我很值钱 - 节目列表

【精彩回顾】 1. 你最恐惧的不是没钱。是你哪怕有了这么多钱，你还觉得钱不够，也担心未来我赚不到这么多钱了 2.摩羯座就是哪怕再恐惧，也要等稳稳落地之后，再优雅的把自己艰难的部分说出来 3.我喜欢职场里做的工作，和不喜欢职场的环境。这两件事是要区分开的 4.情绪不内耗的原因，是跨越了周期 5.哪怕孤独的打了一场胜仗，也是孤独的人生 5.合伙关系，只有两个人在过程中都舒，才有可能齐头并进 7.创业过程中，你需要许下更多承诺 - 你对自己的承诺，对合伙人的承诺，给用户和听众的承 8.你内耗也没关系，你崩掉了也没关系。重要的是你崩掉之后，你是否有继续做这件事 【本期主播】 文末有具体进群方式哦～ 瓜瓜 （微信 guaguasis） 1.全网粉丝 50W+ ，从打工人月入 7K到年人百万; 2.播客《爱的表达式》主理人，自媒体KOL(西瓜妹妹): 3.情感咨询师/占星师，博主只是一种身份的表达，更关注私人领域与人的链接; 4.5年自由职业，5000+咨询案例；人生就是借假修真的人间道场，活成什么样子取决于我们的人生叙事 佐伊（微信 miao2729） 1.前大厂商业化顾问，现金钱关系教练/大厂人转型师。 2.六年薪资翻10倍，自由职业首月收入过万，擅长私域+朋友圈成交，依靠私域3天塔罗 收人破千 3.群天蝎+火木射手，擅长深度疗愈，快乐搞钱 【本期摘要】 0:57 做社群2个月带来的收获 10:08 做社群前，佐伊用1年时间修复职场创伤，想通自己要做和钱相关的事 16:13 做产品不内耗的背后，需要信念感和跨越周期 18:45 社群让自由职业不再孤独，重新获得群体一起打胜仗的感觉 23:10 社群，课程和咨询，有什么共同点和差别 30:32 为什么坚持做去中心化的社群？ 34:45 做课程过程中产生的核心理念 - 道和术/闭环/隐性价值 01:00 合伙阶段的变化 - 直面冲突，才真正进入到深度关系 61:46 冲突结束后，重新定位了我们在社群里的位置和角色 80:19 如何处理过程中的内耗？ 83:43 面对恐惧的处理方式 - 直面它不要逃，不要过度分析。直到你生长出应对恐惧的能力 86:32 度过蜜月期的合伙关系就像婚姻 - 边界感/处理冲突的能力，和对彼此的深入信任 社群介绍 瓜瓜: guaguasis 佐伊:miao2729

【本期金句】 1. 不是人越有钱就越有安全感。人的安全感，很大程度取决于你是否有个平衡的状态，你的金钱观，和你如何看待自己的价值 2. 赚钱这件事，着急吃不了热豆腐。着急会让你的行动变形，甚至伤害你的人品和信誉 3. 服从性越高的人，就越不敢创造，也越不敢离开 4. 内卷的本质，是更多人做重复性的，没有创造性的价值。重复性的去卷一个逐渐缩水的蛋糕 5. 轨道的人生他就一定是稳了吗？轨道的人生他现在过得很好嘛 6. 对自己的期待越高，就越高估自己的掌控感，就越容易被pua 7. 我就算在西班牙端盘子，我都能活下去，就是因为我是一个有骨气的人。我是一个有自己内在心力有力量的人，我就算从零开始，我就端盘子，我要成为店里面端盘子端的最好的人 8.看一个人有没有找到天命，就去看他快不快乐 【本期主播】 文末有具体进群方式哦～ 瓜瓜 （微信 guaguasis） 1.全网粉丝 50W+ ，从打工人月入 7K到年人百万; 2.播客《爱的表达式》主理人，自媒体KOL(西瓜妹妹): 3.情感咨询师/占星师，博主只是一种身份的表达，更关注私人领域与人的链接; 4.5年自由职业，5000+咨询案例；人生就是借假修真的人间道场，活成什么样子取决于我们的人生叙事 佐伊（微信 miao2729） 1.前大厂商业化顾问，现金钱关系教练/大厂人转型师。 2.六年薪资翻10倍，自由职业首月收入过万，擅长私域+朋友圈成交，依靠私域3天塔罗 收人破千 3.群天蝎+火木射手，擅长深度疗愈，快乐搞钱 【本期摘要】 02:33 自由职业不是一劳永逸，穿越周期是必修课 10:00 重塑你的职业观，看清职场真相 15:08 冥王摩羯和冥王水瓶，从服从规则到创造需求 30:01 职场真相的扎心10问 花多少钱/赚多少钱/每个月剩多少钱/这个钱能赚几年 34:34 大厂人的高收入高价值，高内耗，低生命力状态 42:05 职场终极叩问 - 我是谁，我的价值源于什么。这个屎难吃但赚钱，那我要吃吗 53:20 什么是随着时间流逝后增值，而非贬值的东西 67:32 信仰，生命力和精神力量，本身就是一种显性价值 70:40 自由职业给生命带来的改变 社群介绍 瓜瓜: guaguasis 佐伊:miao2729

【精彩回顾】 1. 只要是人，就会有攻击性。只是有些人对内攻击耗自己，有些人对外攻击耗他人 2. 一个领导或公司，都无法构成他对你的全部评价。只要有人就会有局限性，就会有他的偏好。 3. 生长出自己的声音需要时间。当周围的人干扰不了你，你的力量就会凸显出来 4. 工作就像恋爱，只要吃点好的就看不上差的了。但你越谈差的，你就越觉得自己差 5. 当你有了价值感，你就敢于去要价和争取，你敢去搏一搏。但你连博的勇气都没有，你就不可能要到你想的价格 6.要对比看看的背后，是你没有那么稀缺 7。攻击性的核心是主体性。当你有了自己的主体性，你知道自己想要什么，你就不会允许对方去挑选你或让你委屈。 8.你没有能量的时候，你对自己没自信的时候，你也没有办法做出一个更值钱的选择。 【本期主播】 文末有具体进群方式哦～ 瓜瓜 （微信 guaguasis） 1.全网粉丝 50W+ ，从打工人月入 7K到年人百万; 2.播客《爱的表达式》主理人，自媒体KOL(西瓜妹妹): 3.情感咨询师/占星师，博主只是一种身份的表达，更关注私人领域与人的链接; 4.5年自由职业，5000+咨询案例；人生就是借假修真的人间道场，活成什么样子取决于我们的人生叙事 佐伊（微信 miao2729） 1.前大厂商业化顾问，现金钱关系教练/大厂人转型师。 2.六年薪资翻10倍，自由职业首月收入过万，擅长私域+朋友圈成交，依靠私域3天塔罗 收人破千 3.群天蝎+火木射手，擅长深度疗愈，快乐搞钱 【本期摘要】 00:52 被污名化的攻击性 03:44 恐惧攻击的原因。是父母的错误示范，和我们无法接受过激时的自己 06:20 攻击性和地域文化/成长环境也有关。 佐伊生活在东北。从小就和摊贩要回缺斤少两的鸡蛋，长大和hr谈薪也很自然。 瓜瓜小时候经历过排外和霸凌。从唯唯诺诺变成了小太妹。只有先展示出攻击性，才会守住自己的领土。 27:01 攻击性也和权威议题相关。 在被pua的公司离职后，佐伊学会了释放攻击性去争取薪资和权益 34:17 攻击性和主体性的关系。 瓜瓜在自由职业期，不被干扰的状态下生长出了自己的声音。 44:21 骂骂咧咧的背后不是改变，是顺从下的无力感 56:03 力的作用是相互的。适当的压迫有助于攻击性的成长 61:01 压抑的攻击性不会消失。只会以更丑恶的方式出现。要么对内自我攻击，要么对外攻击 64:04 职场里，会掀桌的孩子有奶吃 93:31 害怕冲突的人，如何进行攻击性练习 100:26 哪怕攻击也不要回避。无论是正反馈还是负反馈，都是面对 社群介绍 瓜瓜: guaguasis 佐伊:miao2729

【本期介绍】 本期是专门针对“决策困难”人群的自救指南。 你是否经常做出冲动上头，或让自己后悔的错误决策？或是在决策前纠结良久，要么听他人意见，要么哪个都后悔。 但实际上，科学决策的背后是一套科学的决策模型。当你有了模型支撑，你就能更有预见性的，做出更符合自我需求的决策。 欢迎在评论区留下你的“心智模型”。 另外【表达力工作坊】也在本周上线啦。如果你也希望建立有个人辨识度的，顺畅的表达，欢迎到文末找到报名方式哦～ 【本期金句摘要】 1. 作品应该是代表自己，而不是为了高分。当你为了分数，你会不知道自己到底是谁 2.对你自己负责，意味着当权威告诉你怎么做时，你不该全盘接受。 你应该听了后用自己的经验去验证，只有那样才会构成你的生命故事，构成你的领土。 3.不要忍耐做自己不喜欢的事业，因为忍耐也会消耗精力。将忍耐的力气用到喜欢的领域里，你就能够大方光彩 4.当你不断的经历成功，你也必然在经历失败 5.当你足够懂自己。你就知道自己的核心价值，也知道了产品的核心价值 6.你存到的钱不是你的钱，你花出去的钱才是你的钱 。当这笔钱没有完全花在自己身上，钱就失去了它的价值。当你没有幸福感，你就没有太多能量去搞钱 【本期主播】 瓜瓜 （微信 guaguasis） 1.全网粉丝 50W+ ，从打工人月入 7K到年人百万; 2.播客《爱的表达式》主理人，自媒体KOL(西瓜妹妹): 3.情感咨询师/占星师，博主只是一种身份的表达，更关注私人领域与人的链接; 4.5年自由职业，5000+咨询案例；人生就是借假修真的人间道场，活成什么样子取决于我们的人生叙事 佐伊（微信 miao2729） 1.前大厂商业化顾问，现金钱关系教练/大厂人转型师。 2.六年薪资翻10倍，自由职业首月收入过万，擅长私域+朋友圈成交，依靠私域3天塔罗 收人破千 3.群天蝎+火木射手，擅长深度疗愈，快乐搞钱 【本期摘要】 02:57 心智模型的作用 - 准确预测，精准判断，做出更高效的选择 05:36 没有心智模型的人，做决策会跟风摇摆。觉得谁说的都对，谁离我近我就听谁的 07:28 心智模型1，地图不是你的领地 别人的建议，无法构成你拿来即用的标准答案。你必须实际体验，才能构成你真实的地图 11:41 国人的写作羞耻，是把别人的高分作文当成了自己的领地 20:16 适合你的方法一定不只有一种。如果你复制ta的方法没有成功，意味着方法不适合你，而不是你失败了 22:16 心智模型2，区分你的能力圈 意识到此刻能力边界。区分哪些是自己喜欢且擅长的，能够改变的，再去拓展能力边界 25:12 探索能力圈之外的事也重要。但问题是为什么要探索，朝哪个方向探索， 33:57 不用为自己做不到的事遗憾。检查你的能力圈，看是否有缺少的能力拼图 35:50 不清楚自己的能力圈，就会竞争和嫉妒 40:07 心智模型3，第一性原理 搞钱的第一性原理是你的能力与价值感，你认为自己值多少钱 49:41 摆脱职场焦虑，是意识到佐伊的第一性原理是幸福，而不是钱 54:38 安稳的方式不是让自己攒钱或铁饭碗，而是让自己有了无论什么情况都能赚到钱的能力 58:48 佐伊的人生第一性原则是极致体验，瓜瓜是做自己的自由 59:37 心智模型4，奥卡姆的剃刀 （化繁为简） 如无必要，不增加冗余的东西 60:06 心智模型5，二阶思维（second order thinking ） 短期思维和长期思维之间的选择。 70:06 只朝着目标前进。不一定能够达到目标 ，钱和产品都是认知突破后实现的爆发增长 80:11 当学会了心智模型，我们生活出现的变化 【社群介绍】 瓜瓜: guaguasis 佐伊:miao2729

【本期介绍】 你被割过韭菜吗？ 你在不知觉的情况下，被引导过大额非理智消费，并且在消费后并没有实现理想的效果，甚至反而被评判打压，甚至精神pua吗？ 今天我们来系统聊聊知识付费和玄学领域的“割韭菜乱象”。聊聊韭菜的典型画像，背后心理机制，也讨论市面上的收割套路与识别方式。 如果你对本期内容感兴趣。 欢迎在评论区留下你的“被割经历”，或在文末海报获得入群方式。 【本期金句摘要】 1. 韭菜的背后，是恐惧驱动与托付心态 一个韭菜在购买时就在找想割韭菜的人。因为她在寻找一个大额且稳定的承诺，寻找一个万能药和救命仙丹 2. 懂再多套路，只要你有欲望和贪心，你就很逃开被割的命运 3. 你以为自己作为韭菜只付出了一次代价。但你的首次付款，只是被割的开始。 4. 不要盲目崇尚权威。你可以去欣赏他，但他不该成为你的权威 5. 很多拿到大结果的人，背后是“自恋驱动” 6. 当你选了一个不对的导师。你就是对擅长剥削和精神操控的人，袒露了你的全部弱点。 7. 对没有道德底线的人，他能做到的程度远比你想的深 【本期主播】 瓜瓜 （微信 guaguasis） 1.全网粉丝 50W+ ，从打工人月入 7K到年人百万; 2.播客《爱的表达式》主理人，自媒体KOL(西瓜妹妹): 3.情感咨询师/占星师，博主只是一种身份的表达，更关注私人领域与人的链接; 4.5年自由职业，5000+咨询案例；人生就是借假修真的人间道场，活成什么样子取决于我们的人生叙事 佐伊（微信 miao2729） 1.前大厂商业化顾问，现金钱关系教练/大厂人转型师。 2.六年薪资翻10倍，自由职业首月收入过万，擅长私域+朋友圈成交，依靠私域3天塔罗 收人破千 3.群天蝎+火木射手，擅长深度疗愈，快乐搞钱 【本期摘要】 00:51 什么样的人是韭菜？ 03:54 韭菜背后的心态，是恐惧驱动和需要确定答案，需要别人为你负责 06:31 两位主播也没少当过韭菜 -佐伊是职业焦虑，花五位数买了只上2次的知识付费私教； -瓜瓜是容貌焦虑，在学生时期怕“整个人生都要被脸毁了”，贷款也要秒下单 12:28 教育行业内部，把“割韭菜”当成员工培训sop 14:15 懂这么多套路，怎么自己变韭菜了？？？ 19:05 割韭菜方通过拉你当下限，和你实现利益捆绑 19:29 从学霸猫事件，聊聊身心灵行业的伪丰盛和自恋 22:52 中心化社群的造神与洗脑 25:09 长内容比3分钟短视频，更能暴露一个人的本质 30:48 好导师的标准：看你更独立了，还是更依赖她了 42:42 好内容的标准：看这个人让你更安稳，还是更浮躁了 47:34 有毒的知识付费，会入侵你的大脑和思想 53:40 花钱肉疼的背后，是一种赌徒心态 54:52 当你找不到本质的时候，就会容易诉诸权威 59:53 在买课之前，你应该成为自己的导师 【社群介绍】 瓜瓜: guaguasis 佐伊:miao2729

【本期介绍】 好的合伙关系就像好恋人，提着灯笼都难找。不好的合伙人，不光会回避和争吵，甚至最后会落得人财两空的结果。 那么，如何挑选出既持续又互相支撑的合伙人呢？你需要检测以下部分 -是否提前做好合伙的准备？ -是否对合伙的意义，合伙需要具备的能力足够清晰？ -了解好的合伙人筛选标准。不光要聊的来，还要留出足够长的观察期和理性选择 - 在日常生活中处理具体问题。例如分工合作，边界感，分钱等现实问题。 【本期主播】 瓜瓜 （微信 guaguasis） 1.全网粉丝 50W+ ，从打工人月入 7K到年人百万; 2.播客《爱的表达式》主理人，自媒体KOL(西瓜妹妹): 3.情感咨询师/占星师，博主只是一种身份的表达，更关注私人领域与人的链接; 4.5年自由职业，5000+咨询案例；人生就是借假修真的人间道场，活成什么样子取决于我们的人生叙事 佐伊（微信 miao2729） 1.前大厂商业化顾问，现金钱关系教练/大厂人转型师。 2.六年薪资翻10倍，自由职业首月收入过万，擅长私域+朋友圈成交，依靠私域3天塔罗 收人破千 3.群天蝎+火木射手，擅长深度疗愈，快乐搞钱 【本期摘要】 01:24 过去失败的合伙关系就像初恋。感觉好就谈了，激情退去就分了。 10:08 带着托付心态的合伙必然失败，双方必须势均力敌 11:13 瓜瓜和佐伊合伙，看似缘分背后的理性决策 17:00 依靠价值观选人 vs 喝咖啡选人，就像长择与短择。前面是知己，后面是crush 18:18 合伙与单干的差别 - 更持续，更不会偷懒，更有勇气，更多的想象空间 21:35 当好合伙人的前提是要双方都是成年人，拒绝巨婴心态 26:50 如何做好合伙前的信任评估？ 40:30 合伙关系的好坏，从一开始就注定了 42:35 合作过程中的分工与边界 46:23 瓜瓜合伙前的突破- 从封闭变得敞开，享受深度对话与灵魂沟通 47:08 佐伊合伙前的突破- 愿意承担责任和学会信任 51:55 每个撕破脸的合伙人背后，都有边界感议题 56:07 合伙关系的内耗元凶 - 竞争心态 60:15 保持关系均衡的背后，是在每个行动和每段沟通中都约束自己 68:01 合伙让两人深深融入彼此的生活里，就像获得了新鲜的血液，充满干劲儿 社群介绍 瓜瓜: guaguasis 佐伊:miao2729

【本期介绍】 本期内容是“自由职业第5年”的瓜瓜，与“自由职业第2年”佐伊的一次真心对谈。不同的经济周期，但相同的是我们对自由和理想生活的热爱。 本次对谈会带你触及自由职业最真实的状态。 例如自由职业真的那么自由嘛？在职场中被卡住的自我价值感和焦虑，是否在自由职业群体中就不存在了呢？作为自由职业者，又是如何放弃过往高薪的诱惑，又该如何与焦虑和收入不确定相处？ 如果你也对自由职业与搞钱好奇，欢迎滑到底部，与我们链接 【本期主播】 瓜瓜 （微信 guaguasis） 1.全网粉丝 50W+ ，从打工人月入 7K到年人百万; 2.播客《爱的表达式》主理人，自媒体KOL(西瓜妹妹): 3.情感咨询师/占星师，博主只是一种身份的表达，更关注私人领域与人的链接; 4.5年自由职业，5000+咨询案例；人生就是借假修真的人间道场，活成什么样子取决于我们的人生叙事 佐伊（微信 miao2729） 1.前大厂商业化顾问，现金钱关系教练/大厂人转型师。 2.六年薪资翻10倍，自由职业首月收入过万，擅长私域+朋友圈成交，依靠私域3天塔罗 收人破千 3.群天蝎+火木射手，擅长深度疗愈，快乐搞钱 【本期摘要】 01:16 瓜瓜5年前抖音号意外爆红，误打误撞做了自由职业，还写了融资计划书 07:26 从牛市到寒冰期。在收入腰斩后，瓜瓜学会从内心和创作中找到力量 09:43 佐伊初期还是用职场思维在做自由职业。5个项目并行，怕“离职的决定是错的” 15:52 做博主年入百万的时候，还想回公司上班 19:47 收入断崖式下跌后，我选择通过恋爱逃避现实恐惧 25:34 从销售转运营，降薪2/3的背后是觉得10%的提点没理由 35:02 东亚小孩，兴趣还没发芽就被父母踩碎了 43:07 人要有无所畏惧和死皮赖脸的精神。这件事我想做，这一条理由就够充分了 52:16 生存恐惧下，人会做出非理性的判断 55:34 将兴趣变成钱？佐伊将撰稿费从300提升到1000的实操 64:29 瓜瓜从小跟钱打交道，大学设计一个logo赚5000 69:16 发现了社会真相：人本来就应该追随自己的兴趣，没兴趣是因为被压抑了 74:11 内阻力，因为害怕失败和被定义，所以不敢尝试 79:43 群友问答1：怎么敢舍得离开月薪3W的大厂？ 83:27 群友问答2：怎么面对自由职业中的收入不确定性？ 社群介绍 瓜瓜: guaguasis 佐伊:miao2729

【本期介绍】 本期内容是瓜瓜和佐伊【第一款社群产品】实战复盘，非常适合所有想做副业和自由职业的朋友们。 包括如何做好产品的卖点和宣发，让它「势如破竹」？如何挑选到天选合伙人，又如何能够在产品交付过程中做到彼此滋养，都可以在这期播客得到解答 （ps，如果你也对副业感兴趣。文末底部有具体的进群方式哦） 【本期主播】 瓜瓜 （微信 guaguasis） 1.全网粉丝 50W+ ，从打工人月入 7K到年人百万; 2.播客《爱的表达式》主理人，自媒体KOL(西瓜妹妹): 3.情感咨询师/占星师，博主只是一种身份的表达，更关注私人领域与人的链接; 4.5年自由职业，5000+咨询案例；人生就是借假修真的人间道场，活成什么样子取决于我们的人生叙事 佐伊（微信 miao2729） 1.前大厂商业化顾问。六年薪资翻10倍，自由职业首月收入过万 2.擅长私域+朋友圈成交，依靠私域3天塔罗 收人破千 3.群天蝎+火木射手;擅长深度疗愈，快乐搞钱 【本期摘要】 00:40 瓜瓜和佐伊，从客户到忠实读者，再到合伙人的双向奔赴 06:50 刚做社群就无比顺利，24小时涨了2次价。瓜瓜在网球课一只手挥拍，另一只手收款 08:27 社群成功的原因大复盘 17:07 为什么选择不参考任何竞品，坚持做具有我们风格的社群产品？ 25:49 高度的自我暴露和接纳，让社群空间能够「接住」群友的情绪 32:15 当社群遇到“有毒能量” - 火速给爹味发言者退费 34:47 公共领域谈钱，看到很多人身上的投射和金钱创伤 40:35 做社群的疗愈和滋养 - 瓜瓜借助社群，修复过去被校园霸凌的经历 45:34 决心把关注点放在大家的需求和内容，不做一年包你赚100万的割韭菜产品 48:46 合伙的基础是彼此欣赏。佐伊之前研究瓜瓜的商业模式，瓜瓜洗澡时也会播放佐伊的文章，一拍即合背后是价值观的吸引 54:29 瓜瓜过去合伙踩坑经历 — 对方中途退场，还不结算钱 60:59 坚持五五分帐的背后，是相信彼此和打算把这件事至少做10年 70:47 透露下后续的产品 - 从“高薪打工人”到“值钱个体”转变，要做内外兼修的金钱商业产品 社群介绍 瓜瓜:guaguasis 佐伊:miao2729

01:10 佐伊：自由职业3个月之后，停下来花了8个月做自我探索 08:39 重新启动自由职业过程中，自我攻击和投射问题 13:13 来访者和咨询师之间的关系，怎么维持平衡 22:12 咨询师的阶段，从寻求自我认同到托举对方 38:52 如何成为一个有风格的咨询师 and 如何商业化？ 52:18 学会一些技能之后，要如何“把自己卖出去”？ 57:52 搞钱第一步常见错误卡点，完美主义+做大心态 65:39 关于自我创业/自由职业的金钱恐惧 社群介绍⬇️瓜瓜：guaguasis 佐伊：miao2729