节目

招鬼游戏玩出人命？镜中罗丽塔化身催命符！镜子里的小女孩突变成骇人模样；校园霸凌者闯鬼屋，竟与仇人坠入同一个噩梦？霸凌恶行遭神秘力量清算，那些真实发生过的灵异事件，比精心编排的恐怖片还要惊悚瘆人。本期带你直面身边的诡异经历，深挖细思极恐的真实怪谈。 00:50 招鬼游戏要人命：镜子里的小女孩儿变成了巨人观 07:50 凶宅惩治的霸凌者：校园霸凌被神秘力量惩罚 17:00 灵异事件我常见！它们就在我身边

2026年2月5日花旗全球研究发布《The Globalizer》研报，直指中国AI驱动的新经济正遭遇典型的宏微观背离困境，这一核心矛盾成为当下市场的关键看点，而全球范围内的美元走势、行业轮动、商品价格也呈现出鲜明的趋势性特征，各赛道的分化与机遇并存。 中国AI新经济的宏观表现亮眼，正快速追平全球前沿水平，直接带动科技权重为主的股市走高，但这份向好的宏观态势并未撬动微观市场情绪，反而AI技术的发展还抬升了“无就业增长”的风险，进一步加剧了宏微观之间的割裂，这也是花旗分析师Xiangrong Yu与Xinyu Ji团队重点关注的市场核心问题。 而关于市场热议的美元困境，花旗分析师Scott Chronert给出明确判断，美元走势对全球权益收益和资产配置确有影响，但从美股投资者的视角来看，美元并非左右市场的决定性因素。 从全球各赛道来看，花旗给出了差异化的判断：流媒体领域将Spotify上调至买入，核心源于其估值具备吸引力、市场共识预期易被突破且存在多重积极催化因素，同时维持650美元目标价，对应2027年每股自由现金流28倍估值； 美国软件行业则陷入低迷，微软、SAP等龙头业绩披露后，行业总市值蒸发约5000亿美元，核心症结是市场对行业终端增长率的信心持续走低，叠加AI原生相关消息引发的普遍担忧； 大宗商品中铀价迎来强势反弹，年初至今涨幅12%、同比涨30%，投机与公用事业需求的双重回归成为核心推手，花旗预判12个月内铀价将达125美元/磅，2027年仍将延续涨势； 全球汽车行业迎来彻底变革，奔驰的高端品牌优势难以成为绝对护城河，欧洲车企亟需探索新的盈利模式，而奔驰被认为是最有望效仿通用发展路径的企业； 阿根廷经济迎来上行窗口，米莱政府任期过半时迎来利好的经济环境，但过高的市场预期或将成为业绩落地的重要挑战。 整体来看，这份花旗研报既点出了中国新经济的核心矛盾，也梳理了全球各赛道的趋势与机遇，而其清晰的评级体系与数据支撑，也为理解全球市场的估值逻辑提供了重要参考，各赛道的分化背后，是产业逻辑与市场情绪的多重博弈。 需要完整报告，可私信我，进我的外资研报知识库： 外资研报知识库这是一个汇集全球顶级投行（如高盛、摩根士丹利、瑞银等）最新研究报告的知识库。它每日更新，内容覆盖全球宏观经济、股票市场、行业趋势及公司深度分析。是你手机里的经济顾问智囊团，能够根据你的个性化问题，基于专业的私有数据库，给你最为精准可靠的答案。 还可以参加我的深度阅读换脑计划，计划是为拒绝浅阅读、追求认知升级的你打造的专属FlowUs知识库。每日更新顶级外资研报，每周同步原版外刊，覆盖全球顶级报告，提供图文+音频+视频三重解读，搭配AI知识库，多端同步、干净无干扰，帮你高效获取一手信息，提升决策力与认知格局。

最近一直在向身边的人学习。 发现身边的人真的好厉害。 无论是过往的经历、学识、系统思考能力、还是见解，都是超级厉害的。 突然就觉得要对向身边的人要好一点，一方面是好好学习，见贤思齐，一方面是觉得这样的头脑很珍贵，很稀缺。 突然就明白了，真正价值，不是说你要得到多少。 而是你基于你的头脑，对应你能给社会带来多大贡献值、你对人类社会发展的意义，以及，有多少人需要你的头脑，以这样的思路去换算你头脑的价值，你就发现生命真的是意义非凡。 这样一来，其实你我每个人的头脑都是价值非凡。 基于此，录制本期播客。 希望你喜欢。 欢迎加我微信DAYDAYSTUD，一起交流：）

人口老龄化已成不可逆的时代趋势，银发经济也从市场的「可选赛道」，变成了各行各业的「必争战场」。 在这场产业重构中，地方电视台是极易被忽视的玩家，却走出了一条差异化转型路径——它没有互联网平台的流量优势，没有实体企业的产业根基，仅凭数十年沉淀的公信力和本地化资源，在银发经济蓝海中站稳了脚跟。 从被动求生到主动布局，从单纯内容传播到深度产业赋能，这场转型的本质，是一次以信任为核心的优势重构，更是主流媒体适配时代需求的必然选择。 【播客主理人：周超】 银发财经创始人&首席经济学家 《下一个风口：中国银发经济黄金三十年》作者 江西省老龄工作委员会专家委员会顾问委员 辽宁养老智库咨询专家，浙江大学银发经济营特邀讲师 【银发财经】 银发财经是定位于老龄化和银发经济的智库型新媒体，致力于廓清中国走向老龄化时代的发展迷雾，构建引领中国银发经济健康发展的决策咨询体系。 【联系方式】 更多文字干货请见公众号：“银发财经” 更多精彩视频请见视频号：“银发财经” 添加助理“YFCJ2025”，与银发财经创始人周超和数百位行业大咖、投资者、创业者、高管、操盘手，共创共享银发经济时代红利！

1.问心无愧 2.感谢粉丝

这期我们共读了《富足一代：年轻人和他们的父辈》这本书，作者杨樱、伊险峰采访了约三十个1995—2005年出生的人，他们带着父辈的视角与“这个社会对年轻人太好了吗”的迷思，想要了解这些富足一代与父辈对世界的认知有何不同、差异从何而来，在记录式的对话之中，我们看到的是两代人的交锋。作为被代表的“富足一代”，我们对书中的受访者既陌生、又熟悉。这次，我们想聊聊对这本书的写作、案例选择的观感，也身临其境地讨论我们对于自己和同龄人的政治表达、价值选择的认知。或许，《富足一代》并不是一块镜子完全地反映真相，而是一块透镜，折射出一个个的碎片，照见他人眼中不被我们所认知的自己。 notes： 00:01:45 《富足一代》的样本选择 00:10:13 如何看待采访者对受访者的褒贬叙述 00:17:50 非虚构写作中的主观视角、记录性vs.分析性 00:22:10 父辈滤镜下的富足一代 00:30:02 如何看待采访者对受访者的“说服” 00:37:28 富足一代更左了吗 00:45:12 “工业党人”、《三体》与生存至上 00:49:00 自由主义者更喜欢找同温层 00:51:44 南方系媒体的污名化 00:55:45 “我”是优绩主义者吗？ 01:05:00 为什么我们没办法在公开场合坦诚贫穷 01:08:25 “不寻求理解，也不想去倾听”的一代 01:10:49 “张医生与王医生”：上一代人的选择 01:16:16 当举报成为一种高效率、低风险手段 01:25:00 我们的大多数同龄人是政治无关者 01:27:40 “向内探索”指向对意义的追求 01:29:15 年轻一代拥有更多退出的机会 01:34:45 两代人有对话的可能吗？ MC：屈女士 小李 小陈 编辑：小陈 Music: Ruining - 回声小黑屋（Dark Echo Hall） 坂本慎太郎,ゑてゐ鼓雨磨 - Boat Contact us： 微博： @不方时间 邮箱：[email protected] 你可以通过苹果Podcast、小宇宙、网易云、喜马拉雅、荔枝app 、荔枝播客、QQ音乐收听我们

你有没有想过，为什么有些人越忙越累，却越活越被动？ 现代职场人总说自己是“打工人“、“牛马”。 但今天我想告诉你一个真相：你不是牛马，而是狮子。 这个认知，来自一本真正改写命运的书，也是我们正在讲解的《纳瓦尔宝典》。 如果你也受够了那种“越忙越累、越累越忙”的日子，想换一种活法，这30分钟的播客，或许是另一个开始。 ———————————————— * 【本期主要内容】 00:00 你不是牛马，而是狮子。 01:11 狮子的工作法：全力冲刺，然后彻底躺平 04:24 为什么在有反馈的环境，能让成长速度翻倍？ 06:46 一位顶级投资人给年轻人的建议 12:14 读书读什么？读这个世界的真相 13:12 为什么我们害怕变化？ 20:23 读书读什么？读未曾发现的自己 22:09 曾国藩：结硬寨，打呆仗 24:51 你今天立的flag，能坚持几天？ 25:41 曾国藩的读书三要：有志、有识、有恒 32:18 为什么你看不见自己的优点？ 35:00 每个人都曾把自己视野的极限当作世界的极限 36:50 边际成本为0的机会，怎么抓住？ 38:12 2026，让阅读成为新的世界 ———————————————— 📚【关于我】经典书籍和生命成长的融合推动者 * 英语语言文学副教授| 20年教龄 * 10年讲授经典书籍精读课程 * 全网300 万粉教育博主 * 2018年新浪微博十大风范教育大 V * 2025年新浪微博V+影响力创作者 * 2025年新浪微博V+翘楚创作者 * 2016年中南大学校级“三十佳”教师 * 2016年中南大学外国语学院优秀教师 * 前新东方教育科技集团优秀教师 ————————————————— 在2026年，我上线了一门新的课程——《孔玮讲经典｜12本书，换一种活法》。 这不是一门普通的读书课，而是一套完整的成长系统。我们精选了12本直指人生根本问题的经典： * 📚12本经典：《红楼梦》《自卑与超越》《了不起的我》《月亮与六便士》《曾国藩的启示》《纳瓦尔宝典》《小王子》《傲慢与偏见》《爱的艺术》《往里走，安顿自己》《论语》《西游记》 * 加入课程（小鹅通应用程序）：appftfcjlk41896.h5.xiaoeknow.com 🌟在我们播客中提到的《纳瓦尔宝典》这本书的讲解，已经在课程中更新了。这门课将带你： 构建财富、幸福、心智成长的系统思维 拆解财富与幸福的底层逻辑 学着把这些智慧，用在自己的生活里 财富和幸福不是天生的运气，而是人人都可以学会的技能。 ♥福利放送：【孔玮讲经典|12本书换一个活法】第一讲《红楼梦：本是凡人》免费试听！现在点击下方链接，即可免费完整试听这一讲appftfcjlk41896.h5.xet.citv.cn————————————————— 𝟮𝟬𝟮𝟲【孔玮讲经典｜生命成长必修课】✨ 重磅上线 · 开启你的认知跃迁之旅 ✨📚 「𝟭𝟲本经典 × 𝟰𝟴堂直播深解 × 𝟭𝟮节私房分享直播课（赠） × 𝟮𝟬项课程服务」 📖 16本经典，系统解读你人生的8大课题： 人生的枷锁 -《额尔古纳河右岸》《红楼梦》 错过 -《边城》《面纱》 命运 -《我与地坛》《被嫌弃的松子的一生》 贪婪 -《权力的游戏》《西游记》 做与做到 -《明朝那些事儿》《卓有成效的管理者》 成长率 -《财富自由之路》《高效能人士的七个习惯》 长期主义 -《庄子》《论语》 重生时刻 -《局外人》《人生》 你购买的，绝不仅是一套课程，而是： ✅ 一次向内探索的勇气——重塑认知，看见未知的自己。 ✅ 一次向外突破的契机——改写剧本，活出𝟯.𝟬版本的人生。 ✅ 一套超值的成长礼包——直播+赠礼+服务，价值远超价格。 全新书单，全新旅程，用一年时间，换一生底气。 👉课程已在「小鹅通」上线，可通过下方链接，了解详情。 2026，不慌不忙用一年阅读，换一个更自在的自己，在喧嚣的世界，养自己的静气和心力。 听友福利 欢迎扫码加入我的播客的听友群，这里有同频共振的伙伴，各行各业的精英，有大家真诚的交流，也有老师的用心答疑。社群内，还为你准备了孔玮老师的独家成长资料，进群即可领取，包括《个人成长必读书Top10》与十年课程精华合集《生命成长智慧地图》。真诚期待你的到来，一起读万卷书，行万里路，点一盏灯。

本期节目，聊一聊人类 DNA 中的‘复读机’， 短串联重复（short tandem repeat, STR），即 1-6bp 的连续重复序列。我们分别探讨 STR 在进化中的发生及其生物学意义、STR 的基因型检测手段、STR 扩增与疾病的关系及机制、STR 扩增相关疾病的治疗进展。希望大家在临床遇到疑难的神经肌肉疾病时，警惕 STR 的可能性，并且有机会一起探索前沿的治疗方案～ 相关链接 串联重复在人群中的分布：10.1038/s41586-025-09886-z 串联重复的毒性机制：10.1038/s41588-026-02507-z 靶向DMPK串联重复临床试验：www.nejm.org HTT base editing 治疗：10.1038/s41588-025-02172-8 若对播客有任何问题或者投稿，或需要获得文字版音频总结，请联系我 [email protected] 小红书/微博：@撸森森 同时也可以添加微信zhaosen830进入听友交流群，谢谢Thanks♪(･ω･)ﾉ

2025年下半年到2026年初，AI的迭代速度愈发激烈。Gemini的深度研究能力、Claude的自主执行、各类编程Agent的涌现、Seedance的视频生成，让"替代"不再是一个遥远的话题，而是每天都在发生的现实。我们既惊叹于工具的效率飞跃，又难以忽视内心的焦虑——自己沉淀多年的经验，是否正在以月为单位贬值？ 这期，我们围绕两个问题展开了一次长达近两小时的闭门讨论： * 认知型岗位，正在发生什么结构性变化？ * 在这种变化下，我们分别做了哪些具体调整——不仅是主业，还有教育与投资的安排。 这不是趋势解读，而是位置判断。 如果你也在重新评估自己的职业安全、能力结构和长期策略，希望这期内容能成为一次陪伴式的思考。 如果你喜欢这期节目并希望我们将这个专栏继续做下去，就请“打赏”我们喝一杯咖啡吧。 这一期为什么值得你的“打赏”？ 第一，内容涉及真实且敏感的职场信息。 节目中包含多位嘉宾亲历的裁员重组、AI替代、岗位消失与转型路径。这些内容未必适合在公开讨论里被简化成观点，但适合在一个愿意思考的位置里慢慢展开。设定门槛，是对嘉宾和内容的基本保护。 第二，这期内容深度远超常规单集。 近 2 小时高密度讨论，从 AI 对具体岗位的冲击，到经济下行周期下的组织重构逻辑；从数据分析师能力体系的重塑，到战略岗如何避免被边缘化。这不是泛泛而谈，而是拆解到岗位、能力和决策层面。 第三，这是「职场暗知识」系列的开篇。 我们将持续讨论乱局中的个体策略、行业变动背后的真实逻辑，以及那些不会写进招聘 JD 的生存规则。 加听友群 如果你也身处相似的处境，正在思考未来AI时代的工作定位，欢迎加入我们的听友群，我们会在群里持续分享思考和感悟。 添加主播wx (jhl0907)，注明“加听友群”即可～期待在真实世界与你链接！ Shownotes 上半场：AI冲击下的真实岗位变化 三位来自数据、战略、咨询背景的从业者，讨论： * AI 在数据、策略、研究环节中真正改变了什么 * 哪些能力正在贬值 * 哪些能力反而被放大 * 如何与 AI 协同，而不是被替代 我们避免空洞的“焦虑讨论”，直接落到具体工种。 中段：经济下行期的组织变革逻辑 当宏观环境收缩，组织如何自保？ * 中台整合背后的真实逻辑 * 外包与降本是否真的提高效率 * “人员优化”如何决策 * 个体如何判断自己在组织中的风险暴露 这是很多公司正在发生，但很少公开讲清楚的部分。 最后一段：关于A股与长期主义的讨论 最后 30 分钟，我们意外聊到投资。 从“买在无人问津时”，到“活得久才是硬通货”，我们讨论的不是具体股票，而是： * 在高波动时代如何理解风险 * 如何避免情绪决策 * 为什么生存周期比收益率更重要 也许，这才是乱局中的核心问题。 时间线 03:25 受到各种冲击后，觉得个人财富管理才是人生的终极命题 04:53 三位主播的职业背景与视角差异 13:35 职场工作的新范式：拆解工作流中的人机协同 20:43 未来的信息消费只剩两种模式：全盘接受推荐 vs 只信你信的人 22:26 AI能力飙升，但大公司的生产关系与惯性，限制了真正的效率释放 24:34 企业“运动式”推进AI落地：打不过就加入 34:47 AI可以封装你的能力，但Output≠Outcome 36:38 知道不用AI的什么能力和知道用AI的什么能力同样重要 38:26 工程可低成本试错，教育不能：判断力和创新力不能外包 44:54 “未来这帮孩子向上的阶梯没了怎么办？“预言变成现实的那一刻 46:40 数据分析只会是一小撮人的职业，对多数人来说，它变成了基础技能 48:16 不同岗位的裁员逻辑大不同：利润优先；数据分析岗是非刚需成本中心 54:44 数据科学/模型岗：只有容错率低的业务，才更难被裁 55:36 认知型岗位的真实分水岭：和高层打交道的能力 55:55 数据策略/产品/工程岗：数据上下游链路中最容易的转型 57:51 职业转型不是答案本身：你是谁？你要什么？ 01:01:19 战略咨询岗的另一面风景：由内向外的重心推移 01:03:24 未来社会也许并非以人为中心：未来已来 01:05:30 经济下行期的组织算账逻辑：冗余一旦出现，下一轮裁员就更方便了 01:11:03 AI项目给正式团队，基础运维给外包：风险，正在堆积 01:13:04 当你开始炒股：从来没这么关心过美联储主席是谁 01:15:21 爬职场梯子最后是为了什么？性价比！ 01:17:00 牛市轮动：赚情绪的钱 01:22:14 当绩效部分取决于你能买多少智能：钱，变成了最基础的生产资料 01:23:29 乱局中的长期主义：长周期与活得久的价值 本期主播 * 新琦｜纵横中美数据领域十余年，「此处也生活」创始人 公众号 / 小红书：新琦的 One Pager * 贝奇｜美国医疗器械公司 Corporate Strategy，「此处也生活」联合创始人 / 小红书：南加兔儿爷 * 子璕｜互联网数据分析师 📡 收听 & 联系我们 全网同名：此处也生活 Life is here 小宇宙 | 公众号 | 小红书 | Apple Podcast | Spotify | YouTube 📮 商务合作 & 听友来信：[email protected]

1986年波伏娃去世的时候，她选择和萨特合葬。不过，波伏娃的手上戴着，她在信里称他是亲爱的丈夫，美国作家奥尔格伦送的银戒指。 萨特认为爱情有一个不能回避的悖论：我想让你自由地选择我，但如果你是自由的，你就有可能不选我。为了解决这个悖论，20多岁的萨特和波伏娃提出一种特别实验性的回答。他们在1929年签订了一份契约：拒绝传统婚姻，约定互相是对方不可替代的“必然之爱”，也同时允许“偶然之爱”的存在，而且彼此必须保持透明。 这套开放系统是他们传说中的爱情神话，听起来也极其高级和自由。只不过在随后的几十年里，当真实的嫉妒，恐惧，以及众多的第三者被卷入的时候，事情开始变得复杂起来。 我们这集并不是要来揭穿和解密，他们的故事之所以值得讲，是因为他们把大多数人在亲密关系里的矛盾推到了极致：想要亲密但是又怕困住，想要自由但是又怕孤独。 所以我邀请你，一起来看一看这场长达半个世纪的亲密实验。 时间戳： * 00:10 葬礼上的银戒指 * 03:13 萨特的爱情悖论 * 10:00 1929年的奇遇与契约 * 13:09 拒绝婚姻！萨特的恐惧 * 24:22 失控的多人关系：被卷入的年轻女孩们 * 28:45 波伏娃”渣男“般的冷酷 * 40:27 奥尔格伦的出现与波伏娃的挣扎 * 46:06 他们真的自由吗？ BGM：Rocío Dúrcal -《La Gata Bajo la Lluvia》

过年好呀！给大家拜个晚年！ 这期节目是主播苏西两周前和身边几个兼职做乐队的小伙伴一起录制的。经常看到他们发排练、演出、录音的动态，很好奇这是一种怎样的体验。 隆重介绍Chariots Overdrive 🙌👏🎉 Bandcamp | Spotify 与此同时，这也是我们第一次尝试线下录制。准备仓促，发现所谓双向收音的麦克风还是一个方向收音最好😅 音量有点不均衡希望大家多包涵。 -- 主播：苏西 嘉宾： Chariots Overdrive * G.H.Z - 主唱 / 节奏吉他 * Y.Z - 主音吉他 * Z.Z.Y - 贝斯 * W.R.C - 鼓手 音乐： Chariots Overdrive - Chariots Overdrive

Melodica 25 February 2026 Melodica by Chris Coco. The mix of sounds from mellow Balearic to the deepest house via electronica and oddities; the juxtaposition of new and old; and the inclusive, musical family it has built, have made Chris Coco’s weekly radio broadcast a bit of a staple for many. This Episode... We’re exploring the acoustic, folky and ambient / electronic world of downtempo. 1 Steve Reich - It’s Gonna Rain, Part 2 2 Billow Observatory - Bukhta 3 Stereolab - Flashes In The Afternoon 4 O & THE MO - Icarus 5 The Notwist - Projectors 6 Buck Meek - Ring Of Fire SOUNDTRACK 7 Duval Timothy & CJ Mirra - Beach Arriving 8 Jemima - When the red in my hair goes I will try to escape the three islands 9 Spirit - The Other Song (Ole Smokey Edit) LIFE’S A BEACH 10 Santino Surfers - Blue Bird Bolero 11 Trian Kayhatu - A Poem ft. Kaidi Tatham 12 Alabaster DePlume - It's Only Now Once (Elbit Systems Windowpane) 13 ARTU & Akim Bamboo - Jaguar Jagun 14 Roland Brival - Créole Gypsy 15 Ian Dury - Wait For Me