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重启9|去年和我一起重启人生的TA们,都长成了怎样的生命状态

重启9|去年和我一起重启人生的TA们,都长成了怎样的生命状态

凌播微步

不知不觉,我裸辞一年10个月了,不久前我一人公司累计变现百万,也上了CCTV。恰好在这个节点,我收到《迭代大满罐》的串台邀请。 在这一集里,我分享了自己裸辞后带领各位沙盘主持人,在全国各地线下见众生见自己,通过第二曲线告别迷茫,找回人生平衡,收获健康、财富和机遇的故事。 【人生蜕变样本】 05:30 从崩溃边缘→自我探索,工作转行,关系领证,找回主轴 20:43 从磕巴自卑→省级广电分享,被反馈“比10次心理咨询都值钱” 25:32 从标准直男→真正看见女性的现实处境,幸福脱单 31:37 从事业卷王→注意健康坚持运动,有效减肥10斤 35:00 从国企螺丝→裸辞环游世界,不再等待自由降临,我亲自创造自由 38:30 从职场倦怠→发掘个人优势,副业进账五位数 43:05 从完全小白→依托SOP模板,复制标准能力,获得信任 47:17 从大厂裸辞→构建私董会场域,链接到创业机遇 【重启人生思考】 03:18 鱼你重启的这个小众沙盘副业是什么? 11:30 人生四阶段:从“怕被批评”到“敢于沉默”,见众生才能观自己 18:20 赚钱不能获得预期的平和,解绑价值感才能看见真我 48:39 沙盘和心理咨询、人生教练的区别? 54:37 金钱羞耻怎么破:被拒绝是信息缺失和需求不匹配,不等同你的失败 61:32 家人从未说出口的脆弱与恐惧,在这里安全流动 64:00 半途而美,扎根厚积薄发,当下就是最好的过程 【听友福利】 【CAST】 主播:凌空小鱼儿,鱼你重启创始人,重启人生沙盘金牌教练(见证300+人生)、孵化80人成为沙盘教练开启第二曲线、中心协心理咨询师、中心研沙盘游戏高级指导师、OH卡培训师 商务:[email protected] 加听友群、体验沙盘,+V:kuakuafish 「凌播微步」是一档自我发展深度对话节目,专注于个体发展的可能性探索与启迪。

68分钟
99+
3周前
50|愿力不是许愿:普通人如何重回牌桌?

50|愿力不是许愿:普通人如何重回牌桌?

《我是销冠》

能力很重要,但很多时候,真正决定一个人能不能重新行动起来的,不只是能力。 是愿力。 低谷里最可怕的,不是你真的不行了,而是你不再相信自己做的事会有结果。 愿力,就是那个让你重新启动、重新找路、重新回到场上的力量。 主播米莱从自己连续直播 39 天、连续发布 39 条视频日记、完成 28 天日更记录打卡营、开启第二轮个人表达训练营的真实行动出发,聊聊一个听起来有点玄、但其实非常现实的话题: 愿力到底是什么? 它和能力、业力、目标感、销售自己、低谷期重启之间,究竟有什么关系? 这不是一期关于“显化”的内容,也不是告诉你“宇宙会给你发货”。 这一期更想聊的是: 当一个人真的想去到某个地方,他的注意力、行动力、关系力、资源调动力和学习能力,都会开始围绕这个方向重新组织。 这就是愿力。 🎧 本期你将听到 为什么普通人和销冠之间的区别,不只是话术、技巧和资源? 为什么有些人能力很强,却在人生低谷里迟迟动不起来? 罗振宇老师说的“愿力大于业力,业力大于能力”,到底可以怎么理解? 李嘉诚在汕头大学毕业典礼上提到的“愚人见石,智者见泉”,和普通人的目标感有什么关系? 愿望、目标、愿力之间到底有什么区别? 为什么很多人不是没有愿望,也不是没有目标,而是目标还没有强到足以改变行为? 低谷期真正要做的,不是等自己完全准备好,而是先做一个最小动作。 为什么愿力强的人,不是在等门打开,而是在找钥匙、找窗户,甚至先敲一敲墙? 以及,普通人可以如何通过“愿力三问”,把自己一点点重新带回场上。 🎙️ 主播|米莱 ⏰ 时间轴 Part 1|开场:普通人和销冠的区别,到底在哪里? 00:00 本期高光预告:愿力大于业力,业力大于能力。 01:48 欢迎来到《我是销冠》:这不是一档只讲销售技巧的节目。 02:52 普通人和销冠之间,最大的区别到底在哪里?为什么有些人能力很强,却在低谷里动不起来? 04:24 李嘉诚在汕头大学毕业典礼提到:愚人见石,智者见泉。愿力不是只做一件事,而是成为某一种人。 Part 2|愿力、业力、能力:到底怎么理解? 06:56 从上一期“低谷期目标感”继续往下聊:低谷里最难的不是能力消失,而是愿力熄火。 10:23 拆解愿力、业力、能力:能力是工具,业力是惯性,愿力是方向和发动机。 13:47 愿望、目标、愿力,不是一回事。愿望是“我想要”,目标是“我要去哪里”,愿力是“我愿意为它持续做什么”。 16:16 愿力为什么重要?它会改变一个人的注意力、行动力、关系力和意义感。 Part 3|低谷后的 39 天行动:把自己重新带回场上 18:30 米莱的真实行动:连续直播 39 天、视频日记 39 条、完成 28 天日更打卡营、开启第二轮个人表达训练营。 20:36 这些不是零散动作,而是在用自己的方式重新回到场上。 22:52 愿力不是替代能力,愿力是帮你启动能力。能力不够就边做边补,资源不够就主动链接。 Part 4|愿力强的人,会主动制造被看见的机会 23:26 校招案例:机会明明在那里,你有没有真的用起来? 24:04 真正想要机会的人,会提前做功课、主动提问、会后交流、争取被看见。 25:15 普通销售等客户回复,销冠创造下一次对话的理由。 25:36 愿力强的人不是等门打开,而是在找钥匙、找窗户,甚至先敲一敲墙。 Part 5|愿力如何长回来? 26:16 希望理论:真正的希望不是盲目乐观,而是“我想去 + 我找路”。 27:30 自我决定理论:自主感、胜任感、关系感,如何让愿力慢慢长回来? 28:19 借《金刚经》理解高级愿力:有目标、有行动,但不把心绑死在某一个结果上。 Part 6|愿力不是等待幸福,而是先去敲门 30:26 《当幸福来敲门》里的 Chris Gardner:在门没开之前,一直没有停止敲门。 31:28 愿力不是相信幸福会来敲门,而是在幸福没来之前,先不停去敲别人的门。 Part 7|普通人如何训练愿力? 31:28 愿力三问:我现在最想改变的一件事是什么? 32:21 如果这件事真的重要,我愿意为它做哪三个动作? 33:05 今天最小的一步是什么? 33:32 愿力不是等出来的,愿力是做出来的。 Part 8|结尾:愿力不是让你每次都赢,而是不停止找路 34:06 回到销冠思维:愿力是销售自己、表达价值、建立信任、推进关系、自我经营前面的启动键。 36:22 愿力不是万能的,但它让你不轻易停止找路。 38:05 只要你心里还有一个念头“我想走出来”,它就可能成为你重新回到场上的第一束光。 🎁 加入《我是销冠》听友群 如果你也在思考: 如何重新表达自己? 如何把自己的经验、能力和故事讲清楚? 如何提升销售思维、个人价值表达和 AI 提效能力? 如何在人生和职业里建立更强的信任感? 如何在低谷期重新找回目标感和行动力? 欢迎加入《我是销冠》听友群。 群里会同步最新节目信息,也会不定期分享销售思维、表达提升、AI 提效、个人 IP、自我经营相关资料;一些节目里没有完全展开的嘉宾内容、学习资料、线下活动信息,也会优先在群里分享。 你可以在节目简介或评论区找到小助理联系方式,备注「听友群」,加入我们。 ✍️ 评论区互动 如果今天这一期有哪句话、哪一个故事刚好触动到你,欢迎在评论区留下你的真实感受。 也想邀请你回答这一期的问题: 你现在最想推进的一件事是什么? 你愿意为它做出的第一个小动作是什么? 你的留言,也许会给更多正在路上的朋友一点力量。 如果你觉得这一期节目有价值,也欢迎帮我订阅、转发,把它送给那个正在低谷期、正在转型、正在找目标感,或者正在重新上场的朋友。 🎬 制作 主播|策划|监制|制作:米莱 每个人都是自己人生的销冠🏆🌹

40分钟
99+
3周前
在城市散步,你会想到什么?

在城市散步,你会想到什么?

来日方长FM

* 收听小贴士: 本期为户外实景录制,音频内包含湟水河水声、路人脚步声、风声等自然白噪音。 遇到困难,先再坚持一下 😊 * 本期主播: | 夏夏,🍠 刘夏来-夏夏 | 猫坤,🍠 猫坤 * 本期主题: 沿着湟水河畔散步,聊聊行走里的日常、思绪与城市故事 本期「来日方长 FM」 来到西宁人民公园旁的湟水河滨河健步道,全程户外实景录制,自然环境音环绕,我们一路边走边聊:聊公园与滨河路多年来的改造变化,回忆儿时散步的趣事;分享散步途中偶遇的地道小吃、城市小众美景;探讨散步对身心的治愈作用,解读魏晋 “行散” 演变为现代散步的历史,也结合书籍畅谈行走、自由与生活感悟。没有复杂脚本,只有随性闲聊,沉浸式体验西宁本地人的日常休闲,感受河畔漫步的惬意时光。 00:05-02:37 西宁人气步道究竟什么样? 02:37-05:46 几十年过去,滨河小路发生了哪些大变样? 05:46-09:08 散步为何能成为全城人的心头好?答案在这里 09:08-23:13 走路也能迸发灵感?分享行走感悟与宝藏好书 23:13-39:04 城市角落藏着多少惊喜?边走边逛发现地道美食 39:04-47:02 “散步” 从何而来?聊聊被时代约束的脚步 47:02-52:24 陌生城市散步,会遇见怎样触动人心的画面? 52:24-57:48 散步还能玩出新花样?解锁趣味户外小游戏 57:48-01:02:19 一路慢行抵达终点,沿途又有哪些新鲜发现? * 推荐书籍 《我被行走治愈了》:讲解不同场景散步方式、身心益处、户外出行小贴士 《园冶》:古代园林建筑相关古籍 《三寸金莲》(冯骥才):讲述缠足历史与时代下女性的命运 * 注: 浪山是青海本地特色方言与民俗休闲活动,也是文稿中提到的青海人春夏主流户外玩法。方言里浪= 游玩、闲逛、放松;山并非单指高山,而是泛指城郊山野、河滩、草地、林间等一切开阔的自然场地,范围十分宽泛。 每年春末至夏季气温回升后,青海人会邀约家人、亲友结伴前往郊外,搭帐篷、生火做饭、烧烤聚餐、唱歌闲谈、拍照游玩,融合了野餐、露营、社交、赏景等多种形式,是当地人迎接暖季的标志性休闲方式青海省人民政府网。当地还有通俗戏称:开着汽车拉着锅,背着洋芋唱着歌,生动描绘出浪山的热闹氛围。 📣 如果想要体验专业播客录制可添加vx:Ting-wxh,备注《来日方长FM》,想要串台共创也可以哦 【收听平台】: Apple播客、网易云音乐、喜马拉雅、荔枝、微博、即刻、四川观察、虎扑等平台,搜索【来日方长FM】即可收听~

62分钟
78
3周前
#392  世界杯折射的「美国例外论」:一届赛事如何照见一个国家的此刻

#392 世界杯折射的「美国例外论」:一届赛事如何照见一个国家的此刻

声东击西

「美国例外论」如何体现在正在进行的「美加墨世界杯」中?2026 男子足球世界杯正在美国、加拿大、墨西哥三国联合举办的赛场上开幕。但在开赛之前一周,最大的东道主城市洛杉矶街头却依然找不到太多世界杯的痕迹。一届史上规模最大的世界杯,为什么在它最重要的承办城市如此安静? 9 年前,三国联合申办时向外界传递的信息是合作、开放、团结如一。但 9 年之后的今天,美国的对外政策显然已经走向了另一个方向,并且作为承办比赛最多的国家,足球又长期处于美国主流文化的边缘。一个世界第一运动,为什么在美国却一直无法进入主流?美国曾经以自己的方式试图改造足球这项运动,而这次世界杯,又会以怎样的方式撞上当下的美国? 这一期节目,我们邀请到驻美记者刘骁骞,从洛杉矶眼下的氛围聊起,看一看这届世界杯将以怎样的方式照见美国,以及美国又会以怎样的方式呈现自己。 本期人物 刘骁骞,资深驻外记者、非虚构写作者 徐涛,声动活泼联合创始人 主要话题 [03:58] 临近开幕,为何洛杉矶的街头却难寻世界杯氛围? [09:49] 足球在美国人生活中扮演的角色是怎样的 [16:02] 一场比赛装不进几个广告:电视是如何把足球挡在主流文化之外的 [29:04] 被挡住的球员和观众:美国移民政策的改变在如何影响本届世界杯 [43:41] 社交媒体的兴起如何反向塑造了足球队的运营逻辑 时隔三十余年,世界杯重回美国,密集的赛程和跨越时区的转场对球员来说都是一个新的挑战,能否通过每一个夜晚的睡眠修复身体能量也变得至关重要。 这也是「Eight Sleep」想回答的问题。它是一层覆盖在床垫上的水循环床套,能通过感知你的身体来调节床面的温度,依据呼吸与心跳的变化,维持整夜恰到好处的凉与暖。一夜过后,它还会把你的睡眠得分、HRV、静息心率整理成一份清晰的报告,让身体的恢复变得清晰可见。 [Untitled] 在天猫、京东或微信小程序🔍 EIGHT SLEEP 官方旗舰店联系客服,报「声东击西」可获得 1000 元起优惠券。 世界的变化难以掌控,但「Eight Sleep」希望每一个安睡的夜晚,都能成为你重新积蓄力量的开始。 延伸阅读 刘骁骞:《门外:边界、锈带与好莱坞》 [Untitled] 加入我们 声动活泼团队目前正在招聘内容监制、商业运营经理、商业发展经理和部分实习生,如果你也对播客行业的内容制作和商务运营感兴趣,欢迎投递! 到详情点击招聘入口:加入声动活泼(在招职位速览) [招聘] 幕后制作 监制:可宣 后期:赛德 运营:George 设计:饭团 实习生:Jean 商务合作 声动活泼商业化小队,点击链接可直达商务会客厅(商务会客厅链接:https://sourl.cn/QDhnEc ),也可发送邮件至 [email protected] 联系我们。 关于声动活泼 「用声音碰撞世界」,声动活泼致力于为人们提供源源不断的思考养料。 我们还有这些播客:不止金钱、跳进兔子洞第三季、声东击西、声动早咖啡、What's Next|科技早知道、反潮流俱乐部、泡腾 VC、商业WHY酱 欢迎在即刻、微博等社交媒体上与我们互动,搜索 声动活泼 即可找到我们。 也欢迎你写邮件和我们联系,邮箱地址是:[email protected] 获取更多和声动活泼有关的讯息,你也可以扫码添加声小音,在节目之外和我们保持联系! [声东击西] Special Guest: 刘骁骞.

60分钟
53k+
3周前
改变马格南摄影师一生的照片 28 — Constantine Manos「摄影是按下快门时的选择题」

改变马格南摄影师一生的照片 28 — Constantine Manos「摄影是按下快门时的选择题」

Photo Reason

本栏目由知名相机租赁品牌 — 「兰拓相机租赁」冠名播出。作为摄影师,我们每个人都用过兰拓,只做摄影相关器材租赁和服务的兰拓,希望“用摄影点亮十亿人的生活”。 关注「兰拓相机租赁」公众号,输入「photoreason」即可领取专属优惠券。 Watch Video 视频观看 * YouTube * bilibili * 微信公众号/视频号 * 小红书 Reference 参考资讯 * 本期小方片来自:Constantine Manos(康斯坦丁·马诺斯) “这张拍摄孩子们在树林中奔跑的照片,是我第一张真正严肃意义上的作品,它标志着我终其一生对美丽而富有诗意的影像追寻的开始。 这张照片拍摄于 1952 年,地点是南卡罗来纳州外海的道富斯基岛(Daufuskie Island)。那时我十八岁,但我更早就迷上了摄影 —— 1947 年我加入学校摄影社时便如此。巧的是,也正是在那一年,马格南图片社成立了。 直到 1952 年之前,除了我的家乡哥伦比亚之外,我对更广阔的摄影世界几乎一无所知;当时我还是南卡罗来纳大学的一名学生。 有一天,我在一本杂志上读到一篇关于摄影师亨利·卡蒂埃-布列松的文章。虽然他本人并不知道,但他从此成了我遥远的导师。于是我买了和他一样的器材——一台徕卡相机和伊尔福胶卷。 我听说过道富斯基岛,也听说过岛上的非裔美国居民,他们以采集海洋的馈赠为生。这听起来正是我想拍摄的那种题材。 后来,1952 年,我第一次去了纽约,腋下夹着一盒道富斯基岛的照片,其中就包括这张作品,走进了马格南图片社的办公室。” -- Constantine Manos(康斯坦丁·马诺斯) * Constantine Manos 本人 * 节目中提到的 Constantine Manos 的主要作品 《01_A Greek Portfolio》 《The Bostonians》 《America at the Beach: A Color Study》 《America Color》 * 节目中提到的其他摄影师或艺术家 Jeff wall 杰夫·沃尔 André Kertész 安德烈·科特玆 Mark Power 马克·鲍尔 W. Eugene Smith 尤金·史密斯 马塞尔·杜尚 Marcel Duchamp Photo Reason 品牌资讯 * Jérôme Sessini X Photo Reason | 「拉美灵魂」墨西哥城亡灵节工作坊 * Mentorship类课程,「领航计划 Radar Plan」上线! * 「拼图计划3.0」招募开启 * 线下空间: 「PR / in Space.」线下空间地址及营业时间公告 * 在售商品:线上购买 * 特别活动及更多资讯:请关注「Photo Reason」同名公众号及小红书,获取详情。 @Photo Reason 2026 本栏目制作人:赛文

30分钟
1k+
3周前

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