"当你理解的这个世界是一个巨大的草台班子,谁都有各种各样的状况之后,你比较容易祛魅。"
vol.22 打破完美假象 创造属于自己的配得感
天真不天真
"我们觉得大多数人的痛苦都来自于不允许——不允许自己失败,不允许自己不被爱,不允许自己生活在一种困境里面。"
"完美这个词是非常高频的出现在我们的生活里的,但其实这些假象词是频繁会出现在我们的生活里的。"
"配得感的本质是一个人对自我价值的底层信念,它既不依赖于外界的认可,也不依赖于物质的拥有。"
"未来健康产业将进入科学化阶段,用食物和营养补充剂作为治疗手段"
vol.23 对谈王大宏:与身体对话 探讨专家视角下的人体营养说明书
"每个人都是自己健康的第一责任人,主动意识比任何外力督促都重要"
"现代人面临的'隐性饥饿'不是吃不饱,而是营养摄入不均衡"
"35岁后人体开始进入'负氮平衡'阶段,需要有意识补充优质蛋白"
"健康四大基石中,睡眠要放在第一位,充足且高质量的睡眠是基础"
"我们身体不是因为缺药而生病,但如果营养不均衡就会致病"
"消失的暗杀名单"——杀手发现自己成为组织清除目标的瞬间"
海龟汤:三伏天,开门热,关门冷,关门热!
凹凸电波
"植物人新娘的妆容"——化妆师职业习惯背后的悲剧爱情"
"梯子灯光五次"——跟踪狂锁定受害者位置的致命信号"
"有男朋友也要好好枕枕头"——医生无心之言揭露的恐怖真相"
"好好活下去"——朋友为保护美人鱼假装吞下鱼肉后自杀的遗言"
"红笔是用来写死人名字的"——外婆的迷信成为发现霸凌的关键线索"
"现代医学和土方最大的区别:一个用双盲实验,一个用'我二姨夫试过'当论据"
滑稽!用离谱偏方,求赛博健康!
"所谓'传家偏方',传的往往不是疗效,而是一代比一代夸张的受难经历"
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