节目

本期邀请可可老师来分享，从编程老师到制香师，一个理工男如何用“君臣佐使”的底层逻辑读懂中国香的故事，同时我们也聊聊甲午月的那把火，怎么烧得人易怒内耗，又怎么用一炷香把心稳下来。 道长亲测忌火的人这段日子燥得压不住，点根香才能坐住。可可老师却说，降火是跟天对着干，端午用香得“护气”——苍术、藿香、艾草，守住正气才不招浊。 还教你一招：新家点根香，看烟是聚是散，就能判断磁场稳不稳。听完这期，至少学会怎么安稳过这个夏天。 【时间线】 00:47 本期特别嘉宾：90后制香师王可可 一位教了10年编程的理工男，因一片香橼庄园“误入”制香行业。他的理念很特别：把香气像程序一样拆散了、揉碎了，再按自己的想法重组，调出属于东方的味道。 01:46 从编程到制香：一场口罩带来的职业转型 原先的教育培训行业做不下去了，内心浮躁的他，在寻找让自己“心神定下来”的东西时，被一位大哥的香橼庄园改变了人生轨迹。 03:29 香橼：被遗忘的“品香果”祖宗 慈禧太后10天换一次、文人墨客塞进镂空枕头里的神秘果子，竟是陈皮、柠檬、葡萄柚的祖先。可可老师把它做成线香，一年365天都能闻到明清案头的清供之味。 06:47 理工男的制香逻辑：把香气当代码写 “我不喜欢复刻古方，我喜欢把香气拆散了重组。”可可老师说，这就像编程——古人用君臣佐使搭好了底层框架，他用自己的理解去填充功能模块。 11:55 中式香vs西方香水：两种完全相反的思维 道长犀利点评：欧洲香水最初是为了遮臭；中国香则是一种“品”。可可老师补充：西方科学是向下拆分分子，东方智慧是向上归类和兼容——用一套五行，就能概括世间万物。 17:04 制香的底层逻辑：君臣佐使 为什么失眠的人点檀香反而更糟？因为檀香引气上行，失眠需要的是纳藏。配香如配药，讲究“君臣佐使”——君药定调，臣药辅佐，使药引路。用错了，越熏越燥。 20:19 古人用香有多讲究？不只是熏香 香浴、敷香、香囊……丫鬟出门提的不是灯笼，是香炉。香在古代是生活方式，更是驱邪避疫的“物理结界”。香药同源的香材有50多种，古人早就帮我们研究透了。 23:38 甲午月：一年中火最旺气最浮的时候 道长解读今年天干地支：丙午年撞上甲午月，阳火叠加，还带“午午自刑”。这个月人容易内耗、较劲、易怒。道长亲述：自己一个心很稳的人，这个月也压不住火。 25:23 道长亲历：甲午月的“失控时刻” 道长坦言自己八字忌火，这个月会明显感觉心里燥得慌，碰见事很容易急。 29:02 为什么端午节要挂艾草、烧苍术？ 道长说：端午是阳极转阴的关口，又湿又热，浊气最盛。挂艾草、烧苍术，既是物理驱虫杀菌，也是给自己建立一个“正气结界”——正气内存，邪不可干。 30:42 为什么有的人特别招蚊子？道家这么看 不只是血型问题。人是一个小宇宙，端午天地火旺，人的心火也跟着旺，身体就成了一个高温的“浊气场”，蚊虫自然被吸引。心静下来，湿热降下来，蚊虫就离你远去。 32:32 甲午月怎么“降火”？制香师说：别急着灭火 “你非要去降火，就是跟道法对着干。”可可老师分享冬病夏治的智慧：借这股火来扶正气、驱浊气。薄荷、菊花这类寒凉之物要适度，过度使用反伤脾胃。 36:28 身体不骗人：你喜欢什么味道，脾脏说了算 为什么有人爱闻雨后青草味，有人沉迷烧柴火的煤球味？这可能是脾脏在“抓取”它需要的东西。闻到不喜欢的味道也别急着排斥，那可能是脾脏在“预警”——你的脾胃可能出问题了。 40:04 香是沟通天地的“天线”？道长讲了一个故事 宋朝一个姑娘焚香祈天，愿替父死，结果喜鹊绕屋，父亲的病奇迹般好了。道长解释：香就是信号放大器，烟就是那根天线。从皇帝求风调雨顺，到老百姓祈福消灾，都是这个道理。 42:33 东北“观香”是真的吗？道长：真的，但假的更多 东北地区有一群人，会点一把香，看香烧的走向和颜色来判断事物。道长说这个确实存在，但那群人里骗子比例很高。 43:58 实用技巧：如何用一根香检测家里的磁场 在新房或租屋里，关窗、无风状态下点一根香。香烟扶摇直上、凝聚不散，则气场稳定；烟四处乱散，说明能量场有问题。这是一个零门槛的居家风水自测法。 46:42 道长端午实操：三字诀——“换、净、静” 不一定要烟熏火燎。先把窗户打开换气，再把家里打扫干净，最后也是最重要的：心静下来。少刷手机，打坐观想，这才是端午最好的“除秽”方式。 47:55 正阳水是什么？道长教你端午吸收“大宇宙能量” 端午之前收集无根之水（未落地的雨水），在端午当天午时暴晒，就得到正阳水。台湾有打铁师傅专门用正阳水打铁，打出的铁具比普通水更耐用——器物诞生时，也在吸收天地节气。 49:42 别把艾草挂成情人节花束：端午用香的正确姿势 可可老师提醒：艾草菖蒲不一定要整株挂门口，碾碎装布包挂在窗口、卧室门口更实用。加点苍术、白芷、佩兰、藿香，一起打粉，这才是古人留给我们的“纯阳正气包”。 52:15 心香一半：真正的好香，在你心里 道长说：物理层面的香总会烧完，但你心里那炷香不能灭。挂香牌、点线香都是“形”，目的是借形把“神”找回来。守住正心正念，才是根本。 52:52 制香师的初心：每天至少一炷香的时间，做真正的自己 可可老师说：点香，好闻不好闻是其次。最重要的是，在这一炷香的时间里，你是真正做自己的，是正念的。当代人太飘散，需要这样一个把自己“定”住的仪式。 55:08 本期福利：可可老师手制“祥瑞香”试用装 道长发起、可可老师赞助的福利时间！祥瑞香以“道家第一香”降真香为底料，入心经、定心神。评论区留言参与抽奖，3-5个名额，记得加听友群哦。 【六爻开课预告】 我们筹备已久的六爻精讲，准备开课啦 “六爻推演世间百态，梅花点破人生困惑。” 这不是一句玄乎的口号，而是我们打算认真做的事。 从天干地支到五行八卦，从起卦到解卦，带你把“玄学”变成可学习、可使用的生活工具。 1️⃣适合谁？ 对命理好奇但不敢乱入门的小白/想用占卜辅助生活选择的实用派 想打好八字、奇门基础的长期学习者/想找个靠谱圈子一起成长的人 2️⃣学完你能： 用六爻测算日常辅助决策，减少纠结和内耗 拥有一年专属社群，随时提问、一起练卦 3️⃣开课形式： 视频直播 + 腾讯会议录播无限回放 4️⃣福利： 前五名报名享早鸟优惠 视频课学员赠送一年社群答疑 价格美丽，想了解的，欢迎私信小助手呀 【本期主播】 尹法霄:一位从业多年主张科学的命理师 陈源朵:小小道士一枚，师父的小跟班 【本期嘉宾】 王可可：90后制香师 【BGM】 尹道长手碟分享 感谢各位伙伴的订阅和支持，如果想了解更多玄学内幕，可以加无界玄谈小助理（微信号：WJXTzhuli）进听友群，和群里的小伙伴跟着每日黄历小贴士好运每一天。

从《谍影重重》《拳霸》《杀破狼》《突袭》《疾速追杀》到《犯罪都市》，动作片在硬核写实与剪辑/特效加持间来回摇摆，这次终于重回拳拳到肉的真人实战赛道。本期我们特邀曾与谢苗在北京武术队习武、参赛的资深同门+动作片同好冯潇做客，深挖徒手肉搏、断骨杀阵猛片《火遮眼》！ 复盘谢苗年少息影、周润发暖心劝学往事，解读影片双版本差异化剪辑争议、吐槽剧情短板、担忧圈内自嗨。拆解谷垣健治零替身、零绿幕、零快剪的硬核动作设计，回味八角笼“锤子战神”血战、警局五人大乱斗等高光打戏，对比各路武术家差异化格斗流派。和内行一起沉浸式感受无特效实拍动作片，最原始酣畅的肾上腺素冲击。 00:03:26 潇哥分享与谢苗的缘分 00:13:11 谢苗跟发哥的故事 00:19:08 《火遮眼》的双版本和删减 00:28:05 《火遮眼》的剧情题材 00:35:17 《火遮眼》的动作风格和现代写实动作电影的发展线索 00:51:38 拆解《火遮眼》的动作戏，第一段开场的劫垃圾车动作桥段 00:58:54 八角笼动作桥段 01:08:09 谢苗1v1林克灯的动作桥段 01:16:29 冰场2v1双打大块头黎唯的动作桥段 01:26:19 蛇洞救小孩儿的动作桥段 01:39:30 警察局2v1v2五人混战的动作桥段 02:00:45 街头谢苗1v1岩永丞威的动作桥段 02:01:53 《火遮眼》的动作疲劳、评分和票房滑落 02:14:38 《火遮眼》对创作的启发 02:20:07 功夫演员、功夫和格斗 02:27:57 《火遮眼》续集期待 邮箱投稿100种职业系列或鬼故事：[email protected] 小红书/抖音：ahoy囍儿、hello金刚 豆瓣：囍儿、金刚 微博：@电影不无聊 @ahoy囍儿 @hello金刚 微信订阅号：电影不无聊 微信群：加囍儿微信mischa526，报暗号：电影不无聊，电影有得聊

00:00 歌颂疯子？ 04:42 傻子求真 10:19 平儿的”悟空“，小厨房风云 18:45 苏轼寻找”真面目“ 27:52 史湘云的间离效果 33:43 葬花吟的真谛 36:53 笑红尘

叶边注 读书小屋微信群 开张啦 🎆🧨🎉 之后我们会在群里提前公布接下来的读书计划，希望慢慢把这里变成一个大家能一起陪伴式阅读的围炉读书会。 提前预警一下，目前六位主播在群里和小伙伴们高强度互动中。 这意味着，每一位新来的朋友，都很可能会受到主播们过度的热情欢迎； 也很可能会被顺手拉进下一本读什么的讨论里； 甚至有一定概率，被邀请直接参与到节目中做客。 如果你不介意一起读书、也愿意和别人一起聊聊心得体会，那非常欢迎你来叶边注读书小屋坐坐♥️ 由于群人数达到200，加群请大家添加老猫wx：bloodybutcher（请备注叶边注听友） 以下是本期节目简介： 你有没有遇到过这样的人——每次和TA相处，你都觉得浑身乏力、情绪低落；你明明很忙，却总是被拉去听TA倾诉；你的成功在TA眼里不值一提，而TA的烦恼却要你全盘接收？ 那些让你莫名其妙感到累的人，可能是你身边最亲近的人：永远在抱怨的朋友、用愧疚捆绑你的父母、不断控制贬低和打压你的恋人。他们有一个共同的名字——“精神吸血鬼” 本期节目，我们将共读法国著名精神科医生、心理学家斯特凡·柯莱热的著作《逃离精神吸血鬼》，揭示隐藏在人们生活中的情感、能量、情绪掠夺，并且找到治愈的方法。 首先我们要学会识别——藏在身边的“精神吸血鬼” 我们会拆解精神吸血鬼的五大特征：他们永远以自我为中心、严重缺乏自信、无法独处、以你的情绪为食，从不审视自己。 我们也会分析他们的动机和成因：人类天然的动机是获得关注和快乐。 以及，我们将带来不完全的“吸血鬼图鉴”：偏执型的吸血鬼、操纵型吸血鬼、掠食型吸血鬼、内疚制造型吸血鬼、反咬者和毁坏者型吸血鬼、依附型吸血鬼，到底是什么… … 其次，我们会剖析在亲情、友情和爱情这三种场景下，吸血鬼出现的面目和我们应该怎样做，同时拆解什么样的人会成为吸血鬼的猎物。高敏感人群和看护者型人格，共情力强、害怕冲突、总想照顾别人，乐于奉献… …这些美好的优点为什么会吸引吸血鬼？ 最后，我们会落实到行动上——夺回你的自主性 防患于未然的方法是：不要开门、别被催眠、别被触碰、警惕美丽的承诺和过度的奉承。 而如果你已经在一段不健康的关系中：你要做的是找到自己存在的意义，切断与吸血鬼的链接，从情感结界到灰岩法则，从锚定练习到学会反悔。 在任何关系中，“先要尊重，再要爱”。 如果一个人让你感到世界越来越小，自己越来越差。 那么，就勇敢地“逃离精神吸血鬼”吧！ 时间轴 03:48吸血鬼并非只是传说，而是真实存在于我们身边的情感掠夺者。他们通过制造内疚、打压自尊、情感勒索等手段，将他人的生命能量转化为自己的养料。 08:54美国佛蒙特大学医学院临床心理学教授克里斯蒂娜·诺尔斯特鲁普，在长期临床实践中发现，许多高敏感、高共情、善于照顾他人的来访者，背后几乎毫无例外地隐藏着一个吸食她们情感能量的人。 Part1 精神吸血鬼的特征和成因 11:55他们是能量吞噬者。当人们在吸血鬼身边待了太久，最常说的话便是：“他/她真是让人筋疲力尽。” 14:36他们严重缺乏自信，需要持续被关注，不断要求别人对其选择或行为表示肯定， 18:17他们自私，以自我为中心，吸血鬼只想要自己的回声，想引起注意、赞成、支持、崇拜 21:53他们无法独立生活，没有任何真实的情感生活，因此无法直接从自身生命中汲取养分。 25:29实际上，吸取能量是正常社会交往的一部分。我们接收并反馈信息、情感、思想、亲密接触和活力。理想情况下，这种交换将随着时间推移而趋于平衡。 27:08相较于开发自己的活力来源，吸取他人的能量更省力，限制更少，痛苦更少。 Part2 精神吸血鬼的分类和亲情、友情、爱情场景下的吸血鬼 34:00偏执型的吸血鬼，永远感觉自己正在被利用，总觉得有人想要伤害或欺骗自己。也因此，你无法想象这样一个人竟然可以转而欺骗和虐待你。 35:13操纵型吸血鬼通过恶意的工具主动控制受害者，撒谎和控制，对他们就像喝水一样自然。 40:11情感勒索是内疚型吸血鬼的标志性动作。 49:00依附型吸血鬼，他们迷恋你，总想和你形影不离，并且永远不会满足。 56:14如何判断一个人已经脱离了对父母的依赖呢？我们可以通过负罪感的程度来判断。当您逐渐远离父母之后，将不再感觉到明显的负罪感，这是我们衡量一个人对他人的、健康的连接能力。 01:01:14吸血鬼爱人的猎物通常只是其父母（特别是母亲）的替代品。他们真正追求的既不是爱情，也不是婚姻关系，而是止痛——止住因匮乏而引发的痛苦。 Part3 什么样的人容易成为被吸血的人 01:04:05高敏感人群——敏感，善良，渴望完美，渴望被爱，害怕被拒绝或让别人失望，特别是总有很深的负罪感，讨厌冲突。这些性格特征，会使他们更轻易地给予，从而成为吸血鬼的理想猎物。 01:10:40看护者（高能力人群）——他们往往独立、强大、精力充沛、掌握权力、乐于服务。吸血鬼很快就会发现他们，将他们定位成寄主或猎物。 Part4 如何建立自我防御机制，如何逃离精神吸血鬼 01:14:49防范：不要开门、别被催眠、别被触碰、警惕美丽的承诺和过度的奉承 01:16:47找到自己存在的意义，切断与吸血鬼的链接：要想成功地摆脱吸血鬼，必须真正地以自己为核心，下定决心，真正自主地选择改变。 01:17:35远离：如果对你来说，彻底决裂实在太难，那么可以先满足于逐渐远离。 01:18:33要求尊重，而不要求爱。因为尊重是先决条件。 01:20:46 “学会反悔”——吸血鬼不是别人没下的陷阱，而是我们给自己设下的陷阱：我们难以接受失败，难以走出失败，总是把失败当作损失来计算。 01:24:10如果你不是受害者，而是吸血鬼呢？这里也有你的治疗方法。 01:30:28“灰岩法”：如果无法立刻离开（比如是同事或家人），可以试试把自己想象成一块无趣的灰色石头，不提供任何情绪反馈，只简单回应“好的”、“知道了”，让他们觉得从你这里得不到任何关注和能量。 01:29:14 NPD（自恋型人格障碍）跟精神吸血鬼之间有什么联系或者区别呢？ 01:31:12最后的辨证讨论：我们需要警惕如果过度使用“吸血鬼”这一标签，可能导致人际关系中的信任崩塌，将正常的情绪求助误判为“吸血”。 ​01:35:04最后，希望你能够关爱自己，如果有什么不开心的事情，或者是有什么需要帮助的事情，欢迎跟我们聊天。 主播：老猫｜杨杨 BGM：《Blinding Lights》 - The Weekend 本期关键词：精神吸血鬼 | 情感勒索 | 断舍离 | 关爱自己

四年一度的世界杯周期又将开启，但你是否也发现，这一次的讨论似乎有些不同？不再是单纯的强队分析和巨星巡礼，我们听到的更多是：史上首次三国联办、扩容到48支球队、横跨16座城市的巨大地理跨度... 这些前所未有的“第一次”，究竟会让2026美加墨世界杯成为一场更开放、更包容的足球盛宴，还是一次被商业逻辑彻底重塑的庞大实验？ 本期节目，我邀请体育主播杨哥，从一个轻松的“伪球迷”视角切入，一起聊聊这届世界杯值得关注的看点，从赛制革新到商业变局，从绿茵场上的“诸神黄昏”到场外的文化符号。无论你是资深球迷还是看个热闹，这期节目都能帮你快速入门，准备好迎接这场为期39天的足球狂欢。 时间轴 00:00:47 嘉宾视角：当一个“伪球迷”开始了解世界杯 00:01:35 赛事前瞻：2026美加墨世界杯关键时间点 00:02:47 历史坐标：世界杯首次由北美三国联合承办 00:04:45 观赛体验：对国内观众友好的开赛时间 00:08:05 地理版图：横跨三国的16座举办城市盘点 00:10:40 规则变革（一）：扩军至48支球队的利与弊 00:12:31 商业观察：缺席的国足与无处不在的中国制造 00:14:43 时代印记：梅西与C罗的第六次世界杯之旅 00:21:59 传奇圣地：阿兹特克体育场的三届世界杯记忆 00:36:45 商业观察：小红书17亿转播权的背后逻辑 00:39:01 商业模式：从央视分销看体育赛事转播权生意 00:53:37 文化符号：当流行文化符号遇上世界杯主题曲 00:54:36 集体记忆：盘点那些我们共同的世界杯主题曲 01:02:24 规则变革（二）：新增补水时间的竞技与商业价值 01:07:09 规则变革（三）：小组第三名出线带来的新变数 01:11:42 绿茵终章：一代传奇巨星的“诸神黄昏” 01:13:42 新王当立：00后球员如何接棒足坛未来 01:33:01 总结：一届充满“第一次”的世界杯变革 —— Hosted by 杨哥 沈表妹 曲目： 片尾：《We Are One (Ole Ola) 》 by Pitbull,Jennifer Lopez,Cláudia Leitte 本期制作人：杨哥

大家好，这里是道说，欢迎收听今天的节目。今天这期节目聊一聊最近大家的一些留言。 - 以太坊应该推一个自己的二层，和其它二层竞争。 以我现在对以太坊基金会的理解，他们这么做的概率很小------不是他们技术上做不到，而是和他们的原则和行事方式不符合。 为什么呢？ 因为他们会尽量和交易、商业运作进行隔离，所以会尽量避开实质性的运作活动------就算在这次抛售以太坊和自我瘦身之前他们都一直是这样。 比如过去这些年很多人就一直质疑他们那么多以太坊为什么不去质押？或者更简单一点，为什么不把以太坊存在接待协议中？ 这样每年还能获得相当丰厚的质押收入和借贷收入，让基金会能够维系下去。 他们的回复很简单： 他们不那样做除了避开商业运作之外，还要尽量避开利益关联。 比如，如果他们把自己的以太坊放到某个借贷协议（比如AAVE），那外界自然就会把这个行为视为是为AAVE项目的背书，那就会打破中立的形象、违背中立的原则。 所以他们一直以来宁愿把以太坊就存在那里，也不进行任何DeFi活动，不涉及任何项目操作。 同理，如果他们自建二层扩展，参与生态上的商业竞争，同样会带来各种利益关联和牵扯。 倒是有一种情况他们或许会做：那就是推出一个类似测试网的二层网络，这个测试性的二层网络不是为了真实运作业务而是为了测试技术构想，而不太会推出一个真正挂在主网上运行真实交易的二层扩展。 - 上周五《时代变化的节奏，正在超出个人的感知》有读者反映不太理解文章到底想表达什么。 那是篇一波三折的文章。 写那篇文章是有感于时代节奏的变化实在太快，让人猝不及防。 我第一遍写完文章的时候是一气呵成，中途没有任何修改。 但是写完一读，我觉得不对劲，这样的文章发不了，于是反复修改了几次，把自己觉得过于直白的文字统统都删掉了。 这是第二版。 第二版的原文是周五下午5点多发出来的。结果发出来不到20分钟，被告知文章违规，被屏蔽了。 这让我很意外，我实在看不出有什么文字是违规的。 小伙伴提议用AI把整篇文章“过滤”一遍，进行修改，就得到了第三版。 我读了一下这个经过AI“过滤”和修改的文章，基本上把我原文的“味道”和“痕迹”都清除得差不多了，看上去有点像“出版物”。 但我觉得这版的有些文字AI味太浓，于是删掉了一部分AI写的文字。这就是这篇文章的第四版，也就是读者最终在公号里看到的这一版。 这是经过三次修改，最终定稿的一版。 因为它已经把我第一版的“味道”和“痕迹”都删得差不多了，尤其把一些本该连贯的逻辑和结论都删掉了，所以我能够理解为什么有些读者反馈看不大明白。 不过好在文章还是保留了一部分我列举的发生在社会中的现象，希望读者能够自己把这些现象串起来想一想，尤其想一想未来我们还可能看到什么，发生什么。 这些都是和我们每个普通人息息相关的。 最近很多人都担心加密生态，其实我一点都不担心。因为加密生态的高潮和低谷是正常的四季轮替。现在是低谷，但未来我们依旧能看到高潮。对于这个生态，我们耐心地等待就能迎来光明。 但还有一些事务所呈现的“低谷”不是正常的轮替，而可能是已经彻底改变逻辑、改变方向的。对于那些事务，等待不能解决问题，只会贻误时机。那是更值得每个普通人关注和思考的。 以上就是本期节目的所有内容，感谢大家的收听，这里是道说，我们下期节目再见。

世界杯第四个比赛日，让我们一起来关注那些赛场上看似“碾压局”，实则蕴含着体育本心的比赛：德国6球狂胜库拉索，没有拿到胜利难道就不配开心吗？荷兰战平日本，主教练科曼临场调度堪称灾难、日本一边嘴上喊着“热血啊羁绊啊”冲上来了，实则道德感低下把法律抛之脑后；科特迪瓦的绝杀，为他们在这个小组的出线形势又增加了几分赢面；瑞典的胜利，实则是足坛流传的那句神秘咒语的胜利。 让我们一起来重新认识美加墨的第四个比赛日。 （30-40分钟左右主播小迪的收音设备有点问题，下次一定） BGM： Trophy--82major

人生旅途漫漫，挚友是沿途最温暖的陪伴。本期《友谊灵魂八问》跳出日常闲聊，以八个直击内心的问题，深度探讨友谊的本质。嘉宾围绕真友情的定义、相处状态、聚散离合、付出失衡、三观差异、谎言抉择以及原则利益冲突等话题坦诚分享，解读相处中的困惑与选择。抛开表面热闹，探寻友谊背后的灵魂共鸣，带你读懂情谊的真谛，感悟相伴同行的珍贵意义。 03:00 什么样的关系才能被称作真正的友情？ 04:10朋友之间最舒服的相处状态是什么样的？ 05:55会因为距离和忙碌疏远曾经的好朋友吗？ 09:22能接受朋友之间付出不对等的关系吗？ 11:43能接受你最好的朋友身边有关系比你们更亲密的朋友吗？ 12:30 如果和朋友三观渐渐背离，你会主动维系，还是顺其自然？面对谎言会主动戳破吗？ 16:30 当友情撞上个人原则与现实利益，你们会如何选择？ 19:03友情的灵魂意义是什么（友情给我们带来了什么） 【入群】：更多图文信息、精彩活动，欢迎您关注微信公众号【找自己FIND SELF】 制作人：橘猫 主播：橘猫

亲情友情爱情的大话题，老刘终于自己挖坑自己填了

💬 烦请各位分享给更多朋友，素人播客没有推广很难。欢迎评论区留言最喜欢的句子，让我们更了解你，帮助我们创造更多你爱听的内容！ 📖 今日全文： ① My friends, I have a question for you. Is it crawfish season back in China right now? 朋友们, 我有个问题想问你们. 现在国内是吃小龙虾的季节吗? ② I've been in Austin, Texas lately. The most famous local supermarket here is H-E-B. 我最近在德州奥斯汀. 这边最有名的本地超市叫 H-E-B. ③ There's one almost every two miles. And in summer, crawfish is their thing. 几乎每两英里就有一家. 一到夏天, 小龙虾就是他们的招牌. ④ They set up a little stall out front. Selling crawfish for a limited time. 他们在门口支个小摊. 限时卖小龙虾. ⑤ I parked my car, and the smell hit me right away. 我刚停好车, 那味儿一下就飘过来了. ⑥ I really wanted some. But I wasn't sure how clean they were. 我特别想买. 但又不太确定干不干净. ⑦ So I made a deal with myself. If they're still here when I come out. I'll get some. 于是我跟自己约定好. 等我出来要是还有, 就买. ⑧ I went in and grabbed milk, bread, steak, and some fruit. 我进去拿了牛奶、面包、牛排, 还有一点水果. ⑨ When I came out, they were already sold out. 等我出来, 已经卖光了. ⑩ I felt disappointed and relieved at the same time. 我又有点失望, 又有点松了口气. ⑪ Back home, I scrolled through tons of crawfish videos. So many flavors, from Changsha to Suzhou. 回到家, 我刷了一堆小龙虾视频. 各种口味, 从长沙到苏州. ⑫ I told myself I'd pretty much tasted every flavor already. Then I saw someone drop instant noodles right into the crawfish sauce. 我安慰自己, 基本上每个口味都尝过了. 然后我又看到有人把泡面泡进小龙虾的汤汁里. ⑬ So I dug into my own instant noodles. And honestly, it tasted pretty good too. 于是我也开吃自己的泡面. 说真的, 味道也挺好. 📌 关键词： · crawfish season /ˈkrɔːfɪʃ ˈsiːzən/ 吃小龙虾的季节 / 小龙虾季 (说法)。crawfish 是小龙虾, X season = 某样东西当季的时候. 例：crawfish season / mango season / crab season · a little stall /ə ˈlɪtl stɔːl/ 一个小摊 / 小摊位 (名词)。stall 是摆卖东西的摊位. 路边、市场、门口的小摊都用. 例：a little stall / a food stall / set up a stall · limited time /ˈlɪmɪtɪd taɪm/ 限时 / 限定时间 (说法)。for a limited time = 只卖 / 只持续一阵子. 例：for a limited time / limited time only / a limited time offer · made a deal /meɪd ə diːl/ 说好了 / 达成约定 (说法)。make a deal = 谈好条件 / 做个约定, made 是过去式; made a deal with myself 是跟自己约定. 例：made a deal / make a deal with someone / it's a deal · relieved /rɪˈliːvd/ 松了口气的 / 如释重负 (形容词)。担心、紧张的事过去后的轻松感. 例：I felt relieved / so relieved / what a relief · instant noodles /ˈɪnstənt ˈnuːdlz/ 泡面 / 方便面 (名词)。instant 是速食的 / 即时的, noodles 是面条. 例：instant noodles / a cup of instant noodles / cook some instant noodles · dug into /dʌɡ ˈɪntuː/ 开吃 / 大口吃起来 (说法)。dig into = 痛快地吃起来, dug 是过去式; 招呼别人开动也说 dig in. 例：dug into my noodles / dig into the food / let's dig in · famous /ˈfeɪməs/ 有名的 / 出名的 (形容词)。人尽皆知. 例：a famous restaurant / world famous / famous for · miles /maɪlz/ 英里 (名词, 复数)。1 英里 ≈ 1.6 公里, 美国常用的距离单位. 例：two miles / miles away / for miles · smell /smel/ 气味 / 味道 (名词)。这里指闻到的香味. 例：the smell hit me / a nice smell / I smell something · grabbed /ɡræbd/ 拿了 / 抓了 (动词, grab 过去式)。随手快速地拿. 例：grabbed my keys / grab a coffee / grab some food · sold out /soʊld aʊt/ 卖光了 / 售罄。东西全部卖完. 例：they were sold out / sold out in minutes / the show is sold out · scrolled /skroʊld/ 刷 (屏幕) / 滑动 (动词, scroll 过去式)。手指划手机看内容. 例：scrolled through videos / scroll down / keep scrolling · flavors /ˈfleɪvərz/ 口味 / 味道 (名词, 复数)。食物的不同味道. 例：so many flavors / my favorite flavor / different flavors · sauce /sɔːs/ 酱汁 / 汤汁 (名词)。例：crawfish sauce / dipping sauce / too much sauce 明天见。Have a nice day!

三点一四主播纹豪来到，真是旧爱刚走，新欢来到 时光如梭呀，昨天一生挚爱今天以旧换新 翻盖手机万能充依然在你记忆里，还是新兴的人工智能更合你意？ 新的旧的，什么是你喜欢什么又让你讨厌？欢迎评论区留言！ ——————————— 本期中您将听到： 朴树旷世神砖《我去2000年》的发行年份 ROSS家里急待处理的娃娃 (欢迎联系) 本期嘉宾： 纹豪（小红书号：616548259） ROSS（小红书号：Rosslovespivot） 推推（小红书号：Tui_back_ingame） 小羊（小红书号：4174904014） 几点（小红书号：5604941853） 蟋蟀（小红书号：2291563620） 音乐： NEW BOY - 朴树 出品： 南京无名喜剧 微信搜索baituole2，加入听友群！ （加入光荣的进化吧！）

本期主播：孙郁、大盆、大刘、好梦、蛋蛋、大老王 孙郁丨小红书@孙郁不抑郁: 爱无名喜剧的南京土著 大盆丨小红书@好大一个盆儿：道德&法律 大刘丨小红书@正经大刘：地图缩放 好梦丨小红书@别掐好梦：振兴东北 蛋蛋丨小红书@蛋蛋脱口秀：热情似火 大老王丨小红书@大老王：平台试看 抖音、B站、小红书、视频号「正经叭叭」同名账号每周更新高亮视频卡段 欢迎收听由「惊讶喜剧」出品的《正经叭叭》。这是一档由喜剧演员们和现场观众朋友们共同录制的播客节目，每个周二的0点左右在小宇宙更新，喜马拉雅、网易云音乐、苹果播客、豆瓣播客 等音频平台会有不同程度的延迟。 小红书关注@惊讶小红红，可以看到专场预告、叭叭招募、演出返图、录制现场、追星合影等资讯。 北京的听友们如果想看线下喜剧演出，欢迎在公众号、大麦、猫眼搜索「惊讶喜剧」购票，期待在剧场和你们相见 策划：大老王×好梦 制作：大老王 后期：明伟 社群：小鲸鲸 宣传：小鸭鸭 微博：@惊讶comedy 小红书：@惊讶小红红 商务合作：[email protected]