节目

Hi朋友们，这期开始前想跟你做一个小小的心理探索互动，这里有5个OH卡图，请根据你的直觉选择1张最能代表“我眼中的金钱”的图片，并试着根据OH卡中的画面来描述“我眼中的金钱是什么样的”。 讲完了吗？你对自己有什么新的发现吗？你也可以转发给朋友们一起来玩，你会发现原来每个人眼中的金钱真的好不一样。 本期节目，不会讲书籍概念，也不会教你什么省钱妙招，理财投资技巧，这些都不是最本质的。本期会带领你真正的开启对于钱的正确认知，以及重新梳理你与钱的关系。 桥怡会从人性的真相，结合心理学知识与经济学原理，以及大量真实人生样本故事，带你真的看清楚：为什么我们想到赚钱总会觉得很辛苦？为什么我们处理不好跟钱的关系？赚不到钱的真相是什么？钱到底是什么？我们应该用什么样的态度来对待钱？如果你渴望赚钱，你也会听到赚钱最为本质的2大心法。 💛5月场【女性成长训练营】主题【金钱关系：从匮乏转向丰盈】 🗓 时间：5月27-28日 📍 线上进行 🧡 添加之一微信：nicooo0601 发送关键词【金钱关系】报名 * 👩‍🦰 适合参加这场训练营的你： * 👉 有稳定收入但仍感到金钱焦虑的女性 * 👉 不好意思谈钱、不敢要价的职场人/自由职业者 * 👉 花钱常伴随愧疚、对自己“舍不得”的女性 * 👉 总留不住钱、陷入情绪消费循环的女性 * 👉 发现自己越来越像父母对待钱的方式，想打破循环的女性 * 👉 渴望让金钱从“敌人/裁判”变成“资源/工具”的女性 💛本期你将会听到： * 00:38- 02:15 OH卡测试：我眼中的金钱是什么样？ * 03:51- 11:04 金钱脚本如何影响我们做每一笔关于“钱”的决策？ * 11:05- 15:33 从“交换媒介”与“价值储存”了解钱的本质 * 15:38- 22:44 心理视角：钱如何映射出你的安全感、自由感、关系模式？ * 23:10- 26:10 钱是流动的能量：为什么敢花钱的人反而越来越有钱，而死存钱的人却总是很焦虑？ * 26:16- 29:26 转念的发生：桥怡是如何通过改变与钱的关系，从而飞速成长的？ * 29:27- 32:27 匮乏心态 VS 丰盈心态 * 32:28- 36:56 赚钱的2大核心心法 * 心法一：认知差=财富差 * 心法二：长期主义+复利 * 36:57- 37:58 深度学习&系统成长👉5月场女性成长训练营【金钱关系：从匮乏转向丰盈】 * 🎯 重点解决5个核心卡点： * ✔ 赚得不少，却总焦虑“不够” * ✔ 不敢谈钱、不敢要价、害怕被说物质 * ✔ 给自己花钱就愧疚，对别人却大方 * ✔ 钱来了又走、留不住、总有意外的花费 * ✔ 发现自己越来越像父母对待钱的方式 谢谢你的收听！感谢我们共同陪伴的时间！ 💛加入1000+女性成长社群 解锁🔓心理探索活动、专业咨询支持与陪伴式成长 记得订阅不错过更新，下期见！💛

不知道从什么时候开始，我们的大脑好像进入了长期省电模式：容易走神、记不住事、越忙越乱，明明一直在运转，却越来越迟钝。 信息碎片、频繁切换任务、无休止的内心戏……都在悄悄消耗我们的注意力资源，让人陷入“很累但没成果”的困境。 在这期《带薪摸鱼》里，我们聊了聊哪些事真的能让大脑放松，并且越用越灵光🎧 对我们感兴趣的小伙伴记得订阅我们再加噗噗猫微信 ID：Missupupu，拉你进听友群（备注：小宇宙，需要先订阅节目后，给你拉听友群）。如想加入带薪摸鱼薅羊毛群，请加Teddy微信ID：zjw950607 【安利时间】🍻 身边人 欢迎关注我们的另一档聚焦个人成长，职场和职业揭秘的节目。干货信息量极大。

你有没有想过，我们每天花多少时间在扮演别人眼中的自己？公主、书呆子、运动员、怪胎、罪犯，当这五个被贴满标签的高中生，被关在同一间图书馆八小时，会发生什么？1985年，导演约翰·休斯用《早餐俱乐部》给出了一个温柔而有力的答案。这不只是一部关于青春的电影，更是一场关于身份、标签与真实自我的深刻对话。 本期核心看点： * 🎭 标签的牢笼：我们是如何被「公主」「罪犯」「书呆子」这些简单定义所束缚的？这些标签到底是谁贴上的？ * 💔 撕掉标签之后：当五个陌生人开始倾听彼此的故事，他们发现每个人的标签之下，都藏着一个更复杂、更真实的自己。共情的力量，如何打破偏见的高墙？ * 🌟 真实的自己是什么：电影用一个开放式的结尾提出了一个问题，当那个特殊的周六结束，他们还会记得彼此吗？我们又该如何在标签与真实之间找到平衡？ * 🎬 导演的巧思：约翰·休斯如何用极简的场景设定，创造出舞台剧般的情感张力？那些经典台词和镜头语言背后的深意是什么？ * 🎵 那首永恒的歌：《Don't You Forget About Me》为什么能成为一代人的青春记忆？它如何完美呼应了电影关于「被看见、被记住」的核心主题？ 关于《早餐俱乐部》，你有哪些独特的记忆和感悟？那个周六的八小时，是否也让你想起了自己青春里的某个瞬间？欢迎在评论区与我分享你的故事。如果喜欢这期节目，也别忘了订阅我们的频道，不错过每一场思想的碰撞。 本期关键词：#TheBreakfastClub #JohnHughes #YouthGrowth #Identity #SelfDiscovery #80sMovies #FilmAnalysis #EnglishListeningPractice #MovieTalk #EnglishLearning #CET4 #CET6 #IELTS #TOEFL #GRE #BookDiscussion #EnglishListening #早餐俱乐部 #约翰休斯 #青春成长 #身份认同 #自我探索 #80年代电影 #电影赏析 #英语听力磨耳朵 #电影漫谈 #英语学习 #CET4 #CET6 #雅思 #托福 #GRE #书籍解读 #英语听力 #人生哲学 #书籍导读 #书籍解读 #经典书籍 #阅读推荐 #好书推荐 #book_reading #英语听力磨耳朵 #英语学习 #CET4 #CET6 #雅思 #托福 #GRE #英语听力 #英语听力练习播客 #书籍阅读推荐 #英语文化思考 #文学深度访谈 #经典英文书籍 #人生哲学 #经典电影 #经典书籍 #解读 #个人成长播客 #阅读播客 #英语 #听力 #磨耳朵 #托福 #雅思 #GRE #CET #电影评论

提到乐视，你的第一反应是什么？是当年那句著名的"下周回国"，还是近几年因为"四天半工作制"冲上热搜的"神仙日常"？ 把时钟拨回2016年，当贾跃亭在美国旧金山大谈颠覆苹果、特斯拉时，乐视的市值曾一度高达1500亿。然而短短半个月后，总部楼下讨债的供应商就撕开了这个庞大帝国的裂缝，随之而来的是连续十年财务造假的惊天大雷。 漩涡的核心始终是创始人贾跃亭。从山西小县城的网管到曾经的创业板首富，这位山西男人凭借卓越的口才和胆识，曾让郭台铭、孙宏斌、许家印等顶级大佬纷纷入局，甚至在身败名裂、远走美国后，依然能持续融资。他究竟是天才梦想家，还是步步为营的精致赌徒？ 这期节目，就让我们走进乐视这家极具魔幻色彩的公司，拆解"生态化反"背后的资本戏法，看看这场商业狂欢是如何走向崩塌的。 · ▶️ 收听指南 04:52 溯源贾跃亭：从山西“牛娃”到地税局铁饭碗 07:21 "不安分"特质显现：当地辞职创业第一人 08:47 从餐桌上听来的事业拐点？ 11:19 一次倔强的团建 13:58 靠版权，乐视网成功上市 18:49 开始跨界：从电视开始 24:14 5分钟打动郭台铭，找准痛点换来霸道总裁加持 30:35 销量喜人，但卖得越多亏得越多，问题出在哪里？ 35:43 生态业务背后的灰色空间 37:27 股权质押游戏：如何用钱生钱 41:13 那么多聪明人，为何会为贾跃亭的梦想买单 49:28 孙宏斌入局 54:17 150亿打水漂，孙宏斌："再借钱给乐视我就是傻" 55:50 贾跃亭卸任离境，"下周回国" 59:02 赴美遇到新贵人，结果不欢而散 01:02:03 “弃子”乐视怎么样了 01:05:33 不要让别人给你造梦 · △ 关于主播 主理人玉竹：门点传媒创始人，真格基金前公关负责人，任职过科技媒体。所有的经历，让我看待商业故事的角度更加多元。我希望能把复杂变简单，为你还原一家公司在关键节点的抉择、挣扎与智慧。 主播桃桃：Top2本科+藤校硕士，冷门毒理学专业。「无用书斋」主播。 · △ 收听渠道 如果你喜欢这档节目，欢迎在小宇宙、苹果podcast、Spotify、喜马拉雅、网易云音乐、虎扑、豆瓣 订阅「有一家公司」，在公众号关注「玉竹的价值角落」可阅读音频文字整理。也欢迎写信到我的邮箱 [email protected] · △ 重点参考素材 乐视赌局：伟大还是死亡 | 南方周末 特别报道 乐视危机虚实 | LateNews by 小晚 1年相爱相杀，孙宏斌与贾跃亭的同袍与割舍 | 棱镜 乐视悲剧：贾跃亭的信守与撤离 | 虎嗅App 贾跃亭的"前半生" | 中国新闻周刊 "造梦者"贾跃亭是怎样炼成的 | 创业邦 为什么总有人为贾跃亭买单 | 36氪 中国最大忽悠，再次震惊全球 | 36氪 没有"老板"和"996"，乐视靠啥活下来 | 南方周末 乐视……are you ok？| 商业人物 · △ 节目制作 内容制作人：玉竹 剪辑：小朱 欢迎添加 VX: Jadeolala 加入听友群~

好久没和大宁老师聊天了，于是约了一个。 这其实是纯私人性质的聊天，各自说说近况和一些感悟。本来不想放出来的，但有听友说好久没听到大宁老师了，强烈要求听一听。于是我就选了其中一个部分，也因此听起来有一点没头没脑的：突然开始，又突然结束了。 大宁老师说他有两个思想钢印：一个是觉得投资赚钱是可耻的，另一个是觉得要“位卑未敢忘忧国”。于是就总是试图为自己能力范围之外的事情负责，搞得自己很烦恼。 我只比大宁老师小几岁，但我却完全没有他说的这两个思想钢印。但是他的话还是启发了我：每个人都应该为自己的独特能力找到一个清晰的清算体系，否则真是有点浪费了。 01:11 重读哈耶克，打破了我的思想钢印 08:28 敢于胜利，勇于下注——认知劳动者如何变现？ 13:10 认知能力需要找到一个清晰的清算体系 18:42 三个核心词：清算体系、影响圈、犯小错 21:38 需要找到噪音比较小的地方 29:38 看底牌这件事 33:39 大脑中整顿秩序和物理世界整顿秩序 42:32 想对自己能力范围之外的事情负责，是自寻烦恼

每次都买大杯，是不是感觉自己赚到了？ 电影院里，你盯着爆米花价格牌： 小杯20，中杯35，大杯40。 大脑突然警铃大作：“中杯和大杯只差5块？！不买大杯血亏！” 恭喜你，成功被“诱饵”钓上钩。 这期播客不教你怎么省钱， 而是想和你一起拆解一个温柔的陷阱： 那些看似“多一个选择”的选项， 其实早就被设计成—— 让你心甘情愿走向它想要你去的地方。 ⏰ 时间轴 00:13–00:28｜【序章：欢迎来到“无限向上”】 不盲目上进，也不彻底躺平。 本期主题：看穿“诱饵效应”—— 别让“占便宜”的幻觉， 掏空你的钱包和人生。 00:28–01:28｜【Chapter 1：爆米花里的心理学魔术】 小杯20，大杯40——你选小杯。 但加入一个35元的中杯后， 大杯突然变得“超值”。 中杯不是商品， 它是诱饵—— 存在的唯一意义， 就是让你觉得大杯“赚翻了”。 可你真的需要那么多爆米花吗？ 还是只是被“差价太小”冲昏了头？ 01:28–02:06｜【Chapter 2：奶茶、套餐与“伪选择”】 奶茶店的小杯和中杯只差2元， 于是你默默升级。 商家早就算准： 多花2元，你毫无痛感； 但省2元，你会觉得自己“亏了”。 真正的选择自由， 不是“选哪个”， 而是“要不要”。 02:06–02:30｜【Chapter 3：生活中的“阉割版”选项】 你以为有ABC三个选择？ 其实B和C， 可能只是A的“衬托工具人”。 就像菜单上的天价菜—— 没人点，但它让第二贵的显得“合理”。 警惕那些“看起来很惨”的选项， 它们的存在， 就是为了让你心安理得地选那个“划算”的。 02:30–02:58｜【Chapter 4：手机顶配，是刚需还是幻觉？】 基础版够用， 但看到顶配只贵1000块， 你心动了。 可你真的会用那多出来的128G内存、 潜望式长焦镜头吗？ 还是说， 你只是不想当那个“买最低配”的人？ 有时候，我们买的不是功能， 是“不落伍”的安全感。 02:58–03:15｜【终章：跳出框架，问自己真正的需求】 下一次面对“三档选择”时， 先遮住中间那个。 问问自己： 如果只有最便宜和最贵， 我会选哪个？ 真正的理性， 不是精打细算， 而是清醒地知道—— 我到底要什么。 ✨ 金句速览 “中杯不是商品，它是诱饵。” “你以为有三个选择，其实只有一个目标选项。” “菜单上的天价菜，是为了让第二贵显得合理。” “我们买的不是功能，是‘不落伍’的安全感。” “真正的选择自由，不是‘选哪个’，而是‘要不要’。” “警惕那些‘看起来很惨’的选项，它们是托儿。” “真正的理性，是清醒地知道——我到底要什么。” 🌿 总结 这期节目没教你砍价， 它只是轻轻戳破一层窗户纸： 世界给你“多一个选择”， 往往不是为了给你自由， 而是为了引导你走向它预设的终点。 因为—— 真正的自由， 不是在诱饵中挑一个“最划算”的， 而是有能力说： “我不需要这个局。” 而你要相信： 当你能看穿“占便宜”的幻觉， 你才真正拥有了—— 不被操控的人生。 🎣

从“帮实习生找工作”，到“接受仲树的热情夸夸”，2026 年的「螺丝在拧紧」开张开得很跳脱。同时，来自社交平台和远方朋友的声音，也推动着主播进行深入的自我整理。 这次，吴琦把提问权交给了螺丝的编辑小菜，自己来回应这档播客开播以来那些反复被提及的问题：为什么主播话这么多？为什么总是谈疫情？文化工作到底在做什么？以及，一个人该如何在公共表达与私人感受之间划出边界。 你会在这期节目里看到一个既严肃也反严肃的主播——他会因为办公室的八卦而爆笑，会因为买到漂亮便宜货而炫耀，甚至在本期节目中赞美了一条裤子。这些琐碎又具体的瞬间，是对抗文化工作者“苦大仇深”标签的有力武器。 正如节目末尾所愿，如果有一天我们的力气只够应付一日三餐、打扫卫生或做点手艺活，那也是一种美妙的自由。在公共表达与私人感受的边界上，我们正尝试着在种种限制中，勇敢且彼此尊重地生活下去。 一个彩蛋：螺丝的付费节目正在紧锣密鼓地策划中......敬请期待！ ｜本期音乐｜ I Want to Drive My Car (Solo)，Neil Young ｜找到我们｜ 欢迎在微博@五七、小红书@五七红了 给主播留言。合作邮箱：[email protected] ｜本期封面｜ 摄影：吴琦 ｜关于「螺丝在拧紧」｜ 监制：彭倩媛 制作人：胡亚萍 编辑：菜市场 剪辑：椋生 视觉设计：李政坷 原创音乐：徐逍潇 实习生：隹

每一件东西背后，都粘着一点自己，它替我们记得那些以为早就忘了的事。物品这件事，其实和“我是谁”“我想成为谁”“我想留住什么”有关。选择让什么留在身边，某种程度上就是在告诉世界：我是这样的人。日复一日的使用中，合得来的自然留下，拧巴的迟早被塞进角落，或者干脆扔进垃圾箱。这个过程其实也是在整理自己。 真正支撑起生活的，是我们愿意让什么东西，住进自己的空间、记忆和日常里。物品不过是坐标，标记着你在某个阶段喜欢过什么、放不下什么、又想成为什么。坐标可以变，但那个做选择的自己一直在。 00:14 大内总管、物品囤积者、玄学掌控者VS消耗产生爽感人士、供养灵魂者 10:45 如果要将物品精简到10件，你会保留什么？ 18:34 生活里高比例高频物品分析 25:34 扔一件很重要的东西，分析到最后想出家 28:20 路人姐妹乱入 32:25 赚钱后就一直在花钱取悦自己 41:01 物品是某种意义上的人生坐标，选择物品也是某种意义上的面试，选适合自己的物品员工，筛选掉不合适的 49:45 撑起生活的不仅是物品，最终是自己内心的秩序 * 主播&策划：大桔总、DD总 * Opening BGM：我是客家人- 邹锦龙 * Ending BGM：还有什么更好的 - 单依纯 * 录制场地：北锣鼓巷五十七号艺术空间 * 商务合作或投稿，欢迎发送邮件至[email protected] * 欢迎关注我们的同名小红书账号【没事的没事】，本期节目预计上线视频版，欢迎捧场！ 这次在北锣鼓巷citywalk时偶然走到了一家艺术空间“北锣鼓巷五十七号”，里面展览售卖的是艺术家韩家英的作品，氛围好到以为是四季酒店（bushi）。楼上是一片露台，四周都是绿树和胡同房顶的砖瓦，我们两人一致都非常喜欢这里，于是在征求工作人员同意后，在这里录制了这一期。节目背景里的鸟鸣是我们给大家的彩蛋。

她嫁给了他，以为是爱情；他娶了她，却是为了她的命。 婚后两年，她“病死”了。他哭了，然后发了财，娶了别人。 三十年后，一个又一个噩梦，揭开了当年病房里那支紫红色针管的秘密…… 她的手掌为什么变成了“断掌”？她的灵魂又为何被镇压在坟墓里三十年？ 主播：闻岛；后期：闻岛

职场人怎么做小红书？你的精神补剂来了！ 有报告显示，2025-2026年小红书官方重点扶持的内容赛道是个人成长和职场博主。今天的加更录制于4月7日香港听友会现场，特别邀请到了三位港漂的小红书博主，分享她们从起号到走通商业变现的一手经验。 车企工程师Gina靠分享国企辞职读港硕的苦，在小红书获得第一波流量，靠广告+知识付费的组合，6年累计变百万；从港中文到500强，从35平米出租屋创业到结婚生子住百平海景房，Tina在小红书上完整记录了自己的港漂足迹，现有30W粉丝的她成了几乎所有品牌在香港投放的不二之选；自称“住在小红书”的00后33，在尝试了健身、探店、追星等赛道后，最终选择回归本职——Web3交易所销售，就此开挂成为业内KOL，实现主业副业两开花。 纳瓦尔说，自媒体是这个时代最好的杠杆之一，她们仨都用小红书，撬动人生大效应。 还有一个好消息，《搞钱女孩》上周在小宇宙突破100W订阅啦！刚巧在香港听友会现场，小辉也分享了自己如何把热爱变现、成为全职播客主播的来时路，欢迎收听！ 【本期财富密码】 主播小辉 01:34 01:34 《搞钱女孩》在小宇宙涨粉的足迹 03:29 拍了50条VLOG没水花，转战播客 05:31 不想没努力就放弃，切换流量思维，《搞钱女孩》由此诞生 06:46 什么样的人适合做播客？这五类人对号入座 09:38 播客如何变现？天花板在哪里？ 11:224 为何能够把热爱变现？答案都在来时路里 14:57 纠结人生选择时，用这个思维工具试试 嘉宾一：Gina 16:51 18:07 从国企到港硕，分享痛苦获得第一波流量 19:23 小红书起号秘诀：干货利他、内容门槛低、用人生故事博眼球 21:52 与其公域抢流量，不如私域知识付费！ 23:19 做知识付费产品要想清楚的4个问题 24:07 产品矩阵：钩子引流品、1V1咨询、年度社群、私人定制陪跑 25:59 自媒体是放大器，先经营好自己的人生 嘉宾二：Tina 26:50 28:08 小红书10万粉时，辞职开始创业 29:32 在35平米小屋，把小红书做到10万粉 32:03 在香港，小红书30万粉就是头部博主？ 32:38 房地产、金融、母婴是目前最有钱的三类金主 36:38 没有所谓的流量密码，留在牌桌上就是胜利 37:10 生个娃，商业价值增加？ 嘉宾三：33 40:12 43:00 个人IP三步打造法：定位、标签、渠道传播 45:04 做过健身博主、探店博主、购物博主，最后发现职场博主最适合自己 46:53 变现结构：70%广告、20%带货、10%知识付费 48:31 怎么用副业赋能主业？ 52:25 做自媒体的四条建议：定位垂直、内容即简历、坚持输出、合规 【本期嘉宾】 1. 黑头发的Gina：文科生转车企工程师，小红书14W粉博主。 2. Tina姐姐姐：小红书31W粉博主，教育公司创业者，有个可爱的混血宝宝。 3. 33财经：在头部Web3从交易所做销售、00后。 【主播介绍】 就是小辉：《搞钱女孩》播客创始人&主播，不断认识和活出自己的ISFP。四川大学哲学系毕业，混过公益、咨询、互联网、疗愈行业，34岁才找到本命赛道的创业练习生。 【本期制作】 shownotes图文：李乾、小辉 剪辑：李乾 BGM：No Choir - littlealone100

坐拥国内最多用户的字节豆包，成为了三大国内AI模型中，最先迈出收费一步的公司。这事儿一出来，争议就没断过：抖音那么能赚钱，还填不满豆包的成本窟窿吗？前有百度文心一言收费后用户断崖式下跌，豆包这一步，能被市场认可吗？ 除此之外，本期《FUND财经早班车》还有关于A股行情、OpenAI、AMD的相关新闻，欢迎各位收听！ 文本撰写：Loki & 江沂 音频制作：Loki 节目介绍 《FUND财经早班车》是一档由中国基金报独家打造的泛财经类型播客节目，每周一到周五早上八点半，短短几分钟，快讯+深度新闻，陪伴各位听众开启新的一天~ 《中国基金报》创刊于2014年3月3日，是全国性财经专业类报刊，也是唯一一份以“中国”冠名的资产管理行业专业媒体，读者数量和每日阅读量居证券行业媒体前列，是中国大资管新媒体领跑者。我们的音频栏目除《FUND财经早班车》外，还有《FUND财经说》等优质音频节目，以内容为导向，从不同角度深度解析各类财经热点，欢迎大家收听！ 联系我们： 📢想要与我们互动？ 如果您有独到的见解、有趣的选题 或者对我们的节目有任何宝贵的意见与建议，我们非常期待与您的交流！ 🔍扫描下方二维码，添加基金君微信，备注“早班车”入群，一起畅聊生活中理财投资大小事。 更多精彩视频、文章、直播 欢迎搜索关注中国基金报微信公众号、官方视频号 期待我们在更多的地方相遇