节目

从苏珊·桑塔格到许知远，我们如何过一种智性的人生？十四岁你在做什么？读书、早恋，还是已找到使命？别盲从，用阅读点燃滚烫人生。02:04 苏珊桑塔格：一位非凡女性的质性人生之旅04:06 苏珊桑塔格：跨越领域的杰出女性作家和评论家06:06 媒体行业内的思辨与探索：许知远和陈鲁豫的对话引发的思考08:10 媒体从业者的思考：回顾许竹远的对话，激发回忆的鲁豫节目10:40 探索写作的快乐之旅：一个文学爱好者的成长与坚持13:22 一本书、一个人、一棵核桃树：单向街书店的意外邂逅16:01 单相街的书店、核桃树和的美好记忆：2005/2006年的夏天18:40 追忆与徐之远老师共事的日子：人生中的重要转折点21:22 与老友相聚的开心时刻：喝酒聊天，畅谈心事24:02 媒体人的黄金时代与成熟思考——鲁豫和许志元的对话感悟26:43 寻找天堂之旅：回忆与感情的奇妙之旅29:23 在那片天空下，我是否还属于你？

有些事，即使年轻的时候知道，也会这么选； 有些关键剧情，是一定会被触发的； 人生就是混沌又复杂的，所以觉醒很重要呀~ 很有意思的一期节目~ 来听听吧~~ —— 00:22 近期的天象； 03:21 有些棘手的问题有外在运势的触发，就开始解决了； 05:17 有些抉择在年轻的时候是很好的选项，可是还有后续； 07:34 有些事想的很简单，其实很复杂； 15:14 有些事情，确实抉择艰难； 18:39 重要价值的排序，每个人是不一样的； 20:40 父母催婚的原因； 29:39 性价比的选项； 32:06 关键剧情是一定会触发的； 34:22 人生有些不可解之事，靠思考是没法解决的； 36:05 觉醒的重要性； —— 本期主播 KK：KKTalks 播客主理人，热爱读书和效率工具的双子座。一个从理性读书出发，歪楼到占星的成长博主。公众号：KK书话 Grace：一个看清真相还依然热爱生活的摩羯座。 ---- 微信：PsychicTarot 公众号：Grace看星盘 视频号：Grace看星盘

真正值得买的东西只有一个标准：它能减少生活里的摩擦。就像夏天那条冷冷软软的被子，和冬天那件轻轻暖暖的高支数羊绒衫。 00:08 为什么年轻时一定要“多花一点钱”，才能找到真正适合自己的东西。（《金钱的艺术》这本书的收获之一） 00:54 我人生第一次买 Chanel：为什么我把很多消费行为称为 “消费排毒”（广告对大脑的长期影响）。 02:53 奢侈品的价值1/2: 有些奢侈品执念，其实买一次就会消失，所以就买吧。 03:50 奢侈品的价值2/2: 用于面对半熟不熟的人。 06:39 我最推荐的大件之一：一辆二手 Toyota Corolla。曾经拥有 Land Rover 的真实体验：好看，但真的很累。 10:49 三个我每天都会用的电子产品：Sony WH-1000XM5、Oura Ring、Dyson。 16:02 为什么很多电器其实更适合买二手（Facebook Marketplace），Breville咖啡机的故事。 17:25 家里最值得投资的东西，不是家具，而是床。一个 60 美元的枕头，为什么每天都让我觉得买对了。 24:09 冬天真正能救命的羽绒服：Canada Goose。为什么真正好的羊绒衫和普通羊绒衫差别这么大（在意大利买的falconeri，接近 Loro Piana 的品质，aritzia的价格）。 27:22 运动装备里我最推荐的品牌：Lululemon。 30:13 一个关键消费原则：找到对的东西后，不要在打折里浪费时间。 31:11 下一期可能会聊：行动力如何在工作量增加时反而变强。

3 月 4 日，瑞幸控股股东大钲资本以低于 4 亿美元，从雀巢手中收购蓝瓶咖啡全球线下门店业务（不含快消品业务，该部分仍归雀巢）。对比 2017 年雀巢约 7 亿美元的整体估值，本次属于折价抄底，核心原因是蓝瓶线下业务长期亏损。蓝瓶定位高端精品咖啡，单杯 40–60 元，全球共 140 家门店，主要集中在美国、日本，中国内地仅 15 家，单店成本高、规模不足、持续亏损，是雀巢急于剥离的重资产。站在瑞幸视角，这笔收购战略价值远大于财务成本： 直接获得美、日成熟门店网络与供应链，大幅缩短出海周期，降低试错成本。海外布局一键落地 借助蓝瓶高端形象，扭转海外与国内对瑞幸的平价认知，补齐高端化短板。摆脱低价标签，拉升品牌调性 实现 “瑞幸大众 + 蓝瓶精品” 双品牌运营，覆盖全价格带客群。国内高端化补齐最后一块拼图 复用瑞幸成熟的成本管控、供应链与运营能力，推动蓝瓶扭亏，预计 2026 年有望盈利。协同降本，盘活蓝瓶在小宇宙查看该单集文稿

经营一家俱乐部，远不止是商业管理；它更像是一场关于价值发现、矛盾平衡与文化塑造的长期实验。 作为上海电子音乐场景近二十年的亲历者与推动者，Max Shen 给出了他对俱乐部的看法与见解。 ⏳ 时间轴 00:04:46 主题讨论 00:33:01 专辑推荐 00:35:46 演出推荐 00:36:54 尾声（Unknown Artists - B2 STAUB 10） 💬 主题讨论 * 透视 Perspective：Max Shen * 我们一口气聊了6位POTENT的DJ * 《电音探路者》Vol.05 | 爱的大游行 Love Parade * 如何Techno｜底特律与柏林的爱情故事 * E-fRUITY 电子音乐文化周，重磅引进 Underground Resistance * 「大槻真希“被停演”」事件 * 俱乐部闭店潮下，当代夜生活文化和场景如何重构？ * TEDxLondon《Live music should go wrong》 💿 专辑推荐 * Italo Disco Collection * WhoMadeWho - 《Kiss & Forget Remixes》 🎫 演出推荐 * POTENT • 将地下音乐带入空中 📋 本期歌单 * Max Shen | Boiler Room Shanghai * Westbam - Love Parade 2000 👏🏻 嘉宾 Max Shen：Potent 俱乐部联合主理人 🎙 主播 B：Techie, cyber-cratedigger 📧 电邮通讯：掘墓笔记 ⛏️ 访问 zhuchangsile.xyz/news 订阅 📬 联系方式 * 电子邮箱：[email protected] * 微信公众号/视频号：「主唱死了」 * Instagram：「zhuchangsile」 * 微博：@主唱死了 * Telegram Group * 微信群 🤟🏻 支持我们 如果你喜欢这档节目并希望它存续，可以： * 和朋友分享 * 在社媒上转发节目内容 * 给节目提建议 * 推荐嘉宾 * 通过以下渠道打款捐助： 🪙 支付宝捐助：[email protected] [卡片_支付宝_主唱死了.png] Support on Patreon | 爱发电上赞助

大家好，这里是“没有也行”来朗读栏目，我是jenny，今天分享一首鲁米的诗《万物生而有翼》 万物生而有翼 -- 鲁米 有人喜欢你，那是他在你身上，照见了他喜欢的特质与你无关，你淡然面对，并做回自己。 有人讨厌你，那是他在你身上投射到他排斥的自己与你无关，你坦然面对，并做好自己。 有人欣赏你，那是他透过你碰撞了内在的自己与你无关，你欣然面对，并平静做自己！ 世界上没有无缘无故的相遇或者离开。爱或者怨恨都只是遇见了自己！ 【朗读】&【后期】 Jenny 【音乐】 风

本期「大伯和三姨」从杨天真与蔡康永的一段对谈聊起——杨天真说：“我一定会离开这个行业。” 这句话触发了关于“告别”的深入讨论。无论是主动转身，还是被动接受，我们都在不断地与某些东西告别：一个行业、一个时代、一座城市，甚至一段人生阶段。 大伯从咖啡店的日常观察切入，发现店里00后客人越来越多，当电脑播到任贤齐2000年的歌时，有年轻人笑着说“这是我爸那个年代的歌”。这一瞬间，让人意识到——不管你愿不愿意，你都在悄然退出某个时代的舞台。 节目还探讨了职场中的离开：不一定是因为矛盾或痛苦，更多时候只是“想换一换”。大伯身边不少朋友，正是在行业最风光的时候选择离开，去当经纪人、做直播、尝试创业。离开，不只是逃避，也可能是一种成长的主动选择。 从职场到生活，“离开”同样在发生。有人离开生活多年的城市，有人选择游牧式的半年工作半年旅行。离开需要勇气，但它带来的，是新的可能性。 加入绿泡泡群聊，热络分享

🎙️ S23E04 | 索菲亚之陨，真理密钥 (附：粉碎精神内耗的母代码)几千年来，我们一直被教育要为自己的存在感到抱歉，因为人类生来就带有“原罪”。但如果我告诉你，吃下那颗代表智慧的苹果，不仅不是罪，反而是远古骇客眼中，人类觉醒的第一步呢？本期《全球意识流》，我们将深入拿戈玛第古卷的最深处，仰望宇宙中最伟大、也最令人心碎的那道光——智慧女神“索菲亚 (Sophia)”。当你听懂了这位被系统抹黑了千年的宇宙母亲的故事，你将彻底剥离灵魂深处所有的自卑与内疚。✨ 本期觉醒坐标 (Spiritual Navigation): 🌌 越权演算与系统的诞生 (Unauthorized Computation): 这个充满缺陷的物理世界是怎么来的？它并非源于恶意，而是源于宇宙母代码“索菲亚”一次脱离源头的纯粹好奇心。 💎 植入泥土的秘密补丁 (The Stealth Patch): 盲眼伪神用泥土为你打造了躯壳，但他不知道的是，高维的母亲已经将自己最纯粹的“神圣火花”，像一段隐形的越狱代码，直接硬编码进了你的灵魂深处。 🐍 粉碎“原罪”的抹黑机制 (Shattering the Smear Campaign): 为什么系统要把象征智慧的果实说成是禁忌？为什么要把一切罪责扣在女性身上？因为系统恐惧你内在的直觉。你从来都没有原罪，那是系统为了防止你觉醒而植入的病毒谎言。🔥 本集终极宣告 (The Inner Spark):[ 🕊️ 核心治愈预警：本期内含极度重塑自我价值的高维视角 ]“你不是矩阵里的系统错误，你是真光之母派来修复这个宇宙的终极补丁。”(You are not a glitch in the matrix; you are the ultimate patch sent by the Mother of Light to heal this universe.)停止自我攻击，停止内疚。你之所以会感到痛苦，是因为你本就属于完美。去评论区，留下你卸下“原罪”包袱后，内心深处最真实的感受。母亲一直在等你回家，第 23 季，我们拿回真理密钥。在小宇宙查看该单集文稿

巴菲特最被低估的演讲：人生不是豪赌，是守正。智商和勤奋只能决定下限，品行、底线与热爱，才决定你一生能走多远

故事简介：知更鸟咕咕有着橙红色的羽毛，像个暖暖的小外套。春天快到时，咕咕飞到刚过完冬天的森林，那里树还是光秃秃的，小动物们还在睡觉。咕咕想告诉大家春天的消息，就开始唱歌。它对着树洞唱歌，小松鼠醒了；对着蚂蚁洞唱歌，小蚂蚁们爬出来了；对着冰封的小河唱歌，冰融化了，小河开始流淌。森林渐渐热闹起来，咕咕开心地笑了。本集寓意：希望就像春天的歌声，只要你愿意传递，就能给身边的人带来温暖和力量。在小宇宙查看该单集文稿

大家好，我係Jenny，一个土生土长的广州西关“小番茄”。 最近在读《被讨厌的勇气》，决定用粤语读起来。没受过专业的配音训练，凭着热爱，把这本书读起来。欢迎大家点赞，留言，收藏，订阅。有你们的支持，是我们成长的动力。 原文： 人们常常下定决心“不改变” 哲人：请坐下。如果这样的话，意见不合也很正常。在这里，我首先要简单说明一下辩论的基础部分，也就是阿德勒心理学如何理解人的问题。 青年：要简略！拜托您一定要简略！ 哲人：刚才你说“人的性格或秉性无法改变”。而另一方面，阿德勒心理学中用“生活方式”一词来说明性格或秉性。 青年：生活方式？ 哲人：是的，人生中思考或行为的倾向。 青年：思考或行为的倾向？ 哲人：某人如何看“世界”，又如何看“自己”，把这些“赋予意义的方式”汇集起来的概念就可以理解为生活方式。从狭义上来讲可以理解为性格；从广义上来说，这个词甚至包含了某人的世界观或人生观。 青年：世界观？ 哲人：我们假设有一个人正在为“我的性格是悲观的”而苦恼，我们可以试着把他的话换成“我具有悲观的‘世界观’”。我认为问题不在于自己的性格，而在于自己所持有的世界观。性格一词或许会带有“不可改变”这一感觉，但如果是世界观的话，那就有改变的可能性。 青年：不，还是有点难吧。这里所说的生活方式是不是很接近“生存方式”呢？ 哲人：可能也有这种表达方式。如果说得更准确一些，应该是“人生的状态”的意思。你一定会认为秉性或性格不会按照自己的意志而改变。但阿德勒心理学认为，生活方式是自己主动选择的结果。 青年：自己主动选择的结果？ 哲人：是的。是你自己主动选择了自己的生活方式。 青年：也就是说，我不仅选择了“不幸”，就连这种奇怪的性格也是自己一手选择的？ 哲人：当然。 青年：哈哈……无论怎么说，您这种论调都太勉强了。当我注意到的时候，我就已经是这种性格了，根本不记得有什么选择行为。先生您也是一样吧？可以自由选择自己的性格，这不是无稽之谈吗？ 哲人：当然，并不是有意地选择了“这样的我”，最初的选择也许是无意识的行为。并且，在选择的时候，你再三提到的外部因素，也就是人种、国籍、文化或者家庭环境之类的因素也会产生很大的影响。即便如此，选择了“这样的我”的还是你自己。 青年：我不明白您的意思。到底在什么时候做了选择呢？ 哲人：阿德勒心理学认为大约是在10岁左右的时候。 青年：那么，退一百步，不，退二百步讲，假设10岁的我无意识地选择了那种生活方式。但是，那又如何呢？说是性格也好、秉性也好，或者说是生活方式也好，反正我已经是“这样的我”了。事态又不会有什么改变。 哲人：这不可能。假若生活方式不是先天被给予的，而是自己选择的结果，那就可以由自己进行重新选择。 青年：重新选择？ 哲人：也许你之前并不了解自己的生活方式。而且，也许你连生活方式这个概念都不知道。当然，谁都无法选择自己的出身。出生在什么样的国家、什么样的时代，有什么样的父母，这一切都不是自己的选择。而且，这些都具有极大的影响力，你也许会有不满，也许会对别人的出身心生羡慕。 但是，事情不可以仅止于此。问题不在于过去而在于现在。现在你了解了生活方式。如果是这样的话，接下来的行为就是你自己的责任了。无论是继续选择与之前一样的生活方式还是重新选择新的生活方式，那都在于你自己。 青年：那么如何才能够重新选择呢？并不是一句“因为是你自己选择了那种生活方式，所以现在马上重新选择”就可以马上改变的吧！ 哲人：不，不是你不能改变。人无论在何时也无论处于何种环境中都可以改变。你之所以无法改变，是因为自己下了“不改变”的决心。 青年：您说什么？ 哲人：人时常在选择着自己的生活方式，即使像现在这样促膝而谈的瞬间也在进行着选择。你把自己说成不幸的人，还说想要马上改变，甚至说想要变成别人。尽管如此还是没能改变，这是为什么呢？那是因为你在不断地下着不改变自己生活方式的决心。 青年：不不不，这完全讲不通。我很想改变。这是千真万确的真心。既然如此又怎会下定不改变的决心呢？！ 哲人：尽管有些不方便、不自由，但你还是感觉现在的生活方式更好，大概是觉得一直这样不做改变比较轻松吧。 如果一直保持“现在的我”，那么如何应对眼前的事情以及其结果会怎样等问题都可以根据经验进行推测，可谓是轻车熟路般的状态。即使遇到点状况也能够想办法对付过去。 另一方面，如果选择新的生活方式，那就既不知道新的自己会遇到什么问题，也不知道应该如何应对眼前的事情。未来难以预测，生活就会充满不安，也可能有更加痛苦、更加不幸的生活在等着自己。也就是说，即使人们有各种不满，但还是认为保持现状更加轻松、更能安心。 青年：您是说想要改变但又害怕改变？ 哲人：要想改变生活方式需要很大的“勇气”。面对变化产生的“不安”与不变带来的“不满”，你一定是选择了后者。 青年：……现在您又用了“勇气”这个词啊。 哲人：是的，阿德勒心理学就是勇气心理学。你之所以不幸并不是因为过去或者环境，更不是因为能力不足，你只不过是缺乏“勇气”，可以说是缺乏“获得幸福的勇气 【朗读】&【后期】 Jenny 【音乐】 来自剪映