北京下雪啦❄️冬天是真的来了，你们那里下雪了吗？ 下过雪是最冷的！大家一定要注意保暖，正好板栗最近要来北京找我，我替她挖到了一件宝藏羽绒服，保暖又好看！ 💕感谢「马登工装、马登女装」对本期节目的大力支持！ 点这件我推荐给板栗的羽绒服就能直接进店： 三防新国标90羽绒服 他家的衣服每一件我都喜欢，最近要添置衣服的朋友们可以去逛逛，真的超级好买！！ ⬇️一定拉到最后！有专属竹林之中粉丝的彩蛋福利！ 冬天真的建议人手一件的羽绒服，可搭万物，极简基础款就最干净好看！小立领设计就像一条围巾，把脖子围得严严实实，一点不受冻。加上袖口和下摆的防风设计，冷风基本上都进不来！最近晚上在公园遛弯我穿这件都不冷！而且是男女同款，这件的性价比高到我想给爸妈都买一件，不信你点进去看这件 三防新国标90羽绒服 才多少钱？！ 建议搭配➡️洗过N多次都不会变形的无敌内搭，价格也是非常之香喷喷：德绒打底衫 有这两件，至少两年冬天都不用纠结穿啥配啥了，选择困难和长期主义者狂喜💗 别以为马登家只有基础款，追求款式和版型的女孩子，可以选这款可可棕面包羽绒服（点击跳转）。小短款设计特别适合小个子，或者想要穿出利落感、减龄感的姐妹，这件的卡其色真的超级美，相信我，不看到实物图，你真的会后悔！ 🎄夹带私货推荐一款圣诞氛围超浓厚的毛衣：短款圣诞氛围毛衣（点击跳转），红色非常洋气显白，过年穿也会被夸的那种！而且马登家的品质，能让你用超划算的价格，买到一件不起球的毛衣！ 👇👇👇[竹林之中 x 马登]超划算开团~ 1️⃣点击下方文字的专属链接进入店铺选购： 女装店入口：¥309.9三防90羽绒服 男装店入口：¥309.9元三防90羽绒服 鞋靴店入口：男女同款！马登大黄靴 也可以复制单个口令打开淘宝进入： 女装店 三防90羽绒服 :CZ356 eL9qfG7X2Fq 男装店 三防90羽绒服 :CZ001 LShhfG7SDZ2 鞋靴店 大黄靴 : MF937 ztRCfs54bKU 2️⃣本次无需暗号，粉丝专属【收货立返】活动 * 👉上方链接进入三个店铺(马登旗舰店、马登工装、马登女装)选择你喜欢的产品购买 * 一定下单备注：竹林之中 1 件减 5 元 2 件减 15 元 3 件及 3 件以上每件减 10 元！！！ * 可叠加双十二、年货节活动使用！ * 记得确认收货后联系客服按最终成交件数退差价～ * 袜子、配饰和其他低于50元的服装暂时不参与活动😢因为成本包不住，马登家的衣服超有质感，绝对不是牺牲品质才有的低价！大家收到就知道了，这真是他们最大的优惠活动和福利，错过真的没有啦～ ********************************** 寻人启事： 李红，女，二十二岁，身穿豆绿色涤卡白毛翻领蝙蝠衫，蓝军裤，脚穿红棕色棉鞋，戴日本产金壳手表。身高一米六八，白胖，短发，于1986年2月28日晚7至8时许失踪。有知道下落者，请告旅顺406医院政治处。 参考资料： 1. 白玉山的冤魂——中国政法大学法学博士、副教授关泰评点（1991，北京：中国人事出版社） 2. 历史文化街区综合评价及保护利用研究——以旅顺太阳沟为例（2014，国土与自然资源研究） 封面图片来源于百度词条“旅顺工科大学”（406医院旧址） 背景音乐：Skyler McGlothlin - Theme of Despair 合作邮箱：[email protected]

接着昨天，我们来聊聊和母亲的关系 /关于我/ 我是王猫，一名心理咨询师/戏剧治疗师，已经帮助100+名校名企，个体创业者等高知群体，用心理学拆解自己人生剧本活出自我，用智慧修行方式活出天赋使命显化财富，解决事业迷茫，关系陷入僵局，个人价值低，身心疲惫等问题。 为我们的遇见，准备了1份见面礼： 价值699 【如何重启生命剧本：活出最高版本的自己】的公开课 想要领取见面礼请备注【猫说】 加我微信：wangmaofree

《喜人奇妙夜2》迎来大结局，官方评选出的各大奖项符合你的预期吗？谁是你心中本应该获得奖项的“喜人遗珠”？你又觉得应该增设哪些奖项？以及在咱门市部听户心中谁是最受欢迎喜人？玲评“喜夜2”非官方颁奖典礼本期隆重上演！ 我们邀请到《喜番调频》主播小泽，和参与了“喜夜2”编剧工作的“脱友2”选手孙嘻一起聊天，从里到外详细聊聊从半决赛到决赛毕业大戏的喜人喜作。当脱口秀演员和相声演员齐聚一堂聊起新喜剧，跨界带来的深度畅谈，任你一饱耳福！ 同时别忘了去新节目《看喜剧REACTION》查收“喜人奇妙夜”音频完整版reaction，视频完整版更已重磅回归上线腾讯视频《玲珑塔门市部》主页，快去查收吧！ 还有特大喜讯！ 【玲珑塔门市部三周年生日会】确定将于2025年12月21日（周日）在北京-跳海village举行，广招各界听户一起来玩！现在去听友群出出主意，还能让你想玩的游戏加入生日会中！微信搜索linglongta2022添加“玲珑塔小伙计”备注【我要进群】加入听友群，和同样热爱相声喜剧的友友们畅谈聊天！ — — — — — — — — 【本期话题】 06:30 半决赛印象深刻的作品：《墅大招风》王继续和李昕季晔站起来了！《醉人奇妙夜》邓帅终于有了自己做主角的作品！《有俑有谋》害得是杨雨光的神干拔！ 13:48 王王队《密室大作战》：王男&王广走通了一条喜夜史上独有的“姐弟CP”赛道 20:10 从作为喜人小队最终展演的半决赛，看出新老喜人的不同作品态度 34:29 八仙子决赛作品《羊来咯》的美好，在于屏幕内外观众都被照顾到的小心思 37:21 十人部落《乐园停业那一天》如果改回展演版本也许会让创意更好接受？ 46:22 OK BOOM！《再见，噶尔波》高海宝和李梓溪的好，完全不亚于群像的光芒！ 56:25 五花八们《花园网吧》不愧是整季的大底，好笑和好哭都很丝滑 71:06 门市部喜人颁奖典礼正式开始，谁是听户友友评出的最佳喜人？ 120:05 再评一波最佳编演一体奖？最佳幕后大佬奖，还有……最佳老嫂子奖？ — — — — — — — — 主播：星马豪、村长 嘉宾：孙嘻、小泽（喜番调频） 录制场地：播客公社 文案编辑：星马豪、村长 音视频制作：乱码、柯南 封面设计：村长 BGM：《Rami-BLUE (HOPERUI remix)》；《Ice Tea》- Not The King；《The Sponge》- Bob James,Earl Klugh；《Swingset》- Bob James；《I'll Never See Your Smile Again》- Bob James；《Fish At The Pier》- Biosphere；《鼓与花（伴奏）》- 戴荃 — — — — — — — — 【找到我们】 微博：玲珑塔门市部小伙计 小红书：玲珑塔门市部 B站：玲珑塔门市部 抖音和微信视频号搜索：玲珑塔门市部

2025年12月4日，特朗普政府发布了新版《国家安全战略》报告。这份仅32页的文件，用前所未有的直白语言，彻底推翻了美国近半个世纪的外交传统。 从”门罗主义的特朗普推论”到对欧洲”文明被抹除”的警告，从将中国定位为印太地区的主要竞争对手到公开宣布放弃”输出民主”，这份报告几乎是在向全世界”打明牌”：美国不再是”西方世界的带头大哥”，而要做”以实力求和平”的交易者。 本期节目将带你深度解读这份”地震级”的战略文件——它为何让欧洲”惊掉下巴”？为何俄罗斯表示欢迎？它与米尔斯海默的《大国政治的悲剧》有何关联？从小布什到拜登，美国的世界观经历了怎样的转变？这份报告又将如何塑造未来三年乃至更长时期的全球秩序？ ———————— 【本期赞助为《三联少年新闻思辨课，365天陪你认知真实世界》】 三联第一门给少年的新闻课，大主编亲自带队，新闻一线媒体记者+多领域专家联合打造，全年 365 天，每天15分钟，轻松获得思辨力。 由《三联生活周刊》主编李鸿谷带队，主讲人由《三联生活周刊》资深记者、资深编辑、资深投资人、知名作家、著名学者、三联中读编辑团队组成。全网第一门由在职记者团队一起打造的专门给少年（9-15岁）群体的课程。 《三联少年新闻思辨课，365天陪你认知真实世界》 定 价：598元 首发价格：365元（全网一致） 2026 年 1 月 1 日开始更新，点击链接（或下图扫码）可以订购：https://j.youzan.com/aUGLg5 【购买后在评论区晒出单号，本期听众抽出 3 个免单】 这是唯一由在职媒体团队打造的少年新闻课。从板块规划到内容设计，都更具人文性：它让孩子的成长从内在的自我认知，延伸到对外部世界的探索，形成一个完整的学习闭环。 我们并不是在教孩子“新闻”，而是在邀请他们，像记者与学者一样，带着好奇、尊重与思考去打量这个世界。 首发价格：365元（全网一致），点击链接购买：https://j.youzan.com/aUGLg5 【购买后在评论区晒出单号，本期听众抽出 3 个免单】 ———————— 本期内容 第一部分：整体印象与各方反应 • 文件特点：短小精悍、特朗普语言风格、“万斯色彩” • 全球反应分化：俄罗斯欢迎、中国相对平静、欧洲”地震级”震惊 • 跨大西洋联盟的终结信号 第二部分：核心原则与优先事项 • 原则：灵活现实主义、国家至上主义、均势原则 • 放弃”输出民主”与价值观外交 • 对”全球主义”和跨国组织的宣战 • 五大优先事项：移民、核心自由、负担分担、平事儿、经济安全 第三部分：区域战略深度解读 • 西半球：门罗主义回归与”特朗普推论” • 印太地区：对华竞争的新框架与台湾的工具化定位 • 欧洲：“文明被抹除”的警告与”马嘎国际”构想 • 中东与非洲：降级处理与资源战场 第四部分：历史对比与思想源流 • 从小布什到拜登：21世纪美国NSS的演变 • 米尔斯海默《大国政治的悲剧》：理论映照 • 内在矛盾：既要霸权又拒绝责任 • 从”寻求合法性”到”放弃伪装”

本期节目从中医饮食观出发，谈为什么同样的食物在不同体质、不同季节的人身上会产生完全不同的反应。我们会拆解寒热属性、性味归经、体质差异等关键概念，让大家更容易判断“什么食物适合当下的自己”。 节目也会带你了解四类常见体质——气虚、血虚、阴虚、阳虚——对应的饮食要点，并分享冬季特别适合的食疗思路与方子，帮助你把日常饮食吃成真正的调养。 - 本期您会听到： 03:51 饮食习惯与身体健康的关系探讨 10:01 食物与体质：科学饮食与盲目进补的误区 13:10 饮食与修行：从“贪多”到“恰到好处”的自我觉察 15:04 食物寒热属性解析与体质调理 20:26 五味与五脏对应关系及其对健康的影响 28:02 性味归经：食物属性与对身体的影响 32:52 气虚体质的饮食调理与温补策略 35:28 血虚体质的补血养血原则 37:35 阴虚与阳虚体质的特征及食疗建议 40:37 中青年体质的共性问题与养生重点 42:40 当归生姜羊肉汤：冬季食疗推荐 - 本期食疗推荐｜当归生姜羊肉汤 本期推荐的食疗方来自张仲景《金匮要略》，以 补气养血、温中散寒 为主，尤其适合冬季与体质偏虚寒的人群。 材料 * 羊肉（羊腿或羊腩，切小块）500g * 当归 9–15g（整片或切片皆可） * 生姜 10–30g（切片或拍碎） * 盐 少许 * （可选）香菜少量 做法 1. 羊肉焯水去腥。 2. 将羊肉、当归、生姜一起放入锅中，加入足量温水（水面需高出食材约 2cm）。 3. 大火煮开后转小火 炖 1.5–2 小时，至羊肉软烂。 4. 加盐调味即可；喜欢香菜的可少量加入。 最适合的人群 * 阳虚：怕冷、手脚冰凉 * 血虚：经期量少、脸色差 * 气虚：容易累、易受风 * 冬季痛经、小腹冷痛的女性 不适合的人群 * 正在上火：口干舌燥、烦热 * 有炎症或发热 * 湿热体质明显（易长痘、口苦口黏、小便黄） - ✨可以把我们节目当做一个中医版的“十万个为什么”任何关于养生方面的问题都欢迎在评论区与我们互动！ 欢迎加入听友群vx：qingbai335（备注：小宇宙听友） - 认识主播： - 感谢大家对《千金要方》的喜爱与关注！ 找到我们的指路牌📭 【听友群】 vx：qingbai336 vx：qingbai335 【公众号/小程序】 青柏传香 【音频平台】 小宇宙、苹果博客、网易云音乐、荔枝、喜马拉雅。 【视频平台】 Bilibili : 千金要方_ 【播客笔记】 小红书 : 千金与要方

本期主播：野人、细菌佛 本期嘉宾：来野（动点心思、不许胡来主播） 本期节目邀请了北师大心理学部临床与咨询专业在读研究生，动点心思主播来野来聊聊心理咨询行业的乱象，还原一个真实心理咨询的真相。 心理咨询师真能“催眠”你吗？他们到底能不能给建议、解决实际问题？本期聊透大众对心理咨询的误解，揭开这行的真实面貌。

【播客/主播介绍】 播客节目：代表作 主播：Judy-前湖畔企业培训专家、95后连续创业者 主播小红书：@是Judy呀 本期播客视频：1年涨粉百万，播客会成为下一个风口吗？ --------------------------- 欢迎在以下平台关注我们： 携隐Melody：小红书🍠 | 微博🧣 | 即刻🟡 | 公众号💚 纵横四海：小红书🍠 | 微博🧣 | 即刻🟡 --------------------------- 📝 时间轴 03:00 动辄4小时的单口播客，是如何制作出来的？ 05:10 把做内容当成做“销售”，拆书播客为什么吸引人？ 08:00从3000粉到百万大号，纵横四海为何能破圈增长？ 13:57 除了广告商单，播客还有哪些变现模式？ 19:49 流量世界始终是“大鱼吃小鱼”，内容创作者该如何面对竞争变化？ 26:10 视频播客是未来的新趋势吗？普通人还有入局机会么？ 34:38 Melody的年度书单推荐

如何把自己从琐碎而焦虑的日常中解救出来？为什么事情看起来都不大，但是情绪却翻江倒海？如何从小事中重新获得掌控感？ 原来我们焦虑的背后有一个共同的操盘手——控制欲。 控制欲从何而来？我们又该如何安放它？今天我们就来聊聊生活中无处不在的控制欲。原来梳理好控制欲后，生活可以立马从连滚带爬变成游刃有余！ 00:33由一场肛肠科检查引发的“天塌了”… 08:32 哎呀，这事儿至于这么着急吗？ 12:49 人人都有控制欲，没必要太焦虑！ 16:00 观察自己的控制欲：我什么时候会生气？ 22:23 其实情绪上头只要 6 秒，下头只要 90 秒 30:55 分清边界与有效支持 - 爱你不是代替你 35:15 亲密关系里“随 ta 去”和“让我来”怎么搞？ 42:48 职场中的限制与挑战：离职是不是解药？ 48:05 爱的表白就别小心了，冲鸭！ 丸籽：微博@丸籽本丸，小红书@丸籽本丸 Nicole: 微博@Nicoleledeng，小红书@NicoleDeng 来都来了播客： 微博@来都来了播客 ，小红书@来都来了 播客邮件：[email protected] 商务合作请加vx：ldll_bus 听友群请加：ldll_2 欢迎加入「来江湖」，来都来了，祝大家玩得开心，财色双收！ ​

最近在看《令人心动的offer》主持季，被实习生们真切的正能量所打动。这种正能量并非模糊的感觉，它可以被拆解为三个具体、可观察、可习得的层面 ，本期我们就一起聊聊“可落地的正能量”到底是什么，我们如何在早已离开校园的日常里，重新找回它。 大家好，记录便是生活，这里是《大佳的成长磁场》第40期。周日快乐。 本期是《令人心动的offer》主持季·第一期的repo，会围绕三位实习生的日常表现，来提炼正能量的内核。愿我们都带着这份可以落地的正能量，在复杂的世界里，持续的、具体的、热气腾腾的向上生长。共勉！ 同时，跟DAJA预告一下《大佳的成长磁场》1000粉的福袋活动，为了感谢前1000名订阅大佳频道的粉丝，我专门设置了不同的内容礼包，在粉丝数达标后，会为大家提供链接，听友朋友们，可以根据自己的内容喜好，收到专属粉丝福利哦~如果本期内容对大家有帮助，也欢迎在评论区分享留言哦~ ⏰本期时间戳： 01:35 李宇嘉，个人的主动性——从“等待指令”到“创造开局” 06:29 庞铮，管理的向心力——从“管理任务”到“凝聚磁场” 11:06 王昱，协作的互相成就——从“零和博弈”到“共同进化” 16:47 有关正能量的10项“微小启动”行动指南 最后的最后，欢迎在评论区分享、讨论， 初入职场的时候，你学会最重要的事情是什么？ ⭐本期金句： ※ 我们不要去做那个“别人给题我来答”的执行者，而要成为“我们一起出题并解题”的共建者。 ※ 正能量的领导思维，是从“你们按我说的做”的强管控，切换到“我们一起去赢”的引领。 ※ “不管他们（导师）给你们多少分，自己都需要给自己一个分。”来自节目第5期，陈鲁豫老师对“零蛋组合”的鼓励 ※ 互相去补位，是做彼此的一个句号，而不是打断。 📕 猜你感兴趣： 视频节目： 腾讯视频 BGM： Novo Amor - Weather_EM

感谢【马登工装 马登女装】对本期节目的大力支持~ 现在全国各地都基本「成功入冬」了，各位听友们外出一定要注意保暖哦！最近大家也都在疯狂屯过冬装备，我们给自己和家里人又回购了【马登工装、马登女装】，之前大家收到手，也反馈性价比确实高，基本也是一致好评！所以我们这期就给大家薅来了马登的双十二专属福利团购~ ⬇️后面分享了我们很爱的外套和内搭～希望大家也能暖暖过冬❄️ 点击下方的专属链接进店就可以参与活动啦： ¥96.9元 冬季必备棉感高领毛衣 ⬇️一定拉到最后！有专属府河小茶铺粉丝的彩蛋福利！ 马登最近上新的新款的 户外连帽面包服 凭什么登山徒步也能冲 我们最喜欢这三点⬇️ ✅放心机洗不变形，冬日懒人神器！ ✅防风防潮面料+科技棉！拒绝割韭菜，马登性价比踏踏实实温暖护体！ ✅中高领口+带抽绳锁温的帽子，面对寒风抬头挺胸！ 除了口袋的困扰，各位女生一定觉得冬天穿衣服天天跟裹粽子一样，但马登女装的这件面包服很轻薄一个小手指就能把它勾起来，轻薄但很保暖，按照保暖指数克罗值来看，穿上它相当于穿了6件毛衣。男生女生都可以穿！ 这款是他们家常青款羽绒服，每年都是他家冬季销冠，小红书很多姐妹都有推荐，甚至我刷到很多人不信邪，自发买回来剪开测评，不拆不知道，一拆吓一跳：原来平价羽绒的领子也能充满绒！ 男生无脑冲这款的深灰色，随便搭一条裤子都很不错。女生上班通勤外套一抓就走，搭一件中长裙都方便又好看！双十一没买到的姐妹们真的都可以冲这一款，性价比我真的震惊！不信你点进去看这件 三防新国标90羽绒服 才多少钱？！ ➡️男生内搭推荐：冬天内搭必备~没有静电！还不起球！雪尼尔卫衣 ➡️女生内搭推荐：新疆棉打底衫，叠加咱们府河小茶铺专属活动【收货立返】到手只要50多！ 👇👇👇[府河小茶铺 x 马登]超划算开团~ 1️⃣点击下方文字的专属链接进入店铺选购： 女装店入口：¥369元 卡其黄面包羽绒服 男装店入口：¥232.9元户外连帽面包服 鞋靴店入口：男女同款！马登大黄靴 也可以复制单个口令打开淘宝进入： 女装店 卡其黄面包羽绒服： CA381 7Vf1ftJwV0H 男装店 户外连帽面包服： CZ028 8tH5ftJvLcZ 鞋靴店 大黄靴 ： MF287 PIuJfS3Tq6y 2️⃣本次无需暗号，粉丝专属【收货立返】活动 * 👉上方链接进入三个店铺(马登旗舰店、马登工装、马登女装)选择你喜欢的产品购买 * 一定下单备注：府河小茶铺 1 件减 5 元 2 件减 15 元 3 件及 3 件以上每件减 10 元！！！ * 记得确认收货后联系客服按最终成交件数退差价～ * 袜子、配饰和其他低于50元的服装暂时不参与活动😢因为成本包不住，马登家的衣服超有质感，绝对不是牺牲品质才有的低价！大家收到手就知道了，这真是他们最大的优惠活动和福利，错过真的没有啦～ * 还可以叠加双十二优惠哦，顺丰收货，解锁轻盈温暖还防水防潮的棉服体验！ 【内容简介】 一张扑克牌能做什么？斗地主、变魔术？但这张 “红心皇后”，却撕开了一桩尘封 32 年的杀人案！1979 年秋日傍晚，善良的苏珊在家中惨死，凶手精心伪装现场，逍遥法外数十年。绝望之际，冷案小组突发奇想：把受害者印在扑克牌上发往监狱。谁能想到，正是这张牌，让狱中囚犯爆出惊天线索，迟到 32 年的正义终于砸向凶手！这起靠 “扑克牌破案” 的奇案背后，藏着多少挣扎与坚持？锁定本期播客，解锁冷案告破的全过程！ 【资料图片】 红心皇后纸牌 冷案扑克牌 【时间线】 00:00:00—00:05:28 感谢马登工装和马登女装对本期节目的大力支持 00:05:28—00:17:00 案发当晚的细节和初期调查的死胡同 00:17:00—00:28:34 红心皇后的创意——冷案小组的“破局招” 00:28:34—00:32:13 牢房里的举报——迟到了31年的线索 00:32:13—00:38:03 50岁的证人——还原案发当晚的真相 00:38:03—00:41:24 迟到的审判——32年后的正义 00:41:24—00:47:02 扑克牌的力量——冷案不再“冷” 00:47:02—01:00:52 一张扑克牌背后的承诺&片尾曲LeAnn Rimes《How Do I Live》 【主播】太阳 三土 贝贝 【联系我们】[email protected]

在这一期节目中，我们深入探讨了为什么我们总是陷入相似的人际关系、情绪困局和生活模式。是命运的轮回，还是潜意识的选择？从亲密关系到人生规划，从童年创伤到身体记忆，我们尝试找出“旧剧本”反复上演的根源。结合中医情志学与现代心理学，节目中也分享了打破内耗循环、重写人生模式的关键线索。 你会发现：真正的新开始，往往从觉察自己的“惯性”开始。 - 🔴本期你会听到： 00:20旅居生活的适应与反思：从旧模式走向新节奏 03:57 人生阶段的循环：自由、探索与生态融合 10:25 行为重复的潜意识动因：改写旧剧本的第一步 15:12 关系互动的镜子：你期待的回应背后藏着什么 17:24 情绪频率与系统性吸引：关系中我们真的有选择吗 21:16 为何总遇见同样的人：限制性信念与情绪记忆 24:55 安全感缺失的根源：创伤如何塑造我们的社交策略 27:12 中医情志学的介入：从心气不足到重建内在安全 32:26 情绪与身体的联动：调和脏腑，才能打破情绪惯性 35:43 七情与五脏的关系：新的情绪模式，始于身体的觉察 - 欢迎加入听友群vx：qingbai367（请备注：七情由心听友） 🎁 听友福利来了！ 对“七情人格”感兴趣、想了解自己情绪模式的朋友，欢迎加入我们的【七情人格9日陪伴营】。 课程将于12月开营，提供全程直播陪伴，还有香品体验、情绪练习、测评工具等丰富内容。 我们每周将从体验营的学员中抽取 3位幸运学员，在周四晚上的直播过程中解读七情人格测试（原价¥880）。 扫描海报二维码，即可添加助教微信，了解详情并预约报名～ - 🔴关于《七情由心》： 这是一档以中医体系为背景，关注情绪与身体的节目。 我们隐藏的情绪，身体全都知道。最顶级的养生是养心，在这里不止讨论如何养生，更关注如何养情。 在七情平和里，调养五脏旺自己，让身体成为我们最好的风水。 可以把我们节目当成“中医心理学”百科全书，任何关于情绪和身体的问题，欢迎评论互动、点菜、许愿，也许你的问题，下期就讲~ 🔴关于我们： 主播蝴蝶：（小红书：蝴蝶心理） 蝴蝶万象心理创始人，专注饮食心理研究及行业培训，学习中医和艺术疗愈。一个能搞专业能搞商业的咨询师，新晋非专业访谈人，致力于把好东西传播出去。 🔴找到我们： 视频号：情思地图梵滌 微信：七情由心（vx：qingbai367） 欢迎加入听友群，备注“七情由心听友”