希望，活力，和生命力，都从提问中来。 让我们问出一些问题，那些真正的，重要的，不应该被回避的问题？那些理所当然却经不起推敲的问题？那些从来如此却不该如此的问题，问问世界，也问问自己，问问过去，现在和未来。 也问一些别人觉得不重要，但是我们好想知道答案的问题。 问一问why and why not？ 为什么太阳如此炙热？为什么树木可以生长？为什么奢侈品和消费陷阱会存在？我为什么还没有成为自己想成为的人？国家和政府为何存在？为什么贫富差距如此之大？为什么我们会过得如此辛苦没有活力？为什么这个世界时不时就有战争？为什么有的国家富有而有的国家贫穷？学习数学到底有什么用，可不可以不学，怎么才能学好？宇宙中到底有外星人吗？ 幸福有先决条件吗？你总在表演另一个人吗？最后一次哭是因为什么原因呢？你是一个好被取悦的人吗？你对痛苦最忠诚吗？你在何时爱幻想呢？ 让我们不停地追问一下：有没有，是不是，为什么，以及为什么不呢？ 对于个人人生那些真正的问题，你有每年和每月都追问吗？我每天都在追问。也借此机会，我们一起最后一次在本播客，进行对真问题的最后一次集中提问和追问。 希望，活力，和生命力，都在提问追问中来 收听提示：本期播客在莫不谷荷兰刚刚搬入的新家线下录制，因新家临街故有车辆来往声，后期剪辑中已尽量降噪，但仍在特定时有车如流水马如龙的效果，have fun or run! 【Timeline】这是一期长达4个半小时的饕餮盛宴，你可以在生活的任何时刻以任何节奏和频率打开收听 06:08 荷兰一个关于幸福的选择的调查问题：你的答案是什么？为什么？ 20:54 为什么奢侈品和消费陷阱会存在？以及采访金钟罩：为什么花那么多钱买一双鞋？ 26:48 一个崭新的想法：其实这个社会给我们每一个阶级都准备了消费陷阱 35:59 为什么会有非常矛盾的生活方式：战略上常常想死，但战术上又无比惜命？ 50:32 你自我的价值体系，决定你是否能过上不被裹挟的生活 55:26 为什么有的国家贫穷，有的国家富有？我找到了一些答案 01:03:07 一个判断测试题：猜猜这两个国家哪个更穷，哪个更富？ 01:11:00 莫不谷：我在夏威夷博物馆看到非常非常震惊我的一句话 01:27:04 我以为幸福是选择，是决定，但我最近看到普遍它者想要问：难道幸福是有先决条件吗？ 01:40:10 康熙来了现场提问：What' s your life like out of acting？（你除了表演以外的生活是怎样的） 01:55:38 为什么看起来善解人意的好人，不约而同会有程度蛮深的抑郁？ 02:00:31 给所有想当母父的忠告：千万别让小孩过上寄人篱下的生活 02:30:58 莫不谷：当我选择去创作，我就不再做一个宣传和矫饰表演，这是我对自己幸福的承诺 02:31:42 想要不抑郁需要真诚的自我面对和表达，而这有代价：有被讨厌的勇气 02:35:30 一个非常重要和独特的提问：你最近一次哭是什么时候？ 02:54:42 我们为什么会对自己遭受的痛苦视而不见？如何认识和定义痛苦？ 03:13:39 你是否有检查过自己的储备箱子，是否有看到和拿起自己已有的禀赋和工具？ 03:25:58 莫不谷提问：你自我定义你是一个好被取悦的人吗？ 03:30:11 我很容易被取悦，因为我总是创造自己的幸福：即将发起的欧洲线下游荡者聚会 03:34:12 一个很好但有些困难的问题：说出你灵魂层面非全然利他，能有利于自己自由和幸福的三个优点 03:40:08 你有过panic attack吗？为什么在中国很少见？ 03:48:52 一个更惊人深入且直接的问题：你对什么最忠诚？你什么时候爱幻想？ 04:01:53 金钟罩向莫不谷提问：为什么你会记住夏威夷博物馆里那句话？ 04:17:00 最后一个开放性问题：你真心相信王小利这样美好的故事吗？如果不，为什么？ 【播客&文章&影视&书籍】 播客： 放学以后往期播客《莫路狂花2：如何对自己充满爱意和敬意，免于混乱逃避低活力？》 放学以后往期播客《莫路狂花今夜不设防：人如何不糊弄和痛恨自己，并找到自己的渴望呢？》 放学以后往期播客《终身学习1：学会面对真问题，不逃避，下决心和谈分离》 放学以后往期播客《52 美妙人生的关键呀，让我们一起扭一扭它》 放学以后往期播客《54 我不要只做世界的承受者，我要对这个世界一顿发起！》 放学以后往期播客《12 真的有人“热爱学习”吗？成为终身学习者的可能性》 放学以后往期播客《24 你和我和她，为什么消费观念和消费习惯可以差这么大？》 放学以后往期播客《25 按需消费应刻烟吸肺，可是谁在定义“必需品”?》 放学以后往期播客《26 “消费自由”的另一种可能：世间美好，我不需要一定占有》 文章： 解锁放学以后《创作者手册：从播客开始说起》：https://afdian.com/item/ffcd59481b9411ee882652540025c377 莫不谷Newsletter《在世界游荡的女性9：莫不谷的滔滔生活和金龟换酒》（游荡者和爱发电均可查看） 莫不谷Newsletter《物理学，原子运动，太阳核聚变和今日中国》（游荡者和爱发电均可查看） 莫不谷游荡者文章《如何挑选一双轻便，透气，舒适，价格合适，让人穿着有出门运动欲望的运动鞋?》 莫不谷游荡者“每周一游”专栏文章《游荡在振奋和敬意中：看完对世界又重燃希望！》 霸王花Newsletter《我的夏日奇遇：那些让你感觉碎掉的时刻，不是真的》（游荡者也可查看） 金钟罩Newsletter《一直想买房子的妈妈，是我的也是她的滔滔生活》《当穿着黑白灰走进彩色的特内里费，我为生活的服丧结束了》（游荡者也可查看） 影视：《肖申克的救赎》；《还有明天》；《安娜卡列尼娜》；《朗读者》；美剧《绝望写手》；《道格拉斯被取消了》；《破产姐妹》；韩剧《Melo浪漫的体质》；小红书“游荡者的日常”：“你对幸福的选择是什么呢？欢迎来作答”；“纽约客Roomtour：我在这样的房子里大哭” 书籍：《命若朝霜》；《红楼梦》；《我的前半生》；《枪炮、病菌与钢铁》；《为什么有的国家富有，有的国家贫穷》；《活出生命的意义》；《被讨厌的勇气》 【为全球华人游荡者提供解决方案的平台】 游荡者（www.youdangzhe.com），注册完成后可免费阅读由莫不谷和霸王花撰写的三篇文章（Run的800种可能、语言攻略和全球签证攻略），目前游荡者平台已更新上线文章分区功能（游荡区、学习区、欢愉区和闲聊搭子区），欢迎大家注册完成后开启内容创作并在游荡者游荡愉快！找到同类！交易自由！手机端用户可把新网址添加桌面，便于日常使用。在使用新网址期间如果有任何注册、支付、退款等需求，欢迎给我们客服邮箱[email protected]发送邮件。目前，游荡者已经开通了付费咨询功能，欢迎大家登陆使用！ 我们还发起了游荡者平台线上游轮活动，我们作为“导游区”成员（莫不谷、霸王花木兰，粽子、金钟罩，有时还会邀请朋友客座）将每周轮值担任船长，在国内时间每周四更新一篇【每周一游】，分享内容包括但不限于各种花花万物和生命体验的推荐和避雷！在临近周末打工人即将解放的周四，和大家一起驶向一些海域打发时间，度过无聊，对抗虚无！欢迎各位游荡者每周四定期登船！ 【延伸信息】 永不失联Newsletter订阅链接：https://afterschool2021.substack.com/（需科 学/上 网） 为全球华人游荡者提供解决方案的平台：游荡者（www.youdangzhe.com） 联系邮箱：[email protected] （投稿来信及合作洽谈） 同名YouTube：https://www.youtube.com/@afterschool2021 同名微信公众号：放学以后after school 小红书：游荡者的日常 欢迎并感谢大家在爱发电平台为我们的创作发电：https://afdian.com/a/afterschool 片头曲：《寄生兽》Bliss 片尾曲：《Juice》Queen Herby 播客封面：莫不谷用Canva制作 放学以后表情包：微信表情包搜索“放学以后”，感谢萝卜特创作。 播客收听平台： 【国内】爱发电、网易云、苹果播客（请科学/上网）、喜马拉雅、汽水儿、荔枝、小宇宙、QQ音乐； 【海外】Spotify、Apple podcast、Google podcast、Snipd、Overcast、Castbox、Amazon Music、Pocket Casts、Stitcher、Radio Public、Wordpress

主播｜Yikai, Armin 嘉宾｜James 🦾历史车轮滚滚向前，人类探索的脚步从未停歇。曾有过那么一些创新者，他们起高楼，宴宾客，差点就摘到了星辰，然而终究功亏一篑。每一个逝去的巨头都曾站上神坛，红极一时，而今已成时代之沙。【Been There】 是一档讲述失败巨头故事的播客，我们将带你一起重新经历他们的辉煌和没落。你问我要去向何方，答案在历史书上飘。 ——— 🫐在现代科技史上，还曾有过一家以水果来命名的消费电子公司，由一位憨态可掬的工程师和另一位目光如炬的企业家共同携手创造了一段令无数人着迷的产品神话，它就是黑莓公司。 🇨🇦发迹于加拿大的黑莓公司，由一帮辍学的工程师带领，起初蛰伏了数年之后，在90年代踩中了无线通信的风口，此后由一对双长制CEO带领的高端商务品牌凭借着杀手级应用即时推送邮件服务，经历了911、美加大停电、卡特里娜飓风事件之后，在用户心里树立起安全、可靠的品牌形象，一时风靡全球。 📱在主流信息终端设备由个人计算机转向智能手机的大势中，因为刻在公司基因层面的工程师特征，黑莓公司固守其全键盘风格的交互方式和软硬件体系，最终在苹果和安卓等新玩家的冲击下，逐渐走下神坛。 🎵本集的【Been There】，我们将带来黑莓公司的故事，一块以双拇指输入的物理全键盘、一曲于废墟上严肃又活泼的来电提醒、一段在会议室里莫名消失的信号，一切的一切都始于一家加拿大寒冷小城的贝果店二楼，一个关于无线电极客和他所梦想的移动通信的故事。 ⌛️时间轴： * 02:28 加拿大水果科技巨头: 黑莓公司简介 * 06:26 创始人拉扎里迪斯缘何创立RIM公司 * 23:50 RIM公司的早期探索以及与无线通信的结缘 * 37:53 无线通信领域的行业背景与发展简史 * 50:15 联创巴尔西利加入RIM公司组建双长制团队 * 1:05:32 PDA时代开启与RIM公司的产品之路 * 1:14:18 移动终端设备的交互范式变迁 * 1:21:15 黑莓品牌成为文化并助RIM公司成功上市 * 1:28:27 RIM公司的商业分析及成长背后的波折 * 1:38:12 RIM公司推出第一代移动电话随后进入平台期 * 1:50:33 苹果公司发布的iPhone给无线通信领域带来巨变 * 1:53:46 RIM公司的应对以及后续产品策略 * 2:04:53 黑莓与苹果的定位异同、基因差别和操作系统之争 * 2:18:54 RIM公司日渐式微后的境遇与调整 * 2:37:06 RIM公司的失败总结以及黑莓公司的新希望 —— ✨如果听完有所收获，记得点赞转发，也欢迎联系我们进一步讨论，或者提供任何反馈和建议。 * Yikai：jinyik.ai * Armin: 中科路1号（公众号） * James：zhangshuohe —— 👇 1984年 - 拉扎里迪斯辍学创业，三位联创与Budgie系统 👇 1984年 - 拉扎里迪斯与好友联合成立公司，取名Research in Motion 👇 1990年 - 让RIM公司崭露头角的胶片条码扫描器DigiSync 👇 1992年 - 巴尔西利加入拉扎里迪斯，RIM公司双雄格局诞生 👇 1996年 - RIM第一代双向寻呼机产品 Inter@ctive Pager 900（牛蛙） 👇 1998年 - RIM第二代双向寻呼机产品 Inter@ctive Pager 950（跳蛙） 👇 2002年 - RIM第一代黑莓品牌通讯设备 The Blackberry 5810 👇 2004年 - RIM发布第二版黑莓品牌标识并沿用至今 👇 2006年 - RIM黑莓品牌3G多媒体全键盘手机 The Blackberry Pearl 3G 👇 2007年 - 苹果公司发布第一代iPhone时史蒂夫·乔布斯以黑莓全键盘手机举例 👇 2008年 - RIM在iPhone发布后推出第一款全触摸屏手机 BlackBerry Storm 👇 2010年 - RIM公司的末日余晖，占据全球手机市场份额第四 👇 2012年 - 拉扎里迪斯与巴尔西利双双辞职，RIM公司双雄时代落幕 👇 2018年 - 由TCL公司代理生产的最后一代黑莓手机 BlackBerry Key2 👇 2023年 - 黑莓公司QNX车机系统覆盖超过2.35亿辆智能汽车终端

手机上瘾，是全球范围内非常严重同时又非常被低估的一个问题。这就很诡异，都知道自己被手机偷了很多时间，很严重，又都觉得刷刷手机也很正常吧，低估问题的严重性。 所以到底手机给我们带来了什么影响，这种影响到底有多严重呢？ 本期读的《手机大脑》，是薄薄一本小书，但却在手机上瘾这个问题上发出了振聋发聩的巨声。它揭开了那层「再刷一下也没关系吧」的面纱，向我们揭示手机是如何通过我们的「原始人类」大脑，刺激多巴胺和5-羟色胺疯狂分泌，从而全面控制我们的心智。在这种长期操控下，我们不知不觉地进入了「退行」：情商下降，智商下降，思维固化，仇恨升级。本应用于扎扎实实生活、学习、锻炼、追求自我提升和自我实现的精力，现在全被导向了无脑刷手机。 用上一期《寄生虫星球》中的话来说：我们成为了被手机寄生虫精神阉割，完全为它服务的僵尸。而手机寄生虫，也像上一期讲的许许多多进化顶端的寄生虫一样，完美地利用了宿主自体系统，对宿主进行操控。它不但改变了宿主行为，还改变了宿主的性格。 而这背后，是社交媒体，是虚假新闻，是一个又一个庞大的产业，每一个都在我们脑子里安了一个接口，一旦接上，就接通人类大脑的一系列本能反应，从而全面接管大脑。 手机，就是这个接口。 老话说的好，时间就是金钱。在手机寄生虫的世界，这话得到了完美体现，只不过，是你被绑架和操控，投入了你的时间，源源不断为那些背后的产业，产生了大量金钱。放眼整个地球生命的历史，再也没有比这只寄生虫，操控更强，影响更大，更可怕的了。 那作为宿主，我们能如何反击呢？来一起听听这期吧~ 🌍本期内容： * 01:39 大脑的特点1：我们还生活在原始人类的时代 * 10:15 大脑的特点2：情绪是通过化学信号操控行为的生存指令 * 17:38 为什么我们会对手机上瘾：疯狂的多巴胺 * 36:39 一天中被手机严重干扰效率的时间为：25小时 * 47:13 为什么最近几年，我们的认知力和记忆力下降得如此厉害？ * 1:00:24 防沉迷的一些具体操作建议 * 1:06:18 全民焦虑时代，有没有想过最大的罪魁祸首实际是手机？ * 1:15:11 手机带来的压力和焦虑，在严重影响我们的睡眠 * 1:16:24 手机用得越多，越容易变胖！ * 1:42:34 为什么手机会侵蚀共情能力和换位思考能力？ * 1:54:03 为什么青少年尤其容易被手机影响且造成严重后果？ * 2:03:10 对抗手机焦虑最有效的方式：运动！ * 2:08:48 总结和一个更新频率变动的小公告~ 🎵本期片头曲：Forever Yours - J. Brown 《手机大脑》ISBN：9787559662842

🪥本期主播：七友、小梁、猛哥、天一、大雄、史炎 * 七友（小红书：@7友77888） * 小梁（@梁彦增） * 猛哥（@猛哥天才捕手）（「天才捕手FM」主播） * 天一（小红书：@天一 stand-up comedian） * 大雄（@大雄稳不稳） * 史炎（@史炎nacl） 再次感谢好莱坞专业口腔品牌【Nobaton诺巴顿】对本期节目的赞助支持。诺巴顿源自好莱坞明星私房院线口腔品牌，注重植物成分与专业科学高效进阶护理，被圈内人誉为“红毯发光牙膏” ，众多明星推荐。一站式解决牙黄、口臭、牙敏、牙龈脆弱等口腔问题。 《不开玩笑》听友拥有专属福利优惠，以下方式均可获得： 1、点击链接：【专属链接】 2、复制淘口令：89￥pFKn48hx4lK￥ HU071 不开玩笑粉丝专属 3、在淘宝“诺巴顿农场旗舰店”找客服报暗号：不开玩笑 领取比大促还划算的听友福利~已下单的听友，可以在评论区留下你的单号，我们会抽取其中两位听友，提供免单福利哦~🎁 本期节目几位主播聊了聊「养」，养伤养病养耳洞养纹身，注意事项真不少！那些特别的爱好与奇怪的习惯是怎么养成的呢？原来这些东西也能养？养什么都不如把自己好好养一遍~希望我们能陪伴大家养成健康又快乐的生活！ 🗺时间轴： 00:02:23 养伤养病期间的饮食与习惯 00:26:17 心理创伤与PTSD的形成 00:29:56 兴趣爱好的培养 00:56:30 奇奇怪怪习惯的养成 01:02:52 身体保养的小妙招 01:15:35 牙齿健康的养护 01:31:41 奇特的养物文化 01:34:42 社交账号也能养？ 01:42:29 乐器与刀具的养护艺术 01:50:03 那些养过的宠物 01:55:23 养成系文化 02:07:13 把自己再养一遍 🔥不开玩笑热卖周边： 除了收听播客，也欢迎支持我们的热卖周边哦！扫码进入小程序即刻拥有👇🏻 🎊线下演出： 冰冰的脱口秀专场《不懂事儿》正在全国巡演！将会去到多个城市，希望能和大家见面！具体开票及购票信息请到公众号：万冰冰脱口秀 每周在北京和上海还有我们的脱口秀演出，微信搜索小程序「猫头鹰喜剧」，线下脱口秀演出等你来～ ❤️来相爱： * 听友群：公众号“猫头鹰喜剧”回复“听友群”，小助手会把你拉进群聊哦～ * 微博：@不开玩笑JokesAside * 小红书：@不开玩笑 * 抖音：@不开玩笑 🤝🏻商务合作： * 欢迎发送邮件至 [email protected] 🎵音乐采样： * Al Bowlly - The Very Thought of You * Tortoise - Cliff Dweller Society 📝策划：史炎、大雄、马军 👨🏻‍💻剪辑：「内容中苔创作中心」孔老师 🔊发布：🧊

※ 本期有《我，堂吉诃德》音乐剧门票的专属优惠哦～ 哈佛谈判课，作为全球最受欢迎的谈判课之一，秉持了全案例教学，在丰富的真实案例中，详细解析了上百条谈判策略。这些策略解答了最让人头痛和迷茫的各种谈判问题，比如，谈判中应该如何报价？讨价还价的具体步骤是什么？多议题谈判是按什么顺序来谈？遇到很强势的对手怎么办？遇到不理性的谈判者又该怎么办？谈判中最重要的是什么？ 但这堂课教的，远远不止我们狭义认知中的谈判。它教给我们，为什么谈判的原则其实就是人际交往，为人处事的原则；为什么即使在谈判中，我们也永远不要撒谎；为什么那些影响力的心理小技巧好用，但最终真正有用的是做一个值得信赖的人；为什么为他人创造价值，才是谈判中最重要，最需要坚持锁定的目标。 上完这堂课，我逐渐意识到，谈判的重心不在于技能，而在于一种全然不同的看世界、看人生的视角。一开始接触到这么多策略和实战原则，我觉得谈判很复杂。但得到了从谈判的视角看世界的启发后，谈判变得很简单。它其实就是：以平静和谦虚的心态，耐心收集信息，找到双方的差异，最终为他人创造价值。 --------------------------- 欢迎在以下平台关注我们： 携隐Melody：小红书🍠 | 微博🧣 | 即刻🟡 | 公众号💚 纵横四海：小红书🍠 | 微博🧣 | 即刻🟡 --------------------------- 📝 时间轴 * 07:43 哈佛谈判课和两位作者 * 14:06 什么是谈判？为什么说它是为人处事的方法论？ * 22:25 四个真实案例：你会怎么谈判？ * 28:19 第一堂课：如何争取价值？ * 31:10 如何计算你的报价区间？ * 45:18 你应该先报价吗？为什么？ * 1:08:55 你能把对方逼到多狠？ * 1:19:03 讨价还价应该使用什么策略？ * 1:36:01 第二堂课：如何创造价值？ * 1:47:07 创造价值的两个方法 * 1:55:28 创造价值的三大执行策略 * 2:01:45 为什么情绪价值才是谈判中最重要的价值？ * 2:12:35 第三堂课：侦探式谈判的7大原则 * 2:35:40 如何从「口风紧」的谈判对象那儿得到更多信息？ * 2:42:55 谈判中的心理偏差 * 3:15:12 谈判实战中的盲点 之 甲乙丙困境 * 3:24:51 谈判实战中的盲点 之 信息不对称 * 3:36:48 第六堂课：为什么在谈判中不能撒谎？ * 3:43:07 分享：我的面试经验 — 如何回答面试中艰难的问题？ * 3:51:20 第七堂课：谈判中处于劣势应该怎么办？ * 4:17:55 上完谈判课后的两个改变 * 4:20:25 经典音乐剧故事中的谈判原则体现 节目中提到的谈判系列课程视频：https://www.youtube.com/playlist?list=PLekSL7hVCv9bf0MByUB0_Cl0l0UGidRXP ※ 感谢本期节目的赞助方「七幕人生」~ ※ 具体购票细节 🐦 早鸟返场「专属」优惠： 💰 880 / 680 单张半价；💰 1080 / 980 第二张半价 🎁 购买1080、980票档，每张赠送本轮官摄纪念U盘、场刊、随机纪念品（徽章、主题书包、票根等，随机纪念品，数量有限赠完为止） 👶🏻 10岁以下年龄比较小的孩子更适合看《我，堂吉诃德》少年版，现在也有680/480票档有专属半价优惠~ 《我，堂吉诃德》 购票链接🔗：ticket.antank.cn 二维码： 《我，堂吉诃德》少年版 购票链接🔗：ticket.antank.cn 二维码：

主播｜李叔 嘉宾｜赵毓龙 暑气蒸腾，人皆苦热，何处觅一方清凉？且随赵毓龙老师再探《聊斋》，共话《婴宁》奇篇。这篇没有凄艳复仇，也无悚然诡谲，却多三分诗意，亦用山野笑声穿透书卷直叩人心。 狐生鬼养，婴宁身世何其奇诡？鬼母的耳聋是巧合还是精心布局？为什么说《婴宁》是压卷之作，妙在何处？王子服的“痴”是情种本色，还是被动型人格下被压抑的冲动？“邻家子事件”何以骤然撕开婴宁纯真下的妖性？那贯穿全篇的灵魂笑声，为何终归于沉寂？婴宁的名字暗藏哲思，蒲公想表达什么？当自然属性碰撞社会规训，纯真是否注定消亡？ 鬼母堪称最强工具人，她假借耳背纵容私语，更以“内亲之嫌”欲擒故纵，终令良缘得谐。王子服虽早孤文弱，却“痴”性天成，此“痴”绝非愚钝，而是蒲松龄笔下文弱书生们的“魅后之痴”，是被动人格在欲望倒逼下的挣扎。而婴宁的“魅”亦非妖术，她的笑是山野自然的本真，是未被规训的生命力。当王子服以干花寄情，婴宁却回以“捆一麻袋相赠”——自然与社会的碰撞，让书生褪去社会伪装，露出欲望原形。其名典出《庄子》“撄而后宁”，暗喻人必经世俗纷扰才能抵达内心平静，但这份平静的代价，往往是自然天性的消亡。 婴宁的一笑一寂间，照见红尘众生相。鬼母之谋算，书生之痴情，狐女之蜕变，皆蒲翁针砭世情之刃。“不准我们笑，不准我们爱，不准我们活......”当黄梅戏《狐女婴宁》唱词响起，猛然惊觉，读《婴宁》，读的是蒲松龄的妖鬼，照见的却是自己的来路与归途。 |Song List| 黄梅戏《狐女婴宁》插曲 /本期提到的书目和影视作品/ 《搜神记》[东晋] 干宝 《古镜记》[唐] 王度 《任氏传》[唐] 沈既济 《太平广记》[宋] 李昉 等 《牡丹亭》[明] 汤显祖 《警世通言》《醒世恒言》《喻世明言》[明] 冯梦龙 《初刻拍案惊奇》《二刻拍案惊奇》[明] 凌濛初 《红楼梦》[清] 曹雪芹 《儒林外史》[清] 吴敬梓 《见鬼》[当代] 有鬼君 《文弱书生：前现代中国的男性气概》[当代] 宋耕 《符号帝国》[法] 罗兰·巴尔特 《故事》[美] 罗伯特·麦基 《百年孤独》[哥伦比亚] 马尔克斯 《有话好好说》（1997）导演：张艺谋 《霸王别姬》（1993）导演：陈凯歌 /赵毓龙老师往期节目专题回顾/ 赵毓龙趣谈文学经典 ｜收听平台｜ 小宇宙｜喜马拉雅｜苹果播客｜网易云音乐｜荔枝｜蜻蜓FM｜QQ音乐｜酷我音乐｜酷狗音乐｜懒人听书｜微博音频｜三联中读｜听听FM｜猫耳FM｜Spotify｜YouTube ｜关注我们｜ 点击👉日谈公园品牌官网，了解更多 微信公众号：日谈公园 微博：@日谈公园 小红书：日谈公园 即刻：日谈李小日 B站：日谈公园 ｜商务合作｜ 欢迎发送邮件至 [email protected]

这一期终于来到了女性主义。 我一直很想聊聊女性主义，但一直不知道从何开始。《瞬变》那一期里讲，太多选择等于没有选择，在女性主义这个议题上，的的确确就是这样。是从对女性的各种刻板印象讲起呢，还是从职场歧视讲起？那家庭分工困境、育儿的代价、被重男轻女的父母吸血呢？亲密关系中的各种底层矛盾呢？各种场合的骚扰呢？造黄谣和荡妇羞辱呢？还有物化女性所导致的颜值焦虑、身材焦虑；夺取女性的名字，代之以母亲、主妇、妻子、处女……太多选择了，骑象人完全陷入决策瘫痪🤦‍♀️。 直到读到《从零开始的女性主义》，我突然明白了，应该从哪里讲起。 这一期跟以前的节目相比，多了很多我的个人反思、战斗经验。因为我觉得除了从理论上理解这些深刻的问题，在实践上看到别人是怎么想的，怎么做的，不管对不对，都很重要；因为在这场必将旷日持久的斗争中，我们每个人的光现在还是太微弱了，更需要让点点星火亮起来，最终彼此照亮。 正好最近《再见爱人4》开播了，其中三对嘉宾，完全对应着今天讲的女性主义的内容，我也在这期节目中，点评了这三对夫妻。 希望大家能喜欢这期节目，也希望它能抛砖引玉，触发长久的讨论。我们评论区见～ --------------------------- 欢迎在以下平台关注我们： 携隐Melody：小红书🍠 | 微博🧣 | 即刻🟡 | 公众号💚 纵横四海：小红书🍠 | 微博🧣 | 即刻🟡 --------------------------- 📝 时间轴 我们这一代女性，为什么这么难！ * 00:08:37 理解女性主义的起点：母亲和我 * 00:20:11 为什么如此优秀的女性会追求做个trophy wife？ * 00:25:51 为什么到时间了就觉得一定要结婚呢？ * 00:37:45 为什么社会上会出现那么多的「毒亲」Toxic Parents？ * 00:50:52 《再见爱人4》李行亮和麦麦：他们的问题到底在哪里？ * 00:59:25 男性也是男权社会的受害者 站在巨人的肩膀上：妇女解放运动教会了我什么？ * 01:06:19 个人的即政治的The Personal is Political * 01:10:48 女性不想再坐在男人给予的座位上 * 01:13:34 男性对于女性的功能性划分 * 01:18:21 田房：A面和B面模型 * 01:29:08 上野：市场和家庭模型 * 01:35:10 跟女的聊天太有意思了！跟男的就... 婚姻·恋爱·育儿 * 01:42:02 为什么说亲密关系不进则废？ * 01:49:22 《再见爱人4》的三对嘉宾，满足亲密关系的要求吗？ * 02:03:44 「找个班上」是正确但也傲慢的废话 * 02:16:55 什么是一人一杀？ * 02:25:47 男性绝对不会主动改变，绝对不会 * 02:31:54 一人一杀是为了获得真正的亲密关系，也为了孩子 婚恋之外的女性主义 * 02:34:30 不要配合社会对于男性的格外包容 * 02:43:12 识别男性把女性当作附属品的言语 * 02:45:29 为什么母单想恋爱这么难？ 做一个女性主义者需要做什么？ * 02:49:09 女性主义是一场战斗 * 02:50:58 不以性别区分阵营，也不以价值观区分阵营 * 02:56:13 每个人都要选择自己的战斗 * 03:04:33 要以抵制的方式强迫电视节目和广告吸取教训 * 03:13:34 保护女性主义中的旗帜人物 * 03:18:08 女性主义追求的并不是穿上男人的衣服 ※ 本期节目由「珀莱雅能量系列」赞助播出~ 双11肌肤能量提升好时机！ 珀莱雅能量系列专研细胞抗老黑科技，深入根源对抗肌肤衰老问题。 能量系列前沿的抗老思路+贵妇级体验，全线单品易于搭配，轻松融入日常护肤，双十一优惠超买一赠一量~ 直达链接 🔗 珀莱雅能量系列 能量水+能量面霜+能量眼霜 精美礼盒，活动价1377，双十一限时到手价1157，加赠丰富等量产品，还送同系列精华油~

你有没有这样的经历？选了别人眼中 “稳妥” 的路，却在深夜对着天花板问自己 “这真的是我要的吗”；甚至连周末去哪玩、买什么颜色的杯子，都要在别人的意见里反复纠结，最后把自己搞得筋疲力尽。​这其实是因为我们在不知不觉中把生活的 “主动权” 交了出去。当一个人失去自主性，就像驾驶着没有方向盘的车，久而久之，不满会像积灰一样堆满心底：对他人的期待感到疲惫，对自己的妥协感到失望，甚至在 “我是谁” 这个问题里迷失方向！ 本期节目我们来聊一聊本期节目我们来聊聊在关系中如何减少对别人的在意，把注意力多多放在自己身上！ * 橘子和校长的内耗时刻：有时候会过分在意别人的想法，对方不回我消息是不是生气了？我这么做对方是不是不满意？我的选择是不是不符合父母的期待？ 找回主体性的具体操作： * 先搞清楚 “你是谁”：睁开眼睛，看清事实：自主的前提是 “知道自己真正想要什么”：写一份 “自我清单”：真正喜欢和想要做的事情是什么？区分 “应该” 和 “想要” * 学会 “为自己做决定”：从 “怕错” 到 “敢试”：从小事开始练习 “自主决策“ * 画好界限：拒绝 “被绑架”，守护自己的节奏：明确 “我的事” 和 “你的事”，学会 “温和地拒绝”：拒绝不需要找复杂的借口，越简单越有力量。 * 对抗 “内耗型思维”：减少对 “他人评价” 的过度在意，停止猜测别人的心思：问自己 “这个评价对我有意义吗”，用 “行动” 代替 “焦虑” BGM Cocopops - Ivoris 房东的猫：一个像夏天一个像秋天 主播 黄校长 & 橘子