节目

在感情中，总是在不知不觉中疯狂牺牲、付出，甚至放下所有自尊去挽留对方，还安慰自己“这都是因为爱”？究竟是在渴望亲密，还是陷入了隐形的权力控制？ 本期《嗨咻》邀请到了曹雪敏 将从她的两本著作《分手心理学》与《我们为什么不爱了》深度拆解亲密关系中那些「看不见的权力角逐」聊聊童年创伤如何塑造了我们当前的受虐情感模式，一段感情关系里谁是权力更大的一方，谁是弱势方，而情感关系中的权力又是如何被界定的？它不止关于金钱、还关乎自尊、对爱的渴望、对性的态度、以及代际权力斗争。 PS：现在你不止可以收听嗨咻，欢迎登陆我们的视频频道（小红书/抖音）观看本期播客。 时间码： 06:30 近10年亲密关系的现状与认知变化 21:11 原生家庭对亲密关系的影响 56:52 亲密关系中的权力 01:09:02 自尊、自恋、自爱的区别与边界 01:16:13 性在亲密关系中的角色 01:22:50 婚姻中的性魅力波动 01:28:54 长期关系中的激情 02:04:24 家庭权力结构的失衡 02:14:52 权力低位者的应对策略 02:20:46 利用动机影响他人 - 全方位了解主播： 小红书：你好竹子｜微博：你好竹子｜B站：你好竹子V ｜公众号：你好竹子 她还有另外一档播客叫做喷嚏 嗨咻见面版本：嗨咻 HiShow（小红书）｜嗨咻 HiShow（抖音） - 树洞邮箱： 本档播客还有一个树洞邮箱：[email protected] 想把你的故事分享给竹子，或者有什么问题想跟竹子讨论，请随时发至本邮箱，竹子会不定期作答。

📱 热搜来电，一起收听新鲜热点 《热搜来电》为你连线今日十大热搜，理性看热点，客观聊世界 ⏰ 15分钟精华版 | 📅 6月18日星期四 🎯 本期连线导览： 00:45 🧸 年销近3亿、增速近900%的网红玩具「拼豆」翻车了！低价产品含有害气体、配套熨斗无3C认证，已有儿童烫伤触电，中消协紧急发布消费警示。 01:48 🩸 杭州一消费者吃外卖烧麦发现底部有血迹，商家承认是员工划伤所致却拒绝配合检查，消费者自行服下阻断药。虽已和解，后厨卫生漏洞令人细思极恐。 02:53 ⚖️ 20岁女大学生被已婚男欺骗后坠楼离世，法院判对方赔偿37万，但他提前转移房产、办离婚、彻底失联，判决成空文，遗体至今未能入土。 04:04 🎬 向佐亲口承认，当初哄郭碧婷上综艺就是为了热度和钱，豪门真爱滤镜瞬间碎裂，但他也说真心是后来才有的，网友评价两极分化。 05:33 🤖 豆包日活两亿却每天亏数千万，C端收费一试月活掉了610万，字节只能靠B端AI视频业务「输血」，免费换流量这套在AI时代正在失效。 06:53 😶 同一片场两种困境：王楚然不笑被说摆臭脸，卢昱晓笑了被骂不敬业。女明星笑也错、不笑也错，表情管理早已变成生存规则。 07:58 🏟️ 24年了！中国裁判马宁将在6月21日执法世界杯，一场世界杯的收入相当于他在国内执法两到五年的总和，折合人民币约54万到59万元。 08:55 ⚖️ 一条「尽买」微信，让80岁的香港电影人黄百鸣亲自走进监狱。内幕交易不因亲情而模糊，不因声誉而豁免，香港证监再度亮剑。 10:05 🎬 王濛在综艺里直言每次刷「甄嬛传」到甘露寺就快进，坚定站队四嬛CP，引发全网追剧共鸣，原来大家都这样！ 📻 《热搜来电》— 每日清晨与你准时相会 高效获取 | 专业解读 | 理性分析 | 为你量身定制 💬 你最关注今天哪个热点？评论区来电聊聊～

关于命理、关于命运、关于缘分，关于我们是如何遇见这件事 人和人之间的联系，可能就是源于一次误会、一次摩擦、或者是一次看对眼！ 这期我们想从这一次次小小的蝴蝶效应开始说起，聊聊我们身边这些蝴蝶效应的事！ [商务合作] 如果您有合作需求可以联系我们， 微微：zoe4260197075 或 Davichi96 备注[播客] [音频平台] 您还可以在Apple播客、QQ音乐、网易云音乐、喜马拉雅、荔枝FM、bilibili、小红书收听我们的节目或是节目周边

1、自费788学骑自行车 三十多一直不会骑车，小时候家里人没有耐心教，还说我平衡感不好，前阵子终于痛下决心斥巨资学自行车，一小时不到学会了，解锁新技能！ 【话题】你觉得什么东西没必要花钱学？ 2、为什么一块手表能监测多种健康指标 心率、心律、血压、血氧、睡眠……智能手表正承载越来越多的健康监测功能。人们拥有的不再只是一块戴在手腕上的小巧屏幕，更是从运动伴侣转向健康监测的“随身管家”。 【话题】你会戴智能手表吗？

今天是2026年6月18日，星期四 本期您将听到： * 外卖平台不得强制经营者参加补贴（央视新闻） * 世界黄金协会：黄金成全球最大官方储备资产（央视财经） * 微信支付宝打响AI支付战役（界面新闻） * 微信回应AI支付是否靠谱（36氪、九派新闻） * 豆包每天收入不足百万，Seedance毛利率达70%（36氪） * 山姆被约谈后高管离职（南都N视频） * 园方回应年薪10万招人扮黑熊（大象新闻） * 划龙舟也会被查酒驾？（极目新闻） * 中美航线全面爆舱（央视财经） * 马宁主哨世界杯（南方日报） 以上就是本期播客的全部内容， 我是Mandy，祝你度过美好的一天， 我们明早再见。

上期我们聊了科技大厂如何用“技能蒸馏”榨取员工经验——微软用Viva监控你的一举一动，亚马逊用AI替代了100个店长。这期，我们回答两个更关键的问题：法律怎么回应？你怎么保护自己？ 从欧盟的GDPR调查到中国首例“AI替代”判例，法律正在追上来。但在规范落地之前，你的经验可能已经被蒸馏了好几轮。这期给你五条全新的行动建议——不是“提醒你警惕”，而是“你可以做什么”。 本期主要新闻信源 * Edgen.tech（2026年5月20日）：《三大科技巨头用员工数据训练AI，面临法律风险》——微软、xAI、OpenAI在欧洲面临违反GDPR的严格调查 * 澎湃新闻（2026年5月1日）：谷歌因Gmail默认开启AI训练功能，在美国面临集体诉讼 * TechRepublic（2026年1月6日）：谷歌将Gmail AI训练关闭选项藏在层层菜单中 * 复旦发展研究院（2026年5月1日）：将企业使用员工数据训练AI的行为称为“AI数据掠夺” * 法制网（2026年5月20日）：北京一中院发布全国首例“AI替代”劳动仲裁案裁判结果，认定企业利用员工工作数据训练AI并以此替代员工构成违法解除劳动合同；国家数据局正在研究制定“企业与员工数据边界”相关规范 * 每日人物（2026年5月8日）：“同事.skill”现象——公司强制要求员工将工作方法写成技能文档上传至AI知识库 * 36氪（2026年5月21日）：国内部分MCN机构强制要求网红和创意人员将工作风格数据化 * 经济观察报（2026年4月18日）：越来越多企业将“员工经验数据化”作为数字化转型核心步骤 * PRWeek（2026年4月7日）：WPP CEO Cindy Rose提出将WPP打造成“AI-native organization” * WPP 2026年初战略文件：将“来自所有客户、所有代理机构、所有市场的实时信息”整合进WPP Open平台 关于《15分钟聊广告》 专注聊广告圈内圈外事儿的播客，由一条青鱼独立制作。圈内人视角聊行业热点、实操技巧与职场生存，拒绝吐槽和负能量，每周三早上更新。已开设《4A生思录》《30分钟讲广告实操》等专题系列。 想和你说 上期我们问：你所在的公司，有没有开始要求你把工作方法写成极其详细的文档上传到AI知识库？这期我们往前再走一步——如果这件事已经发生了，你打算怎么保护自己？欢迎在评论区聊聊你的想法和做法。 听友群入群指引：AJYA_YU

00:08 🚨 山西运城一高中生报警后遭报复，被骗出家门再次挨打、被迫下跪羞辱，落下颅脑损伤和中度抑郁。施暴者提前出拘留所参加高考，拍摄者至今零处罚。目前案件已提级处理，伤情鉴定结果将决定能否升格刑事追责。 01:14 ⚖️ 20岁女大学生被已婚男欺骗后坠楼离世，法院判对方赔偿37万，但他提前转移房产、办离婚、彻底失联，判决成空文，遗体至今未能入土。 01:52 🐐 38岁的梅西在第六届世界杯上演帽子戏法，世界杯进球数追平克洛泽达16球，并列历史射手榜第一，也成为世界杯史上最年长帽子戏法球员！ 02:31 🤖 豆包日活两亿却每天亏数千万，C端收费一试月活掉了610万，字节只能靠B端AI视频业务「输血」，免费换流量这套在AI时代正在失效。 03:13 🧸 年销近3亿、增速近900%的网红玩具「拼豆」翻车了！低价产品含有害气体、配套熨斗无3C认证，已有儿童烫伤触电，中消协紧急发布消费警示。 04:03 🧬 孕24周常规产检，NT和无创全正常，却查出胎儿患十万分之一罕见基因病，宫内持续腹泻，国内文献记录不足20例！超声出现肠管异常，千万别忽视。 04:39 🛗 湖南永州一女子被困电梯后，保安无资质强行开门施救，49岁黄女士坠入20米深电梯井不治身亡，更蹊跷的是，关键11分钟监控画面恰好消失，物业仅称「监控坏了」。 05:42 🕷️ 荷兰弟正式官宣！汤姆·赫兰德接受采访时亲口确认与赞达亚已完婚，两人相识近十年，是唯一「HE结局」的蜘蛛侠情侣。 06:29 🚛 上海两司机路口吵架，小车溜动司机被绊倒，刚还在对骂的大货车司机二话不说冲进车里一脚踩死刹车，救完人继续吵！网友：吵归吵救归救，这是刻在骨子里的善良。

你看网文吗？ 看到这期标题点进来的朋友，估计至少有两种：一种是立刻心领神会、猛猛点头、点进来就是要加入组织的；另一种，可能是看到标题后脑中打出几个问号，不太理解，但又忍不住好奇，所以点进来看看怎么个事儿？ 对于前者，比如说资深网文爱好者，这期的讨论其实比较有限，因为我们是聚焦在嘉宾长期研究的网络言情文学领域，不代表整个网文世界，毕竟网文世界太丰富太庞大了，很难用一期播客聊尽，一本书也不可能写尽。 那对于后者，对网文可能没啥了解，但冲着标题有些好奇就来随意听听的朋友呢，如果你是女性朋友，这期你大概率也会有所收获，因为我们邀请到的嘉宾，是清华大学人文学院教师、网络文学研究者薛静老师。她看似研究网文，其实是在研究网络言情文学及其影视改编中投射的女性情感与自我意识，她的网络文学研究作品《脂粉帝国》这本书，也在很多聊网文与女性情感的播客中被引用和讨论。 这期我们会和薛静老师一边梳理中国网络言情文学的发展，一边聊聊我们的自我意识、情感需求，是如何在近20年的中国网文中呈现与进化的？对一些人来说，网文为什么会成为一种重新养育自我的乌托邦，和性别探索的实验场？中国网文又是为何能走出国门，与广大的海外女性产生共振？而且薛老师最近和小红书RedX合作的一系列讨论网文影视改编中情感关系的视频，反响都超级热烈，平均互动过万，在评论区里我们发现了很多高质量提问，这期也会挑其中几条和薛老师讨论一下。 那接下来，就和薛静老师一起，进入网络言情文学的世界吧🩷 *《脂粉帝国》薛静 著 中国文联出版社出品👉点击入手 <br> 开始倒水> 本期水温：36°C 04:15 台湾地下口袋言情，打开了我的新世界 *此处提到的作品： 《麻雀要革命》郭妮 著 《恶魔之吻》小妮子 著 《那小子真帅》[韩] 可爱淘 著 《第一次的亲密接触》痞子蔡 著 《告别薇安》安妮宝贝 著 10:12 我国网络文学发展经历了哪些阶段？ *此处提到的作品： 《组织部里来了个年轻人》王蒙 著 《变形记》[奥地利]弗朗茨·卡夫卡 著 15:45 莎士比亚「四大悲剧」其实也狗血？ 19:17 「太监文」为啥火了？ 24:09 虐恋情深👉玛丽苏👉恨海情天，女性形象如何一步步被重新书写？ *此处提到的作品： 《苍兰诀》九鹭非香 著 《难哄》竹已 著 《泡沫之夏》明晓溪 著 32:15 在网文中嗑糖，跟现实谈恋爱的糖有啥区别？ *此处提到的作品： 《一句顶一万句》刘震云 著 36:32「网文就像处方，我在网文世界给自己照方抓药」 *此处提到的作品： 《桥头楼上》Priest 著 《小王子》[法国]安东尼·德·圣-埃克苏佩里 41:57 「双洁」为何成为网文爱情的安全标配？ 49:31 为什么越来越多无CP、无男性的女频网文出现？ 52:43 「追妻火葬场」的结局，就该停在火葬场 53:45 为啥男女主一在一起，故事就不好看了？ 58:54 中国网文出海，为啥让海外读者也很上头？ 01:07:03 AI可以写网文了，人类为什么还需要坚持创作？ 01:13:29 「一滴成分标准、温度合适的盐水，不能称之为眼泪」 <br> 本期嘉宾&主播> 嘉宾：薛静（青年文艺评论家、清华大学人文学院教师，小红书@薛静） 主播：宇野 后期：江珊、Aya、小驰 封面：AI生成 <br> 长期招募＞ 🙋长期有偿招募飞行制作人！ 🌟如果你有成熟的播客策划+主持+制作经验，欢迎带作品联系小助手（vx：aboutmgzn02） <br> 关于我们＞ ● about热水频道，是小红书官方内容品牌「about关于」自制播客，用声音构建「成年人的兴趣班」。每期解锁一个兴趣生活关键词，一起打开那些不曾看见的世界图层。「热水城市」「热水古人」「好状态启动！」等专题系列持续更新中。 ● 「about关于」是小红书于2021年创立的内容品牌，延续小红书「Inspire Lives」理念，关注并记录人们的生活，以及对生活本质的思考。目前已出版10本纸质杂志书，最新一本《我也是博物学家》，京东/当当/天猫/小红书搜索书名就能入手。 ● 欢迎关注我们的小红书+订阅小宇宙 ● 播客每周四更新，如果想一起讨论每期话题，欢迎加入「热水听友群」，加小助手微信：aboutmgzn02，或下方扫码发送「进群」：

我又想起那个石匠敲石头的故事。 敲了100次，石头纹丝不动。第101次，裂开了。但是我们都知道，真正的力量不是最后那一下，是前面100次没有结果但依然没有放弃的坚持。 然后，就算第101次石头也没裂开呢？ 没关系，举起手，敲第102下。 这可能就是我对2026赛季的阿森纳和马刺，最准确的感受。

今天带你了解一个最近AI领域的热词——GEO，堪称AI时代的新流量密码！ GEO = Generative Engine Optimization，生成式引擎优化，不同于过去基于关键词进行搜索排名的SEO，GEO比得是谁跟AI工具背后的大模型关系更好，让 AI 回答问题时主动提到你，相当于让AI 自动帮你打广告，当大家越来越多地使用AI，引流获客的概率也就大大提升！ 本期嘉宾旋子，就是一位专注做GEO的搞钱女孩。她曾是背负高额房贷、不得不在产后第二个月就开始做视频带货的宝妈，后来转型做GEO，开启让客户小投入也有大转化的好生意，从此告别一天到晚播到黑才赚三瓜两枣的苦日子。 在旋子的故事里，你不仅能了解GEO的运作逻辑与商业模式，还能看到一个普通人如何在AI时代验证“选择大于努力”。 【本期福利】 旋子提到的帮助她快速成长的圈子，是中国头部AI商业实战社群——AI破局俱乐部，他们将为搞钱女孩听友们持续提供免费的三天实战营，专业导师带你拆解各种AI项目的变现逻辑，还有15个被验证的AI项目详细资料和教学视频，速速加入，坐稳起飞！ 【本期财富密码】 04:14 高位买房+生娃+降薪，深圳中女的至暗时刻 06:21 做视频带货首月月销量10W+，抓住风口就能赚到第一桶金 10:41 被前领导带进GEO赛道 13:56 GEO到底是什么？干预AI检索，把内容喂到AI嘴边 15:28 投喂AI遵循EEAT原则：经验、专业、权威、真实 23:02 做2B生意天花板更高，2C生意正反馈更快 26:37 315曝光黑产GEO后，客户推荐率反而上升了 32:40 想靠近大佬要么提供价值，要么提供价钱 34:42 对旋子影响最大的付费圈子：AI破局俱乐部 40:35 咨询公司客户百度流量跌40%，用GEO后流量涨了30%，还成交了200W 46:19 适合GEO的行业：高客单、高毛利、高介入度 48:11 大公司用GEO保排名，小公司用GEO弯道超车 54:24 女性职场生存心法："你不用证明你是对的，除非别人证明你是错的。” 【本期嘉宾】 旋子：AI营销公司技术合伙人、12年互联网AI产品专家、GEO企业案例40+。 【主播介绍】 就是小辉：《搞钱女孩》播客创始人&主播，不断认识和活出自己的ISFP。四川大学哲学系毕业，混过公益、咨询、互联网、疗愈行业，34岁才找到本命赛道的创业练习生。 【本期制作】 shownotes图文：小辉 剪辑：李乾 BGM： 欢迎加入我们的听友群，成为“搞蜜”！可以关注公众号【搞钱女孩播客】，扫描自动回复的图片上的二维码，就可以加到小助手，邀请你入群。每天加的人太多了，如显示添加频繁，请耐心等待。

关于我上了两周自己设置的上班生活（对，我给自己搓的班），跟大家分享一本书《成人之美：明说叙事疗法》，用“形式主义”的方法开始，慢慢找到解决的方案。

世界杯开幕了，大家都在看球——但有人在悄悄赚钱。不是让你去赌球，是那些跟着世界杯节奏走的资产，正在按规律涨。 黄金？原油？A股？哪个是真利好、哪个是伪逻辑？近8届世界杯，有一批细分板块每次都涨，从不失手。 但最佳买入窗口……说实话，已经过了一半了。还剩多少机会？赛中要怎么操作？赛后什么时候必须清仓？ 这期全说透，一分钟帮你看懂世界杯里的钱流向哪里。 【时间轴】 00:08 — 核心命题：世界杯是资本市场的确定性窗口 00:44 — "世界杯魔咒"：大盘弱，题材强 01:22 — 三段式操作节奏（核心规律） 03:40 — 主线一：啤酒、休闲食品、预制菜（胜率最高刚需赛道） 04:33 — 主线二：体育彩票全产业链（弹性最大） 06:19 — 主线三：传媒广告与短视频版权（流量驱动稳定赛道） 07:30 — 主线四：大屏电视、体育周边与文创（刚需配套赛道） 08:52 — 大宗商品：原油小幅脉冲，黄金反而是加仓机会 10:40 — 外汇市场：主办国货币升值，人民币温和受益 12:31 — 最终总结：三大操作铁律 【免责声明】 本播客提供的理财内容仅供参考，不构成投资建议。理财决策有风险，市场波动难测，投资结果可能与预期不同。听众依据内容投资，盈亏自负，主播和频道运营方不承担任何法律责任。 —————————————— —————————————— 《取财有道》是一档介绍如何聪明地赚取财富及其底层逻辑的日更播客。介绍获取物质财富，精神财富和身体健康财富的“道法术器”。希望能够帮助大家建立健康积极的财富观念，更轻松地实现人生财富目标，祝各位听众小伙伴们早日实现财富自由！商务合作请联系：[email protected]