，过去的一整个冬天上下班总会路过的我，似乎已经习惯了它的存在，总是想着找个时间停下车去仔细看看，总是觉得不着急，然而一晃春天来了，气温回升，冰雕这种冬日限定款已经悄然下架了。 虽然明年的冬天还会回来，明年的冰雕还会有，但2025年的这座天坛将永远不会再出现了，有些东西和人就是这样的，只会限时供应，逾期不候。

00:00 崩铁4.0版本终于回归星间喜剧的风格，剧情上的优点和不足之处 01:06:37 卡池角色的强弱幅度和对未来欢愉体系的猜测

视频版详解版请在视频号/抖音/小红书/B 站上搜索：修饼 文字版请搜索公众号：修饼 我的书：京东、抖音、视频号、淘宝均有售 我的科技科学专栏： 我的电影专栏： 我的微信：xiubing234

霸道总裁、逆袭人生、豪门恩怨、穿越重生…… 那些经常被吐槽为“狗血”、“低智”、“上头”的微短剧，为何总能让人一刷再刷，停不下来？ 从草莽创作到资本入局，从短视频实验到产业化内容生产，微短剧在短短几年内迅速成长为一种新型文化产业现象。它不仅改变了影视内容的生产逻辑，也在悄然塑造人们的娱乐模式。 在本期节目中，我们一起从观众心理、平台算法、内容叙事与产业发展等角度，聊聊现今的人们在刷微短剧的时候，究竟是在看剧，还是在消费情绪？ 特别感谢｜石依婷 策划｜黄莉斐 主播｜黄莉斐 剪辑｜黄莉斐 图源｜AI创作 时长: 36:01 查看节目