睡教|失眠自救小组
亲测各种失眠的解题思路,不💊自愈才最可靠
拜睡教 睡好觉
我们是谁?
现代神农尝百草🌿,各路助眠方法“买家秀”
在💊之外,寻找治愈失眠的良方
Maggie 睡教1号成员
常年被焦虑围绕的姐,失眠20年,确诊神经衰弱
半夜一醒就睡不着
工作需要酒局难逃,更难睡
每日靠酸枣仁续命,一有重大应酬🍷和出差✈️,就失效
Codie 睡教2号成员
30年偏头痛😖史,比起失眠更怕失眠带来的头痛!
睡意很浅,一旦错过就彻夜无眠......
遵医嘱吃过一年半盐酸文法拉辛,效果不大,副作用很大,又用半年停药
大婷 睡教3号成员
一到晚上🌛只想玩,不想睡,兴奋起来两天只睡一觉
作息乱七八糟的主动失眠型选手🙋
年纪轻轻各种病的脆皮青年
小兰 睡教4号成员
睡眠界爽文女帝,珍稀实验对照组
无视环境嘈杂、灯光晃眼、伴侣打呼、工作压力、日夜颠倒,倒头就睡
参考她,找到我们失眠人的共同问题
三个睡障一个睡神,一边聊闲天,一边治睡眠
如果你也有睡眠困扰👂
总有一两招对你管用~
欢迎你加入睡教 互助自救
祝我们每天睡好🎉
逃离元宇宙
希望能在这个时代留下真实的跨境电商声音作为记录
《逃离元宇宙》是国内首档95后和00后分享关于跨境电商领域的工作与生活类的播客节目。
这是一档0商业广告含量的跨境播客节目,希望能在这个时代留下真实的跨境电商声音作为记录。永远不会卖课,卖门票,割韭菜。
在这里,只有一群朋克年轻人对于工作和生活的讨论。我们没有商务背景,也没有中年跨境老板的油腻感,我们不制造焦虑,也不卖弄经验;更没有无休止的职场PUA。我们能做的,就是在这个快速发展的网络时代,脱离“美颜滤镜”畅聊跨境电商的人与事,带你们一起“逃离元宇宙”。
辣又如何
介绍有趣的人物故事,关注人类内心世界
【辣又如何】是一档致力于讲述人物故事、关注人类的内心世界的播客。
通过讲述电影、书籍和现实世界中充满矛盾感和复杂性的人物,揭示我们共有的内心抉择,也擦亮人格魅力闪耀的瞬间。希望这档节目可以像灯塔一样,为你在迷雾中照亮前路,用艺术治愈心灵。
欢迎收藏、订阅、留言和加入听友群互动,期待我们彼此拥抱🤗
Lofi Hiphop.悠然独处时光
这是一个为你提供Lofi Hiphop学习的电台
这是一个陪伴你学习的电台,提供Lofi Hiphop为你提供放松和专注的氛围。
Lofi Hiphop是一种平静、连续的噪音,可以屏蔽其他噪声,帮助你集中注意力。让学习变得更加有趣和迷人。
当你感到压力或疲倦时,听一些Loft Hiphop音乐可以帮助你放松身心,提高专注力。loft hiphop音乐以轻快、抒情的旋律为特点,适合在学习时作为背景音乐。它们能够营造出舒适、愉悦的学习氛围,帮助你更好地投入学习状态。
如果你还有其他问题或需要进一步的帮助,可以告诉我。