节目

晚上好，朋友们，今天晚上我们要一起回到北宋的汴梁城，而你是一个普通的染坊伙计。 今天是你发月钱的日子，东家给了你一两银子，你打算用这一天的时间，好好逛逛这座当时全世界最大的城市，看看这一两银子到底能买些什么？ 现在，把灯调暗，伴随着钟声，一起进入今晚的故事吧！

🏇活出自己，一句已经听到耳朵起茧的话，在今天仍然在以各种方式成为我们的课题。无论是对主体性的讨论，还是“奥德赛时期”的爆火，其实我们都是在思索如何过上自己想要的人生。 识别世界的噪音，找到自己的热爱并付诸行动，是件有点tricky的事。今天，我们邀请到《独树不成林》的主播仲树，来一起聊聊怎么做自己（大做特做）！仲树激情澎湃的分享，像一阵飓风把没理想编辑部吹成有理想编辑部。 在活出自己之前，些许模仿，些许迷茫，都再正常不过。“自己”是一个动态，最重要的还是多多探索，敢做敢当！ 👆收听指北☀️ 01:39 习惯坐在角落的人也可以很有主见 04:47 我们都是先鬼鬼祟祟地模仿别人 06:20 仲树为何要模仿戴锦华和陈丹青 11:50 无法忍受周末被夺走，仲树怒而准备留学 20:39 幸好以前攻略少，学生时代可以乱搞一通 25:41 仲树如何发现自己的“缺点” 28:05 翻译阿伦特是巅峰工作体验 35:52 追求幻想是一种刻舟求剑 41:26 成为一个有骑士精神的人 52:49 最后会感谢多走了一步的自己 🐎感谢拉夫劳伦对本期节目的大力支持。POLO筑梦，当下由你。在每一个当下，拥抱真实，筑就属于自己的梦想。 马球，被誉为“王者运动”。它是与骏马伙伴的彼此信赖、与队友通力协作、尊重并善待对手、秉持风度的综合体现。半个多世纪前，劳伦先生选择将“Polo”作为品牌名称，正是因为马球凝聚了运动生活最迷人的元素——昂扬的斗志、浪漫的情怀、国际视野：以及一种内化于日常的卓越品格——“当代骑士精神”。 🎤本期主播：林蓝、荞木 🧘🏻本期嘉宾：仲树，《独树不成林》主播 ✂️剪辑：天真 🎵BGM：Wildfire - Jessie Villa;Squirm Worm - TrackTribe 👏🏻欢迎关注🍠@没理想的编辑们

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本期播客主题为麻怪聊斋——继NPC和使者之后我们如何在地球上修行进化迭代创新，时隔近两个月节目再度更新，因国家艺术基金项目落地，主创全身心投入线下事务，也借着这段深度对接行业大佬、开展课程教学的经历，展开一场关于人生定位、自我成长与时代发展的深度对谈。 当下经济环境发生转变，过往商业逻辑不再完全适用，多数人困在固有认知与单一赛道中，难以完成转型与突破。我们结合亲身经历，区分了NPC、辅助挂件、使命使者等不同人生角色，点明每个人生来都有对应的岗位与功课，不必盲目模仿他人、强行对标强者。 真正的成长从来不是照搬他人路径，而是认清自我本源，守住自身定位。同时谈及修行的本质，人生本就是不断被考验、被诱惑的过程，唯有保持极致坦诚，接纳自身短板，拓宽认知与行事的弹性，不被单一价值观、固有体系束缚，才能在时代浪潮中稳步进化。线上课程并非能力的枷锁，外在形式从不会限制真正有实力的人，能量与本心才是核心。 面对纷繁世事，分清孽缘与人生关卡，放下无谓攀比与执念，立足当下踏实修行，在吸收新知、与人同行的过程中持续迭代，找到属于自己的生存方式与前行方向，便是普通人在世间最好的进化之路 时间节点 01:20 伟大是不能被计划的，我们一直走按需发展的路线 02:07 线上线下只是形式，老师的功力和场能才是核心 04:12 经济上行可以依靠旧有惯性，经济下行更要坚守本心 06:15 鹤立鸡群时不必纠结他人眼光，维度差距本就客观存在 09:30 人之所见，皆为自己，对金钱的偏见本质是自我认知的投射 12:18 真正厉害的人拥有极强弹性，可兼容不同圈层与价值观 15:22 多数人只有工作与事业，并非人人都背负使命，无使命亦是一种轻松 18:05 分不清自身定位，把辅助当成王者，便会陷入迷茫与内耗 21:10 孽缘是频段相近的纠缠，真正的情关是专属人生修行课题 24:33 极度坦诚方能无坚不摧，不愿正视自我才会不断内耗生病 27:16 不必盲目追逐他人光芒，接纳自我角色，做好自己便是成长 30:02 修行进化不是照搬技术与路径，而是不断迭代内心与认知 * 我们的产品：小鹅通 快团团 联系我们的方式：麻麻助理MaMaXZL

AI 股票还能买吗？ 这波到底是不是泡沫、和过往有什么不一样、什么时候会见顶？ 我们有没有办法预测泡沫破裂、规避风险，甚至赚到钱？ 相信这些都是很多朋友一直在想的问题。 这期节目，我们请到了上海交通大学上海高级金融学院金融学教授朱宁。他长期研究行为经济学、宏观市场和泡沫，对以上问题都有很多深入的见解。 先说一个可能会让大家有些失望的结论：泡沫可能永远无法被事先证明。（如果它能被准确预测，大家就会提前撤退，泡沫也就根本起不来了。 但这不意味着我们什么都做不了。 因为无论市场如何变化，也无论当下是否存在泡沫，总有一些类似于「近大远小」的常识和方法论，能帮助我们尽可能顶着泡沫赚到钱。 比如，每次泡沫的出现，都离不开人类行为的三个特征，而我们要做的，就是与这些人性的弱点对抗；再比如，泡沫虽然无法被准确预测，但它的出现往往伴随着四个必要但不充分条件，也有一些反复出现的见顶信号。 节目中，朱宁教授分享了他多年研究得出的一些结论，以及他与诺奖得主交流中获得的洞察。此外，我们还聊到了价值投资的变化、投资到底更看运气还是能力，以及该如何理解财富、如何决策等更普世的话题。 最后，落到大家更关心的具体投资上，朱宁教授这期反复强调了一件事： 「AI 股票还能不能买」本身就是一个错误的问题。真正重要的，是去想如果它涨了或跌了，对你的人生到底意味着什么。因为归根结底，我们「赚钱是为了生活，但生活不是为了赚钱」。向内求，或许才能找到财富、幸福以及很多问题的答案。 P.S. 朱宁教授刚刚翻译了回顾 1929 年美国股灾与大萧条的《1929》一书（《大而不倒》作者新书）。我们会在三日后联系届时评论区留言获赞最高的 5 位朋友，把这本书送给大家～ 【人类博物馆】 导游：曲凯，42章经创始人 49 号珍藏：朱宁，上海交通大学上海高级金融学院金融学教授，研究领域包括行为金融学、中国宏观经济与金融市场，泡沫等，著有《刚性泡沫》《投资者的敌人》和《投资者的朋友》，即将出版新书《非线性思考》 【时光机】 * 01:27 其实每次泡沫都可以追溯到人的三个弱点 * 04:14 泡沫能预测吗？怎样事先规避风险？ * 07:42 「AI 股票还能不能买」就是个错误的问题 * 10:26 投资到底多大程度靠 β、多大程度靠 α？ * 14:24 时运固然重要，但为什么波谷入场的人反而可能走得很远？ * 20:04 大家总会想「这次不一样」，但怎么判断这次是不是真的不一样？ * 22:19 道理都懂，但如果我就是想多赚钱，那能不能冒更大的风险去搏一搏？ * 24:17 两种赚钱模型：财务投资 vs 人力资本投资 * 25:12 到底有没有办法提前识别泡沫？分享一个可以关注的指标 * 28:58 泡沫可能要见顶的信号 * 30:50 你所在的圈层，可能真的会决定你会不会成为「接盘侠」 * 35:51 指数基金、ETF 和机构，可能会更快地垄断市场？ * 37:39 AI 会让价值投资失效吗？ * 40:27 AI 会怎样影响就业？分享一些看法和建议 * 46:25 市场总是在用一个新泡沫给上一个泡沫买单 * 49:06 AI 已经集齐了泡沫的所有条件 * 50:23 价值和叙事之间，到底是谁成就谁？ * 54:45 泡沫产生的四个必要不充分条件 * 59:40 多年研究和看人后，对财富、决策和人生的体悟 * 01:08:07 幸福的两个不同定义 【The gang that made this happen】 * 制作人：陈皮 * 剪辑：陈皮 * 片头：Mondo Bongo - Joe Strummer & The Mescaleros * 片尾：美丽新世界（电影版） - 伍佰

禅修利用呼吸放松身体，尝试把注意力放在臀部或者脚板与地面接触的地方。气沉丹田是一个顺其自然的过程，但前提是气通畅。 肌肉放松有各种科学的方法，是禅修的一个条件，不是禅修的结果。 联系我们： # 公众号：觉性科学&央金歌舞 # 视频号“宇廷觉学”，小红书“宇廷觉学” #相关书籍：《念完哈佛念阿弥陀佛》（作者：陈宇廷） → 视频号“宇廷觉学”橱窗

本期是一场两地录音下的近况闲聊。 miya的脚踝受伤已经满半年，从轮椅、步行靴，到终于可以穿着普通运动鞋走出家门，她发现最难恢复的也许不是身体机能，而是对身体的信任。一次康复训练里，医生告诉她：脚踝已经好了，它不能再继续请病假了。于是一个小小的横向跨步，竟然带来了巨大的鼓励——原来不是走不了，而是不敢走。 俩人也顺着脚伤聊到了健康、年龄、恐惧、人生经验，以及那些年轻时觉得“理所当然”的事：走路、呼吸、出门、去远方。受过伤之后，人还是会担心再次受伤，但也许真正要学会的是：小心一点，但不要恐惧。 最后，又非常“枕边风”地聊到了《一战再战》《Killing Eve》和最近没吃下去的古偶。总之，是一场脚伤之后的愉快闲扯。 💬 嘿，各位新老朋友！我们在找你聊聊心里话👋 🌀不知不觉，我们又一起度过了好多期节目。 为了让《枕边风》的“低语与交锋”更懂你，也让《女娲舞厅》这个空间更包容、更自在，我们准备了一份小小的问卷。 这里没有标准答案，只有我们想更懂你的心。❤️ 哪怕你只是想吐槽一下最近的生活，或者单纯想和我们打个招呼，都欢迎来扫一扫下面的二维码告诉我们！ 👇 期待听到你的声音：https://v.wjx.cn/vm/rkxHU2j.aspx# --时间戳-- 04:28 脚好了以后，最想去哪里？潜水、森林和屋久岛 06:04 身体不是无限期免费使用的阿凡达 13:23 当生命拿走一些东西，才知道它原来很重要 18:54 原来不是走不了，是不敢走 24:38 走路、呼吸、闲逛，这些小事什么时候变成了奢侈？ 32:00 年轻时听不进去的道理，为什么后来会慢慢懂了？ 52:46 miya的三步走计划：迪士尼、Fuji Rock、屋久岛 01:01:36 受过伤之后，如何小心但不恐惧地继续往前走 01:15:13 最近看的电影 01:29:25 从《Killing Eve》聊到最近没吃下去的古偶 --加听友群-- 加深夜谈谈子微信（微信号: SYTT-midnightalks）并回复：枕边风听众群，即可进群。 --本期团队-- 主播 / miya 相征 后期 / 昊宇 制作人 / yiwen 视觉设计 / 阿囍 --本节目由深夜谈谈 MidnightNetwork出品— 📻 -深夜谈谈播客网络旗下播客：大内密谈、枕边风、空岛、女娲舞厅、随便聪明、淮海333 -你还可以在这里找到我们： 小红书：@miya 、@深夜谈谈 微博：@枕边风Whisper_and_Roar 微信公众号：枕边风 Whisper&Roar 商务合作邮箱：[email protected]

20岁前总觉得自己年轻，熬夜没事，不运动没事，身体随便造。 但这几年我越来越发觉，有些事早点开始做真的很必要！ 规律作息之后，身体舒服很多；学会研究护肤之后，少花不少冤枉钱；还有记录生活、解决问题这些小习惯，也在一点点改变我的状态。 今天和大家聊聊：20岁趁早开始做的5件小事。 🍧[时间戳] 01:13 ①早点睡+规律运动：减少PMS头痛和情绪失控 06:52 ②科学护肤：不盲买，用成分+需求找适合自己的产品 14:24 ③努力到无能为力，是我做过收益最大的事 21:37 ④请尽可能记录20岁的自己 26:23 ⑤锻炼解决问题的能力，减少急火攻心 节目中提到的护肤AI：珑珑AI。可以微信扫码小程序直接使用~ 🧣🍠[视频平台了解主播] 小红书：自爱练习生 | 抖音：自爱练习生 | B站：自爱练习生 | 微博：饼星星 💗[加入听友群啦～] 添加微信小助手ziailianxisheng（节目拼音）或者扫描下方二维码 🎼[BGM] ゴンチチ - かえりみち Taylor Swift - False God 📌节目介绍： 《自爱练习生》是一档聚焦于20代自我关怀、自我成长的单口播客。 在人生道路中，我们都是学习『自爱』的练习生，在不断的探索中认识自己、善待自己、提升自己，并且爱自己。 这档播客将帮助你处理好你与焦虑、迷茫的关系，包括且不限于自我觉察、原生家庭、20代/大学生学习工作、人际关系、恋爱友情等话题，陪伴同样作为『自爱练习生』的你，探寻适合自己的人生道路，拥有自我关怀的能力，更好地爱自己。 🐨主播：饼星星 听众群/商务合作：添加微信：ziailianxisheng（自爱练习生的拼音），备注来意 ✉️欢迎听众来信/商务合作，欢迎发邮件至：[email protected]

「咖喱贡」正式独立成一档新节目啦！往期节目已经全部搬进新节目里，喜欢我们的朋友记得搜索、订阅「热点咖喱贡」。 世界杯已经开踢，门哥这周想回答一个最简单的问题：世界杯到底哪儿好看？在他看来，足球其实是一场全世界共同参加、持续了一百多年的真人秀。小球员一路长成巨星，是养成系；高矮胖瘦都能在场上找到位置，这是公平；守门员可能把球扔进自家球门，弱队也可能突然掀翻强队，是意外的魅力；至于为什么明知道支持的球队大概率赢不了，大家还是愿意一场接一场地看？可能就是因为那一点“万一今天能赢呢”的希望。 钢哥这边聊的是这几天刷屏的人大附中高考视频。白底红字的校服、说话像领导的考生、背着米老鼠书包走进考场的“正确答案本人”，让人大附突然成了今年高考最大的互联网景点。作为一个人大附的老学长，钢哥也翻出了一些快三十年前的记忆：当年每届学生的校服颜色都不一样，自己还差一年就能穿上如今的网红款；以及高考结束那天，第一次鼓起勇气走进校门口的麦当劳，怯生生地告诉店员，自己从来没有来过，不知道该怎么点餐。快三十年过去，麦当劳还在原来的地方，校服和年轻人的样子却已经在手机里刷了好几轮。刚考完试的朋友，好好享受接下来的日子吧。 01:51 看世界杯，到底能看到什么？ 08:20 高矮胖瘦都能踢，足球真是最公平的运动吗？ 14:30 意外、冷门和希望，流量时代下的世界杯看点 22:25 人大附中考生，为什么突然刷屏全网？ 29:31 人大附的校服，是怎么一步步变成今天这样的？ 40:15 高考结束第一次走进麦当劳，为什么快三十年后还记得？ /相关图片/ 1995年入学的人大附中高中校服 /往期节目回顾/ 咖喱贡 周更栏目「咖喱贡」！由大钢和大门两位主播跟大家聊聊我们最近关注的事儿，可能是正在发生的热点，也可能是我们觉得有点意思的灵光一瞬。轻松聊，不刻意。 【收听平台】 小宇宙｜喜马拉雅｜苹果播客｜网易云音乐｜荔枝｜蜻蜓FM｜QQ音乐｜酷我音乐｜酷狗音乐｜微博音频｜虎扑｜三联中读｜听听FM｜知乎｜豆瓣｜虎嗅｜猫耳FM｜Spotify｜YouTube ｜关注我们｜ 日谈公园，曾获小宇宙年度热门播客、喜马拉雅品牌青睐播客、Apple播客年度最佳播客、网易云音乐年度语言播客、荔枝APP年度品质播客等多项殊荣，并发起“日光派对”播客MCN，提供播客经济相关服务。 这些年，我们曾获得过以下这些荣誉，感谢各个平台一直以来的厚爱与支持。 点击日谈公园品牌官网，了解更多 微信公众号：日谈公园 微博：@日谈公园 小红书：日谈公园 即刻：日谈李小日 B站：日谈公园 今日头条：日谈公园（部分节目独家图文仅在头条号更新，欢迎关注） ｜商务合作｜ 欢迎发送邮件至 [email protected]

这期聊一下很多人都好奇、但又很容易被误解的行业：MCN 我的总结是，流量变现的生意会一直存在，但它会越来越不标准化。 我最早是在一个专注小红书的MCN工作过一年多，后来离职之后，这一年多做的事情是一对一去做内容孵化和商业化。所以我对于MCN这个生意会有内部视角。 有些人会觉得MCN是个很好的创业模式，轻资产、不用重投入，主要就是靠脑力、内容判断力、资源整合能力。 确实是轻资产，但问题在于，它不是一个可以规模化复制的生意。 创作这件事的不确定性太强了，且整个环境也变了。以前可能品牌投放粗放，大家都能分到一杯羹。但现在品牌方变得非常谨慎，筛选标准越来越细：你是什么人群、内容风格、数据表现、转化能力，都会被拆得很细去看。 结果就是，真正能被投放的博主变少了，竞争变得更集中。 账号能不能跑出来，是看有没有做对那几个关键决策。 如果没有真正做成过，会很容易把它想得过于简单；但就算你做成过一次，也没有那么可复制。 也正因为如此，这个行业正在从机构规模生产的生意，回到手艺人生意，内容的判断力的价值也会持续升值。 这种能力很难被组织化，没办法把它写成SOP，没办法培训一个团队批量复制。 它是一种直觉和经验的混合体——你见过足够多的账号从0到1，于是相对于规模，更追求成功率。

跑步，不用跟别人比，也不用跟昨天的自己较劲。 享受脚步、风、独处的节奏，开心、轻松、舒服就够了。 PB从来不是目的，只是状态好时水到渠成的惊喜，不是必须完成的KPI。 能在过程里就感到满足，才是能跑一辈子的跑步。 你得先是你自己，然后才遇好风景。 00:00 你得先是你自己 房东的猫 03:10 时光，一如既往 房东的猫 06:07 如常 房东的猫 12:12 朵 赵雷 16:23 南风北巷 邵帅 20:05 男孩别哭 海龟先生 24:54 西湖 痛仰乐队 28:58 花房姑娘 程璧 33:25 只道寻常 谢春花 36:13 如常 草东没有派对 38:36 风吹过八千里 苏星婕 41:18 山花烂漫 苏星婕 43:54 窗外小雨 四喜丸子 46:44 骇河街 四喜丸子 50:46 海盗船长2.0 (live版) 风子 53:48 我早就不听民谣了 大宽 57:26 我想和你虚度时光 程璧;莫西子诗