节目

【本期书目】 《一个人的朝圣》－［英］蕾秋·乔伊斯 黄妙瑜［译］ 出版社：北京联合出版公司 本期读书会，我们翻开了一本以为是鸡汤但实则内有乾坤的小说《一个人的朝圣》，讲的是酿酒厂退休员工哈罗德，在收到旧时好同事奎妮在重病中写的信之后，心血来潮之下，决定步行一千多公里去到奎妮所在的医院，用自己的方式，为她续命。随着他步伐的开启，哈罗德和形同室友的妻子莫琳，哈罗德和独生子戴维，哈罗德和同事奎妮，以及发生在他们身边的事情都随着脚步一一揭开。这一路上哈罗德吃尽了苦头，但也有数不清的精神层面的收获，当他终于鼓起勇气踏进医院，为奎妮挂上石英钟时，作为读者的我们，可能对于人生过去的时光与遗憾，对于朝圣和信仰，有了新的解读，也从哈罗德朝圣之旅中，获得全新的治愈和慰藉。欢迎听友们来评论区跟我们讨论分享你的“朝圣”心得哦～ 【本期时间轴】 03:10－作者简介 06:39－内容介绍 13:05－主播们最喜欢的摘录 16:01－最令人印象深刻的朝圣故事 51:07－现代人的朝圣和朝圣的意义 64:20－饱暖打分 【本期音乐】 《知足》－五月天 【联系我们】 听友群：bndshwang123 Email：[email protected]

主理人来信📨 文/艾勇 本期节目也会同步更新在BeyondPod旗下专注面向未来品牌打造的商业播客《DTC Lab | 未来品牌之路》。 最近，“一人公司”这个概念越来越火。AI浪潮、大厂毕业、副业刚需……各种情绪交织在一起，让它看起来像一门显学，也像一个时髦的逃生出口。比起它在网络上的流行程度，真正让我产生好奇的，是那些活生生的、正在实践它的人 这期节目，我们和《一人公司：AI时代的低风险商业变现实操》作者、SoloNest 主理人 Karen 戴文倩聊了聊：AI时代的一人公司到底是什么。 它不是简单的“一个人加一个AI”，也不只是副业、个人IP或自由职业。Karen 基于过去两年线下见过的3000个人、500多个一人公司样本，把一人公司定义为“一个脑干长出不同手脚的可持续小商业”。 你会发现，它远比你想象的要“接地气”得多。有人从在闲鱼上发一个“滴滴陪跑”的帖子开始，验证自己的假设；有人花10万块，给自己一年时间和11次打样的机会，只为做出一款满意的网球包；也有人，在公司开得最顺风顺水时，选择退回到一把理发椅上，只为精进自己最初热爱的手艺 这些人之所以能做成，不是因为有了AI这个万能工具，而是他们都找到了自己的“自然优势”，并遵循着自己内心的节律在生长。他们重新定义了“成功”——不是做大做强，而是让自己满意，让生意可持续 我们聊到了跑步陪跑、网球包品牌、独立女性理发师、青少年创业营、AI native 与 AI driven，也讨论了成年人为什么不是0到1，而是-100到0。 做这期节目，不是想鼓动你明天就去辞职。我的看法是，无论你此刻是在公司里，还是打算独立出来，“一人公司”可以作为一种思维模式来经营自己，把自己当作那个唯一的、无可替代的“产品”，去创造价值，去与真实的世界碰撞，然后在这个过程中，找到那个属于自己的、健康的、可持续的生长方式。 下面就让我们进入最新一期的节目吧。 【嘉宾介绍】 戴雯倩Karen Dai，SoloNest创业圈创始人，畅销书《一人公司》作者 于2024年6月在上海创立SoloNest，一直在线下组织“一人公司”交流研讨会，目前已累计举办135场活动，连接3000余位参与者，并沉淀了大量真实、多元的“一人公司”实践案例。 2026年4月8日，央视财经《经济半小时》在“一人公司”专题下，对SoloNest社区进行了深度访谈和报道 【主播介绍】 艾勇 AY （新浪微博: @艾勇 个人播客：「A-log | 艾勇的声音日志」） * 映天下 | DTC Lab 创始人 * CPA中文播客社区联合发起人 * 《播客时代：用声音打造影响力》作者 【时间线】 00:02:57 Karen的职业背景介绍以及关注及创建SoloNest的缘起 00:06:55 何为“一人公司”？ Karen的定义：一个“脑干” + 可持续的小商业 00:13:50 为什么是现在？AI降低门槛、职业倦怠、以及“不得不”的驱动力 00:18:25 案例一：“闲鱼陪跑先生”如何用一个极低成本假设，快速验证市场？ 00:22:38 案例二：“网球包猴子先生”的10万元创业账本，以及他为什么拒绝“放量” 00:41:50 一人公司是“创业降级”吗？关于成功，我们的定义可能错了 00:51:04 从“AI Driven”到“AI Native”，工具为你赚钱和你为工具打工的区别 00:55:23 为什么年轻人创业是“从0到1”，而很多成年人却是“从-100到0”？ 01:04:00 “健康”的一人公司长什么样？一个月只工作40小时的妈妈，和为了初心放弃扩张的理发师 01:17:00 把“上班”当成自己的“一人公司”来经营，是一种新的成长型思维 ———————分界线——————— 【Staff】 视觉设计：猫哥 制作监制：阿鲸 【Space】 BeyondPod Netwok | BPN 播客网络录音室 上海 | 北京 | 广州 | 深圳 | 厦门 | 武汉 | 香港

「新中年的热汤冷面」聚焦新青年、新中年与新老年多元生活选择方式。生活中的方方面面，你关注的也是我们关心的。时代快速发展，每个人都要面对不断变化的未来。如果人人都可能拥有百岁人生，那么和上一辈人的生活经历相比，我们必须开启新的生命轨迹，不论是学业、事业、爱情、婚姻或者生育选择，因此我们每个人都可能是新青年、新中年和新老年。 * 本期主题： 韩剧《所有人都在与自身的无价值对抗》（努力克服自卑的我们）第四集深度 reaction｜你如何面对自己的情绪团块？ 当被刺痛的瞬间反复来袭，你会选择蜷缩逃避、自我消耗，还是鼓起勇气直面一切？ 继续深挖韩剧《所有人都在与自身无价值做斗争》第四集，围绕 「面对」 这一核心，走进主角们藏在情绪外壳下的脆弱、挣扎与觉醒。结合现实热点、生活共鸣与名场面解读，聊聊当代人该如何和过往的伤痛、当下的困境相处。 《所有人都在与自身的无价值对抗》第四集剧情简介 黄东满被旧友的恶意指责、家人的隐忧缠身，内心备受煎熬，深夜遭遇鬼压床后，他悟出不必一味和痛苦对抗的道理。恩雅因身世丑闻陷入情绪麻木与自我否定，压力之下突发流鼻血，陷入崩溃。二人借助情绪手表交心，互相袒露心底的脆弱与挣扎。得知旁人诋毁东满后，恩雅勇敢出面维护对方，东满也用自身经历与感悟开解深陷自我怀疑的恩雅，两人彼此慰藉，成为对方对抗自我无价值感的依靠。 00:00-02:08 开播唠嗑！本期核心：直面心底的伤痕 02:08-03:31 聊当下热议，聊聊那些被刺痛的瞬间 03:31-07:18 爆火「情绪团块」上线，拆解男主的不安 07:18-09:28 打工人共鸣！原来 “累丑” 都是情绪在搞鬼 09:28-12:41 暖心细节：弟弟偷偷守护消沉的哥哥 12:41-15:42 全员陷内耗？三人不同的自我拉扯状态 15:42-28:08 解读另类母亲！母性从不是女性的标配 28:08-40:22 双重暴击！女主被扒过往 + 职场疯狂被针对 40:22-47:03 名场面！鬼压床隐喻人生，金句直击人心 47:03-49:56 彻底觉醒！女主硬刚职场小人，太解气 49:56-53:31 剧集越看越治愈，低谷里总有温暖相伴 53:31-01:01:52 突发冲突！哥哥动手，警局一幕双向救赎 01:01:52-01:07:23 封神台词盘点！ * 本期主播： | 夏夏，前教培文旅人，不断摸索跨界的新自由职业者，🍠 刘夏来-夏夏 | 罐头，从事私立初中语文教师4年，转行不上班的远程工作，👸《罐头不上班》 🍠罐头不上班 🎤开罐一刻 【收听平台】： Apple播客、网易云音乐、喜马拉雅、荔枝、微博、即刻、四川观察、虎扑等音频平台，搜索【新中年的热汤冷面】即可收听~ 小喇叭： 可添加: Ting-wxh 备注《新中年的热汤冷年》可加入听友群，和我们一起探索人生更多可能性。

主播：Tigger、左右 贵咪：阿源 制作：左右、Ettie - 本期节目受小宇宙高考特别企划邀请，欢迎大家点击👉给普通小孩的志愿填报指南👈，收听更多企划内容。 每次回想起高考结束的那个暑假，总是会忘记一点：在彻底开始疯玩之前，还有一个折磨自己、折磨全家的重要步骤，填志愿。 对于我来说，填志愿是自己的「热爱」和「兴趣」，第一次和成人世界的功利性产生联系的时刻。 「我该选自己喜欢的事情吗？选了这个志愿就决定了我未来的全部工作道路吗？我是不是该选一个所谓好就业的志愿呢？话说回来，我到底喜欢什么呢？！」 种种疑问像毛线球一样在青春期缠成一团，直到长大之后才发现：选择的志愿，和工作的联系不一定很强，但我也完成得很好。热爱很重要，但不只是为了工作，而是为了我的人生有一些为了自己而燃烧的时候，有一些在下班之后真正和自己相处的时候。 今天我们就来追根溯源，那些我们真正热爱的事情，萌芽的时刻在哪？青春期的时候对我们的影响有多少？又是怎么一步步被激发，成为长大之后的我们生活中的能量的！ 本期目录： 02:53 在热爱的事情上，你会战胜心里的胆怯。 05:17 热爱double：散步+摄影=扫街！ 11:18 对摄影的热爱，从着迷快门声开始。 15:20 偶然出现的热爱种子，就像一场没有预兆的抓阄！ 20:02 在初中，我就是同学的时尚买手～ 27:22 骑车闲逛，扩大了我的青春半径。 30:48 写作和音乐：我也想像偶像一样创作！ 33:38 高考报志愿：人生第一次，「热爱」和功利性强相关了！ 44:03 当「热爱」变成工作，会被燃烧殆尽吗？ 48:34 「研究流行文化」，是我最执迷的事情！ 53:26 回望青春期，我们可以怎样看待「探索热爱」这件事？ 祝福高考的朋友们，一切顺利，假期来啦！ 下期见～ - BGM： 川田瑠夏 - ときめくような一杯を 川田瑠夏 - おじ様は脚が長い 川田瑠夏 - おいらはペレペレ中毒 Foxtail-Grass Studio - みとれてマーブルチーク Foxtail-Grass Studio - せつなさフレーバー Foxtail-Grass Studio - 風の十字街 mxmtoon - used to you - 微信群：Talk_Shit_ 微信公众号：我要WhatYouNeed 微博@我要WhatYouNeed 商务联系：whatyouneedoffice 本播客是 @我要WhatYouNeed 旗下播客。也欢迎你关注我们团队的其他播客。不把天聊si 面红耳赤 趁热交换 她的河流。

民国《足斋泉拓》戴葆庭拓集 本期嘉宾： 曹仁，资深古钱币收藏爱好者。毕业于复旦大学经济系，目前长居新加坡，曾于复旦大学新加坡校友会大家沙龙做过《当代收藏困局和未来：别让“迷人老祖宗”变成坑人老骗子“》的讲座。 嘉宾公众号名为“吴水西”。

欢迎下载“一些事一些情”APP -𝙫𝙞𝙙𝙚𝙤 𝙨𝙝𝙤𝙬--- 🎥视频直播： 每周一、四𝟐𝟐:𝟎𝟎 抖音号：一些事一些情企业店 视频号：一些事一些情 🎤电台节目收听方式： 📆逢周六、周日𝟐𝟏:𝟑𝟎-𝟐𝟑:𝟎𝟎在珠江经济广播电台 🅵🅼97.4节目升华版 00:04 一些好音乐《跨过洛希极限拥抱你》 林智乐 07:28 Hugo阿智直播猜拳 16:38 考大学越来越容易了 22:43 Hugo想撮合上宫飞凤和陈凯冬 31:20 TVB节目《夫妻肺片》 43:09 董路的中国少年足球队拿冠军 57:58 高手过蕉2026 63:14 Email：想泡美女主播，成败在此一举！ 107:27 1.5w可以跟Hugo见面？ 111:47 GNZ48粉丝消费新纪录 116:51 何猷君的富人版结婚誓词 121:45 《跨过洛希极限拥抱你》 林智乐

终于约上模玩车圈内前辈大佬UP主 -- 东知知老师，开启一番关于合金小车与汽车文化的畅聊之旅。

槛通常有两种，第一种是软门槛，第二种是硬的门槛。软门槛是什么？对于泡泡玛特来讲，艺术家是钱买不到的最稀缺的资源，非常稀缺的资源。泡泡玛特做潮玩这个行业，走下来它其实很像什么？像当代的唱片工业。什么意思呢？两三百年前或者更久远这个地球上最优秀的钢琴家、小提琴家，在唱片公司出来之前再牛X的艺术家他也只能通过卖门票，在很高级的音乐厅里为少数的人演奏。但唱片出来了，有了唱片公司了、有了唱片工业了，他们把这些音乐刻录下来卖到全世界的各个角落，这就实现了一个产业的规模化与商业化，是不是这个道理？ 所以对于泡泡玛特来讲它就像唱片公司，要去找到那些非常优秀的小提琴家、钢琴家、歌唱家，帮助他们做充分的工业化。对于泡泡玛特来讲，他们非常幸运。在早期，他们没有名声、没有品牌、没有平台。还没有钱的时候，他们在香港就挖掘到了一批特别特别优秀的艺术家。因为大家知道在 1997 之前，香港的电影、电视剧、流行歌曲都是非常发达的，包括当代艺术都是非常发达的，那是香港一枝独秀。因为整个大陆处在一个封闭没有开放的年代，所以他们独拥这个市场。所以在上个世纪七八十年代，80 年代甚至包括 90 年代的上半段，我一个湖南人我都要学唱粤语歌。今天还有谁学唱粤语歌吗？没有了。因为你是个地域文化，所以肯定是国语的歌曲是主流了。那么最大的问题是 1997 之前，大量的香港的技术工种的技术工人这一类、经营者移民去加拿大、去英国，那一轮走了 30 万人。你比方说这个刘镇伟，拍《大话西游》的导演，跟这个编剧、跟周星驰1997 前就移民去加拿大了。一直到 2000 年在北大、清华《大话西游》翻红，大家打电话打到加拿大去说你回来吧，你那个赔钱的电影翻红了，现在最流行。又回来了。所以一大批幕后的录音师、编导、摄影师都移民了。所以香港的电影、电视剧、综艺节目、乃至流行音乐就开始走下坡路。 同样的道理，香港的那些艺术家在经历了 80 年代的那个流金岁月、遍地是黄金的时代之后，你就发现那群在黄金时代做纯粹的艺术的艺术家进入 90 年代后期、1997 以后那些艺术品都卖不掉了、没人买了。所以他们就转行变成了设计师。因为他们发现买画的人、买雕塑的人越来越少。这个时候他们想怎么办呢？转型。他们就是第一批、这个地球上第一批开始探索把艺术做成版画一样去卖、去做充分的商业化。比方说一个小的雕塑，一个小的装置作品就做 100 个。然后香港过去是全世界最大的玩具生产地，所以香港传统上就有玩具展。每年全世界的玩具展，大家要知道刘銮雄、李嘉诚早期 都是做塑料花、做玩具起家的、办工厂的，所以发现到了玩具展去卖他们这种限量版的雕塑卖的挺好，还能活下来。在这个过程中他们发现了一个材质就是叫搪胶，就是我们喝水那个搪瓷杯子那个搪瓷的搪，他们发现搪是一种工艺。我跟各位解释一下，因为搪胶这个材质它可以同时呈现出完美的线条，还能呈现出丰富、多层次、饱满的颜色，它就像绘画能够跟雕塑进行一个非常完美的结合。于是很多的艺术家就转型成了潮玩的设计艺术家，转型到这个方面去，参与到其中。然后香港的这一批搞潮玩的设计师他们发明了搪胶这个工艺，那么搪胶就是把这个胶你要均匀的去涂料，就像搪缸、搪瓷。搪胶就是把糊状的 PVC 的溶液加入到模具中，放进高温炉低速的旋转，让熔融的塑料的原料均匀的搪在这个模具的内壁。他们也应用了模具，现在是越用越高级了，大概就是这样。 艺术本身追求的就是独特性，还不是差异化。因为每个艺术家是代表我个人，一定要有鲜明的风格。那每个人都有自己的门派、都有自己的路子，所以每一个艺术家通过对形象的创造就可以快速地形成自己的独特性，也就是在香港这个弹丸之地开始诞生了以潮玩为基础的 IP。我第一次被这种雕塑潮玩艺术家震撼到是 2004 年那个春天，香港的汇丰银行赞助了香港马拉松，当时是 Grey Worldwide（Grey 集团子公司） 给他们做的整体的策划。因为 97 之后又经历了 SARS，香港人的精神状态很低迷。那个时候很多人破产，就像有一个我很喜欢的艺人阿B（钟镇涛）就破产了。他很悲催的都说不管怎么破产，只要我的人格没破产我就还是一个人。老婆也离开他了、离婚了，现在好像变成一个网红。他老婆，章小姐。当时我就在想阿B这一类算正直的人，说我的人格没有破产。以我的人生经验来论，一个人的人格没有破产，他的实体真的会破产。如果你的人格破产了，这种人通常很难破产。然后害到全家惨是吧，妻离子散的。所以当时香港举办马拉松香港政府是非常重视的。但是 Grey Worldwide 写了一句今天都还感动我，香港人、新香港人叫马拉松精神、香港精神。然后他们就做了一个雕塑、潮玩的雕塑立在太古广场，香格里拉的前面。就是一匹马，马上面五颜六色的搪胶，非常的漂亮。我说怎么能做到这么萌？我在 2004 年的时候第一次见到我真的觉得惊为天人，那就是我觉得就是香港的整个潮玩产业文化设计的真正开始登堂入室。因为对我来讲，我是个非常传统的人，它能惊艳到我、美到我想哭，我觉得它就是有生命力的。 那对于泡泡玛特的老板王宁来讲，在 10 年前他们去选 IP 就是特别简单的，就是去香港、去世界各地参加玩具展。因为这些潮玩的玩具都是限量版的，基本上都在 100 个以内，所以很多的爱好者都会连夜的排队等候。所以王宁说，我只有一个标准，选艺术家的标准就是选排队人数最多的。因为排队最多的这一类艺术家，一定是最稀缺的资源。慢慢泡泡玛特成了这个行业的佼佼者，平台做大了。你有平台了，就像那些大的唱片公司他就能够吸引到最好的歌手一样，你就能吸引到好的新人、优秀的新人，这就是虹吸现象。体量越来越大、再大再大，这个时候你就可以引领审美，这就有点像好莱坞的电影了。像巴黎每年的春季、秋季的时装展，你就在引领整个世界的审美。就像好莱坞的电影，他们的前期要有明星才能红、才有票房。当你成了最顶级的电影公司、迪士尼，我开发漫威的电影谁来演谁就红。当平台越来越大的时候，你就可以用你的资源去打造一个全新的 IP。说得武断一点，就算是全世界一线的明星你要参加漫威的电影、要做一个比较重要的角色，你的片酬减一半你都要抢着去演，因为你知道你演你就会成为顶流。所以讲艺术家的资源是一个非常软性的门槛。那对于我们每一位伙伴，你就要想你所从事的行业你的软门槛是什么。 接下来是硬门槛。所谓的硬门槛就是经营。一旦涉及到企业的经营管理，就要回到柴米油盐酱醋茶，是日复一日的。而经营这一类硬的门槛有两点，第一，尊重时间。第二，要尊重经营。很多企业起起落落、浮浮沉沉，要么是没有尊重时间、要么是没有尊重经营。你看那些失败的、破产的公司，你去总结他们犯的错误，不外乎就是这两个错误。尊重时间，就是说任何他要该花十年时间做成的事情，你就不要老想着我用个两年、三年就把它做成。所以我最反对这些年这些网红动不动就是我们开始网红公司就是要做爆品，觉得快消品就是要快，从来不是这回事。这个世界来得快的东西都是灾难。台风、地震、龙卷风、泥石流，灾难都是来得快的。而对于我们每一个人的人生最有价值的东西无外乎两件事，第一，终身学习，学习、读书。第二件事，锻炼身体。无论是学习还是把身体锻炼好，都是一辈子的事，是一个非常长时间才能起效的事情。所以尊重时间。这个世界只有两样东西不骗人，第一个钱不骗人，第二个时间不骗人。美国的川普、马斯克一天 24 个小时，我也是 24 小时，他不会比我多一秒钟。尊重经营，就是你多么花里胡哨的概念、多么机智百出的商业模式，到最后终归是要回到柴米油盐酱醋茶的细节，非常具体的细节。回到对人、对事、对钱、对复杂问题的处理和迭代上。你都要回到这些最简单的事情上去，不要吹牛。 比方说前年出了一个电影《战斗天使》，我还特意到电影院里去看了。那个机械少女尤其在那个体育场里滑行，那个姿态之优美、身材之好、脸之娇俏，人见人爱。可是表面上你看她是个美女，但在她皮肤之下的内核全是精密的机械零件。所以漂亮的商业模式之下，一定是精密的运作、很细致的运作。所以经营是一个非常非常硬的门槛。所以做 IP 这件事，拉布布倾尽全力做了十年才做成、才有了今天拉布布的巨大成功。拉布布花了 10 年，其他人入这一行你比人家起步慢，你面临一个拉布布这么强大的对手，我想你至少也需要 10 年时间吧。软门槛、硬门槛说完了，我脑袋里对拉布布就产生了一个念头。就想起将近 20 年前我看了一个好莱坞电影《功夫熊猫》。在《功夫熊猫》里面他（阿宝）问他爹，爹你做的这个阳春面是我们村里七里八乡最好吃的秘制阳春面。咱们家这个秘制阳春面的秘密是什么？秘方是什么？他爹临死之前告诉熊猫（阿宝），傻孩子，我们家的面条的秘方就是没有秘方。其实打的都是明牌，你的秘方就是没有秘方。你真的认为可口可乐锁在瑞士银行保险柜里，放的不是存折、不是钱，是他那个秘方吗？我不太相信。那拉布布最大的特点我觉得跟《功夫熊猫》一样，它最牛逼的地方是没有故事。无论是 morning（陌凛）还是拉布布都没有故事。而在拉布布横空出世之前这个地球上美国人做的 IP、迪士尼的 IP、还是日本人做的 IP，全部都是先讲故事。独辟蹊径，不讲故事它也成功了。你再去看它的初代，第一个成功的 IP 就是 Molly。你认真去看一下，Molly 是没有表情的。没有故事、没有表情，你开心的时候看到你们家摆在桌上的这个 Molly，它是笑的。你难过、你悲伤的时候你看到它，你觉得它陪着你一起在哭，我觉得这是个很高明的做法。因为过去的做法都是你讲的故事，拍个动画片、拍个电影成名成家了，再有 IP。可是泡泡玛特是先有 IP 出名、出了大名，人们才关注它有没有故事。甚至今天购买拉布布的人压根都不在意你背后有什么故事。这一条反向的路径泡泡玛特把它走通了，你不觉得王宁太厉害了。我觉得现在的年轻人太值得我去学习了。你想过去的 IP 都长成什么样？都是白雪公主、芭比娃娃、Hello Kitty 那样的。它们的好是经典的好、是具有普世价值的好、是完美没有缺点的好。

一个人的主体性是如何炼成的？普通家庭对孩子最大的托举——承认TA的主体性！什么样的家庭教育能培养出孩子不拧巴的性格？面对社会对女性的规训，我们又该如何自恰突围 ？今天的贵人嘉宾是号称脱口秀届“母老虎”——脱口秀演员步惊云！ 步惊云，2021 年因《脱口秀大会》第四季成名，以犀利泼辣的陕普风格著称，擅长用幽默解构女性困境。2025 年在《脱口秀和Ta的朋友们》第二季中，凭 “贞操观” 主题 8 分钟表演引发全网热议，被赞 “封神”。 【节目介绍】 欢迎来到《三多·贵人介绍所》，我是三多，我将邀请100位我钦佩的贵人，这些贵人来自各个领域，从名校教授到知名企业家，从明星到创业者，他们用最真实的语言就当下年轻人关心的话题输出自己的观点，分享自己的经验，为处于焦虑迷茫的年轻人找到勇气与方向。 【主播】 三多同学，小红书&抖音百万博主，女性成长赛道头部KOL，复旦本硕毕业，小红书年度现象级内容创作者，TED演讲嘉宾，福布斯国际青年领袖。 【嘉宾】 步惊云，脱口秀演员。 【时间轴】 00:02:32 什么样的家庭氛围能培养出孩子不拧巴的性格。 00:03:03 母系家族的教育观：别惹事，但也别怕事！ 00:04:32 不回避人格：面对男同学的骚扰，抄起板凳砸过去！ 00:06:55 “鼓励式教育”对孩子底层自信的培养至关重要。 00:09:00 原生家庭给予的最大托举是什么？ 00:09:42 主动追求老公：没有追不到的江直树，只有不努力的袁湘琴。 00:10:21 从国企员工到脱口秀演员的缘起：30岁成家了，却没立业。 00:11:30 面对辞职与比赛被淘汰的双重打击，母亲：树挪死，人挪活。 00:13:24 普通家庭如何培养孩子的主体性？ 00:14:34 一个人和母亲的关系决定了TA在亲密关系中是否幸福。 00:15:10 不按性别谈家庭分工。 00:16:17 做一个会给孩子道歉的妈妈。 00:19:01 如何从社会对女性“既要又要”的规训中突围？ 00:19:34 脱口秀生涯初期，“泼辣”性格频频遭质疑。 00:22:00 “大妈文化”的反转：自私是女性的优良品质。 00:24:05 孩子的童年只有一次，但我的青春也只有一次。 【精彩看点】 00:06:12 退一步不是海阔天空，是乳腺增生。你以为的宽容大度，在别人眼里就是好欺负。 00:12:02 树挪死，人挪活。只要你一直在折腾，肯定会进步。 00:12:19 悲伤只是你的情绪，不是解决事情的办法。 00:13:13 一个普通家庭对女儿最好的托举就是承认他的主体性。 00:22:07 大妈用了60年才活成一个普通中年男性的样子。 00:23:35 把所有委屈都咽在肚子里，你的肚子就会被撑爆。 00:25:29 “母亲”角色只是女性生命体验中的一环，TA选择做我的孩子，那TA也得来适应我的生活。 【往期节目】 001｜对谈蔡康永：有野心却很懒怎么办？两招教你杀出重围，告别“清醒的摆烂” 003｜对谈武志红：人的性格是怎么形成的？原生家庭如何决定你的命运！ 010｜对谈冯唐：不想一直打工，就要反向压榨公司，完成自己的成长积累！ 【本期BGM】 La Valse D'amelie 【关于听友群】 欢迎大家扫码或者添加：sanduotongxue并备注暗号「贵人介绍所」, 助理通过后拉大家进群。 在群里你将收获： 1. 第一时间听到我们更新的播客内容。 2. 不定期的礼物福利。 3. 预告节目录制，参与节目的互动问题征集。 4. 根据当期发布的内容进行讨论。 5. 提出节目相关的意见和建议。 6. 找到志同道合的听友。 感谢大家的支持！ 【关注我，收看视频内容】 小红书：@三多同学 抖音：@三多同学 bilibili：@三多同学 视频号：@三多同学 商务合作：sanduotongxue