【嘉宾】 马兆远：牛津大学物理学博士，英国物理学会会员，俄罗斯工学院院士，南方科技大学教授 【主播】 苗炜，作家，人称“苗师傅”，三联中读《文学的30次夜游》等专栏主讲人 欢迎收听《天真与经验》，本期节目中，苗师傅邀请到了南方科技大学马兆远教授，聊聊他的新书《世界的逻辑》，这本书来源于南方科技大学的爆款通识课，横跨古今，拆解人类认知的底层逻辑。 整期节目的知识密度非常大，两位老师讨论的话题横跨哲学、科学和历史，比如，为什么古希腊成为现代科学的源头？马教授从地理历史学视角揭秘：城邦林立的环境催生了公平规则，进而孕育逻辑学，从毕达哥拉斯的数学思维到欧几里得几何的公理体系，古希腊人搭建了理性认知的框架，而哥德尔不完备定理则打破了 “理性万能” 的神话，它证明正确性与可证性并非等价 —— 有些事情我们明知是对的，却无法用逻辑完全证明，这也让我们正视理性的边界。 他们还聊到了罗素与维特根斯坦对语言逻辑的梳理，科学与形而上学的边界，甚至 AI 的本质 —— 图灵机其实从未突破古典逻辑的局限。马教授分享了波尔兹曼的故事、量子力学的颠覆性，以及人类与 AI 的核心差别来自直觉与时间感。 这场对既有对古典理性的回望，也有对现代认知的反思，希望听完这期节目，能带你读懂世界运转的底层逻辑，也欢迎你在评论区留言和评论。 作者: 马兆远 出版社: 浙江科学技术出版社 出品方: 湛庐文化 00:00:44 《世界的逻辑》：来自南科大的爆款通识课 00:02:25 如何用地理历史学解读古希腊逻辑的形成？ 00:07:47 为什么古希腊诞生那么多“聪明人”？、 00:09:02 从毕达哥拉斯到欧几里得，“用数学来描述自然” 00:13:53 欧几里得提出的“五大公理”为何伟大？ 00:18:41 科学是否存在 “普世价值”？ 00:24:23 “其实数学就是逻辑” 00:28:42 “哥德尔不完备定理”指的是什么？ 00:34:45 从逻辑学聊聊，“罗素悖论”与维特根斯坦的“逻辑原子论” 00:51:15 古希腊原子论VS中国五行，为什么会产生不同走向？ 00:55:04 波尔兹曼的故事：他的学术争议与悲壮结局 01:07:27 “计算与观察具有一致性”吗？ 01:10:25 马兆远聊人工智能：“人和机器的差别”“停机命题” 01:17:20 希尔伯特的乐观与哥德尔定理的挑战 01:26:21 为什么量子力学很难懂？ 节目中提到的相关内容： 同一律：逻辑基本规则，推理中概念或命题需保持自身一致，不可偷换。 矛盾律：两个矛盾命题不能同真，必有一假（例：“A 是 B” 与 “A 不是 B” 不同真）。 排中律：两个矛盾命题不能同假，必有一真，无中间态。 因果律：逻辑核心规则，任何结果均有对应原因，因果关系具确定性。 哥德尔不完备定理：公理体系内存在 “正确但不可证明” 的命题，揭示古典理性的局限。 罗素悖论：集合论悖论：“所有不包含自身的集合所组成的集合，是否包含自身”，暴露早期集合论漏洞。 逻辑原子论：将语言拆为基本 “原子命题”，各命题有真假，组合后可描述真实世界。 贝叶斯统计：基于概率更新认知的统计方法，适配不确定场景，是 AI 核心工具之一。 量子叠加态：量子力学现象，粒子可同时处于两个矛盾状态（例：“1” 与 “0” 同存），突破古典矛盾律。 阿罗不可能定律：不存在绝对公平的选举系统，必然存在 “独裁” 倾向。 奥卡姆剪刀：理论构建原则：“如无必要，勿增实体”，优先选择最简假设。 图灵机：现代计算机的理论模型，可计算古典逻辑命题，无法模拟人类直觉。 希尔伯特计划：试图证明数学的完备性与自洽性，最终被哥德尔定理推翻。 《西方文化中的数学》：（美）莫里斯・克莱因著，数学史经典著作。按历史脉络梳理从古巴比伦到相对论时期的数学思想，提出《独立宣言》是 “数学性文件”，将 “人人生而平等” 视为公理，凸显古典逻辑体系对西方文化与制度的塑造作用，同时反思当代数学脱离现实的倾向。 《时间之箭》：（英）彼得・柯文尼著，《第一推动》丛书经典科普作品。以热力学第二定律为核心，解释宏观现象的时间不可逆性与熵增原理，探讨时间方向性与宇宙演化的关联。书中记载了统计力学奠基人波尔兹曼的学术争议与悲壮结局，打破经典科学的时间可逆观。 《逻辑哲学论》：路德维希・维特根斯坦著，其博士论文也是分析哲学奠基之作。规范有意义命题的判定标准，主张科学仅讨论 “有效陈述下的可检验事实”，排除超验与无效命题，核心观点是 “凡是可说的都能说清楚，不可说的就应保持沉默”。 《数学原理》：伯特兰・罗素与阿弗烈・诺夫・怀特海合著，三卷本经典著作，耗时十余年完成。试图将数学完全还原为逻辑，通过类型理论解决罗素悖论，构建严密的公理化体系，书中 500 多页时才完成 “1+1=2” 的证明，是数理逻辑发展的里程碑。 《佛学，为什么是对的？》：（美）罗伯特・赖特著，中文版又名《洞见》。并非单纯关联佛学与量子力学，而是以进化心理学、脑科学为工具，重新诠释佛学 “苦、无我、空” 等核心思想，探讨人类认知本质与解脱之道，获评《纽约时报》畅销书榜首。 编辑/天健 音频剪辑/译丹 —————————— 《天真与经验》是作家苗炜×三联中读独家合作的原创播客。以知识分子的敏锐和思考，对话来自不同领域，拥有不同知识经验的实践者，找寻抚慰时代困境的方法论。 三联中读APP | 小宇宙 | 喜马拉雅 | 苹果播客 | 网易云音乐 【我们还有这些播客及付费有声节目】 Talk三联 | 中场时间 | 我有一个朋友·董晨宇 | 多一种生活丨现场！现场丨 你好，陌生人 | 孩子，你的情绪我们在乎 丨从照护到安宁疗护丨大旗虎皮·美国故事的背面 如果你喜欢我们的节目，欢迎点赞支持，或者把我们的节目推荐给更多的朋友～ 【关注我们】 App：三联中读 微信公众号：三联中读 微博：@三联中读 小红书：三联中读 点击👉🏻 三联生活周刊官网，了解更多 【商务合作】 [email protected]

不知不觉，我们来到了2025年的最后一个月，在北京的初雪之中，我们希望和大家一起做一个回顾与展望系列：【站在2025年之外】。 今天的嘉宾是真格基金管理合伙人戴雨森。 在122集节目中，朱啸虎声称，三年之内不会有泡沫，泡沫论调纯属无稽之谈，创业者2026年当全速前进。 雨森今天带来全新的看法。在他看来，2026年的关键词是“The Year of R”——回报与研究会再次变得重要。某种意义上，2026年将是一个现实与回调之年。 02:00 复盘2025年 02:00 从模型侧看进展： o1为代表的Thinking Time Scaling带来模型能力大幅提升 OpenAI、Anthropic、Google三家的旗舰模型追赶很紧，又各有特点，预期和叙事轮动 中国模型公司一年下来dominate开源生态 28:13 从应用侧看进展： 模型能力带来应用大爆发 应用是有护城河的，开始看到复杂应用在context、environment等层面产生壁垒 模型公司不能没有产品，大家都下场做最重要的第一方应用 中国AI应用出海表现不错 52:31 2025年真格出手了多少项目？20个左右 对比中美AI公司估值，中国公司对于全球来说有很高期权价值： Thinking Machines天使轮估值在没有产品的情况下已是中国AI公司估值总和 模型公司：Mistral 14b，Kimi 4b，Mistral自己都不怎么做Pre-train了，benchmark也就是和Kimi对标 应用公司：在美国Manus这样一家几个月做到100m ARR，几十个点gross margin，MoM20%增长的公司应该是3-5bn 01:03:15 预测2026年：The Year of R The Year of R：Return、Research、Remember、多模态Reasoning 01:03:15 Return： 为什么Return很重要？ ROI，过去3年交易的是investment，因为大家被潜在的大return吸引，但现在随着I越来越大，大家对R的落地越来越关注，因为有R才能推动未来的I 为什么我们认为2026年大家会加大对return的关注？ 模型：模型能力进步是这一波AI革命最本质的驱动力，但模型的能力进步正在放缓；美国头部labs的投入（Capex，人工等）大了很多，但无法阻止中国模型低成本跟进，Scaling Law不能简单理解成为投入大力出奇迹 应用：AI应用的叙事从无所不能威胁人类的AGI收敛到现在的三种主要商业模式，是从梦想回归现实的过程 订阅制是OpenAI现在的核心商业模式：超过5亿DAU后，全球知识工作者低垂的果实已摘得差不多了，面临Gemini等的激烈竞争，针对普通用户再提价会比较难 被寄予厚望的广告 + 电商：首先其中大部分是分Meta、Google、字节的存量蛋糕，对于Chatbot这样新形态的应用，探索广告和电商变现的速度不会很快广告 + 电商：首先大量是存量分蛋糕，然后对于新形态的应用，速度没那么快 AI Coding/图片视频生成等“基于用量付费”的生产力产品：Token用量会持续增长，但Token价格也在持续下降，用户只会为SOTA的智能按用量付费；原来值钱的任务会很快变得不值钱，所以AI替代了很多程序员，并不意味着AI能长期赚到这些程序员的工资 AI+行业的企业服务：这部分首先还在早期市场，规模有限，尝鲜的企业多，长期留存未必好，一个例子是微软Copilot的发展持续低于预期，大公司有数据安全、权限、隐私、工作流再造等一系列阻碍，使用新技术的速度比小公司和个人要慢不少 结论： 需要实现Satya说的GDP加速增长，把蛋糕做大才是真正的AGI，比如说AI创造新的药物，发现新的知识，真正解放人类注意力等 投入：现在美国基础设施建设慢，算力贬值快，人员工资高，巨额投入需要尽快看到回报 2025年底二级市场的预期也和2024年底完全不一样：去年底是市场预期不高，但我们看到ChatGPT增速很快，Coding、Agentic模型提升的确定性带来应用机会；现在是投入很大预期很高，但短期模型端看不到革命性的新能力，新的范式变化还在萌芽期 对创业者的启示？ 负毛利烧钱一味追求增长的逻辑正在过去，需要有增长和毛利率并重的高质量增长。尤其是在美国非常宽松的融资环境可能会放缓，中美创投市场的价格鸿沟将会缩短 01:16:13 Research： new paradigm：AI历史上都是阶跃提高，需要有新的paradigm从新带来AI 能力的大增长，Ilya：scaling和research是交替的，现在又到了research的时候 目前看Online Learning、世界模型等都是重要的研究方向 neo labs：Thinking machines, SSI, Reflection, 到近期的Humans&，Periodic，Isara等） 因为做工程和产品和做研究是很不一样的，需要有宽松的环境，自由探索的文化，不设时间和KPI限制，大家希望neo labs能够探索和现在头部模型公司有差异化的新路径 new benchmark：现在的benchmark已经不能很好体现AI能力的区别，也不利于作为模型训练的目标，如何衡量一个在大多数领域超过人类表现的模型？姚顺雨指出的下半场已到，需要新的benchmark 对创业者的启示：要关注前沿研究的进展，研究的突破可能会解锁新的应用机会 01:21:00 Remember（Memory）： Memory是AI应用关键的差异化，现在的Memory能力已经对ChatGPT留存产生了很大的提高 现在的Memory基本上还是基于retrieval的，没有做到真正的理解，这部分也是研究的兵家必争之地，如果做好会带来进一步的提高 Proactive Agent：有memory和context才能解锁Proactive Agent的机会，而Proactive Agent非常重要，因为人主动去用AI意图有限，AI主动为人服务才能有10x的场景机会 01:24:06 多模态： Visual Reasoning可能会有大的突破，人本质上是Pixel Machine，通过视觉输入理解世界，可以关注Zerobench这个Visual Reasoning Benchmark的表现提升，现在头部模型基本上还是不到10分 Nano Nanana意味着图片生成进入到Sonnet 3.5这样的可用时代，那么Cursor of Image-gen会是什么？ GPT-3.5解锁了ChatGPT，Sonnet 3.5解锁了Cursor，Sonnet 3.7解锁了Manus，Nano Nanana/Veo会解锁什么应用的机会？在ChatGPT里面用Imagegen/Videogen显然不是很舒服的体验 语音是很重要的机会，更好更自然的交互，理解用户的Context，Plaud，Granola，Wispr flow/Typeless，Suno？ 01:30:29 AI Bubble 从二级市场来讲，明年有可能出现大的回调，时间点可能是下半年 《Boom: Bubbles and the End of Stagnation》书中提到了两种泡沫：好的泡沫和坏的泡沫 如果预期是回调，明年的投资策略变化是什么？ 二级会如何传导到一级？ 怎么看朱啸虎说：“至少三年内看不到泡沫”、“他们的论点是无稽之谈”？ “我个人现在是全部空仓的” 中美的估值差距预期会缩短 01:47:38 创业端变化和建议 基于Year of R的理论，对创业者的建议？ AI时代怎么判断创始人？和互联网时代最大不同是什么？ 创业像F1赛车 这两年miss什么项目没？ 有哪些方向是因为AI出现带来增量的？ Chatbot之外不错的交互是什么？ 今年个人聊了150个项目，只投了2个 02:18:31 也谈谈人生 对个人的思考：今年的读书、思考与人生 对VC的思考：年轻的投资人要差异化 对普通人的思考：学会在一个智能充沛的世界里生活 02:29:50 最后的快问快答 最后一个问题：你提出Year of R，你也清空了二级市场股票，那么你会做空吗？ 02:36:10 在这集节目的结束，我又放了一段和雨森在录节目之前的一场闲谈，比较随意。我们点评了一下那些时常会被议论起的AI公司。如果你觉得有意思，也可以继续听下去 02:36:30 OpenAI 02:46:38 Google（我并不觉得Genimi能阻止ChatGPT的增长，不觉得Google已经脱离危险） 03:06:36 Anthropic 03:11:05 Manus 03:19:47 Thinking Machines Lab、Safe Superintelligence Inc. 年终对话【站在2025年之外】： 《122. 朱啸虎现实主义故事的第三次连载：人工智能的盛筵与泡泡》 【更多信息】 免责声明：本内容不作为投资建议。

2020年高考（山东II卷）英语听力 短对话 Nice bike! When did you get it? 多好看的自行车！你什么时候得到的？ My brother gave it to me as a birthday gift last month. It's a second-hand bike,but it's in good condition. 我哥哥上个月把它作为生日礼物送给我，这是一辆二手车，但状况良好。 Don't stay up too late chatting with friends, Jimmy. You have to go to school early in the morning. 吉米，别熬夜与朋友聊天。你一大早还要去上学。 Okay.I'm done chatting, but I have a couple of chapters to read before bed. 好的，我已经聊完了，但我在睡觉前还要读几章书。 What would you want to do if you were not working as a lawyer? 如果你不做律师，你想当什么？ I don't know. Teaching, probably. I like to work with kids. 我不知道，可能教书吧，我喜欢和孩子们一起工作。 Me too. 我也是。 Aunt Lucy, can't we at least give you a hand with the kitchen? It's a lot of work for one person. 露西阿姨，我们能帮您收拾一下厨房吗?一个人干这些活太多了。 That's very kind of you, Jack. But I've hired a girl called Sarah. She's coming soon and will do most of the work. 你真好，杰克，不过我雇了一个叫莎拉的女孩。她很快就来了，她会做大部分的工作。 I'm so sorry I shouted at you yesterday. I feel awful. 我很抱歉，昨天对你大喊大叫。我感觉糟透了。 It's all right. I know you've been under a lot of pressure lately. 没关系，我知道你最近压力很大。

2025港股打新风云：三板斧下的冷思考 随着“京东系”的京东工业12月11日在港交所敲响IPO的钟声，今年以来，在港股IPO的企业，不多不少正好100家。数据显示，随着京东工业挂牌港交所，年内已有100家公司在港股上市，实际募资总额约2700亿港元。 而去年同期，港股市场共有63家公司上市，募资总额约834亿港元，一下子增加了两倍还多。集资额全球排名自2019年后，再度登上全球首位。而整个2025年, 全球募资额最大十家的IPO有3宗来自港股（宁德时代、紫金黄金、三一重工），有力见证了全球IPO环境的改善。 2025的港股，火到发烫 这还不是终点：据上海证券报等整理，就在本月，港股市场还将陆续迎来果下科技、希迪智驾等知名公司鸣锣上市，港股新股队列将持续扩容。据毕马威统计，截至今年12月7日，港股IPO市场录得316宗上市申请的历史高位（未考虑），较2024年底激增267%。行业分布于TMT，生命科学和工业市场等多个领域。 明年的故事，或许更精彩：据毕马威预计，随着内地持续推动科技创新与新经济领域的发展，料明年将有不少内地高科技企业赴港上市，明年港股新股上市宗数将达180宗至200宗，全年IPO集资额有望达到3500亿港元，预料稳居全球头三位。 和前几年相比，2025年港股的IPO，除了数量创下新高，募资额再登全球之巅外，还有一些鲜明的时代特点：港股，正在成为“新资本”的应许之地！ 首先是“A+H”上市的公司越来越多：数据显示，在今年登陆港股市场的公司中，有18家公司本身已是A股上市公司。而过去五年，共有15家A股公司在港上市，包括2024年的3家、2023年的1家、2022年的4家、2021年的2家和2020年的5家。这也意味着，今年在港股上市的A股公司数量，已超过前五年的总和。 A股公司在港股不但上得更多，而且“跑得更快”：据毕马威统计，今年A+H上市平均时间为4到6个月，其中最快的一宗仅用了3个月。而它，不是别人，正是大名鼎鼎的宁德时代：2月11日递表，5月20日正式挂牌，从递表到成功上市，总计耗时约 3个月，成为了今年“A+H”上市进程中的速度标杆！ 在港股年内募资总额排名前十的公司中，有6家公司是A股上市公司。Wind数据显示，宁德时代的实际募资总额超过400亿港元，三一重工、赛力斯、恒瑞医药、三花智控、海天味业的实际募资总额均超过100亿港元。 2025，港股的“三板斧” 2025年的港股IPO热潮，可以用“三板斧”来总结：新经济（新消费为主）、生物科技、特专科技！ 首先看新经济：这一年募资总额达到1,587亿港元，比起2024年的228亿港元）大幅增长，IPO宗数也由2024年的34宗增长到58宗，反映新经济板块融资活跃度显著提升，新经济企业上市数量明显增加，其中具有代表性的企业，无疑是茶饮“巨头”蜜雪冰城！ 其上市首日股价大涨超43%，市值突破千亿港元，不仅一举成为年内港股最大IPO，更以超过1.8万亿港元的认购金额刷新市场纪录，打破了此前新茶饮企业上市必破发的“魔咒”，强劲提振了市场对消费类新经济的信心，直接证明了国际资本对中国新消费模式的认可。 同时，港股这一国际化的资本平台，不仅为蜜雪冰城提供了加速全球扩张的“燃料”，更将其独特的供应链与下沉市场模式，塑造为全球投资者理解中国新经济韧性与潜力的一个关键样本。二者结合，共同强化了港股作为新消费企业首选上市地的标杆形象——这种模式也适用于其他企业！ 如果说新经济是港股活力的代表，生物科技则是增长极为迅猛的先锋。上市宗数从2024年的4宗激增至2025年的14宗。募资总额达到港币125亿元，相比于2024年的港币15亿元增长极为显著，显示市场对生物科技板块的投资热情高涨，其中包括多家创新药公司！ 随着全球生物科技投资回暖，以及南向资金的持续流入，市场流动性非常充裕。同时许多公司经过数年研发，管线进入中后期，迎来了需要上市融资推进商业化的关键节点，作为全球金融中心，港股理所当然成为其上市首选！ 至于特专科技，更是制度创新的“试验田”，代表了港股金融业的未来：全年募资总额39亿港元相比2024年的29亿元港元保持稳定增长。相关IPO宗数3宗，数量与去年持平。 近年来，港股交易所通过一系列制度优化上市程序，吸引了不少新公司上市。2024年10月，将新股上市审批时间缩短至40个营业日，符合条件的A股公司新股上市审批时间进一步压缩至30个营业日，显著提升上市效率。 资本“活水来”，则为市场注入充足流动性。一方面，南向资金持续流入：年初至今，南向资金净流入港股超过12909.3亿元人民币，较去年同期净流入多89.7%。另一方面，国际资本也积极参与，例如创新药企的基石投资中常见外资身影。A股龙头企业（如宁德时代、恒瑞医药）来港发行H股，也吸引了庞大的全球资金认购，共同分享新时代中国的红利。 快速IPO，也要保证质量 据媒体报道，有消息称香港证监会、港交所近日联名致函IPO保荐人，旨在确保提交的上市申请文件的数据内容完整并维持高质素。该信函统一发给了所有具备IPO保荐资质的投资银行。 这封信函，表露出对IPO上市申请质量的担忧。不过某投行人士表示，监管关注的重点是保证质量，目前并未明确要求撤回已递交的IPO申请。 联合信函中提到，部分申报材料质量欠佳引人担忧，某些从业者可能不熟悉相关监管要求，且/或缺乏处理港股新上市申请的充分经验。 据券商中国等，目前港交所拟IPO上市申请已超过300家，个别投资银行为了抓住机遇抢占市场，可能团队经验不足或人手储备有限，部分IPO上市申请文件存在粗制滥造的现象，甚至在一些关键阶段未按规定的时间表和流程推进。 在港股IPO市场中，机构对保荐人机会的争夺最为激烈，能够成为大型新股的保荐人甚至是独家保荐人，往往彰显着该投行的实力。随着2025年的港股IPO火爆，中资券商与外资投行的格局也在发生着微妙的变化。 根据瑞恩资本统计，在过去的24个月（2023年12月到2025年11月），共有55间券商，以上市保荐人、联席保荐人的身份参与保荐工作。在这55间券商中，中资券商32间（占58.2%），外资券商13间（占23.6%），港资券商10间（占18.2%）。 就今年前十一个月的数据来看，这55间券商中的 38间，参与91家新上市公司（不包括2家简易方式从GEM转主板）的保荐工作。其中排名前四的券商（中金、中信、华泰国际、招银国际）全系中资券商，摩根士丹利和高盛排名五六名。可见中资券商在项目获取与执行上，已经优势明显！ 和外资投行国际化的团队类似，面对港股IPO的火爆，中资券商同样可以采取从内地借调人才的方式应急。但据券商中国了解，部分从内地借调或新招聘的投行人员对港股市场的监管要求或上市流程不够熟悉，经验不足以致出现申请文件质量下降及过分夸大等不合格行为。 在保荐的质量遭遇监管问询的同时，部分新股的上市进程出现意外状况，也给今年港交所的IPO狂热稍许降了降温！ 海西新药原定10月17日上市，却在上市前一晚突然公告延迟3日挂牌，理由是需额外时间完成分配结果公告定稿及获取监管批准，其联席保荐人为华泰国际和招银国际。上市流程的临时中断，难免给人联想！ 更值得警惕的是破发潮的悄然抬头。截至12月10日，11月以来上市的19只港股新股中，8只首日破发，破发率接近半数，与年初的低破发率形成鲜明对比，其中不乏一些知名企业。 这强有力地提醒投资者，市场已回归基本面审视，新股的质量和估值合理性远比概念和热度更重要。 尾声 展望未来，港股在拥抱新经济、推进制度创新中重获动能，集资额重登全球榜首的成绩值得肯定。然而，热潮之下，上市文件质量与新股表现分化等隐忧也浮现眼前。投资者在参与时尤需保持清醒，理性审视公司基本面与估值，避免盲目追逐“打新”热潮。唯有市场各方秉持质量与长远视角，方能助推港股行稳致远。

本期的 5 篇论文如下： [00:30] TOP1(🔥117) | 🎬 Wan-Move: Motion-controllable Video Generation via Latent Trajectory Guidance（Wan-Move：通过潜在轨迹引导实现运动可控的视频生成） [02:11] TOP2(🔥71) | ⚡ Native Parallel Reasoner: Reasoning in Parallelism via Self-Distilled Reinforcement Learning（原生并行推理器：通过自蒸馏强化学习实现并行推理） [04:18] TOP3(🔥71) | 🚀 Visionary: The World Model Carrier Built on WebGPU-Powered Gaussian Splatting Platform（Visionary：基于WebGPU驱动的高斯溅射平台的世界模型载体） [06:48] TOP4(🔥65) | ⚡ TwinFlow: Realizing One-step Generation on Large Models with Self-adversarial Flows（TwinFlow：基于自对抗流实现大模型的一步生成） [08:44] TOP5(🔥62) | 🚀 T-pro 2.0: An Efficient Russian Hybrid-Reasoning Model and Playground（T-pro 2.0：一个高效的俄语混合推理模型与实验平台） 【关注我们】 您还可以在以下平台找到我们，获得播客内容以外更多信息 小红书: AI速递

本期我们聊了小日子被雷达照射后发癫、LF旗下新基金会AAIF、今年的中国开源年会，还有对美国国家安全战略报告的解读。 「后互联网时代的乱弹」节目由「声湃 WavPub」提供内容托管和数据服务支持。

北京下雪啦❄️冬天是真的来了，你们那里下雪了吗？ 下过雪是最冷的！大家一定要注意保暖，正好板栗最近要来北京找我，我替她挖到了一件宝藏羽绒服，保暖又好看！ 💕感谢「马登工装、马登女装」对本期节目的大力支持！ 点这件我推荐给板栗的羽绒服就能直接进店： 三防新国标90羽绒服 他家的衣服每一件我都喜欢，最近要添置衣服的朋友们可以去逛逛，真的超级好买！！ ⬇️一定拉到最后！有专属竹林之中粉丝的彩蛋福利！ 冬天真的建议人手一件的羽绒服，可搭万物，极简基础款就最干净好看！小立领设计就像一条围巾，把脖子围得严严实实，一点不受冻。加上袖口和下摆的防风设计，冷风基本上都进不来！最近晚上在公园遛弯我穿这件都不冷！而且是男女同款，这件的性价比高到我想给爸妈都买一件，不信你点进去看这件 三防新国标90羽绒服 才多少钱？！ 建议搭配➡️洗过N多次都不会变形的无敌内搭，价格也是非常之香喷喷：德绒打底衫 有这两件，至少两年冬天都不用纠结穿啥配啥了，选择困难和长期主义者狂喜💗 别以为马登家只有基础款，追求款式和版型的女孩子，可以选这款可可棕面包羽绒服（点击跳转）。小短款设计特别适合小个子，或者想要穿出利落感、减龄感的姐妹，这件的卡其色真的超级美，相信我，不看到实物图，你真的会后悔！ 🎄夹带私货推荐一款圣诞氛围超浓厚的毛衣：短款圣诞氛围毛衣（点击跳转），红色非常洋气显白，过年穿也会被夸的那种！而且马登家的品质，能让你用超划算的价格，买到一件不起球的毛衣！ 👇👇👇[竹林之中 x 马登]超划算开团~ 1️⃣点击下方文字的专属链接进入店铺选购： 女装店入口：¥309.9三防90羽绒服 男装店入口：¥309.9元三防90羽绒服 鞋靴店入口：男女同款！马登大黄靴 也可以复制单个口令打开淘宝进入： 女装店 三防90羽绒服 :CZ356 eL9qfG7X2Fq 男装店 三防90羽绒服 :CZ001 LShhfG7SDZ2 鞋靴店 大黄靴 : MF937 ztRCfs54bKU 2️⃣本次无需暗号，粉丝专属【收货立返】活动 * 👉上方链接进入三个店铺(马登旗舰店、马登工装、马登女装)选择你喜欢的产品购买 * 一定下单备注：竹林之中 1 件减 5 元 2 件减 15 元 3 件及 3 件以上每件减 10 元！！！ * 可叠加双十二、年货节活动使用！ * 记得确认收货后联系客服按最终成交件数退差价～ * 袜子、配饰和其他低于50元的服装暂时不参与活动😢因为成本包不住，马登家的衣服超有质感，绝对不是牺牲品质才有的低价！大家收到就知道了，这真是他们最大的优惠活动和福利，错过真的没有啦～ ********************************** 寻人启事： 李红，女，二十二岁，身穿豆绿色涤卡白毛翻领蝙蝠衫，蓝军裤，脚穿红棕色棉鞋，戴日本产金壳手表。身高一米六八，白胖，短发，于1986年2月28日晚7至8时许失踪。有知道下落者，请告旅顺406医院政治处。 参考资料： 1. 白玉山的冤魂——中国政法大学法学博士、副教授关泰评点（1991，北京：中国人事出版社） 2. 历史文化街区综合评价及保护利用研究——以旅顺太阳沟为例（2014，国土与自然资源研究） 封面图片来源于百度词条“旅顺工科大学”（406医院旧址） 背景音乐：Skyler McGlothlin - Theme of Despair 合作邮箱：[email protected]

接着昨天，我们来聊聊和母亲的关系 /关于我/ 我是王猫，一名心理咨询师/戏剧治疗师，已经帮助100+名校名企，个体创业者等高知群体，用心理学拆解自己人生剧本活出自我，用智慧修行方式活出天赋使命显化财富，解决事业迷茫，关系陷入僵局，个人价值低，身心疲惫等问题。 为我们的遇见，准备了1份见面礼： 价值699 【如何重启生命剧本：活出最高版本的自己】的公开课 想要领取见面礼请备注【猫说】 加我微信：wangmaofree

《喜人奇妙夜2》迎来大结局，官方评选出的各大奖项符合你的预期吗？谁是你心中本应该获得奖项的“喜人遗珠”？你又觉得应该增设哪些奖项？以及在咱门市部听户心中谁是最受欢迎喜人？玲评“喜夜2”非官方颁奖典礼本期隆重上演！ 我们邀请到《喜番调频》主播小泽，和参与了“喜夜2”编剧工作的“脱友2”选手孙嘻一起聊天，从里到外详细聊聊从半决赛到决赛毕业大戏的喜人喜作。当脱口秀演员和相声演员齐聚一堂聊起新喜剧，跨界带来的深度畅谈，任你一饱耳福！ 同时别忘了去新节目《看喜剧REACTION》查收“喜人奇妙夜”音频完整版reaction，视频完整版更已重磅回归上线腾讯视频《玲珑塔门市部》主页，快去查收吧！ 还有特大喜讯！ 【玲珑塔门市部三周年生日会】确定将于2025年12月21日（周日）在北京-跳海village举行，广招各界听户一起来玩！现在去听友群出出主意，还能让你想玩的游戏加入生日会中！微信搜索linglongta2022添加“玲珑塔小伙计”备注【我要进群】加入听友群，和同样热爱相声喜剧的友友们畅谈聊天！ — — — — — — — — 【本期话题】 06:30 半决赛印象深刻的作品：《墅大招风》王继续和李昕季晔站起来了！《醉人奇妙夜》邓帅终于有了自己做主角的作品！《有俑有谋》害得是杨雨光的神干拔！ 13:48 王王队《密室大作战》：王男&王广走通了一条喜夜史上独有的“姐弟CP”赛道 20:10 从作为喜人小队最终展演的半决赛，看出新老喜人的不同作品态度 34:29 八仙子决赛作品《羊来咯》的美好，在于屏幕内外观众都被照顾到的小心思 37:21 十人部落《乐园停业那一天》如果改回展演版本也许会让创意更好接受？ 46:22 OK BOOM！《再见，噶尔波》高海宝和李梓溪的好，完全不亚于群像的光芒！ 56:25 五花八们《花园网吧》不愧是整季的大底，好笑和好哭都很丝滑 71:06 门市部喜人颁奖典礼正式开始，谁是听户友友评出的最佳喜人？ 120:05 再评一波最佳编演一体奖？最佳幕后大佬奖，还有……最佳老嫂子奖？ — — — — — — — — 主播：星马豪、村长 嘉宾：孙嘻、小泽（喜番调频） 录制场地：播客公社 文案编辑：星马豪、村长 音视频制作：乱码、柯南 封面设计：村长 BGM：《Rami-BLUE (HOPERUI remix)》；《Ice Tea》- Not The King；《The Sponge》- Bob James,Earl Klugh；《Swingset》- Bob James；《I'll Never See Your Smile Again》- Bob James；《Fish At The Pier》- Biosphere；《鼓与花（伴奏）》- 戴荃 — — — — — — — — 【找到我们】 微博：玲珑塔门市部小伙计 小红书：玲珑塔门市部 B站：玲珑塔门市部 抖音和微信视频号搜索：玲珑塔门市部

2025年12月4日，特朗普政府发布了新版《国家安全战略》报告。这份仅32页的文件，用前所未有的直白语言，彻底推翻了美国近半个世纪的外交传统。 从”门罗主义的特朗普推论”到对欧洲”文明被抹除”的警告，从将中国定位为印太地区的主要竞争对手到公开宣布放弃”输出民主”，这份报告几乎是在向全世界”打明牌”：美国不再是”西方世界的带头大哥”，而要做”以实力求和平”的交易者。 本期节目将带你深度解读这份”地震级”的战略文件——它为何让欧洲”惊掉下巴”？为何俄罗斯表示欢迎？它与米尔斯海默的《大国政治的悲剧》有何关联？从小布什到拜登，美国的世界观经历了怎样的转变？这份报告又将如何塑造未来三年乃至更长时期的全球秩序？ ———————— 【本期赞助为《三联少年新闻思辨课，365天陪你认知真实世界》】 三联第一门给少年的新闻课，大主编亲自带队，新闻一线媒体记者+多领域专家联合打造，全年 365 天，每天15分钟，轻松获得思辨力。 由《三联生活周刊》主编李鸿谷带队，主讲人由《三联生活周刊》资深记者、资深编辑、资深投资人、知名作家、著名学者、三联中读编辑团队组成。全网第一门由在职记者团队一起打造的专门给少年（9-15岁）群体的课程。 《三联少年新闻思辨课，365天陪你认知真实世界》 定 价：598元 首发价格：365元（全网一致） 2026 年 1 月 1 日开始更新，点击链接（或下图扫码）可以订购：https://j.youzan.com/aUGLg5 【购买后在评论区晒出单号，本期听众抽出 3 个免单】 这是唯一由在职媒体团队打造的少年新闻课。从板块规划到内容设计，都更具人文性：它让孩子的成长从内在的自我认知，延伸到对外部世界的探索，形成一个完整的学习闭环。 我们并不是在教孩子“新闻”，而是在邀请他们，像记者与学者一样，带着好奇、尊重与思考去打量这个世界。 首发价格：365元（全网一致），点击链接购买：https://j.youzan.com/aUGLg5 【购买后在评论区晒出单号，本期听众抽出 3 个免单】 ———————— 本期内容 第一部分：整体印象与各方反应 • 文件特点：短小精悍、特朗普语言风格、“万斯色彩” • 全球反应分化：俄罗斯欢迎、中国相对平静、欧洲”地震级”震惊 • 跨大西洋联盟的终结信号 第二部分：核心原则与优先事项 • 原则：灵活现实主义、国家至上主义、均势原则 • 放弃”输出民主”与价值观外交 • 对”全球主义”和跨国组织的宣战 • 五大优先事项：移民、核心自由、负担分担、平事儿、经济安全 第三部分：区域战略深度解读 • 西半球：门罗主义回归与”特朗普推论” • 印太地区：对华竞争的新框架与台湾的工具化定位 • 欧洲：“文明被抹除”的警告与”马嘎国际”构想 • 中东与非洲：降级处理与资源战场 第四部分：历史对比与思想源流 • 从小布什到拜登：21世纪美国NSS的演变 • 米尔斯海默《大国政治的悲剧》：理论映照 • 内在矛盾：既要霸权又拒绝责任 • 从”寻求合法性”到”放弃伪装”

本期节目从中医饮食观出发，谈为什么同样的食物在不同体质、不同季节的人身上会产生完全不同的反应。我们会拆解寒热属性、性味归经、体质差异等关键概念，让大家更容易判断“什么食物适合当下的自己”。 节目也会带你了解四类常见体质——气虚、血虚、阴虚、阳虚——对应的饮食要点，并分享冬季特别适合的食疗思路与方子，帮助你把日常饮食吃成真正的调养。 - 本期您会听到： 03:51 饮食习惯与身体健康的关系探讨 10:01 食物与体质：科学饮食与盲目进补的误区 13:10 饮食与修行：从“贪多”到“恰到好处”的自我觉察 15:04 食物寒热属性解析与体质调理 20:26 五味与五脏对应关系及其对健康的影响 28:02 性味归经：食物属性与对身体的影响 32:52 气虚体质的饮食调理与温补策略 35:28 血虚体质的补血养血原则 37:35 阴虚与阳虚体质的特征及食疗建议 40:37 中青年体质的共性问题与养生重点 42:40 当归生姜羊肉汤：冬季食疗推荐 - 本期食疗推荐｜当归生姜羊肉汤 本期推荐的食疗方来自张仲景《金匮要略》，以 补气养血、温中散寒 为主，尤其适合冬季与体质偏虚寒的人群。 材料 * 羊肉（羊腿或羊腩，切小块）500g * 当归 9–15g（整片或切片皆可） * 生姜 10–30g（切片或拍碎） * 盐 少许 * （可选）香菜少量 做法 1. 羊肉焯水去腥。 2. 将羊肉、当归、生姜一起放入锅中，加入足量温水（水面需高出食材约 2cm）。 3. 大火煮开后转小火 炖 1.5–2 小时，至羊肉软烂。 4. 加盐调味即可；喜欢香菜的可少量加入。 最适合的人群 * 阳虚：怕冷、手脚冰凉 * 血虚：经期量少、脸色差 * 气虚：容易累、易受风 * 冬季痛经、小腹冷痛的女性 不适合的人群 * 正在上火：口干舌燥、烦热 * 有炎症或发热 * 湿热体质明显（易长痘、口苦口黏、小便黄） - ✨可以把我们节目当做一个中医版的“十万个为什么”任何关于养生方面的问题都欢迎在评论区与我们互动！ 欢迎加入听友群vx：qingbai335（备注：小宇宙听友） - 认识主播： - 感谢大家对《千金要方》的喜爱与关注！ 找到我们的指路牌📭 【听友群】 vx：qingbai336 vx：qingbai335 【公众号/小程序】 青柏传香 【音频平台】 小宇宙、苹果博客、网易云音乐、荔枝、喜马拉雅。 【视频平台】 Bilibili : 千金要方_ 【播客笔记】 小红书 : 千金与要方

本期主播：野人、细菌佛 本期嘉宾：来野（动点心思、不许胡来主播） 本期节目邀请了北师大心理学部临床与咨询专业在读研究生，动点心思主播来野来聊聊心理咨询行业的乱象，还原一个真实心理咨询的真相。 心理咨询师真能“催眠”你吗？他们到底能不能给建议、解决实际问题？本期聊透大众对心理咨询的误解，揭开这行的真实面貌。