节目

【本期介绍】 《鬼谷子》，古代统治者明令禁止百姓阅读的禁书，自己却偷偷钻研。这本书不教你干好事，但它教你看人、看局、看套路——好人读了防身，坏人读了……你懂的。 本期从纵横家张仪的经典故事讲起，逐篇拆解鬼谷子上中下三卷：上卷教你识人识局，中卷给你落地招数，下卷打磨底层心性。从"什么时候开口什么时候闭嘴"到"如何快速建立深度关系"，从"五种人五种打法"到"九条领导力法则"，手把手教你心眼子平地起高楼。 作为一本我极度不欣赏的书，但却极为推荐。你可以不用它算计谁，但你必须看得出来谁在对你用招。 【主播介绍】 这个月，读书博主，编辑，作者，全网700万粉丝，全平台同名，代表作《照月记》。 【内容摘要】 00:00 开场：一张真正厉害的嘴背后就是心眼子 01:54 纵横家有多厉害？张仪拆散齐楚联盟的故事 07:06 前言：好人读鬼谷子的正确姿势 07:35 全书结构：上卷认知 → 中卷实操 → 下卷心法 10:32 【上卷】捭阖：什么时候开口，什么时候闭嘴 12:16 【上卷】反应：听弦外之音，看长期行为 14:45 【上卷】内揵：三步建立深度关系——得其情、顺其意、结成内揵 18:55 【上卷】抵巇：裂缝处处可见，抵而塞之（补）vs 抵而得之（上位） 22:28 上卷总结：从观察到判断再到行动的完整系统 23:20 【中卷】飞箝：先捧后控，五种"飞"法 + 十种"箝"法 43:48 【中卷】权衡：说话的四个技巧——饰言、应对、成义、难言 48:16 五种表达策略：佞言、谀言、平言、戚言、静言 53:35 【中卷】谋篇：五种人五种打法——仁者、勇者、智者、愚者、贪者 57:26 "非独忠信仁义也，中正而已"——实事求是才是最高标准 58:01 【中卷】决篇：当断不断，反受其乱 01:01:11 【中卷】符言：九条领导力法则 * 主位：坐稳位置，情绪稳定 * 主明：别成为最后一个知道真相的人 * 主听：开会别光自己嘚嘚 * 主赏：赏罚守信，不要双标 * 主问：不懂就问，别端着 * 主因：顺应人性，因人施管 * 主周：信息齐全 + 平等周全每一个人 * 主恭：保持警觉，长目飞耳 * 主名：说到做到，权威是信用攒出来的 • 01:12:05 【下卷】本经阴符七篇：底层心法 * 养神：少内耗，稳得住 * 养志：欲多则心散，心散则志衰 * 实意：意念收放自如，看得懂全局又抓得住重点 * 分威法伏熊：蓄力再出击 * 散势法鸷鸟：平时观察，关键节点稳准狠 * 转圆法猛兽：目标不变，路径要活 * 损兑法灵蓍：见微知著，小异常别忽略 01:18:40 【下卷】持枢：顺势而为，别拧着规律 01:19:12 【下卷】中经：控制人心的七种术——收揽、挑拨、抓把柄、安抚…… 01:22:47 全书总结：你把它当暗器它就是暗器，你把它当手术刀它就能救人 【金句摘录】 * "一张真正厉害的嘴背后就是心眼子。" * "管住了嘴的开与合，你就能管住信息的进与出。信息在谁手里，主动权就在谁手里。" * "判断一个人不要只听他说什么，而是看他长期怎么做。" * "小缝不补，渐渐就会拖成万丈高楼土崩瓦解。你自己不补的缝就是别人下手的地方。" * "欲多则心散，心散则志衰。" * "非独忠信仁义也，中正而已矣。" * "当领导你先管好自己，再管好别人。" * "你把它当暗器它就是暗器，你把它当手术刀它就能救人。" 【联系我】 抖音：这个月 小红书：这个月 bilibili：这个月 商务合作：[email protected]

非常感谢各位听友们的支持与喜欢，鉴于静姐最近超级忙碌的日程，我们打算把现在的节奏稍微放慢一点，这段时间播客会改成双周更新。这样我们也能沉下心来，多花点时间做更用心的内容分享给大家。 等待的这段时间，我们也会策划接下来的听友见面会，给我们多一些时间准备吧，期待和大家见面。 也欢迎大家关注静姐和军哥一起做的《静请期戴》，还有静姐与其他四位姐姐的真人秀《21天重养自己》。 感谢一直有你们，我们下周播客见。 【本期音乐】 《Songbird》—Eva Cassidy 【关于我们】 欢迎大家扫码或搜索ni_jingbuxialai 添加小助理，或通过播客主页公告内的二维码，加入听友群~ 在群里大家可以： 1.针对发布当期内容话题进行深度讨论 2.参与节目话题和互动问题的征集 3.分享关于节目内容和形式的建议 4.定期发放群福利 听友群开放入群时间为每周一、周五的10:30～12:30，感谢大家对我们的支持！ /Contact 商务合作：[email protected] 新浪微博：@李静 抖音：@主持人李静 小红书：@李静lijing，@你，静不下来 B站：@李静- LIJING

不幸言中 哎呀

【财经评论员】张心朔 本期节目深入探讨了在新能源与 AI 双轮驱动下，碳化硅（SiC）作为第三代半导体核心材料的“黄金赛道”机遇。碳化硅凭借高击穿场强、高热导率及高电子漂移速率，在高温、高压、高频场景（如新能源车电驱、光伏逆变、电网变换及数据中心）中展现出不可替代性，其性能参数显著优于传统硅基材料。 产业层面，碳化硅成本结构中衬底占比高达 47%，是技术壁垒与降本关键。目前全球市场呈现龙头垄断格局，Wolfspeed 占据主导，中国厂商天岳先进、天科合达等发展迅猛，其中天岳先进在 2025 年已重夺全球衬底市场份额第一，并加速向 8 英寸及 12 英寸晶圆升级。产业链各环节代表企业包括：提供衬底的长电科技（天岳先进）、设备端的晶盛机电与金辰股份、以及代工厂新洁能（新联集成），后者已成功量产 8 英寸器件并服务理想、小鹏等车企。 未来机遇主要源于 800V 高压快充平台普及、数据中心电源需求爆发及固态变压器（SST）技术的推广，推动碳化硅从高端车型向 10-20 万元主流车型下沉。然而，行业也面临新能源与 AI 投资波动带来的周期性风险，以及产能爬坡期毛利率承压的挑战。整体而言，随着国产替代加速与技术成熟，碳化硅行业正处于高速成长的关键窗口期。

📖本期介绍 我身边很多朋友有脂肪肝，有轻度，有中度，但他们都是不重视的态度？！ 但长期脂肪肝会导致肝细胞损伤、肝纤维化甚至更严重的后果，今天就给大家聊聊代谢相关脂肪性肝炎（MASH，Metabolic dysfunction-Associated Steatohepatitis）也就是曾被称为非酒精性脂肪性肝炎的相关定义、检查和治疗。 早期的肝纤维化是可以逆转，但不是嘴上说说，是生活习惯的改变，是长期控制的结果。 6月11日是第9届全球脂肪肝日，祝朋友们少爆肝熬夜，少囤积脂肪，适度运动，控制体重，肝胆过人！ 👉进听友群请加管理员comedian007 🎙️本期嘉宾 盛滋科 上海交通大学医学院附属瑞金医院感染科副主任 张曼娜 上海市第十人民医院特需门诊内分泌科副主任 ⏳时间轴： 04:11 代谢相关脂肪性肝炎是什么肝炎？ 04:53 非酒精性脂肪性肝炎改名为代谢相关脂肪性肝炎，终于不甩锅了？ 05:50 为什么脂肪肝这么不受重视？那脂肪肝plus你怕不怕？ 07:28 我需要向广智道歉，是我搞错了肝脂肪浸润的定义 10:02 什么叫肝纤维化？这个名字也不太形象了 11:20 肝纤维化分为哪四个阶段？脂肪肝的肝会变大还是缩小？ 14:06 多囊PMOS患者一般处于脂肪肝哪个阶段？ 15:11 BMI小于18的多囊PMOS患者怎么也会脂肪肝？ 17:26 围绝经期女性要不要担心脂肪肝风险？肌少症了解一下 22:56 一般有哪些肝脏检查？ 26:38 FIB-4 是个评分，谁能帮我算算脂肪肝风险？ 29:49 检查肝硬化要做肝脏瞬时弹性检测，有多瞬时？ 32:39 为什么一个脂肪肝也要做这么多检查？ 36:43 代谢相关脂肪性肝炎，到底是代谢什么出了问题？ 38:19 晚上12点皮质醇最低的时候你在干什么？ 39:50 是不是胰岛素抵抗，看Homa-IR指标 胰岛素抵抗指数=空腹胰岛素(μU/ml)×空腹血糖(mmol/L)/22.5 43:13 羡慕胰岛素敏感的人吗？锻炼啊！ 43:55 就是管不住嘴要吃，还能改善脂肪肝吗？ 46:37 限时饮食啊？那我要带薪吃晚饭了！ 48:37 脂肪性肝炎患者随访依从性会更好一点吗？ 50:10 转氨酶高，也不要放弃！ 54:26 为什么减重药里都带一个肽字 55:09 减重还能护肝的药，快点做完三期临床试验好吗？ 60:00 抑制食欲，不快乐了怎么办？ 61:45 哪些人不适合打减重针？ 64:01 尊重身体，长期控制，药不能停

【华福证券】胡涛 在 AR 需求增长及 AI 算力爆发的双重驱动下，MLCC（多层陶瓷电容器）行业正迎来结构性行情。作为“电子工业大米”，MLCC 已从传统的被动元件转变为 AI 服务器的核心成本项（继 GPU 和内存后第三大成本），预计 2025 至 2030 年市场规模将增长约 4.3 倍。AI 服务器单机 MLCC 用量较普通服务器增长显著（单板用量增 2.8 倍，密度提升 3.6 倍），同时 AI 手机、AIPC 及新能源汽车（用量为燃油车 6 倍以上）的渗透率持续提升，推动下游需求指数级增长。 当前行业逻辑发生深刻转变：供给端因 AI 优先策略导致高端产能紧缺，价格弹性与头部厂商议价能力增强；技术端则加速向高频、高容、小型化迭代，目前全球高端市场（约 70% 份额）仍由日韩厂商（如村田、三星电机）主导，国产厂商在核心材料（陶瓷粉体等）及高端工艺上仍存在差距，但正逐步突破。国内龙头方面，三环集团综合实力最强，已实现核心原材料自供并布局高端产能；风华高科渠道优势明显，毛利率持续改善。投资策略上建议聚焦 AI 服务器与新能源汽车两大高增量赛道及行业龙头企业，同时需警惕下游需求不及预期、技术革新减少用量以及原材料价格波动带来的风险。

是否总被他人的意见左右，在信息洪流中迷失方向？本期《启程向内看》，探寻我们为何易被说服、动摇的深层原因。节目将提供一份指南：帮助我们不再被外界声音淹没，而是学习校准并清晰听见自己内心那坚定、独特的回响，在纷扰世界中，成为自己思绪与决策的定锚者。 * 时间轴 * 03:33 第一部分：耳根软的迷宫——那些被带跑的瞬间 1.决策的“风向标”——在意见的海洋里随波逐流。 2.观点的“变色龙”——在对话中失去自己的声音。 3.信息的“海绵”——不加分辨地吸收与内化。 * 11:39 第二部分：心墙为何单薄？——轻信背后的心理密码 1. 对确定性的渴望，与对犯错的恐惧；2. 对归属感的渴求，与对被排斥的恐惧。 3. 自我认知的模糊，与对外部参照系的依赖；4. 共情的天赋，与未建立的边界。 * 19:16 第三部分：安装心灵的“滤波器”——从轻信到明辨 1.按下“暂停键”，创造反应的空间；2.启动“侦探思维”，对信息进行交叉验证 3.练习“观点隔离”，区分事实、观点与情绪 4.建立“内部董事会”，让内心声音民主协商；5.从小事开始，积累“信任自己”的经验 * 29:56 第四部分：听见内心的回响——当定见成为你的底色 * 33:30 第五部分：想对大家说的一些心里话 商务合作（加听友群）：微信添加qichengxiangneikan 听众投稿与反馈(商务合作):邮箱[email protected] 播客精彩切片：抖音、小红书、快手、搜叶延许 音频同步收听平台：小宇宙、苹果播客、豆瓣播客、喜马拉雅、蜻蜓FM､ QQ音乐、荔枝FM

📖《行行有说道》这个栏目主要展现的就是研究员的工作成果。一期聚焦一个行业或是一个细分领域。我们希望通过每期视频，有兴趣的好朋友可以快速入门，并为自己下一步更深入的了解找到抓手和路径。 🧐买方研究员，究竟研究啥？ 一提到研究，很多投资者的第一反应是券商研究所，也就是大家眼中的卖方研究。卖方研究的报告已经那么多了，基金公司的研究员，也就是买方研究员，还要研究点啥呢？ 和卖方研究员相比，买方研究员的服务对象人数很少，一般就只有公司的投资团队。因此，他们/她们的研究工作更纯粹、更专注。 如果把每个景点当做一个行业，买方研究员至少有三项非常重要的工作： ★ 弄明白行业内的公司靠啥挣钱； ★ 厘清行业当下的竞争格局； ★ 基于对产业链的洞察，理解行业与它的上下游，构建相对完整的产业生态图。 我们对于“某行业前程似锦，投资正当时”这样的结论，我们会始终持有怀疑的态度。下沉到每一个标的，聚焦可持续的阿尔法，在真正物超所值的时候埋下收获的种子。这是我们每位研究员同事对自己的要求，也期待你能真实地感受到。 📌 核心议题 这集拆解了芯片世界的两套赚钱逻辑：数字芯片靠“收费站”模式垄断算力，模拟芯片靠“信任税”和长尾效应躺赚60年。从光刻机到碳化硅，看懂万亿赛道的丛林法则——原来最暴利的不是最累的，而是站对坑位的人。 ⏱️ 时间轴 00:00 – 一块1平方厘米的硅片，凭什么拿走旗舰机大半利润？ 00:30 – 数字芯片 vs 模拟芯片：两种语言，两套完全不同的生意逻辑？ 01:20 – 芯片产业链的“收费站”都在哪？（EDA、IP核、先进封装……） 03:33 – 极紫外光刻机到底有多难？一台300吨，精度相当于月球上照硬币？ 04:30 – 为什么能做3纳米制程的玩家只剩两三家？ 05:10 – 量子隧穿、金钱黑洞：物理极限和资本极限谁先到来？ 06:28 – AI爆发后，先进封装和HBM为何成了最紧俏的收费站？ 09:00 – 一颗1967年的模拟芯片，为什么能卖到2026年？ 10:37 – 模拟芯片家族：五官、血管、肌肉……少了它，数字大脑就是植物人？ 11:26 – 单价几美元，却让客户一辈子不敢换供应商——模拟芯片的“信任税” 13:02 – 8万种料号、50%收入来自10年前的老产品：模拟巨头的时间复利 14:02 – 为什么模拟芯片巨头打死也不搞“轻资产”？（IDM模式的秘密） 15:06 – 碳化硅、氮化镓：第三代半导体正在撕开老牌巨头的防线？ 16:23 – 数字芯片卷速度，模拟芯片卷不可替代性——谁才是真正的“收费站”？ ❤️中泰证券(上海)资产管理有限公司(简称“中泰证券资管”)成立于2014年，是中泰证券旗下专注于资产管理业务的子公司，开展证券资产管理和公开募集证券投资基金管理业务，同时是中国保险资产管理业协会会员，具备保险资金投资管理人资格。作为国内主流的专业券商系资产管理公司之一，中泰证券资管在业内享有良好的声誉。 欢迎在各大应用商城搜索“中泰资管”下载我们的App，若您不想下载App，也关注我们的官方微信服务号“中泰资管好朋友”，在App或者微信服务号，您可以查看全渠道账户资产及收益、了解基金经理最新观点及投研笔记、领取每季度用心定制好礼、享受全网最低购买费率。 🌟 🌟 🌟 🥳以及，如果你是我们的持有人，欢迎扫码入群一起哈皮！ 风险提示📖：基金管理人承诺以诚实信用、勤勉尽责的原则管理和运用基金资产，但不保证基金一定盈利，也不保证最低收益。投资有风险，基金过往业绩不代表其未来表现。基金管理人管理的其他基金的业绩不构成对本基金业绩表现的保证。投资者投资基金时应认真阅读基金的基金合同、招募说明书等法律文件。基金管理人提醒投资者基金投资的“买者自负”原则，请投资者根据自身的风险承受能力选择适合自己的基金产品。

国际足联预计本届四年周期的收入将达到创纪录的130亿美元。 00:00:00 为什么2026世界杯热度下降了？ 过去，人们总是毫不含糊地把世界杯称为全球最大的体育赛事。但这届即将在北美举行的赛事却似乎没有太多人关注，这是为什么呢？ 00:08:52 国际足联130亿美元世界杯“印钞机”引发争议 国际足联预计本届四年周期的收入将达到创纪录的130亿美元，但批评者质疑这笔钱的具体用途以及FIFA的财务是否足够透明。 00:15:04 啤酒巨头备战史上“最能喝”的世界杯 扩容后的世界杯，将额外带动5.9亿升啤酒的消费，为这个正在走下坡路的行业注入强心针。 00:18:49 流亡的国家队——海地重返世界杯 男子球队时隔52年重返世界杯，为这个动荡的加勒比国家带来难得的团结时刻。 【可能你也感兴趣】 ep.33 宇树科技招股书意外揭秘机器人真相！ ep.32 库克的遗产：苹果如何重塑中国产业链 ep.31 无所不能的AI为什么学不会张曼玉流泪？一滴泪折射出的AI瓶颈 ep.30 千问要收费，阿里重大调整：不再开源做善事，大模型商业时代正式开始！ ep.27 Openclaw：当AI开始替你用手机，手机成瘾与人类注意力的未来？ ep.1 拉斯维加斯赌场大亨如何帮助NBA重返中国 【关于主播】 Fay，资深媒体人，先后担任国内一线电视台记者、导演、海外媒体华语主播 【加入节目听友群】 VX搜索“fay620223”，备注“小宇宙听友”，等待管理员邀请入群 本节目视频版在哔哩哔哩上线：世界这七天

20期篇章，20位行业行者，20个人生故事： 有人深耕周期，静待花开； 有人突破边界，重启人生； 有人低谷重生，逆风成长； 有人坚守本心，温柔前行。 Ali和职场朋友们 |记录了2026年的春夏职场：最真实的当下生态，实用的成长心法和动人的热辣滚烫的生活！ 未来漫漫，行将至远，一起走走看看。

【本期简介】 旺财要结婚了。 开心是真的，懵也是真的。心理建设要做多少才够？经济基础要打到什么程度？婚礼到底从哪里开始下手？以及最关键的那个问题——两个人到底要走到什么状态，才真的可以结婚了？ 带着一肚子疑问，我们决定展开一场婚前坦白局。没有标准答案，只有我们绝对真诚的故事。如果你也在犹豫“要不要结”“能不能结”，或者正在备婚的路上头大，我们或许能陪你聊一会儿。 【西柚时间】 01:02 本期主题：旺财要结婚了！备婚中遇到一堆疑惑，已婚人士来支招 01:50 是什么让我们决定结婚的？那个关键性瞬间 03:21 饭饭：我的决定偏理性、偏务实 08:22 蛮娜：我的决定偏感性、偏冲动 13:38 婚前一定要做的准备——沟通，有些话得摊开聊 20:31 婚前一定要做的准备——长期观察，不是看高光时刻，是看日常 26:50 婚礼花销大实话：哪些环节值得花钱？ 39:33 核心问题：两个人到底要准备到什么程度，才可以结婚？ 47:39 结尾分享——关于婚姻，关于爱情 【西柚分享】 * 列夫· 托尔斯泰《安娜·卡列尼娜》—— 建立在理性的婚姻的幸福 ，一旦遇到原来被克制的热情爆发，就会烟消云散。 * 《诗经》——生死契阔，与子成说，执子之手，与子偕老。 * 席慕蓉——结婚，不是从此只有两个人面对面，结婚应该是两个人牵手共同面对这个世界。